sofipie 🩰

🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 день начался с трендового японского чизкейка (сегодня выйдет видео про это) вердикт таков: вкус не превзошёл мои ожидания😕 я делала аля тирамису,но ничего схожего я не нашла, к сожалению... ну, а продолжился день классикой, на которой случилось вот это🌷 у меня просто слетел пластырь с пальца где была ранка( в итоге, всё трико в крови, даже на балеток попало, что в шоке! вот такие они #балетныебудни рассказывайте как у вас делишки🌷

выложила новое видео про мой рацион🌟 жду поддержки от вас🐉 https://vt.tiktok.com/ZSa5Y4S2V/

🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 протеинки

сегодня на обзоре протеиновое печенье от Bombbar Danish Bar

на 1 печеньку (60г) 🐉Белки - 20г 🐉Жиры - 5,1г 🐉Углеводы - 4,8г 🐉Калорийность - 185 💗у печеньки консистенция, как у пластилина, выглядит и на вкус как будто слепленное из протеинового порошка нечто( 💗вкус оказался лучше, чем предполагала) действительно похоже на что-то бисквитное, шоколадное, но порошковое послевкусие всё сводит на нет, ещё и к зубам всё липнет! Оценка: 4/10 6 баллов потерялись, из-за послевкусия и консистенции, не советую 🌟

🌷🌷🌷🌷 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 что-то не было постов каких-то информативных, поэтому возвращаем🐾 расскажу немножко про вчера: у нас был пробник устного собеседования по русскому языку) у всех зачёт,но я наложала сильно в пересказе😒 сегодня, в целом, была обычная суббота: утром классика и практика, а днём меня позвали на репетицию🧘‍♀️ сейчас лежу в ванной расслабляюсь) ещё хочу начать делать тренировки по типу пилатеса говорят,что хорошо прорабатывает внутренние мышцы,до которых обычные упражнения не доходят💪 как на самом деле не знаю,но потом вам расскажу всё🤩

неделю назад мне исполнилось 16 лет также люди в комментариях:

долгожданный обзор подарков 🐉 https://vt.tiktok.com/ZSaAnxKQJ/ жду всех в тт и надеюсь на вашу поддержку💙

немножко нервный вайб сегодня 😩

🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 протеинки

сегодня на обзоре протеиновое печенье от FitnesShock брауни со вкусом клубники

на 1 печеньку (50г) 🐉Белки - 7,5г 🐉Жиры - 16г 🐉Углеводы - 9г 🐉Калорийность - 220ккал 🐉печенька покрыта белым шоколадом или глазурью, которая вообще не приторная и не тает от теплоты) 🐉внутри мягкая розовая начинка со вкусом клубники. от клубники идёт небольшая кислинка,которая идеально дополняет сладкую глазурь и брауни! Оценка: 10/10 это одна из лучших протеинок, которые я попробовала! всем очень советую 🌟

🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉 пост я сегодня попробовала приготовить воздушную овсянку) думала,что будет не очень,но в итоге вкусненько вышло🌟 из нового только то,что в ближайшие дни у нас будет пробник устного русского... немного переживаем,но думаю,что всё хорошо будет! 🕺

это свершилось! спустя много месяцев я смогла создать новый аккаунт в тиктоке! я безумно счастлива 🤩 на прошлом аккаунте у меня, видимо, был теневой бан (иначе я объяснить резкий спад просмотров не могу) по совету моей знакомой я решила создать новый аккаунт🐶 надеюсь,что здесь будет всё отлично, и ещё очень бы хотелось увидеть от вас поддержку 😉 https://www.tiktok.com/@filatovasofipie?_r=1&_t=ZM-93CZ0bxfGAO

сегодня был мега крутой день! я отпраздновала свой день рождения с моими девочками🥰 было очень весело и незабываемо) мы посмотрели фильм, поели долгожданные суши 🍣, сделали друг другу массаж и поиграли во множество игр🫂 спасибо огромное моим родителям и девчатам, которые смогли прийти и сделать это день прекрасным! 18.01.2026 точно вошёл в копилку самых незабываемых дней моей жизни 😭

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ всем привееет! у меня сейчас оочень хорошее настроение, потому что мы сейчас ездим по магазинам и закупаемся, ведь завтра я снова отмечаю свой уже прошедший день рождения 🥰 сегодня второй день, как мф занимаемся с нашим педагогом и это просто кошмар! у нас всё отваливается: ноги, спина, руки 😭 надеюсь,что скоро войдём в форму и не будет так сильно всё болеть

✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨✨✨ прошла уже половина учебной недели после нг праздников 😬 и честно, для меня она была какой-то долгой.. но, мне кажется, что это не надолго😭 вчера был супер мега весёлый день! особенно последний урок, когда у доски решали тестики по 2 человека, а мы с девочками ржали, фоткались и снимали сериал АХХААХАХ а сегодня на классике был практикум по террористической угрозе, который тоже прошёл очень весело...

немного фоточек с празднования моего дня рождения) в воскресенье точно сниму обзор подарков, а пока ждите влог 🥰

Готовьтесь, ваш день рождения завтра!