ПОВЕЛИТЕЛИ МЕЧТ

Настрой на день про новый / еще один взгляд ни нашу жизнь

Угрозы, обещания и добрые намерения — ничто из этого не является действием. Чеширский кот

Сижу в одеяле на балконе в Янтарном, готовлю для вас новый проект «МЕЧТАТЕЛИ» Это такой практикум с живой онлайн-встречей, домашкой и ее обсуждением для тех, кто живет без мечты, чьи мечты покрылись пылью, и тех, кто точно не уверен «я вот об этом мечтаю, а оно - то самое?» Все эти вопросы кажутся мне очень важными, а вам? Хочу провести его в конце июля/начале августа Поставляйте в комментариях заявки на участие! Пришлю вам первым подробности

Это мой девиз, по мнению мужа). А ваши какие?)))

Практика для тех, кто заколебался: Иногда у нас столько дел, что в попытках их успеть, мы загоняем себя в какой-то совершеннейший неадекват. Если вы в такой ситуации, сядьте ровно, подышите и сделайте следующее: 1. Выпишите список всех ваших задач с левой части листа / заметок / документа (если печатаете). Это важно - написать или напечатать. Если просто «подумать о списке» - не сработает / сработает не так классно. Просто списком, можно не ранжировать, не объединять. Просто список. 2. Справа от списка напиши вопрос: Как я могу сделать это легче? 3. Посмотрите на получившуюся картинку: спасибо слева, вопрос и пустота под вопросом. Просто зрительно зафиксируйте. 4. Почувствуйте, как эти пункты с вами Периодически в течение дня вспоминайте Эта картинка, вопрос 100% будут работать и 100% будут давать вам инсайты / проходы. Идеи более легкого решения вопросов начнут появляться если не в этот, то через 1-2 дня. Например: «о, я могу делать каждое дело понемножку, по чайной ложке», «о! сделаю вот это, а остальное само подтянется», «о, это можно вообще не делать сейчас!», « а это и вовсе не мое желание, а мамино» и пр.

Настрой на день про то, как важно делать для себя то, от чего вы совершенно точно получите невероятное удовольствие Это могут быть очень простые моменты. Когда-то, когда у меня был очень маленький ребенок таким моментом было для меня - кружка кофе в тишине. И я зимой выходила на балкон утром в одеяле, чтобы 3 минуты пить кофе) Сегодня такой момент для меня - идти по пляжу, просто так, без подготовки, поводов и планирования Но есть и другие, которые можно реализовать дома💛 Подумайте о чем-то простом и легко выполнимом, которое занимает хоть 2 минуты вашего для, и сделайте это

Какую новую реальность я увидел(а) / приоткрыт(а) для себя? Или даже перешел(ла) в нее? Реальность безмятежного счастья и гармонии, посмотрела внутрь себя, учусь наблюдать за собой и честно признаваться в своих желаниях и страхах Слышу Вселенную и не борюсь с ней. Отзыв про Письменные практики 💛 Так тоже бывает)))

Настрой на день про «сделайте за меня, пожалуйста!»