VOKUEVA TEAM
رفتن به کانال در Telegram
Беговой клуб 🏃♂️🏃♀️ Мы тренируемся, соревнуемся, путешествуем и отдыхаем круглый год ВМЕСТЕ 😉 www.VOKUEVA.TEAM
نمایش بیشتر380
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+47 روز
+1330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '24
دسامبر '24
+11
در 1 کانالها
نوامبر '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+20
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+18
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+30
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+26
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+26
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+329
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 دسامبر | +1 | |||
| 20 دسامبر | +2 | |||
| 19 دسامبر | 0 | |||
| 18 دسامبر | +1 | |||
| 17 دسامبر | 0 | |||
| 16 دسامبر | 0 | |||
| 15 دسامبر | 0 | |||
| 14 دسامبر | +2 | |||
| 13 دسامبر | 0 | |||
| 12 دسامبر | 0 | |||
| 11 دسامبر | 0 | |||
| 10 دسامبر | +1 | |||
| 09 دسامبر | 0 | |||
| 08 دسامبر | 0 | |||
| 07 دسامبر | 0 | |||
| 06 دسامبر | 0 | |||
| 05 دسامبر | +1 | |||
| 04 دسامبر | +2 | |||
| 03 دسامبر | 0 | |||
| 02 دسامبر | +1 | |||
| 01 دسامبر | 0 |
پستهای کانال
+7Уже через 3 дня мы умчим в горы тренироваться, набираться здоровья и круто проводить время!
TEDERDA CAMP стартует уже 21 Апреля ❤️
Если у тебя есть желание с нами побегать в горах, то такая возможность ещё есть: 2 места в Теберде , 3 свободных места в Приэльбрусье и 1 место в Пятигорске 🏔
✅ 21.04-01.05 Теберда ( аэропорт Минеральные Воды)
Можно приехать на несколько дней. Не обязательно на всю смену.
✅ 01.05-07.05 будем в Приэльбрусье 🔆
✅ 07.05-11.05 - Пятигорск ( Машук, Бештау, Бермамыт)
Все подробности в личку😉
| 2 |  +3Отличная погода для беговых тренировок!
✅ 15 Апреля
(Понедельник):
⏰ 19:30 Беговая тренировка на открытом стадионе 😉
Адрес: Кондратьевский 68, корп 4 ( во дворе дома)
✅ 16 Апреля (Вторник):
⏰ 19:30 ОФП и БЕГ в парке Сосновка 🏃♀️🏃♂️💙
✅ 18 Апреля (Четверг):
⏰ 20:00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА В ЗАЛЕ НА ЯКОРНАЯ, 13 - ОФП 💪
Для всех уровней!
Ждём всех! Приходи всей семьей ☺️ #vokuevateam | 0 |
| 3 | +7 Весеннее настроение🔥 Время продуктивных совместных тренировок!
Во всю готовимся к трейлам!
И предстоящим выездам в горы 🏔
✅ 8 Апреля
(Понедельник):
⏰ 19:30 Беговая тренировка на открытом стадионе 😉
Адрес: Кондратьевский 68, корп 4 ( во дворе дома)
✅ 9 Апреля (Вторник):
⏰ 19:30 ОФП и БЕГ в парке Сосновка 🏃♀️🏃♂️💙
✅ 11 Апреля (Четверг):
⏰ 20:00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА В ЗАЛЕ НА ЯКОРНАЯ, 13 - ОФП 💪
Для всех уровней!
✅ 12 Апреля (Пятница):
⏰ 19:30 Беговая тренировка на Елагином
Встречаемся у парковки
2-й Елагин мост ☀️
✅ 13 Апреля (Суббота):
⏰ 10:00 Трейловая тренировка в Охте🔥
Координаты:
60.143181, 30.462719
Охта РАН :)
Берите термоса с чаем ☺️
✅ 14 Апреля (Воскресенье):
⏰ 10:00 трейловая тренировка ⛰
Парковка:
Лыжная база СКА
Берите термоса с чаем ☺️
Ждём всех! Приходи всей семьей ☺️ #vokuevateam | 0 |
| 4 | +6 Завтра обещают крутую погоду и супер жаркую тренировку по горкам 🔥
Заводите будильник ⏰
и приезжайте к нам на тренировку ✅
✅ 7 Апреля (Воскресенье):
⏰ 10:00 трейловая тренировка ⛰
Парковка:
Лыжная база СКА
Берите термоса с чаем ☺️
Ждём всех! Приходи всей семьей ☺️ #vokuevateam | 0 |
| 5 | @svetayet с Днём Рождения, дорогая! Самых незабываемых тебе моментов! И красивых мелодий по жизни ❤️ | 0 |
| 6 | +6 Сезон весенних тренировок продолжается!
Активно готовимся к трейлам! ☀️🏔
✅ 1 Апреля
(Понедельник):
⏰ 19:30 Беговая тренировка на открытом стадионе 😉
Адрес: Кондратьевский 68, корп 4 ( во дворе дома)
✅ 2 Апреля (Вторник):
⏰ 19:30 ОФП и БЕГ в парке Сосновка 🏃♀️🏃♂️💙
✅ 4 Апреля (Четверг):
⏰ 20:00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА В ЗАЛЕ НА ЯКОРНАЯ, 13 - ОФП 💪
Для всех уровней!
✅ 5 Апреля (Пятница):
⏰ 19:30 Беговая тренировка на Елагином
Встречаемся у парковки
2-й Елагин мост ☀️
✅ 6 Апреля (Суббота):
⏰ 10:00 Трейловая тренировка в Охте🔥
Координаты:
60.143181, 30.462719
Охта РАН :)
Берите термоса с чаем ☺️
✅ 7 Апреля (Воскресенье):
⏰ 10:00 трейловая тренировка ⛰
Парковка:
Лыжная база СКА
Берите термоса с чаем ☺️
Ждём всех! Приходи всей семьей ☺️ #vokuevateam | 0 |
| 7 | +8 Сезон весенних тренировок продолжается!
Активно готовимся к летнему сезону ☺️
✅ 25 Марта
(Понедельник):
⏰ 19:30 Беговая тренировка на открытом стадионе 😉
Адрес: Кондратьевский 68, корп 4 ( во дворе дома)
✅ 26 Марта (Вторник):
⏰ 19:30 ОФП и БЕГ в парке Сосновка 🏃♀️🏃♂️💙
✅ 28 Марта (Четверг):
⏰ 20:00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА В ЗАЛЕ НА ЯКОРНАЯ, 13 - ОФП 💪
Для всех уровней!
✅ 29 Марта (Пятница):
⏰ 19:30 Беговая тренировка на Елагином
Встречаемся у парковки
2-й Елагин мост ☀️
✅ 30 Марта (Суббота):
⏰ 10:00 Трейловая тренировка в Охте🔥
Координаты:
60.143181, 30.462719
Охта РАН :)
Берите термоса с чаем ☺️
✅ 31 Марта (Воскресенье):
⏰ 10:00 трейловая тренировка ⛰
Парковка:
Лыжная база СКА
Берите термоса с чаем ☺️
Ждём всех! Приходи всей семьей ☺️ #vokuevateam | 0 |
| 8 | +3 Не забываем про тренировки выходного дня ☀️
✅ 22 Марта (Суббота):
⏰ 10:00 Трейловая тренировка в Охте🔥
Координаты:
60.143181, 30.462719
Охта РАН :)
Берите термоса с чаем ☺️
✅ 23 Марта (Воскресенье):
⏰ 10:00 трейловая тренировка ⛰
Парковка : ЗУБРОВНИК
Берите термоса с чаем ☺️
Ждём всех! Приходи всей семьей ☺️ #vokuevateam | 0 |
| 9 | +9 Эльбрус Кэмп на майские каникулы 🔥
В предверии XV международного фестиваля горных экстремальных видов спорта RedFoxElbrusRace, наша команда Vokueva Team проводит акклиматизационно- подготовительный кэмп для желающих участвовать в Вертикальном километре и Скаймарафоне (скоростное восхождение на вершину Эльбруса – 5642м.), а также для тех, кто хочет открыть для себя удивительную красоту Приэльбрусья и величие Кавказского хребта 🗻
Желающие совместить приятное с полезным - вам с нами ☀️
Присоединяйся к спортивному путешествию в горах ❤️
#elbruscamp | 0 |
| 10 | Да, да, да, - это КАВКАЗ ❤️
Мы едем в Пятигорск, чтобы насладиться величием и красотой г.Бештау, сбегать на закате на плато Бермамыт, увидеть ночной Машук и многое другое 🗻
Совместим физические тренировки с культурным обогащением внутреннего мира, пробежим по местам памяти великого поэта и поедим вкуснейшего Пятигорского мороженного🍧
Кто хочет с нами на Кэмп в Пятигорске, записывайтесь! | 0 |
| 11 | +5 Друзья, Вы хотели, и мы это сделали!
В этом году наша команда запускает новый проект – Горы Байкала!
Нас ждет удивительное путешествие к берегам самого большого пресного озера мира, озеро Байкал! Байкал – это место силы, величие которого окружено многочисленными легендами, а его природа славится удивительным разнообразием.
В этом году мы с Вам посетим и воочию увидим место зарождения скайраннига в России, мекку одной из сильнейших команд России в данной дисциплине, сборной Иркутской области. Поселок Аршан (893 м. над уровнем моря) — находится в Тункинской долине, республике Бурятия у подножья гор Восточных Саян, это самый популярный в Сибири бальнеологический курорт, который известен своими минеральными и термальными источниками, целебными грязями, чистейшим воздухом, мягким климатом и живописной природой окруженной горами и спящими вулканами.
Данный кэмп также будет подводящим к этапу кубка России по скайраннингу проходящему в рамках фестиваля Black Lynx Fest 2024.
Следите за новостями, в ближайшее время опубликуем эксклюзивную программу кэмпа!
Кто с нами поедет точно, вступайте в чат ➡️ | 0 |
| 12 | +6 Весна в самом разгаре ☀️и наши тренировки тоже 🔥 ждём тебя в команде Vokueva Team ⛰
✅ 19 Марта (Вторник):
⏰ 19:30 ОФП и БЕГ в парке Сосновка 🏃♀️🏃♂️💙
✅ 20 Марта (Четверг):
⏰ 20:00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА В ЗАЛЕ НА ЯКОРНАЯ, 13 - ОФП 💪
Для всех уровней!
✅ 21 Марта (Пятница):
⏰ 19:30 Беговая тренировка на Елагином
Встречаемся у парковки 2-й Елагин мост ☀️
✅ 22 Марта (Суббота):
⏰ 10:00 Трейловая тренировка в Охте🔥
Координаты:
60.143181, 30.462719
Охта РАН :)
Берите термоса с чаем ☺️
✅ 23 Марта (Воскресенье):
⏰ 10:00 трейловая тренировка ⛰
Парковка : ЗУБРОВНИК
Берите термоса с чаем ☺️
Ждём всех! Приходи всей семьей ☺️ #vokuevateam | 0 |
| 13 | ЛЫЖНЫЙ СЕЗОН ПОДХОДИТ К ПРИЯТНОМУ ЗАВЕРШЕНИЮ 🔥
Самого замечательного дня и спортивного настроения!🐾☀️
Жду всех на
СТАДИОНЕ 🏟
✅ 18 Марта
(Понедельник):
⏰ 19:30 Беговая тренировка на открытом стадионе 😉
Адрес: Кондратьевский 68, корп 4 ( во дворе дома)
Для любого уровня подготовки!
Приезжайте всей семьей!
#vokuevateam | 0 |
| 14 | +8 Лесная суббота ☀️
Отлично поработали на нестабильной поверхности 😛☺️😅 Было местами страшно - но все справились и стали сильнее 🐾😃
Ждём всех завтра в 10:00
Присоединяйтесь 🔥 | 0 |
| 15 | +5 Выбирайся на тренировку в команду Vokueva Team ⛷⛰
✅ 11 Марта (Понедельник):
⏰ 20:00 ЛЫЖНАЯ ТРЕНИРОВКА в Охта Парке 😉 для всех уровней и возрастов!
Приезжайте
всей семьей! 👨👩👧👦
Встречаемся уже на трассе! Кто первый раз, звоните, пишите, все расскажем!
✅ 12 Марта (Вторник):
⏰ 19:30 ОФП и БЕГ в парке Сосновка 🏃♀️🏃♂️💙
✅ 14 Марта (Четверг):
⏰ 20:00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА В ЗАЛЕ НА ЯКОРНАЯ, 13 - ОФП 💪
Для всех уровней!
Ждём всех! Приходи всей семьей ☺️ #vokuevateam | 0 |
| 16 | ‼️ Обратите, внимание на изменения в расписании по локации на завтра ‼️
✅ 10 Марта (Воскресенье):
⏰ 10:00 Трейловая тренировка в Охте🔥
Координаты:
60.143181, 30.462719
Охта РАН :)
Берите термоса с чаем ☺️
⏰ 14:15 Лыжная мини - группа ⛷ в Охта парке. Запись обязательна!
Ждём всех! Приходи всей семьей ☺️ #vokuevateam | 0 |
| 17 | +5 Ждём всех завтра на наших командных тренировках 😊
А сейчас умчали на лыжную ⛷⛷⛷⛷⛷⛷⛷ | 0 |
| 18 | +9 Уже совсем скоро умчим на кэмп в Теберду ❤️
#teberdacamp который пройдет в период с 21 апреля по 1 мая. Данный кемп будет как подводящим к Red Fox Elbrus Race, так и спортивным мероприятием, рассчитанным на получение максимальной пользы и удовольствия от наших с Вами совместных занятий, окружающей природы и величественных гор Кавказа!
Что Вас ждет?
- Беговые и пешие (трекинг) тренировки 1-2 раза в день, под моим чутким и профессиональным руководством;
- Множество интересных горных видовых маршрутов, которые будут комфортны как любителям, так и профессионалам. Успеем побегать и походить =)
- Полноценный отдых и восстановление в экологически чистом месте, куда горно-долинные ветры приносят чистый воздух с Кавказких гор – ТЕБЕРДА
Все маршруты подобраны таким образом, что их прохождение будет комфортно для участников с различным уровнем физической подготовки. Городок Теберда расположен в узкой долине на высоте 1300м. окруженный со всех сторон горными склонами, где лечебный воздух, зеркально чистые озера и удивительная по своей красоте природа, создают самые благоприятные условия для тренировок и отдыха.
Как бы ни было тебе тяжело,
Знай, любой барьер преодолим,
Поверь в себя, отбрось сомненья,
Начни свой новый путь,
в кругу друзей Vokuevа Team!
По всем подробностям пишите в личку!
Даты можно выбирать любые ☀️ в период нашего прибывания! Но лучше, конечно, на весь срок с 21.04-01.05
До встречи на тренировках 🤗 | 0 |
| 19 | +3 ВЕСЕННЕЕ НАСТРОЕНИЕ НА ПРЕДСТОЯЩИЕ ВЫХОДНЫЕ 🥰❤️💫☀️
✅ 8 Марта (Пятница):
⏰ 11:00 Трейловая тренировка в Охте Координаты:
60.143181, 30.462719
Охта РАН :)
Берите термоса с чаем ☺️
✅ 9 Марта (Суббота):
⏰ 10:00 Трейловая тренировка в Охте🔥
Координаты:
60.143181, 30.462719
Охта РАН :)
Берите термоса с чаем ☺️
⏰ 13:30 Лыжная мини - группа ⛷ в Охта парке. Запись обязательна!
✅ 3 Марта (Воскресенье):
⏰ 10:00 трейловая тренировка на Динамо (Токсово, лыжная база Динамо)
⏰ 14:15 Лыжная мини - группа ⛷ в Охта парке. Запись обязательна!
Ждём всех! Приходи всей семьей ☺️ #vokuevateam | 0 |
| 20 | +1 Компания Delicatesclub поддерживающая спортивный образ и прививающая потребление живых морепродуктов и деликатесной продукции❤️
После знакомства с замечательным человеком и тренером Жанной Вокуевой предлагает всем участникам VOKUEVA TEAM и их друзьям промокод на скидку 10% на весь ассортимент.
(промокод VOKUEVA TEAM).
Немного о нас…
DelicatesClub - морепродукты для дома и ресторана.
Поставляем свежие, вкусные и полезные морепродукты в кафе, рестораны и отели Санкт-Петербурга. Доставляем те же ресторанные морепродукты к вам домой.
У нас есть доставка интернет-магазин
www.delicatesclub.ru
В кафе-магазине на Якорной 11К можно попробовать блюда кухни, приготовленные из свежих морепродуктов.
(можно успеть зарядиться энергией перед ОФП по четвергам или выпить чашечку кофе после тяжелой тренировки 💪 )
Ещё мы проводим мастер-классы, устраиваем гастрономические ужины и делаем выездной raw-бар с устрицами и морскими ежами.
Наши ужины проходящие раз в месяц
«От вылова до тарелки» - это ужин из 5 блюд, лекция о морепродуктах, а ещё мастер-класс по открыванию устриц и фотосессия с живым камчатским крабом. Каждый последний вторник месяца мы погружаем гостей вечера в удивительный мир морских деликатесов и рассказываем о каждом этапе пути морепродуктов от момента их вылова до подачи на тарелке.
В февральском ужине снова есть обновления. Вас ждёт:
• welcome: тар-тар из тунца с пряным огурцом / крекер / соус копчёный терияки
• курс 1: устрицы / соус том ям / соус винный
• курс 2: морской еж / горчичный соус и ржаная чиабатта
• комплимент: гункан краб и гребешок
• курс 3: морской гребешок / соус понзу / лайм
• курс 4: камчатский краб / топлёное масло / соус спайси
• курс 5: икра осетра / ганаш
Винное сопровождение:
• Ritterstolz, Riesling, 2022
• Hans Baer, Riesling, Low Alcohol, 2023
Стоимость:
4990 ₽ с винным сопровождением
2990 ₽ без винного сопровождения
Для бронирования напишите нам в личные сообщения или оставьте заявку на сайте в разделе «Услуги»
Ближайшие даты: 26 марта, 30 апреля, 28 мая. | 0 |
