ЦМД «Мещанский»

🔵⚪️ Футбольный клуб «Динамо» Москва приглашает вас, ваших детей и внуков на матч 8 апреля в 18:15 на ВТБ Арене состоится матч между ФК Динамо-Москва и ФК Краснодар С 16:15 в программе для участников: ▫️Лекция об истории футбола на трибуне B, 4 этаж ▫️Тематические игровые зоны для детей трибуне B, 5 этаж ▫️Чай и выпечка в точке питания на трибуне B, 4 этаж В перерыве матча: ▫️Знакомство со стадионом и возможность принять участие во всех активностях, организованных для болельщиков на стадионе 🗓 Когда: 8 апреля 🏟 Где: ВТБ Арена С 16:15 до 18:15 представители клуба будут ждать гостей для выдачи билетов и предоставления информации справа от входа для прессы G8 ❗️Для посещения матча карта болельщика не требуется ➡️ Запись через ваш центр московского долголетия до 6 апреля 21:00, количество мест ограниченно!

Центр московского долголетия «Мещанский» приглашает всех желающих присоединиться к Клубу «А ну-ка, девушки» 💃 Вы мечтаете о творчестве, танцах и позитиве? Тогда наш клуб именно для вас! Мы — творческий коллектив с опытом создания танцевальных композиций, активно участвующий в концертной деятельности в рамках программы Московского долголетия и других зрелищных мероприятий Москвы и Московской области. 🌹 Мы приглашаем всех, кто хочет получить заряд хорошего настроения и восстановить свою танцевальную форму! Не упустите возможность стать частью нашего замечательного коллектива! Требования к желающим присоединиться: • Хореографическая подготовка • Опыт танцевальных выступлений перед зрителями 🗓 Занятия проходят каждую пятницу в 11:00 📍Переяславский пер, 6.

Дорогие друзья! ❗Завтра (3 апреля) ОТМЕНА встреч танцевальных клубов: 🔹Рандеву 🔹Ритмы латины

Дорогие друзья, присоединяйтесь к регулярным встречам с врачами столичных поликлиник на занятиях «Школы здоровья» каждый четверг в 15:00 Занятия проходят в уютной обстановке, в режиме живого общения между экспертом и слушателями. Врачи дают практические советы, отвечают на ваши вопросы и делятся проверенными рекомендациями, которые легко включить в повседневную жизнь: ✅ Советы по коррекции образа жизни при хронических заболеваниях ✅ Простые способы укрепления здоровья без чрезмерных нагрузок ✅ Шаги к улучшению самочувствия в зрелом возрасте ✅ Как распознать симптомы и не упустить важные сигналы организма ✅ Как убрать малоподвижность и правильно питаться ❤️ Ждем вас с нетерпением в ЦМД «Мещанский»: Переяславский переулок, дом 6

Приглашаем на тематический квиз «Песня, кино, сцена, балет и ТВ» 2 апреля в 19:00 приходите, чтобы окунуться в мир искусства и ностальгии. Мы будем говорить о любимых фильмах, которые смотрели всей семьёй, о мелодиях, звучавших из каждого окна, о легендарных балетных постановках и громких театральных премьерах. Это прекрасный шанс проявить свою эрудицию, проверить свои знания о мире искусства и душевно провести вечер в приятной компании. Вас ждёт 7 раундов разнообразных вопросов на темы: ▪️ Любимые фильмы ▪️ Песни нашей молодости ▪️ Театральные премьеры ▪️ Балетные постановки ▪️ Программы на ТВ 🗓 Когда: 2 апреля ⏰ Во сколько: 19:00 📍 Где: ближайший центр московского долголетия Зарегистрироваться на квиз и посмотреть результаты прошлых игр можно ➡️ по ссылке

Приглашаем вас пройти персональную диагностику в рамках психологической программы «Секреты защиты от мошенников» от Московской службы психологической помощи населению Сегодня довольно просто стать жертвами мошенников из-за новых уловок, недостатка информации о новых способах обмана, а также зачастую нашей доверчивости. Определить мошенника без тренировок по распознаванию угроз и курсов цифровой грамотности становится всё сложнее. Мы нашли решение и в апреле подготовили для участников проекта "Московское долголетие" индивидуальную диагностику, которая позволит определить вашу личную склонность к уловкам мошенников. Вы получите объективное представление о том, насколько вы защищены, и поймёте, над чем стоит поработать. Что вам даст индивидуальная диагностика: ▪️ Понимание своих сильных сторон и зон риска в ситуациях общения ▪️ Индивидуальные результаты с рекомендациями ▪️ Осознанную мотивацию для дальнейшего участия в программе 🗓 Когда: с 6 апреля по индивидуальному расписанию центров 📍 Где: 105 центров московского долголетия ➡️ Всю подробную информацию о программе уточняйте в ближайшем центре московского долголетия или по телефону +7 495 870‑44‑44 Сделайте первый шаг к своей безопасности — приходите на диагностику в апреле!

Освой МАХ: «Московское долголетие» запускает обучающий курс по работе с мессенджером каждую среду с 14:00 до 15:00. На лекции участники узнают о всех возможностях MAX: ▪️Создание личного профиля ▪️Отправка видеокружков и голосовых сообщений ▪️Организациях групповых звонков ▪️Создание чатов и назначение в них администраторов Кроме того, москвичам старшего поколения расскажут об основах безопасности в интернете. ➡️ 6 занятий 📍 ЦМД «Мещанский»: Переяславский переулок, дом 6 ✔️ Как записаться? Приходите в ЦМД «Мещанский» или попросите связать вас с ним по телефону 8 (495) 870-44-44.

🎬 1 апреля Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашают на показ фильма «Юра дворник» Оставшись без работы в Москве, амбициозный фотограф Роман Филиппов вынужден вернуться в родную Уфу. Своего жилья у Ромы нет, так что приходится поселиться с бабушкой. По доброте душевной пожилая женщина приютила в квартире бездомного дворника-сироту Юру — наивного простака с инвалидностью, которого ни на какую другую работу не берут. Парня несколько раз обманывали мошенники, поэтому на нём висит несколько кредитов. Чтобы помочь собрать Юре хоть немного денег, Рома фотографирует его за работой, но успеха это не приносит. А когда москвич делает фотосессию в стиле GQ, простой дворник становится знаменитостью. Душевное драмеди основано на реальных событиях, случившихся с дворником Юрием Ветлугиным в 2021 году. В Центре московского долголетия «Пресненский» (Пресненский вал, д.14, корп. 5) участникам проекта «Московское долголетие» фильм лично представит: Виталий Дудка — режиссёр фильма «Юра дворник» Гости других центров смогут присоединиться к показу фильма через онлайн-трансляцию и задать свои вопросы. 🗓 Когда: 1 апреля ⏰ Во сколько: 18:00 📍 Где: ближайший центр московского долголетия ➡️ Регистрация на сайте по ссылке Ждём вас на показе!

Любовь — это искусство, которому можно учиться всю жизнь ❤️ Дорогие друзья, мы приглашаем вас на второй цикл семинаров психологической программы Елены Поляковой «Как мы любим. Искусство семейных отношений» Любовь — центральная тема в жизни любого человека. Если вы хотите лучше понять природу своих чувств, научиться выстраивать гармоничные отношения со взрослыми детьми, обрести опору в себе и освободиться от груза обид, то этот цикл из 5 встреч для вас. Темы семинаров: 1. Привязанность — основа любви и отношений 2. Одиночество: как найти опору внутри себя 3. Наши взрослые дети: как сохранить связь и уважать границы 4. Язык тела: когда чувства говорят вместо нас 5. Прощение и благодарность: путь к внутреннему покою 🗓 Старт: 6 апреля в 15:30 📍 ЦМД «Мещанский»: Переяславский переулок, дом 6 ✅ +7 (495) 870-44-44 ➡️ Узнать подробности, посмотреть расписание и записаться на семинары можно по ссылке https://after55.moscow/family_2cycle

Приглашаем вас на полезную встречу с руководителем МФЦ по вопросам ЖКХ На лекции вы узнаете полезную информацию о субсидиях, тарифах, передаче показаний, установке и поверке счётчиков. 🗓 Когда? 1 апреля в 9:30 или в 10:30 (ЦМД в Торговых центрах) 📍 Где? В 114 центрах московского долголетия Адреса и время проведения лекций уточняйте в своём центре московского долголетия Что вы узнаете на лекции? ▫️ Как правильно оформить субсидии: какой пакет документов собрать, как на размер выплаты влияет состав семьи и почему для получения средств нужна карта «МИР» ▫️Как передавать показания счётчиков заранее: в какие периоды это делать, какими способами и какие тарифы сейчас действуют ▫️ Как не переплачивать за услуги: правила оформления «временного выбытия», способы подачи документов, категории и тарифы ▫️ Всё о поверке счётчиков: когда и как делать поверку, куда по итогу поверки относить документы ▫️Как отказаться от неиспользуемых услуг: официальное отключение радиоточки, общей антенны или городского телефона ▫️Как получить документы: единый платежный документ (ЕПД) и документы жилищного учета (ДЖУ) 💡 Почему это важно? ▫️Актуально — знание процедур поможет избежать ошибок ▫️Просто — объясняем сложные вещи понятным языком ▫️Поддержка — специалисты МФЦ ответят на все ваши вопросы Мы ждём вас!

Дорогие друзья! Семинар «Как поддержать активность мозга» состоится 31 марта в 11:00 Приглашаем на семинар от психолога Московской службы психологической помощи населению Ермохиной Ольги Валерьевны! 🧠 Узнайте простые и эффективные способы сохранить ясность ума, повысить концентрацию и справляться со стрессом в повседневной жизни. Психолог поделится практическими советами, упражнениями и техниками, основанными на научных подходах. Ждем всех, кто хочет поддерживать мозг в тонусе! ⏰ Когда: Вторник, 31 марта, в 11:00 📍 ЦМД «Мещанский»: Переяславский переулок, дом 6

🔵⚪️ Футбольный клуб «Динамо» Москва приглашает вас, ваших детей и внуков на матч 4 апреля в 17:30 на ВТБ Арене состоится матч между ФК Динамо-Москва и ФК Оренбург С 15:30 в программе для участников: ▫️Лекция об истории футбола ▫️Тематические игровые зоны для детей ▫️Чай и выпечка в точке питания на трибуне B 4 этажа В перерыве матча: ▫️Знакомство со стадионом и возможность принять участие во всех активностях, организованных для болельщиков на стадионе 🗓 Когда: 4 апреля 🏟 Где: ВТБ Арена С 15:30 до 16:00 представитель клуба будет ждать гостей для предоставления информации справа от входа для прессы G8 ❗️ Для посещения матча необходима карта болельщика ➡️ Запись через ваш центр московского долголетия до 2 апреля 21:00, количество мест ограниченно!

❗ВНИМАНИЕ❗1 апреля(среда) 12:00 Золотые ручки - ОТМЕНА

Дорогие друзья! Размещаем для вас календарь мероприятий в ЦМД «Мещанский» ❗Обращаем ваше внимание, что в плане могут происходить изменения. ✅ Расписание закрытых клубов и дополнительную информацию вы сможете уточнить сотрудников в ЦМД или по телефону: +7 (495) 870-44-44 ❤️ Ждем вас с нетерпением в ЦМД «Мещанский»: Переяславский переулок, дом 6

Ссылка на наш канал в МАХ: ЦМД «Мещанский»

Дорогие друзья! Семинар «Как поддержать активность мозга» состоится 31 марта в 11:00 Приглашаем на семинар от психолога Московской службы психологической помощи населению Ермохиной Ольги Валерьевны! 🧠 Узнайте простые и эффективные способы сохранить ясность ума, повысить концентрацию и справляться со стрессом в повседневной жизни. Психолог поделится практическими советами, упражнениями и техниками, основанными на научных подходах. Ждем всех, кто хочет поддерживать мозг в тонусе! ⏰ Когда: Вторник, 31 марта, в 11:00 📍 ЦМД «Мещанский»: Переяславский переулок, дом 6

Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия йогой, разработанные с особым вниманием к вашему комфорту и здоровью🧘🏼‍♀️ Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие. Что вас ждет на занятиях: ▫️ Бережная нагрузка для вашего тела ▫️ Улучшение гибкости и координации для уверенности в движениях ▫️ Техники дыхания для снижения стресса и ясности мыслей ▫️ Поддержка тренера и вдохновение от занятий в группе единомышленников 🗓 Когда: 2 раза в неделю: во вторник с 17:00 до 18:30 и в субботу с 10:00 до 11:30 📍ЦМД «Мещанский»: Переяславский переулок, дом 6. 👉🏻 Запись на занятия по телефону: +7 (495) 870-44-44 ❗️Количество мест в группе ограничено Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом!

Любовь — это искусство, которому можно учиться всю жизнь ❤️ Дорогие друзья, мы приглашаем вас на второй цикл семинаров психологической программы Елены Поляковой «Как мы любим. Искусство семейных отношений» Любовь — центральная тема в жизни любого человека. Если вы хотите лучше понять природу своих чувств, научиться выстраивать гармоничные отношения со взрослыми детьми, обрести опору в себе и освободиться от груза обид, то этот цикл из 5 встреч для вас. Темы семинаров: 1. Привязанность — основа любви и отношений 2. Одиночество: как найти опору внутри себя 3. Наши взрослые дети: как сохранить связь и уважать границы 4. Язык тела: когда чувства говорят вместо нас 5. Прощение и благодарность: путь к внутреннему покою 🗓 Старт: 6 апреля в 15:30 📍 ЦМД «Мещанский»: Переяславский переулок, дом 6 ✅ +7 (495) 870-44-44 ➡️ Узнать подробности, посмотреть расписание и записаться на семинары можно по ссылке https://after55.moscow/family_2cycle

Центр московского долголетия «Мещанский» приглашает всех желающих присоединиться к Клубу «А ну-ка, девушки» 💃 Вы мечтаете о творчестве, танцах и позитиве? Тогда наш клуб именно для вас! Мы — творческий коллектив с опытом создания танцевальных композиций, активно участвующий в концертной деятельности в рамках программы Московского долголетия и других зрелищных мероприятий Москвы и Московской области. 🌹 Мы приглашаем всех, кто хочет получить заряд хорошего настроения и восстановить свою танцевальную форму! Не упустите возможность стать частью нашего замечательного коллектива! Требования к желающим присоединиться: • Хореографическая подготовка • Опыт танцевальных выступлений перед зрителями 🗓 Занятия проходят каждую пятницу в 11:00 📍Переяславский пер, 6.

Оставайтесь в курсе последних новостей проекта Наш канал переезжает! Это значит больше не нужно ждать, пока в Telegram прогрузится новый пост — узнавать об анонсах ярких событий можно оперативно в МАХ: ➡️ ЦМД «Мещанский» — афиша интересных событий в вашем центре. ➡️ «Московское долголетие» — самое интересное о мероприятиях проекта по всей столице. Переходите по ссылкам и оставайтесь на связи!