سها كوچك.

سلام سها دلم واسه وقتایی که بهت یه پیام میدادم و خیلی ناز جوابمو میدادی و خوشحالم میکردی تنگ شده :"😭

فقط ميتونم بگم كه مطمئنم كه واقعا قوي و نازي و بهت افتخار ميكنم.

كلمه هامو حتي گم كردم

قلبم يجوري شد

الهي بگردم

واي...........

سلام سهااا دلم برات تنگ شده بود. چون گفتی چخبر بذار خبرمو بگم من سه سالم بوده که بابام فوت شده و الان ۱۹ سالمه و وقتی بچه بودم برام لالاییی خونده و صداشو ضبط کردن کردن امشب زن عموم برام فرستادش و هیجوره حسمو نمیتونم بیان کنم عجیب بود و کلی اشک ریختم و انگار دوباره زنده شدم و یه تیکه از من کامل شد با اون صدا برام نوستالژی نبود اون صدا اون یه تیکه از وجودم و ریشم بود امیدوارم شماها امشب باباتونو بوس کنید و بابت حضورش خوشحال باشید بوس به همتون :)

و همين باعث شد يه دايره ناز كوچك داشته باشيم و واقعا برام سيف و قشنگه. ممنونم ازتون:(

من خيلي به اينكه از "دل بياد" باور دارم. و واقعا هميشه چيزهايي نوشتم و شر كردم كه از ته قلبم بوده. تايماي زيادي مودم جالب بوده اصلا نيومدم.

واي سوييتي شما خيلي زياد لطف داري و واقعا اينا همه دوطرفه ست🤍🤍🤍🤍

هروقت میام تلگرام می‌بینم تو چنلت صحبت کردی:💘💘💘💘💘 یکی از بهترین‌هایی که تو زندگیم می‌شناسم هستی.❤️

نيازي نيست مثلا هر روز بري در وان يخ كه منتاليتيت درست بشه يا تحملت بيشتر بشه. خيلي از كارهاي ساده و وظايفت رو اول روتين انجام بدي به مرور عادت ميكني به درست فكر كردن، درست تصميم گرفتن و درست عمل كردن. چون همه راه اسون رو ميخوان و همه دوس دارن بخوابن و بيدار شن و كل روز دوپامين تجربه كنن. اما در نهايت تو جايي انداپ ميكني كه زحمتش رو كشيدي و لايقشي.

و جواب ميده. به مرور شخصيتت محكمتر شكل ميگيره. به خودت محتمله نزديكتر بشي و احساس كني كنترل زندگيت رو داري. و اين كاملاً احساس درستيه. وقتي ذهنت رو تربيت و كنترل كني تقريبا همه چيز برات راحت ميشه و عملكردت در همه اسپكت ها بهتر ميشه.

جاي خيلي خاصي نيست. شايد هم الردي اينكارو كني ولي در ابعاد كوچكتر. براي من يه جور تمرين بود اولش. به خودم تسك ميدادم، براي هر چيز كوچكي حتي. بايد اين كارارو از امروز انجام بدم و واقعا اولش منتاليتي ضعيفي داشتم و كم مياوردم. دوباره از نو. هر بار بهتر شدم. مثل اينه كه هرروز ساعت مشخصي رو بري بدويي. هر روز. در بدترين شرايط و بهترين روزها. و واقعا خودم رو وادار كردم كه انجامش بدم. موضوع اون تسك مشخص نيست اولش. موضوع تاب آوري توئه كه بايد بيشتر بشه.

https://t.me/c/1615242431/44574 چطوری به اینجا برسیم؟ جدی هر راهکاری بدی انجام میدم و ممنونت میشم

شما بوس منو ميخوايد من ميدوونم💋💋💋💋

خانومی من واقعا عاشقتم ‌و‌ ازت یاد میگیرم

آخیی سهای عزیزم چقدر حرفات به دلم میشینه✨🤍

دركل نظم در زندگي خيلي تعيين كننده ست. نظم براي من هنوز در ابعاد اينكه ميزم رو هر روز تميز كنم هم نيست. نظم حياتي يعني من بايد اين كارها رو در روز انجام بدم، براي اون چيز مشخصي كه در ذهنمه، و بدون هيچ كم كاري انجامش بدم.

اما چهارچوب زندگيم رو تعيين كردم. مدتهاست ميدونم قراره چيكار كنم و چجوري زندگي كنم. من اين اين و اون موضوعات رو براي بخش هاي زندگيم ميخوام پس بايد اينجوري باشم و نباشم. عين يك دفترچه راهنما براي خودم تعيين كردم كه بايد اينكارو بكني. اينجاها بري. اونجاها نميري. اينجوري وقتت رو بگذروني، اين شكلي حضور پيدا كني. تمام اين ها لازمه چيزي بوده كه من قلباً خواستم. پس فيكسش كردم و طبق بايد و نبايد ها عمل كردم.