فریب کلاهبرداران را نخورید! تلمتریو این کانالها را شناسایی و برچسبگذاری میکند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید 👈
Постельные записки
رفتن به کانال در Telegram
Те самые записки, которые запали в душу и намочили нижнее белье. 🪷Всем желающим задонатить: 5536913874428093 (Тинькофф) Полезные ссылки : https://t.me/vmoeyposteli?boost
نمایش بیشتر1 081
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-1130 روز
218
نمایش های پست
~ 6224 ساعت
~ 7648 ساعت
20.15%
نرخ مشارکت
~ 1
پست های در روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '260
در 0 کانالها
سپتامبر '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+43
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+32
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+7
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+13
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+27
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+28
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+36
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+258
در 7 کانالها
Get PRO
مارس '25
+72
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+114
در 5 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+106
در 10 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+50
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+84
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+100
در 8 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+97
در 8 کانالها
Get PRO
اوت '24
+88
در 21 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+89
در 10 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+310
در 12 کانالها
Get PRO
مه '24
+609
در 15 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+355
در 16 کانالها
Get PRO
مارس '24
+204
در 29 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+169
در 9 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+116
در 6 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+48
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+47
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+77
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+531
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پستهای کانال
+2
Ненавижу тебя!
На тот момент тревога заполучила все мое внутреннее пространство. Организм трещал и сыпался, крича о уничтожающем механизме.
Я начала заниматься физически, чтобы создать себе броню. Но корень проблемы был ментальный.
Целенаправленно я попросила Графа провести сессию. А внутренний демон только презренно улыбался, мол «меня ничего не сможет уничтожить». Уничтожить тревогу невозможно в моем случае, но приструнить и снизить фон можно и нужно, чтобы снова ее держать в узде.
Переступив порог квартиры из моих губ только и лился сарказм с язвительностью. Подсознательное владело максимально телом.
Граф был спокоен и бодр, его уверенность в себе выдавали изредка изогнутые уголки губ.
-Первое задание: нужно разобрать эту кучу камней. Прозрачные в одну сторону, голубые в другую.
«Пф! Ничего такого сложного!» - подумала я про себя и стала перебирать мелкие камушки по пакетам.
Для настроения включила музыку. Я сидела на полу, поэтому спустя время ноги стали затекать, а раздражение внутри расти.
Не смотря на дискомфорт, я старалась сосредоточится на процессе. Я люблю камни и их грани для меня это что-то гипнотическое.
Граф удивлялся тому, что я слишком дотошно отнеслась к заданию и долго вожусь.
Когда большую часть я перебрала, он пригласил меня на подушку для секса.
Я легла на живот. Он связал мне руки и ноги.
В пространстве горели свечи и играл мой плейлист.
Сначала Граф отшлепал меня, пытаясь вызвать эмоции от дискомфорта. Но чувство контроля над всем происходящим меня все также не отпускало.
Внутри я ощущала себя в стальных доспехах. В них было темно и холодно, даже изнутри невозможно сломить самостоятельно.
Граф продолжал.
Он взял изоленту и начал полосками клеить ее мне на кожу. Сначала правая рука, потом левая. И так постепенно он продвигался. По всему телу.
Лента пахла отталкивающе своим клеем. Невольно я вспомнила дедушкин балкон, заваленный инструментами, которые я любила разглядывать в детстве.
В ответ на мои воспоминания, каждый лоскут стал стягивать мою кожу и создалось ощущение огромного объятья, каждого миллиметра…
Я растаяла внутри, как шоколад в теплых ладонях. Мое внутреннее открылось и расслабилось.
В этот момент Граф взял край ленты на моей руке…
«Ну что я, эпиляцию воском выдерживала и это мне будет ни по чем!»
Он резко дернул.
Боль прожгла меня кислотой изнутри. Каждая оторванная линия хлыстом рассекала мне душу до крови.
Спустя третью полоску, я внутри себя просто орала, словно мне ампутировали часть тела на живую.
Когда сил на внутренний крик уже было недостаточно, я вопила внутри себя слова, адресованные Графу.
«Ненавижу тебя! Ненавижу! Ааааа!»
Гнев застилал мне рассудок. Я ждала, когда он меня отцепит и я наконец-то смогу ему впиться руками в шею, чтобы разодрать ее в клочья.
Но потом, буквально, как только все закончилось, во мне что-то щелкнуло. И я стала рыдать. Надрыв напряжения произошел. Стальные доспехи растаяли шоколадом в его руках, а все мое накопленное перенеслось в уста маленькой девочки внутри. О том, как это трудно, ведь мир так опасен и жесток. Что я хочу быть дальше маленькой, а не пытаться контролировать неконтролируемое. Что мне больно и трудно быть взрослой. Ведь я все еще та самая маленькая девочка, что разбивала пассатижами орехи у дедушки на балконе. На балконе, в котором пахло изолентой и канифолью. На котором меня не ругали за разлетевшиеся скорлупки, а просто гладили по голове и звали есть свежую выпечку…
Граф собирался уже покинуть комнату, чтобы навести порядок, но я преградила ему путь.
- Обними меня, пожалуйста. - произнесла я со слезами на глазах.
Он обнял меня нежно и крепко. Я, словно, впивалась в него объятьями и рыдала. Рыдала навзрыд. С этими воплями и соленой водой из меня выходило все накопившиеся за последнее время. Все то, что не давало мне спокойно жить и даже вредило здоровью…
Когда я почувствовала облегчение, я отстранилась. Внутри была звенящая пустота и сладковатая озоновая свежесть…
В ту ночь я спала очень сладко, а по утру я даже смогла дышать легче.
Чмоки чпоки, держа в руке бериллы 💚
| 2 | Четверг маленькая пятница 🫥
На душу я конечно не приняла, а вот ванну приняла)))
Вы не представляете, как давно я мечтала полежать в ванной. Я ж зависимая от этого. А тут аж две недели не получалось.
То уроки, то быт, то вода течет из крана, прости хоспади, как чайный гриб!!!
Да, да! В Екб в этом году с водой писец. То нет никакой, то лучше бы не было даже такой)))
Как ваша неделя прошла?
Я вот чет уже замахалась знатно.
Тут еще открыла для себя в часах умных такой параметр, как стресс. Выяснилось, что во сне я тоже стрессую пол ночи. Но есть и хорошая новость, стресс по версии часов умеренный)))
Чмоки чпоки, под треск свечи с ароматом «табак ваниль» 🫥 | 198 |
| 3 | Прочитала пост
7 из 10 женщин недовольны своей грудью
Посмотрела на себя в зеркало…
Сиськи - нормальные!
А вот скинуть 5 кило не получается…
Да и за это я не сильно переживаю, если честно.
А все почему?
Потому что мне есть чем заняться)))
Человек в 5:20 встает, чтобы денех заработать. Сегодня вот еще гуляш готовит, хотя биологические часы говорят, что через час спать надо. А тут сын «мам! А что такое косоворотка?», «мам! А душегрейка?!»…
Точно душегрейка!
Наливку сделала, а пить некогда!
Вот! Понимаете?
Мне наливку пить некогда, куда там до груди своей придираться 😄
Когда слышу на работе загоны молодых дев по подобным поводам, голову сразу посещает воспоминание слов коллеги с бывшей работы «родить тебе надо! Тройню, чтобы мозги себе было некогда ебать!»
Сидела женщина скучала…)
Милые леди, не скучайте, займитесь чем-то интересным и активным! Материнство не могу посоветовать для такого досуга)))
А то будете, как я, даже не помнить, когда душу грели)
Чмоки чпоки, убежала готовить, смотря на душегрейку в холодильнике 😃 | 184 |
| 4 | Вот те нате половые органы в томате!
Зашла на выходных в госуслуги посмотреть, начислили ли мне алименты за сентябрь, а там это.
Вместо привычных запросов пристава по банкам, она запрашивает факт смерти.
Пум-пум-пум…
Вот такачка соба, фигня!
Пристав запрашивает такие данные в двух случая, когда долго не может найти должника (а он платил периодически, ну в августе присылали деньги) или когда приставу сообщили о кончине должника.
Во втором случае пристав идет в суд и переводит взыскателя в наследники (точнее ребенка в наследники). А дальше уже ее дело не касается.
Но суть вот в чем.
Что наследовать у этого человека нечего, кроме долгов, что легко найти на сайте приставов.
Ребенок не имеет просто так права отказаться от наследства. Только с одобрения опеки (как показывает практика, даже в случае невыгодного наследства опека может не дать разрешение на отказ).
В итоге я нахожу номер пристава и звоню. Не абонент. Решила найти городской и так связаться с ней. Оказывается здание закрыто до четверга. Чую неладное. Открываю новости, Воронеж бомбят по полной.
И тут в моей голове холодок крадется туманом «а что если ему прилетело? я зла ему не желала, но и такой кармы не ожидала»…
В общем. Теперь я даже не знаю, чего ожидать от этого года…
Уже хочется декабрь и яркое чувство надежды на лучшее.
Вот такие пироги…
Чмоки чпоки, попивая чай с малиной 🫶 | 188 |
| 5 | С годами понимаешь, что мама была права…
Когда родители, вместо улучшения жилплощади, решили взять дачу, мы с братьями только и успевали вопить, закатывая глаза.
Но вот прошлое уже несколько лет и я с кайфом еду туда…
На этой неделе подруга предложила снять коттедж на три семьи на выходные…
Сумма с семьи для меня находится за пределами «тумач» (10к). Да и не люблю я эти все коттеджи с обтраханными матрасами и диванами…
И вот звонит мне мама и говорит, мол, а приезжайте к нам на выходные на дачу. Сначала мне пришлось перебороть тревожу внутри (как же так, я не буду пидорить квартиру на выходных?!)). А потом победив себя, я поняла, что мама была права.
Ведь мне не нужно платить за что-то сомнительное, потому что есть место, где меня ждут, любят, принимают. Там отступает тревога и я чувствую себя в безопасности, потому что можно отпустить материнский контроль, ведь мама рядом и у нее всегда все под контролем.
И вот мы рано утром собрали с сыном вещи и прыгнули в машину к брату. Приехали, а там бабуля соседка принесла целое лукошко опят. Мы тут же пошли с сыном в лес и пару часов дышали сладостью мокрой коры и листьев под ногами. Набрали целый мешок шишек и листьев для подделки в школу.
А потом у соседей купили 6кг садовых яблок. Господи… я таких ароматных яблок с детства не ела!
Вечером я растопила баню, напарила сына, а потом парилась сама, крича в пар песни Моя Мишель.
Выпила чаю с вафлями после бани и улеглась с родителями смотреть юмористическое шоу по телевизору.
В постель я легла после полуночи и на душе было так хорошо…
Как же мама была права…
Чмоки чпоки, посылая лучики тепла и комфорта в душе 🥰 | 215 |
| 6 | Гудного морнинга 😘
У меня из приятного в будни только уведомление на часах «позитивное настроение», когда я матерюсь на зависший автокад))
Поэтому, чтобы позитива было больше, предлагаю им делиться!)
Скидывайте свои мемы в комменты, вместе улыбнемся 😎
Чмоки чпоки и пусть эта осень заберет себе грусть 😘 | 290 |
| 7 | Инструкцию ннада?
Как стикеры менять)
Или коротко о наших милых переписках с Графом)))
Если что, стикеры добавлю в комментарии)))
Ну вдруг кому для рабочего чата пригодятся))
Чмоки чпоки 😎 | 239 |
| 8 | «Почему у близнецов не бывает пиздецов?»
Бывает, просто они об этом всегда так рассказывают, что остается только дать чаевые за клевый стендап.
Каждый день что нибудь да происходит.
Каждый.
Сука.
День.
Поэтому я всегда рассказываю эти истории с перчинкой и «ух ебтвою мать!»))
Вчера на меня в туалете напал шмель, сегодня сын потерял пропуск и я бегала его искать. Завтра… завтра я встану опять в 5:20 утра и буду курить на балконе с мыслью «вот такая фигня собачка, вот такая собачка фигня»)))
Кстати, трусы были из бельевой корзины просто. Не думайте, что я так испугалась сильно)))
А еще поздравьте меня.
Теперь я буду ходить на групповые по боксу.
Из приятного - девочки бесплатно. Из неприятного, каппы еще в пути)))
Теперь буду официально учиться бить других людей. Опасаюсь только одного, на тренировку ходят еще девушки. И часть из них декретницы, которые пытаются соревноваться с другими и компенсируют отсутствие мужского внимания на тренировке.
Я же, женщина уже всякого повидавшая, мне жопу рвать да титьками вертеть не интересно. Я туда иду, потому что мои когнитивные функции стали слабее и я забываю связки упражнений. Кстати, чем ближе к 35, тем больше замечаю просадку в объеме оперативной памяти мозга.
Хотя стихи по школьной программе учу регулярно, спасибо материнству за это.
Еще из интересного: оказывается на айфонах можно изменять стикеры. У андроида такой функции не нашли. Поэтому я Графу скинула милого котенка с надписью «письку покажи, покажи письку»)))
Как у вас дела?
На днях скину мемасов, а то что-то много накопилось в галерее.
Чмоки чпоки, уча правило о побудительном предложении 😘 | 218 |
| 9 | Сегодня мне попался рилс «твоя самая большая боль»
Я задумалась и достаточно быстро нашла ее.
Первая и самая большая боль случилась, когда первый логопед сына сказала мне «год назад такое отклонение относилось к инвалидности, в этом году такой диагноз убрали из списка, вы должны понимать, что ваш сын скорее всего даже в школу ходить не будет».
В этот момент во мне что-то даже не треснуло, а рухнуло с грохотом и разбилось на огромные осколки. Как огромный кусок айсберга с шумом и треском по ледяной глади воды.
Круги материнского ада я описывать не буду. Просто скажу, что с этого момента началось мое тревожно-депрессивное расстройство и панические атаки, курс антидепрессантов и огромная работа над собой.
Эта боль до сих пор живет во мне остаточными волнами.
Иногда они приносят воспоминания в виде фраз бывшего мужа перед разводом:
«с его лечением и теми деньгами, которые нужны, ты одна не справишься! тебе придется торговать пиздой на трассе и то ты не вытянешь. ты без меня не справишься. а если ты уйдешь, я не буду помогать тебе. либо ты в стае, либо ты не в стае. поняла?»
И я поняла. Год назад перед подачей на алименты я из любопытства посчитала, сколько в первые годы после развода я потратила на диагноз сына. За два года миллион. Без питания, одежды и прочего… в виде моего каждодневного участия, выполнения домашек для нормализации речи. К слову, у моего ребенка не было в детстве секций у кружков. У него были врачи, логопеды, медицинские процедуры и куча таблеток. И все это продолжается и по сей день.
А самое страшное и больное, что я готова отдать и больше. Себя, времени и денег, лишь бы успеть помочь сформироваться новым нейронным связям. Этот страх про не успеть. Больно бояться не успеть…
И я так рада, что увидела это видео, что задумалась и оценила всю суть.
Потому что два дня назад была ситуация. Я ехала с работы в трамвае и позвонила на сотовый сыну:
- привет! Что делаешь?
- пишу русский. - отвечает чавкая.
- ты что-то ешь и пишешь русский?
- нет! (ложь))
- подожди! Ну ка?! У тебя там что музыка еще на фоне играет?!
- а что такого?
- уроки нужно делать в тишине!
- ладно. Алиса стоп. Пока мам!
И мысль о том, что он наглый засранец, на тот момент заставила меня расстроиться. А сегодня эта же мысль заставила меня радоваться. Потому что пацан ходит в школу с математическим уклоном, учится хорошо, по агнлийскому вообще отличник, летом гонял в спортивный лагерь и может навалять своим обидчикам. И я им горжусь.
А бывший муж, так и не общается с ним и не ищет связи. Ну и зря, потому что он в итоге просрал такого крутого сына.
Моя боль не пройдет и с годами. Но ее наличие помогает мне помнить отправную точку, чтобы оценить достигнутые результаты.
Да. Сегодня был «мамский» контент. Но это часть меня и моего пути.
И наверное, самое главное, что я хочу вам сегодня сказать:
Верьте в себя и в своих близких. Только будучи сильными духом, мы можем справиться со многими препятствиями на пути.
Чмоки чпоки, от матери, которая гордится своим сыном 🌾 | 235 |
| 10 | Начнем неделю с небольшой улыбки утром 😊
Что у меня нового?
В раздумьях менять ли мне работу, потому что… Потому что, как меня задолбали чужие тараканы в голове, помет которых, почему-то нужно разгребать мне. Но на рынке труда нынче такая жопонька, что выбор таков «одна какашка взамен на другую какашку с рисками потери финансов».
Завтра начнется учебный год и я искренне соболезную родителям школьников. Поднимаю бокал с наливкой из смородины, чтобы наша последняя нервная клетка выдержала и это.
Кстати, разочек Граф ее заценил аж целой кружкой махом. Потому что подумал, что это гранатовый сок)))
Сконцентрировалась на заботу о себе. Много размышляю о целях, которые вроде нужно иметь в этой жизни, а мне уже и как бы нафиг ничего не нужно.
В общем, пока что я в кризисе ищу для себя что-то интересное, находясь ментально на вершине пирамиды своих потребностей.
Вот такие пироги 🍰
Чмоки чпоки, всем хорошей недели 👏 | 281 |
| 11 | Сегодня утром была наиприятнейшая история 🤩 прям ми-ми-ми)
Выхожу из такси от Графа, а ко мне через все поле поросшее травой бежит такая милая колли. Обычно она не обращала внимание на мое восхищение к ней (я не подходила никогда, как собачник с опытом я знаю, что навязываться к животным нельзя), тут вдруг она сама потянулась.
Прибежала, понюхала ладонь и прижалась к бедру. Ну я ей бока и почесала в удовольствие свое и ее, посыпая все комплиментами о «такой шладкой мохнатой жопке, красивом носике и шикарном хвостике на зависть всем другим».
Собакен получив дозу восторга побежала дальше. Хозяин был в шоке и просто ржал от неожиданности.
И тут вдруг я поняла, что готова предложить помощь с собакой, если будет требоваться ее приютить на некоторое время, например отъезда в отпуск и прочее.
Конечно, вслух я ничего не сказала. Но внутри четко ощутила, как хочу собаку домой и кошкомяса. Чтобы одна калачиком лежала под боком, а вторая на груди.
Даже подумала:
Может купить себе квартиру, чтобы там спокойно завести большую мохнатую собаку и хитрожопую кошку…?
Одна часть меня такая 👍
А вторая 😫 типа ты еще второго ребенка роди для полного отлета кукухи))
Очень люблю воспитанных и порядочных животных.
Но вот, как человек, который в прошлом познал всю грусть ожидания рано утром без завтра осенью в дождь пока собака нюхается очередного неподходящего куста для справления нужды, скажу, что повторять это не очень хочется))))
Но в целом, ситуация приятная. Очень приятная.
Было ли у вас такое?
Или у самих дома сладкая зверушка живет? Тогда делитесь фотками)))
Чмоки чпоки, в комментариях покажу какая у меня была собака-бабака 💕 | 238 |
| 12 | Либидо падало долго и постепенно…😭
Это началось в начале этого года. Медленно и верно, мне каждый раз по чуточке меньше хотелось, чтобы Граф в меня вошел.
Летом был пик состояния нехотения. Как так?
А вот так.
Я ощущала себя, как старая бензопила, которую Граф мог пол вечера «дрыньдыньдынькать», а толку нет.
Да, долго но все же я разогревалась. Секс был с мыслью «сейчас по быстренькому и спатеньки».
Мой организм каждый раз мычал на меня, мол «какой нафиг секс?! СПАТЬ!».
И вот последние пару раз, как-то так получилось, что мы перенесли секс на утро и просто легли спать.
Сон был не особо долгим (но мне хватило), потому что Граф помогал мне навести порядок в моих мозгах перед сном(а то я, как истинная женщина, перестала понимать чего хочу). И вот утром я сегодня отжигала, как никогда. Из тела просто сыпались оргазмы, накопленное напряжение, сексуальный голод. Закончили процесс по моей просьбе, потому что физически устала.
По результату, оба утраханные и счастливые пошли заниматься своими делами в выходные. И мне не хочется весь день спать, как раньше было. Я заряженная, бодрая…
То есть, вероятно, организму надо было просто дать подзарядиться сном, а не трахать его на последних процентах зарядки.
Почему я это пишу. Если у леди, кажется появились проблемы с либидо, попробуйте дать отдохнуть ее организму и подзарядиться.
А то будете, как я, пол года думать «кажется, я сломалась от этой всратой жизни, следующая станция стучать по батарее соседям».
Как то так, мои хорошие.
Поздравьте меня со вторым дыханием в сексе))
Чмоки чпоки, завернувшись в плед у обогревателя 👼 | 196 |
| 13 | Четверг-маленькая пятница ❤️
Хочу просто поделиться с вами хорошим настроением. Потому что без хиханек и хаханек я бы не вывезла эту катку.
Присылайте в комменты свои хиханьки да хаханьки))
Чмоки чпоки, встречая рассвет на балконе ❤️ | 213 |
| 14 | Лежу в ванной и плачу 🫥
То ли о счастья, что воду дали, то ли от горя.
Отпаривала блузку на завтрашний вечер. Позвонили по родкомовским вопросам (ага сентябрь еще не начался, а они уже), засрали мозги. Ну я и блузку прожгла. Новенькую, любимую, два раза носила!!!
Господи, как они мне дороги! Уже и не только в переносном смысле!!!
Горе горькое!
Девочки меня поймут!
Мне эта блузка с такими фертелями далась. Я три раза за ней ходила на пункт выдачи.
(Ссылку оставляю, потому что моего размера нет!!!)
Чмоки чпоки, вдыхая аромат лаванды 🫥 | 274 |
| 15 | Я делюсь здесь этим не для того, чтобы вы такие «а продай нам курсы по похудению», а для того, чтобы многие задумались, смотря на мой пример, как кортизол способен подпортить нам жизнь и здоровье.
Потому что сейчас очень много тревожных людей и не все знают и понимают, как с этим жить.
У меня на фоне стресса поползла жопа по швам, сломалась воджайна, нарушился сон, гормоны пошли по наклонной. И это все кортизол.
Да, лишний вес тоже может быть связан с кортизолом. На своем примере скажу, что не смотря на офп дома, я все равно продолжаю жрать сладкое на работе и это не мешает результату, как оказалось.
Вопрос ведь не в еде или количестве подходов, вопрос в твоем личном отношении к себе. Ведь, как говорила одна современная писательница, к себе нужно нежно и бережно…
Еще раз чмоки чпоки❤️ | 248 |
| 16 | Как выглядит обычный мой вечер в будни…
Помимо всякой бытовой фигни, перед душем я…
Включаю Киркорова так, чтобы все соседи перекрестились. Под него я танцую и ору во всю глотку. Когда в процессе мне становится весело и выступает пот на лбу, я включаю dlb и их кислотные популярные треки и начинаю фигачить себя гантелями, резинками и планкой.
В процессе от боли в мышцах я зверски ору и по завершению упражнения кидаюсь резинками в гантели.
Не считайте меня кукукнутой, просто так выходит накопленный кортизол.
По итогу я выполняю плавные упражнения для женского тела и, вытирая пот футболкой, иду мыться.
Что я имею по итогу.
Вес, который не сходил от отсутствия сладкого и мучного при достаточной пешей активности стал медленно уходит, а силуэт стал элегантнее.
Новые джинсы, купленные из-за набора веса, стали немного свисать в талии. В старые я уже смогла влезть, застегнуть и даже сидя подышала в них)))
Но до старого веса еще много работать надо. И это меня не пугает, потому что я работаю не с весом, а со стрессом и результат получаю ежедневно в виде порции эндорфина после мини-тренировки.
И кстати, сейчас цикл в фазе, когда делать все дается тяжелее в плане упражнений, поэтому я не требую от себя каких-то высот. Да и в целом я вообще не считаю количество раз и подходы. Я просто делаю из своих возможностей и состояния. Поэтому мне дается вся эта заварушка легче обычного «похудения», ведь цель - моральный и психологический аспект по средствам физической активности.
Ах да! Забыла совсем, благодаря такому «досугу», вагинальный зажим стал спадать. Последний секс был почти, как по маслу)))
Ура товарищи!))
А еще очень помогла мне бдсм сессия с Графом, именно в вопросе высвобождения от накопленного напряжения. Я так рыдала и мне было так хорошо от этого. И эта история как раз про терапевтический эффект с точки зрения психологии. Обязательно напишу про это пост.
Чмоки чпоки, снимая кастрюлю с плиты, чтобы помыться в тазу ❤️ | 220 |
| 17 | Восстанавливаю девственность!🥳
Онлайн, бесплатно, пиши в личные сообщения «хочу быть целой» и я вышлю тебе гайд!😎
А если серьезно, то секрет очень прост:
Просто доведите себя до нервного истощения и у вас начнет по очереди сыпаться весь организм.
Так и случилось со мной.
Сначала я обрадовалась, думая, что к 35 восстанавливается девственность)))
Но спустя парочку сексов, я поняла, что это не к добру.
Описываю: тяжело только на входе, смазка выделяется, оргазмы есть.
Итог: нервы.
Мышцы ушли в зажим и вот результат.
Радостного мало, тк это может вызвать фиксацию мозга «секс=боль», ну и всякие там микротравмы мышц.
Я всегда мечтала, что каждый день буду делать зарядку и наконец-то приведу тело в порядок и скину лишнее.
Мечты сбываются! (Нужно пропеть)
И теперь я каждый день делаю зарядку вечером, чтобы разогнать лимфу, улучшить обмен веществ, нормализовать гормоны в сторону уменьшения стресса и конечно же обязательно делаю акцент на тазовом дне (тазовый день - так и назову свои будни)))🤔
Спасибо нервам, зато теперь точно знаю, что в 40 лет мне будет не страшно прыгать на батуте и чихнуть одновременно.
Чмоки чпоки, прижимаясь к подушке 😴 | 244 |
| 18 | Все! Ребята! Едем в Питер!
А я все думала востребована ли в моем возрасте почка на рынке))
А тут просто голенькой побыть!
Тю, после родильного зала и походов в туалет в декрете, мне уже ничего не страшно!
Инженерия, инженерия…
Ну вы прикиньте! Даже чпокаться не надо! Я скорее всего просто буду спать, тк уже давно прокачала функцию «усну хоть стоя»)))
Не благодарите!))
Чмоки чпоки, ругаясь с водителем трамвая, потому что она не хочет везти меня в Питер 🤩 | 238 |
| 19 | Астрологи кричат «жизнь станет лучше, ярче!»
Я периодически плачу без повода. Ехала сегодня в трамвае и думала, надо меня мышление на позитивное. Вот город красивый, вот люди счастливые…
Вот объявление на подъезде, что два дня не будет ни электричества, ни воды, а у меня дома ребенок пока я на работе…
Пизденахуйблядь
А ну да, я еще перед этим трижды сходила в аптеку, потому что забывала рецепт.
Купила на 10к витаминок для нервной системы себе и сыну. Школа скоро все таки. Ну и противозачаточные, а то со вторым ребенком, мне даже магний не поможет больше.
Последнюю неделю думаю, что в психушке наверное очень даже хорошо. Кормят, прогулки, тихий час, таблетки для настроения и сна. А еще не нужно разговаривать ни с кем, если тебе не хочется. Поплакать можно без стыда (а то на работе все коса уже смотрят).
В общем знайте, если я очень надолго пропаду, можете приехать меня навестить в психушку города Екатеринбурга)))
Я люблю киндер буэно классический, если что, и цитрусовые)))
Если что на фоне этого текста у меня играла в голове песня «я на жестких бесиказ, двигайся на изиках»…
Чмоки чпоки, махая крылом кукухи 👋 | 231 |
| 20 | Каждый без приключений никуда!
Последнее время что-то очень много всего происходит. Все хотят пообщаться, увидеться, нужно срочно куда-то ехать и тд, и тп. Воронка происходящего настолько сильная, что я просто даже не успеваю придти в себя. Куда уж там текста писать…
В целом всё хорошо. Идет своим чередом. Просто все как-то быстро.
Единственное чего не хватает во всем этом, это качественного сна, встреч с Графом и горячей воды)))
Для хорошего настроения вам выложила смешное из галереи.
Чмоки чпоки, обняла приподняла ❤️ | 284 |
این محتوا برای کاربران بالای ۱۸ سال در دسترس است
با ورود به سرویس، تأیید میکنید که ۱۸ سال یا بیشتر سن دارید.
