С Мариной Ко

Простая короткая медитация на каждый день, которая точно получится у всех.

Будда Пурнима: День явления, просветления и ухода в ниббану Будды. Принц Сиддхартха Гаутама (Будда) не был первым или единственным просветлённым йогином, но именно он открыл людям Дхамму - метод, стройное и понятное учение о природе ума и устройстве реальности. В каждом живом существе есть природа Будды, наша задача её увидеть, очистить и взрастить посредством усердной практики развития концентрации, осознанности, мудрости и благих качеств ума (щедрость, любящая доброта, сострадание, равностность). Лучшее, что можно сделать в этот день - выполнить практику и заложить намерение, ведущее к ясности и чистоте ума. Пусть все живые существа буду счастливы и свободны от страданий🙏 В подборке изваяния Будды из святых мест Индии, Тайланда, Алтая и Байкала.

Кто, если не ТЫ? Когда, если не СЕЙЧАС?

Мысленно я уже в Дагестане. Группа набрана, 8 прекрасных выбрали исполнить свою мечту. Местечко для решительных - найдем. 10-16 июня 67 тыс (для участников прошлых туров и ретритов 62 тыс) + перелет до Махачкалы. Всё включено.

И ещё немного о месте проведения: это Yogakurort в Лисьем носу. Пишу, потому что многие хотели попасть именно туда. Для меня это не просто локация. Это место, где я проводила свои самые первые выезды. Это место, где родилась идея йога-дома. Намоленное практиками, саттвичное, чистое, сакральное.

Удивительный мой путь: накапливать в строгих аскезах, отдавать - в расслабленности и красоте. Чувствую себя как алхимик, который превращает любой опыт в золото. Вчера снова была магия. Какая-то другая. Тонкая, нежная, звенящая - как запах черемухи под которой мы отдыхали после парений. "Марина, ты чувствуешь? одно твое присутствие делает женщин расслабленными. Посмотри на их лица и медленные тихие разговоры. А ведь мы ещё даже не зашли в баню." Я позволила процессу течь, наблюдая и не вмешиваясь, выключая внутреннюю курицу: водичку пьём! Чего сидим? Идите греться! Тебя попарить? Нет? Почему?! Женщины - любовь❤️ Следующая банная встреча с йогой в День Летнего солнцестояния. Конечно, я придумаю что-нибудь классное. Красивый зал для практик, шикарная баня, профессиональный заботливый пармастер, соль, веники, травы, сеновал, качель с шишками и конечно целительное общение. Стоимость 6500р. Бронь по предоплате 3000р. Осталось 6 мест.

Дорогие, одно местечко в йога-баню 19 мая, воскресенье.