Студия Контекст (Context) Дианы Вишнёвой

Расписание на пятницу, 19 июня 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Приглашаем на специальный класс «Нижние балансы» Этот класс подойдёт тем, кто уже практикует и хочет развить контроль, силу и понимание работы тела в балансах на руках. На занятии вы будете двигаться постепенно от базовых ощущений к более сложным элементам: — разберёте подводящие упражнения; — подробно изучите технику и положения; — уделите внимание ключевым принципам баланса; — научитесь выстраивать опору, распределять вес и сохранять контроль в движении; Занятие пройдёт в формате внимательной практики: с объяснениями, разбором анатомии и возможностью задать вопросы по каждому этапу. 21 июня, 11:30–13:00 Педагог: Анастасия Бояринцева Стоимость: 500₽ Количество мест ограничено! ЗАПИСЬ НА КЛАСС

Расписание на четверг, 18 июня 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Расписание на среду, 17 июня 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Специальный класс «Знакомство с йогой» Это занятие подойдёт тем, кто только начинает практику и хочет разобраться в основах и выстроить правильную базу. На занятии вы разберётесь: — как начать заниматься йогой без перегрузки; — как выстраивать дыхание во время практики; — как слышать своё тело и подбирать нагрузку; — подробно изучите Сурья Намаскар. Важно, что это не только теория — вы попробуете все асаны на практике, с вниманием к ощущениям и корректной постановке. Данный формат занятия — возможность задать вопросы, разобраться в деталях и почувствовать уверенность в начале своего пути. 21 июня, 10:00–11:30 Педагог: Анастасия Бояринцева Стоимость: 500₽ Количество мест ограничено! ЗАПИСЬ НА КЛАСС

Расписание на вторник, 16 июня 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Расписание на понедельник, 15 июня 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Расписание на воскресенье, 14 июня 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Расписание на субботу, 13 июня 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Расписание на пятницу, 12 июня 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

21 июня — Международный день йоги 🧘‍♀️ В этот день в студии пройдут два специальных класса с Анастасией Бояринцевой. 10:00–11:30 ЗНАКОМСТВО С ЙОГОЙ Класс для тех, кто только начинает или хочет выстроить базу. В программе теория и практика: — как начать заниматься йогой; — как дышать во время практики; — как подбирать нагрузку; — разбор Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) — классического комплекса из 12 асан; 11:30–13:00 НИЖНИЕ БАЛАНСЫ Класс для практикующих. Подойдёт тем, кто хочет освоить балансы на руках: — подводящие упражнения; — разбор положений и ключевых принципов; — постепенное усложнение от простого к более сложному; Занятия пройдут в формате лаборатории, с ответами на вопросы, разбором анатомии и корректной постановки. Количество мест ограничено! Запись уже открыта 🤍

Расписание на четверг, 11 июня 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Расписание на среду, 10 июня 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Расписание на вторник, 9 июня 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Расписание на воскресенье, 7 июня 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Расписание на воскресенье, 7 июня 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Расписание на субботу, 6 июня 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Расписание на пятницу, 5 июня 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Расписание на четверг, 4 июня 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Расписание на среду, 3 июня 🟢 – есть свободные места на классе. 🔵 – осталось всего несколько мест. 🟣 – все места заняты, запись закрыта. ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ