ЦМД «Перово»
رفتن به کانال در Telegram
Центр находится по адресу: 2-я Владимирская ул., дом 10 (м. Перово 🟡) График работы центра: Ежедневно с 9:00-21:00 Воскресенье - выходной Всегда вам рады ❤️
نمایش بیشتر1 431
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-37 روز
-530 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+1
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+39
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+62
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+112
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+96
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+51
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+39
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+34
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+88
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+89
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+52
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+40
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+1 068
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 19 اکتبر | 0 | |||
| 18 اکتبر | 0 | |||
| 17 اکتبر | 0 | |||
| 16 اکتبر | 0 | |||
| 15 اکتبر | 0 | |||
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | 0 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | +1 |
پست‌های کانال
Любовь — центральная тема в жизни любого человека. ❤️
Дорогие друзья, мы с радостью приглашаем вас на 4 - занятие 2 цикла семинаров психологической программы Елены Поляковой «Как мы любим. Искусство семейных отношений», которое пройдёт 25 сентября в ЦМД «Перово». Тем, кто посещал 1 курс, будет ещё более интересно!
Второй цикл программы - это 5 встреч о том, как заново научиться понимать себя и тех, кто рядом.
Тема семинара:
"Язык тела: когда чувства говорят вместо нас"
🗓 Когда: 25 сентября в 10:30
📍 Где: ЦМД «Перово», 2-я Владимирская, д. 10
| 2 |  🚶 Идём по делам, а заодно и к победе
Ходьба — один из самых простых способов поддерживать активность и заботиться о здоровье. А теперь привычные прогулки можно превратить ещё и в спортивный азарт!
Участники «Московского долголетия» могут присоединиться к Всероссийским соревнованиям по фоновой ходьбе «Человек идущий» в специальной категории проекта.
Всё просто: гуляйте, ходите по делам, встречайтесь с друзьями — приложение автоматически считает шаги и показывает результаты.
🏁 Соревнования командные: чем больше участников проекта присоединится, тем выше шансы команды на победу. Соревновательный этап пройдёт с 27 сентября по 27 октября.
Записаться можно до 20 сентября через ваш центр московского долголетия. Участие бесплатное.
Ещё один повод больше двигаться и повысить свой уровень активности 👣
👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲 | 408 |
| 3 |  Дорогие друзья!
Приглашаем желающих на персональные консультации с юристом!
Когда: среда (16 сентября и далее весь сентябрь)
Временные слоты:
- 11:00
- 11:40
- 12:20
- 13:00
- 13:40
- 14:20
Адвокаты и юристы со стажем работы разнообластной практики в области юриспруденции, более 20 лет(«Заслуженный Юрист РФ», «Заслуженный Адвокат РФ»), готовы Вам предоставить услуги в области права на бесплатной основе.
Анализ, развёрнутая консультация, пошаговая аннотация к возможным действиям по защите ваших интересов.
❗️Обязательна предварительная запись по телефону: 8(495)870-44-44❗️
Центр московского долголетия "Перово"
2-я Владимирская ул., д. 10 | 660 |
| 4 |  +1Специальная зарядка с легендой хоккея: встречаемся в Измайловском парке 🏒
31 августа в Измайловском парке участников «Московского долголетия» ждёт новая тренировка.
Специальным гостем встречи станет Владислав Третьяк — трёхкратный олимпийский чемпион и президент Федерации хоккея России. Он примет участие в разминке вместе с москвичами старшего поколения, а спортивную программу проведёт профессиональный тренер проекта.
🗓️ 31 августа
⏰ 14:00
📍 Измайловский парк, центральная площадь
Участие бесплатное, но необходима предварительная запись.
➡️ Записаться можно в центре московского долголетия Перово лично или по телефону +7 (495) 870-44-44.
Приходите на зарядку с Владиславом Третьяком и начинайте неделю активно! | 35 |
| 5 |  Дорогие участники!
К сожалению, в связи с блокировками Telegram и WhatsApp, мы не можем обеспечивать стабильную публикацию анонсов в данных мессенджерах.
Наш канал переехал! Это значит, больше не нужно ждать, пока в Telegram прогрузится новый пост — узнавать об анонсах событий можно оперативно в МАХ:
📲ЦМД «Перово» https://max.ru/id7709912899_gos10 — афиша интересных событий в вашем центре.
Переходите по ссылкам и оставайтесь на связи!
Мы сокращаем количество публикуемых постов и постараемся выкладывать расписание на неделю и уведомления о наиболее ярких событиях! | 254 |
| 6 |  ✨ «Живём и помним»: концерт при свечах ✨
Погрузитесь в особую атмосферу вечера, где слово встречается с музыкой, а память становится живой.
Дата: 27 июня (суббота)
Время: 17:00
Ждем вас на концерте творческого дуэта «При свечах». Поэтесса Алла Рябцева‑Михалевская и певица Татьяна Сташкова представят программу «Живём и помним» — это разговор о важном: о памяти, времени, любви и связи поколений.
Стихи Аллы Рябцевой‑Михалевской, наполненные глубиной и искренностью, прозвучат в гармонии с проникновенным голосом Татьяны Сташковой. Каждое слово и каждая нота найдут отклик в вашем сердце.
Приходите, чтобы вместе прожить эти мгновения и сохранить их в памяти.
Центр московского долголетия "Перово"
2-я Владимирская ул., дом 10
8(495)870-44-44 | 271 |
| 7 |  Любовь — это искусство, которому можно учиться всю жизнь ❤️
Дорогие друзья, мы с радостью приглашаем вас на 1-е занятие цикла семинаров психологической программы Елены Поляковой «Любовь сквозь поколения», которое пройдёт 3 июля в ЦМД «Перово».
Семья — это самое дорогое, что у нас есть. Но порой самые близкие люди вдруг перестают друг друга понимать. Часто мы замечаем, что невольно повторяем слова или поступки своих родителей, хотя когда-то обещали себе вести себя иначе. Жизнь идёт, мы сталкиваемся с непростыми периодами, теряем родных людей и тревожимся за то, что будет завтра.
Иногда кажется, что годы идут, характер уже сложился, и менять что-то поздно. Но это не так. Понять, как на самом деле устроены отношения в вашей семье, — значит сбросить с плеч тяжёлый груз старых обид и переживаний.
Этот цикл — 5 тёплых встреч, на которых мы будем искать не виноватых, а выход. Будем возвращать себе душевное равновесие.
Темы семинаров:
1. Кризисы в семье: диагностика и пути решения
2. Брак и семья: новые горизонты взаимодействия и понимания
3. Преодоление утраты: этапы восстановления и способы поддержки себя и близких
4. Межпоколенческие связи: как семейные сценарии влияют на наше поведение
5. Адаптация к переменам: как справляться с тревогами и неопределённостью
🗓 Когда: 3 июля в 10:30
📍 Где: ЦМД «Перово», 2-я Владимирская, д. 10
➡️ Узнать подробности, посмотреть расписание и записаться❗️ на семинары можно:
- по телефону: +7 (495) 870-44-44
- лично в ЦМД "Перово"
- самостоятельно через сайт: https://after55.moscow/family_1cycle#registration
Приходите, чтобы сделать свои семейные отношения еще теплее и обрести взаимопонимание с самыми близкими людьми! | 193 |
| 8 |  Дорогие участники!
В нашем Центре московского долголетия «Перово», по адресу «ул. 2-я Владимирская, д. 10», специалисты «Клиники памяти» проводят курсы когнитивных тренингов по профилактике нарушений памяти, внимания и мышления у людей старше 65 лет.
❗Приглашаем желающих на поток:
13.07.2026 - 13.08.2026
«Клиника памяти» - это государственное медицинское учреждение, которое специализируется на психосоциальной реабилитации легких когнитивных нарушений.
Как проходят занятия?
▫️На каждый курс набирается 4 группы по 6-8 участников (индивидуальные занятия не предусмотрены)
▫️Курс длится 5 недель: по 2-3 занятия в неделю с 10:00 до 13:00 в будние дни
▫️Перед началом курса необходимо пройти беседу с врачом на предмет показаний и противопоказаний к прохождению курса
Почему это важно?
▫️Занятия помогают сохранить и улучшить память, внимание и мышление
▫️Вы получите поддержку от профессиональных психологов
▫️Это возможность оставаться активными и уверенными в своих силах
Как записаться?
▫️Чтобы попасть на курс, необходимо записаться на беседу с врачом по телефону: +7 (936) 160-86-75
(с 9:00 до 15:00 в будние дни)
Те, кто уже проходил данный курс, могут присоединиться повторно!
Записывайтесь на когнитивные тренинги и укрепляйте своё здоровье уже сегодня! | 265 |
| 9 | Дорогие участники!
К сожалению, в связи с блокировками Telegram и WhatsApp, мы не можем обеспечивать стабильную публикацию анонсов в данных мессенджерах.
Наш канал переехал! Это значит, больше не нужно ждать, пока в Telegram прогрузится новый пост — узнавать об анонсах ярких событий можно оперативно в МАХ:
➡️ ЦМД «Перово» https://max.ru/id7709912899_gos10 — афиша интересных событий в вашем центре.
Переходите по ссылкам и оставайтесь на связи!
Мы сокращаем количество публикуемых постов и постараемся выкладывать расписание на неделю и уведомления о наиболее ярких событий! | 552 |
| 10 |  +1🌿 Отдохните от городского шума и откройте для себя мягкий способ восстановления внутреннего баланса на «Лесотерапии» в природных зонах Москвы
«Лесотерапия» – это практика восстановления и бережного внимания к себе. Чтобы замедлиться, глубоко вдохнуть и осознанно провести время среди природы. В рамках посещения прогулок по Терлецкому парку предусмотрено 12 видов экскурсий. 🌳
Во время прогулок по лесу нормализуется дыхание, уменьшается напряжение и снижается нагрузка на сердце, а свежий лесной воздух помогает организму быстрее восстанавливать силы.
Как лесотерапия влияет на здоровье:
💚 Улучшает работу сердца и сосудов
💚 Помогает нормализовать давление
💚 Снижает уровень стресса и тревожности
💚 Улучшает качество сна
💚 Повышает уровень энергии и выносливости
💚 Укрепляет иммунитет
💚 Помогает организму восстановиться естественным образом
🗓️ Ближайшие даты: 18 и 25 июня
Время сбора: 11:45 на точке: "Терлецкий парк", улица Металлургов, остановка общественного транспорта «Мартеновская улица», у арки входа в парк. В качестве ориентира используйте адрес: ул. Металлургов, 62к1
Подарите себе возможность отдохнуть, восстановить силы и позаботиться о здоровье вместе с природой 🌿
❗Обязательна предварительная запись в Центре московского долголетия "Перово" по адресу: 2-я Владимирская, д. 10, по телефону горячей линии: 8(495)870-44-44 или через сайт:
https://after55.moscow/lesoterapiya❗ | 312 |
| 11 | Любовь — это искусство, которому можно учиться всю жизнь ❤️
Дорогие друзья, мы с радостью приглашаем вас на 1-е занятие цикла семинаров психологической программы Елены Поляковой «Любовь сквозь поколения», которое пройдёт 3 июля в ЦМД «Перово».
Семья — это самое дорогое, что у нас есть. Но порой самые близкие люди вдруг перестают друг друга понимать. Часто мы замечаем, что невольно повторяем слова или поступки своих родителей, хотя когда-то обещали себе вести себя иначе. Жизнь идёт, мы сталкиваемся с непростыми периодами, теряем родных людей и тревожимся за то, что будет завтра.
Иногда кажется, что годы идут, характер уже сложился, и менять что-то поздно. Но это не так. Понять, как на самом деле устроены отношения в вашей семье, — значит сбросить с плеч тяжёлый груз старых обид и переживаний.
Этот цикл — 5 тёплых встреч, на которых мы будем искать не виноватых, а выход. Будем возвращать себе душевное равновесие.
Темы семинаров:
1. Кризисы в семье: диагностика и пути решения
2. Брак и семья: новые горизонты взаимодействия и понимания
3. Преодоление утраты: этапы восстановления и способы поддержки себя и близких
4. Межпоколенческие связи: как семейные сценарии влияют на наше поведение
5. Адаптация к переменам: как справляться с тревогами и неопределённостью
🗓 Когда: 3 июля в 10:30
📍 Где: ЦМД «Перово», 2-я Владимирская, д. 10
➡️ Узнать подробности, посмотреть расписание и записаться на семинары можно:
- по телефону: +7 (495) 870-44-44
- лично в ЦМД "Перово"
- самостоятельно через сайт: https://after55.moscow/family_1cycle#registration
Приходите, чтобы сделать свои семейные отношения еще теплее и обрести взаимопонимание с самыми близкими людьми! | 420 |
| 12 |  Дорогие друзья!
Приглашаем всех в клуб «Мир кино, Золотая коллекция с Михаилом Андреевым» на показ фильма «Парфюмер. История одного убийцы»
Дата: 16 июня (вторник)
Время: 18:00
Жестокий, никогда не знавший любви, сирота Жан-Батист Гренуй настоящих успехов достиг лишь на одном поприще – среди парфюмеров ему никогда не было равных. По его духам сходит с ума весь высший свет, не подозревая о том, какой страшной ценой будет получен последний, идеальный аромат.
Центр московского долголетия «Перово»
2-я Владимирская ул., дом 10 | 228 |
| 13 |  بدون متن... | 202 |
| 14 |  بدون متن... | 207 |
| 15 |  Дорогие друзья!
🎶 Приглашаем вас на концерт "Когда цветут сады" Екатерины Ойлер 🎶
Дата: 16 июня (суббота)
Время: 16:00
В программе прозвучат романсы и песни, будут интерактивные игры с залом. Пусть этот концерт станет для вас источником вдохновения
и приятных эмоций! Будем рады видеть вас среди гостей.
Центр московского долголетия "Перово"
2-я Владимирская ул., дом 10 | 199 |
| 16 |  بدون متن... | 168 |
| 17 |  بدون متن... | 198 |
| 18 |  Здравствуйте, уважаемые участники!
Делимся с вами расписанием занятий и мероприятий ЦМД «Перово» на 16 июня (вторник)
Мы подготовили для вас интересные и полезные занятия по различным направлениям!
Центр московского долголетия "Перово"
2-я Владимирская ул., дом 10
8(495)870-44-44 | 234 |
| 19 |  Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия»
Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе:
«Гимнастика для суставов»
Тренер: Меркулов Анатолий
✅ укрепляем иммунитет
✅ повышаем энергию и тонус
✅ общаемся и занимаемся в дружной группе
— Адрес: Афганский сквер, проспект Зелёный, д. 24А,
(спортплощадка напротив)
— Расписание: Вторник, четверг
10.00-11.00
— Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=G-02335191
Ссылка в чат группы:
https://max.ru/join/CiBQkqXYIfQjCJzWoxUj8i2uv14GSwsFaBnKZUg6oJ8
Присоединяйтесь! | 184 |
| 20 |  🎶 Квартирник-концерт "Вихрь песен и танцев" 🎶
✨ Приглашаем вас на яркое, вокально-музыкальное,
танцевальное шоу! ✨
Дата: 13 июня (СЕГОДНЯ!!!)
Время: 16:00
С программой "Вихрь песен и танцев!" для вас выступит вокально-танцевальный коллектив "Радуга". Вас ждёт незабываемый
концерт: танцевальное разнообразие стилей от зажигательных до лирических танцев, современных эстрадных, бальных, восточных
и цыганских! Вокальные произведения в исполнении талантливых артистов. Приходите за вдохновением и яркими эмоциями!
Тёплая атмосфера, искренние эмоции и высокое исполнительское мастерство подарят зрителям незабываемые впечатления.
Центр московского долголетия "Перово"
2-я Владимирская ул., дом 10 | 34 |
