formysoul

мои 11-ти летние дети ростом как я 😇🤪🤍

друзья скидывают все кругляшки с бассейнов и пляжей я на ступеньке возле вайба между тренировками: 🤪

кстати, я же кофеман, думаю, что об этом знает уже каждый хах, но так в общем, во-первых, я снизила потребление кофеина в целом, и во-вторых, пью теперь всегда без сахара и сиропов;) раньше столько ложек кидала в одну кружку - вы бы знали 😅 потом уменьшила количество сахара, затем перешла на сах.заменитель и вот сейчас вообще без сахара:) гуд, мне нравится но молоко убирать не планирую или переходить на какое-то безлактозное или тд.., необходимости в этом для моего организма

- с утра сходила в зал - потом 2 часа записывала 2 урока для онлайн группы - сейчас сижу в парке, читаю книгу - потом пойду давать что-то типо интервью ? 😅 - тренировка с моими детишками 🫰🏼

ну вот держите ладно для поднятия настроения

ой ужас. не люблю таким делиться, такой дискомфорт сейчас внутри, но я хочу быть честной в соц.сетях, иначе странно это всё и ни к чему

лучше бы этого поста никогда не было, но он есть не буду вдаваться в подробности, так как эту тему я никогда не буду выдвигать в соц.сети но всё, что так сильно меня тревожит - касается моей семьи и увы это такой момент, который необратим, когда ты знаешь, что никогда не будет так, как раньше + смерть родственника, которая именно в этот год разбивала меня на кусочки и наводила на разные мысли в какой-то период я ощущала себя абсолютно одной, никому не могла ничего рассказать, не могла попросить о помощи и совсем недавно человек, ради которого я готова была, можно смело сказать - на всё, сказал мне, что у него своя жизнь, свои дела и интересы тогда у меня просто рухнуло всё, и будто все негативные мысли в тот момент разом подтвердились я вообще перестала понимать что и как работает в этом мире, и после этого я почувствовала такую слабость внутри, что вышла на улицу и разревелась, набирая Еве и записывая потом голосовые о том, что происходит весь этот год но проходя это всё - я точно могу сказать, что стала в 10 раз сильнее, ведь каждый раз я сама себя собирала и показывалась в жизни такой, какой вы меня и видели всегда, у меня даже получилось собрать видео, каждое из которых было снято в один день ❤️‍🩹

написала откровенный пост и сижу сейчас размышляю стоит его выкладывать или нет, потому что как будто бы нужно, для того чтобы внести ясность тем людям, которых интересует, но и в тоже время таким тяжело делиться