• программист реальности • Светлана Пырес

У меня ровно через 2 недели ДР🥲… а тут коридоры затмений сплошные, переходы …Раньше ДР не любила, была тоска и хотелось плакать в этот день.. 3 года подряд перед ДР - неделю делала практику на «перерождение» - помогало. Сейчас пока не делала со всеми этими проверками

Инсайт, который меняет всё: Почему чувства нужно уметь ВЫКЛЮЧАТЬ. Правила игры для эмпатов. Охренеть, как я благодарна этому последнему бульдозеру-трансформации! 🚧 Я еще в самом процессе перехода, но уже вижу игру на совершенно новом уровне. 🧠✨ Было невыносимо больно. НО! Сейчас такая ясность, что дух захватывает. Мой мозг просто ОХЕРЕННЫЙ! 🔥 Расскажу правила игры. Они до смешного очевидны, но мы их упорно игнорируем. 🔖 Внимание всем тонко чувствительным, эмпатам и людям тонкой душевной организации! Это для нас с вами. Главный ключ, который я обнаружила: ЧУВСТВА НАДО УМЕТЬ ВЫКЛЮЧАТЬ. Да, именно так. ⛔️ Звучит резко? Но это не про то, чтобы стать роботом. Это про то, чтобы стать хозяином своей внутренней вселенной, а не заложником ее бурь. Объясняю на пальцах, как работает игра: 1. Две операционные системы: «Жертва» vs. «Творец» У нас в голове есть Старый Мозг - это автономная система выживания, работающая из дефицита: «недостаточно», «опасно», «я не справлюсь». Его задача - погрузить нас в состояние жертвы, в грандиозное эго, где жизнь - это тяжесть и боль. Как это работает: Старый мозг запускает вереницу страшных мыслей ➡️ Мы, как эмпаты, мгновенно подхватываем этот импульс и начинаем погружаться в чувства ➡️ Мы сознательно (или нет) меняем свое состояние на разрушительное: грусть, тоска, безысходность. И вот тут - ловушка. Нас засасывает. Выплыть очень сложно. 🔖 Вывод: Как только вы чувствуете, что вас начинает «затягивать» в эмоциональную воронку, нужно делать мгновенный ⛔️СТОП. Это не подавление. Это - навык. Как аварийный выключатель. Вы просто говорите: «Стоп. Я не иду за этой эмоцией дальше». 2. Зачем это нужно? Чтобы проходить переходы, а не зависать в них. Когда мы умеем ставить эмоции на паузу, мы получаем пространство для маневра. Мы можем дать чувству прожиться, не погружаясь в него с головой. Мы наблюдаем его, как облако в небе, а не как ураган, который нас сносит. 🔖 Алгоритм на практике: 1. Поймали смену состояния в сторону тяжести. 2. ⛔️ СТОП. Делаете вдох-выдох. Фиксируете: «Окей, это включается старая программа». 3. Осознанно переключаетесь на «Новый Мозг» - мозг трезвости и действия. Новый Мозг - это не про мыслемешалку. Это про фокус на решении: · Вместо: «Как же все плохо...» · Вопрос от Нового Мозга: «Какую задачу я сейчас решаю? Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы сдвинуться на миллиметр вперед?» 🔥 Ваш План Действий «Сделать Выключатель» 🔥 · Тренируйте «стоп-слово». Внутри или вслух, как только ловите сползание. · Переводите фокус на тело. Резко встаньте, умойтесь холодной водой, сделайте 10 приседаний. Это физически «сбрасывает» состояние. · Задавайте «трезвые» вопросы: «Это правда?», «Что я могу контролировать в этой ситуации?», «Какой самый простой следующий шаг?». Это и есть тот самый переход. От реактивной жертвы обстоятельств - к проактивному творцу своей жизни. Рост начинается не тогда, когда больно, а тогда, когда мы находим в себе силы сказать своей боли «СТОП» и переключиться на действие. Игра уже началась. Пора узнать правила и выиграть ее. 💣 ..

Такие сразу идут в блок! Комплименты? Света, человек же пишет тебе комплименты…)) Вчитайтесь. Короче, пока я вела созвон с потенциальным клиентом, который непосредственно пришел ко мне с этого канала, человек херачил мне претензии, его ГРАНДИОЗНОЕ ЭГО НЕ ЗНАЕТ КОНЦА. Лучше б посты в канал писала, чем мне продолжала херачить. Сразу запоминаем, когда вас идеализируют, возносят при этом оценивают всех вокруг, не видя в себе косяки — это о том, что этот человек свергнет вас с этого пьедестала. Мне то похер. Просто я слушать это не намерена. Чужие игры ЭГО - мне неинтересны. Когда человек не принимает себя, сидит выискивает …ПРОЕКЦИИ НАКЛАДЫВАЕТ Сижу создаю свой мир. Пишу контент. Продаю свои продукты. Есть мой мирок, кто посмеет его без спроса ОЦЕНИТЬ - сразу в бан! Никакие хвалебные сообщения этому не помеха.

💧 я в шоке! не устаю удивляться!!!!

Огромная аудитория, даже активная, а заявок нет и клиентами подписчики неособо становятся…такое бывает? Да! Бывает. И чаще всего - не из-за плохого контента. Эксперт может генерировать крутые идеи, но канал не продает за него. В чем корень проблемы? Просто нет системы, которая ведет подписчика от интереса к покупке. Не выстроена 📍цепочка до вас.📍 Потенциальный клиент видит пост, чувствует боль («ого, это про меня!»), но... что дальше? Куда идти? Как получить решение? Нет навигации, нет оформления, нет цепочки шагов. Почему так происходит? Эксперт просто не продает в своем канале. Основные причины: 😳 Стесняется - кажется, что «продавать» - это неприлично. 😨 Боится испугать - «а вдруг отпишутся, если я предложу им услугу?» 🤷‍♂️ Не умеет - просто нет готовой и простой схемы, как это делать мягко и эффективно. Результат: аудитория есть, а продажи идут мимо. Вы теряете деньги каждый день. ✅ Давайте я помогу вам это увидеть: Приглашаю вас на 15-20 минутную диагностику вашего канала. Что вы получите на этой встрече: ✅Выявлю, какая ошибка на самом деле блокирует ваши продажи. Часто мы думаем, что проблема в одном (например, в контенте), а корень зла — в совершенно другом. Свежий взгляд поможет увидеть настоящую причину. ✅ Расскажу суть проблемы и дам четкое направление для решения. Вы поймете, какие именно шаги нужно сделать, чтобы подписчики начали превращаться в клиентов. Это не просто общая теория, а конкретный разбор вашей ситуации. Для кого это? Для владельцев каналов и экспертов, которые чувствуют, что словно ЧТО-ТО НЕ ХВАТАЕТ ПРЯМО СОВСЕМ НЕМНОГО ДО ЗАВЕТНЫХ ЗАЯВОК. Хватит гадать, что не так! 🚀 👉 Кликайте сюда «ДИАГНОСТИКА» чтобы забронировать время. Просто отправляйте слово в личку. Я лично отвечу ✅ Количество бесплатных слотов ограничено.

Утро доброе каждое утро!) Ежедневная рубрика #ДИСЦИПЛИНАСПОРТ #ДИСЦИПЛИНАСПОРТПыресдень4 Присоединяйтесь! Сегодня решила расписать постом: 🟤Подъем: в 9:00 🟢Вода: Стакан теплой воды с яблочным уксусом 🟢Зарядка: 10 минут (кину ссылку в этот комментарий) 🟤Прыжки: 15 минут Важное: Делаем всё в кайф, без напряга. Вчера вечером отследила, что уже жду утро и хочу спорт 🥹🫠.. Утром проснулась полезли херовые мысли, не хотелось вставать… Но именно эта рубрика усилила: что важно для себя, для здоровья! Для переключения состояния! Итог: Начала прыгать под Никиту Шевчука 😂😂😂 обсмеялась, какой он классный. Я недавно на веранде сидела на Б.Никитской - он мимо шел Короче заряд позитива💪🏻💪🏻 И вот видите +5 минут добавила к прыжкам. Дальше больше. Вы с нами в дисциплину? Раскачаем силу воли?

🫥 Как сделала ВПЕРВЫЕ 150к рублей за сутки? А потом 300к одним чеком? Всё описала бесплатно в гайде: 🫥 3 действенных шага к быстрым продажам за 24-36 часов! знаю, что то, что однажды помогло мне - важно многим, щедро делюсь. Но я почти на 100% уверена, что 80% скачавших даже не откроют его. Почему? Потому что «потом». «Потом» - главный враг денег и продаж. Пока вы ждете «потом», ваши конкуренты уже скачали, сделали и получили свой первый чек. 🥴Вы же понимаете, что дело тут не в гайде и не в инструментах?  🥴Что вы откладываете прямо сейчас, хотя знаете, что это принесет вам деньги? 🥴Вы тот, кто «берет и делает, или тот, у кого «потом»?» 🥴Что вам мешает сделать эти 3 шага прямо сегодня? Стратегию улавливаете? ..

«Я неудачница…)» могла бы подумать я. 50 подписчиков в инсте, ролики не залетают. .. каждый раз, когда я иду в ролики — происходит какая-то дичь со страницей, что-то не грузится, не работает и тд… * meta запрещена на территории РФ Но это не неудача. Я не неудачница и вот почему ⤵️ …

⏳Помню времена, когда я сидела и ждала клиентов в момент когда не было понимания что транслировать в запрещенной соцсети… Грустила, что клиентов нет…

« почему у меня нет клиентов …? Что ещё сделать ?…»

Параллельно ненавидела работу в найме и грезила перейти в психологию … помогать людям и заниматься любимым делом. Когда началось СВО .. меня словно отрезвило, что ждать нельзя.. я должна начать продвигаться!! Появились хаотичные продажи из соцсетей… но алгоритм как в моменте получать клиентов я так и не понимала. Чтобы не ждать когда выстрелит, а само приходило… Так было с 2021 по 2023… 2 года я не могла понять логику, как работает так, чтобы клиент сразу появлялся в работе. И наконец-то я поняла формулу! Эту формулу из 3-х шагов я расписала в гайде « 3 действенных шага к быстрым продажам». Там всего 2 связки, благодаря которым я когда-то в 2023 году впервые заработала 🤩150к рублей за сутки… Без рекламы. Без бюджета. Я думала это что-то невероятное, ппц… Это было только началом))) Но каким. И вот, эти 3 шага я описала БЕСПЛАТНО В СВОЕМ ГАЙДЕ. Просто кликайте сюда 👉 ГАЙД 3 шага к быстрым продажам 🚀 И я вышлю его вам. 🔥За 24-36 часов вы можете сделать свои первые быстрые результаты без ожиданий! Пишите, я верю что у вас все получится! 🤍

ОООО

ЗАПУСКАЮ НОВУЮ РУБРИКУ: #ДИСЦИПЛИНАСПОРТПыресДень1 ⚡️Присоединяйтесь к движению. Это не просто тренировки - это общность сильных духом. ✅ Наша задача на старте: сделать спорт нормой. Без насилия над собой, с фокусом на регулярность. Стартовый челлендж на каждый день: 🧘‍♀️Зарядка на все тело (10 мин) 🏃‍♀️‍➡️ Кардио (бег/прыжки/ходьба - 10 мин) 🔖 Главное правило: Не выжимаем из себя все соки. Начинаем с малого, но делаем это КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Я буду каждый день вести отчет. А вы пишите в комментариях, что тоже сегодня на спорте! 👉🏻 Так я держу слово перед собой, перед вами и вы перед собой. Кто со мной? ❤️‍🔥 Отчитайтесь о своем старте под этим постом! 👇