Тепло☕️🧡

Я спросила детей: какой у нас папа? Каролина: большой, усатый, добрый, со спиной, ногами и животиком Андрюша: Добрый, умный, все-все умеет А мама какая? Каролина: добрая, глажная (можно ее гладить), любит нас обнимать Андрей: добрая, наши просьбы выполняет, любит нас очень 🥰🥰🥰

Очень быстрый, простой и вкусный рецепт: крамбл! Не претендует на изысканное блюдо, но делается за 5 минут и сладенько)) Ингредиенты: ✔️Масло сливочное - 180 г ✔️Мука - 200 г ✔️Сахар - 100 г ✔️Соль - 1 щепотка ✔️Начинка любая: ягоды/яблоки/абрикосы и т.д. 1️⃣Масло прямо из холодильника. Режем его кусочками, я чаще просто ломаю руками🙈 Добавляем к нему все сухие ингредиенты. Получается сладкая мучная крошка. Обычно на этом этапе уже очень вкусно и можно было бы завершить)) 2️⃣Если решили довести до конца: смазываем форму маслом, на дно выкладываем начинку. Я просто режу мелкими дольками яблоки, не очищая. При наличии добавляю ягодки. Сверху засыпаем тесто-крошку. 3️⃣В духовку на 180 градусов примерно 30 минут. Готово!!! Я ни разу не фуд-блогер, еду фотографирую просто «щелк-щелк и готово». Умение сфотографировать обычную еду как произведение искусства для меня ощущается как волшебство🪄 Поэтому вот просто мой крамбл. Обычный вкусный крамбл. 😀

Всем доброго вечера! В эту субботу (завтра) в 19:30 мы начнём одну из важнейших тем: семейные отношения. Будут очень конкретные рекомендации и прояснения самых типичных ошибок, которые часто встречаться почти в любой семье. Подстелите себе соломки)) Обсудим: ❤️Что чувствует мужчина после рождения ребёнка? ❤️Что делать, если возникают обиды на мужа? ❤️Самая главная причина ВСЕХ конфликтов (да, на самом деле она одна!) ❤️“Ну почему он не может просто со мной поговорить?»😅 ❤️Почему мужчины отстраняются? Ждем вас в субботу 22 июня в 19:30 в прямом эфире Телеграм-канала моего супруга: https://t.me/silantevearth Очень-очень приглашаем на занятие наших замечательных пап🤗 А ещё зовите подруг и друзей)) Можно будет задавать вопросы и разобрать ваши конкретные ситуации. До встречи!

#отзывы «Я с ужасом вспоминаю те дни, когда я шел домой с мыслью о том, что наши отношения нужно закончить, так как моей психики больше не хватит. Мне было так плохо с этой мыслью, а когда пришел домой - стало ещё хуже. Было много слез, много эмоций, мне тяжело вспоминать этот день. Мы оба тогда поняли что нам нужна помощь. На самом деле, решиться на парную терапию не так просто, многие, прочитав эти строки поймут меня. Но те, кто ещё не решился или откладывал поход к психологу/психотерапевту, вы на самом деле упускаете не просто шанс наладить ваши отношения. Это путь к восстановлению, к созиданию и гармонии. С каждым нашим походом, с каждым сеансом я открывал для себя новые грани наших отношений, что оказывается можно менять своё поведение и видеть как меняется твой партнер. Видеть как вы оба становитесь лучшей версией себя - вот что реально вдохновляет продолжать терапию. Я чувствую себя словно выхожу из жаркой и удушающей пустыни и вхожу в спокойную заводь прохладной воды. Я привел это сравнение под конец, потому что в детстве я однажды пошел купаться на речку, будучи у бабушки с дедушкой в деревне. Я долго шел по жарким улицам, мне хотелось поскорее дойти до воды. И когда я все-таки зашел в прохладную воду, я ощутил такое спокойствие, которое долго искал и наконец нашел. И теперь я снова ощущаю это чувство. Если раньше я был соткан из тревоги и сомнений, теперь я сделан из уверенности и любви. Я научился выражать свои мысли, говорить что я чувствую на самом деле. Это удивительно. Не скажу что я идеально смог воплотить все, что нам было сказано в занятиях, но тот прогресс, который мы прошли вместе - он действительно впечатляет. Я бесконечно благодарен Анне, за то что она помогла нам найти выход из этой тупиковой ситуации.» Бесконечное спасибо моему клиенту, который решился поделиться этими чувствами🙏❤️ Он сказал ещё: «Если ты где-то это опубликуешь, я хотел бы, чтобы другие люди прочитали это и тоже приняли решение, пусть это будет своеобразный знак выше - пора меняться и менять мир вокруг!» Так что вот он- знак! Пишите в комментариях или в личные сообщения @silanteva_anna слово «хочу», и мы вместе найдём способ, как сделать вашу жизнь светлее и теплее🙏

Как Каролина после операции SPML? Подробнее об операции можно почитать по хештегу #наша_Каролинка 6 февраля мы успешно прооперировались в Греции. Благодаря этому для Каролины открылись многие новые возможности! Раньше ее ножки были постоянно напряжены и одна «тянула» за собой другую. То есть, две ноги ощущались для мозга как одна, они были неразделимы. Теперь этот рефлекс и спастика исчезли. Благодаря операции Каролине гораздо легче управлять ногами и учиться ходить, а еще она теперь может ровно сидеть и управлять инвалидной коляской, а значит, более свободно и самостоятельно передвигаться. Операция значительно снизила риск вывиха суставов и необходимости тяжёлых медицинских вмешательств. Но, как мы и говорили, операция - не волшебная таблетка. Теперь Каролина активно проходит реабилитацию, чтобы научиться держать баланс тела и управлять «новыми» ногами. Она уже делает первые шаги с помощью спец.ходунков и стоит самостоятельно у опоры. Это огромные достижения, которые без операции осуществились бы очень не скоро или вообще никогда. Специалисты в один голос восхищаются нашими успехами и перспективами. Никто не ответит на вопрос, когда полностью появится самостоятельная ходьба. Это долгий непростой процесс, который благодаря операции стал гораздо легче и эффективнее. Мы от всего сердца благодарим Вас за помощь! Благодаря участию каждого неравнодушного человека, включая подписчиков этого канала, для Каролины открылось гораздо больше перспектив и надежд, ее жизнь стала насыщеннее, самостоятельнее и ярче! Частичка вашего вклада теперь навсегда в судьбе нашей девочки! Спасибо большое ❤️ #наша_Каролинка

Активно эксплуатирую детский труд. А вы думали, зачем приемных детей берут?

Всем добрый вечер!☺️ Уже завтра в 17:30 мы вновь встретимся на занятии Моей Кровинушки по психологии семьи после появления малыша! В прямом эфире Телеграм-канала https://t.me/silantevearth мы обсудим: 🔸Главные причины, по которым с ребёнком бывает НАСТОЛЬКО трудно. Как выбраться из этого состояния ? 🔸Какие конкретные дела могут помочь маме чувствовать себя бодрее? 🔸Что делать, если просто хочется, чтобы ВСЕ ОТСТАЛИ?! 🔸Как радоваться жизни, находясь в декрете? Это занятие подходит для мам с детьми любого возраста! Приходите и зовите подруг🤗

Довольно точно описывает нашу жизнь с Каролиной и постоянные события, с ней связанные. В моменте кажется тяжко, а оглянешься назад - да вроде не так уж и трудно было. Скоро, кстати, расскажу про операцию и наши успехи. Это надо собраться с мыслями. А ещё я не говорила, 19 мая у Каролины случилось сотрясение мозга 🙈 Слава Богу, обошлось многократной рвотой и всего одной ночью в больнице. Сейчас всё хорошо. Коля наш ещё на ГВ, впервые ночевал без меня. Почти не плакал, всё прошло благополучно. Они с папой не разлей вода, поэтому сон на папином животе вполне устроил)

Вы написали такие чудесные версии о происходящем на предыдущем фото! Особенно мне понравилась идея, что я беременна - сейчас 3 ребёнка, станет 4. Было бы очень круто, но к сожалению, пока нет. И про 34-й день Пасхи оригинальная мысль, и про два дня рождения в одном (3 и 4 года). Но ближе всего к разгадке была Катерина ☺️👏 Она написала: «А может просто, кому-то захотелось праздника? И дети умело реализовали свои желания?» Именно так! Дети нашли б/у свечки и стали просить зажечь. Куда же их вставить? Хлеб подошёл😀 Нашему любимому мужу и папе в декабре исполняется 34 года, поэтому мы поздравили его песней «С наступающим днём рождения тебя!», он задул свечи и загадал желание😂 Потом других членов семьи тоже поздравили с наступающим днём рождения)) Свечи 34 оказались вполне уместны, ведь цифры- это всего лишь формальность 🤪 Было так тепло, уютно и весело. Обычный ужин превратился в настоящее волшебство. Этим меня восхищают дети! Они умеют сделать праздник из ничего! Дети прекрасно учат главному: ❤️можно разрешить себе всегда наслаждаться жизнью ❤️ для радости не нужно ждать специального момента ❤️ каждый миг можно превратить в удовольствие. Если перестать ходить букой и отмахиваться от детей, которые отвлекают от «оченьмноговажныхдел», можно случайно заразиться от них счастьем🥰 Когда Андрюша стал просить зажечь свечи, было уже довольно поздно, я была уставшая. Я чувствовала огромный соблазн отказать ему, ведь нет сейчас времени и сил на всякие глупости! Как же я рада, что все-таки согласилась🙏 Изначально через силу, из любви к детям, а в итоге получила сама огромное удовольствие☺️

Антикризисный день рождения! Когда усиленно копишь на отпуск🤪 Придумайте свою подпись и угадайте, что здесь происходит?🙈

3 правила, когда сил мало, а делать надо: 1.«Лучше на троечку, чем никак» 2.«Только сегодня» 3.«Если что-то не получилось, всегда можно начать заново» Многим из нас в детстве говорили: «либо делай хорошо, либо никак». А поскольку достичь планки «хорошо» в наших завышенных требованиях к себе очень трудно, то следуя такому убеждению, лучше вообще ничего не делать. Так появляется прокрастинация и то, что люди называют ленью. Хотя нередко это именно страх ошибки и неидеальности. Также силы может отнимать генерализация: ✔️«теперь я начну новую жизнь!» ✔️ «с понедельника НИКАКИХ сладостей!» ✔️«больше НИКОГДА не повышу голос/не шлёпну ребёнка!» Для мозга такие заявления на всю жизнь воспринимаются как заведомо невыполнимые, ведь принять некоторые дисциплинарные решения и следовать им всю жизнь или долгое время - это очень сложно. Поэтому наша психика сразу добавляет эту установку в категорию «вряд ли получится» и мотивация через пару дней спадает. Пример. Уже долгое время я собираюсь начать заниматься своим телом. Про эти неудачные попытки я уже рассказывала здесь. С моей недисциплинированностью перспектива делать это каждый день на протяжении долгого времени вызывает отчаяние🤪 Я не верю в свои силы в этом. Помогает правило «только сегодня» и «лучше на троечку, чем никак». Я не знаю буду ли делать зарядку завтра, пойду ли на тренировку на следующий неделе. У меня есть только сегодня, только сейчас. Вот сделать 20 прыжков и 20 приседаний прямо сейчас мне вполне по силам. Да, это не полноценная тренировка. Да, это на троечку, ведь в идеале надо бы заниматься целый час. Но в ожидании идеала я провожу свои дни абсолютно без каких-либо упражнений. А здесь есть хоть что-то. Второй пример: этот пост. Я откладываю написание длинных и серьёзных постов месяцами, ведь они же должны быть КЛАССНЫМИ, ИНТЕРЕСНЫМИ. Поэтому я периодически надолго пропадаю и вообще не пишу тут ничего🤷‍♀️ В последнее время я решила: буду писать уж как-нибудь, на троечку. Главное - делать хоть что-то как-то сегодня, а не ждать идеального завтра. Я разрешила себе писать посты не гениально и не быстро, а просто «только сегодня напишу хоть пару строчек среднего текста». И дело пошло гораздо быстрее! Вот, пожалуйста, нормальный вроде текст родился) И ещё) Уже несколько дней я вообще не делала никаких упражнений, даже несмотря на все эти правила. Но это ничего не значит. У меня снова есть только сегодня) И сегодня я снова сделаю хотя бы 20 прыжков🔥❤️

Недавно были всей семьей на представлении Дмитрия Куклачева и его кошек) Я большую часть времени смотрела на Андрюшу😅 Эти детские эмоции просто бесценны 😍 Лучше со звуком)

Многие люди месяцами и даже годами терпят плохое настроение, ощущения выгорания, конфликты, трудности в общении с людьми и непонимание, куда двигаться дальше. А потом просто приходят в терапию и говорят: «а что, так можно было?! Можно было не терпеть все это время, а сразу помочь себе? 😵» Я понимаю этих людей, ведь решиться пойти к психологу и правда трудно. Кажется, что: ⁃ дорого, не стоит своих денег ⁃ мои проблемы несерьёзные и глупые ⁃ вот дети подрастут, и станет легче ⁃ что я, псих какой-то?! ⁃ мне ничего не поможет ⁃ надо справляться самой ⁃ и так все ясно… и т.д. А потом человек решается, и… Иногда достаточно одной встречи, чтобы стало легче❤️ А что Вас останавливало/останавливает от посещения психолога? #отзывы

Как мы случайно удочерили Каролину? Часть 3. Начало смотрите по тэгу #история_Каролинки Итак, я листала базу данных детей-сирот, абсолютно не понимая, как можно выбрать ребёнка по фото. Наши критерии поиска были такие: пол любой; возраст до 4-5 лет; диагнозы, не предполагающие длительного пребывания в больницах (чтобы не оставлять Андрюшу без меня надолго). Идеи найти идеально здорового ребёнка не было. Таких в системе детских домой почти нет🤷‍♀️ Но даже если ребёнок будет здоров физически, психологические последствия жизни в системе могут оказаться гораздо страшнее любой болезни. Кстати, с Каролиной так и получилось. Ее ДЦП - это самое лёгкое, с чем приходится сталкиваться нам и ей. Но об этом позже) Поэтому я очень просила Бога, чтобы нам не пришлось выбирать. Так и получилось- Каролина к нам почти буквально свалилась с неба😀 Я увидела в базе данных девочку Маргариту и как-то оказалась к ней неравнодушна. Когда сотрудник опеки пришла к нам на осмотр жилья, я спросила ее про эту девочку. Но никакую информацию про детей разглашать нельзя до получения заключения, поэтому мы узнали только, что у неё есть инвалидность и двигательные проблемы. На этом диалог о Маргарите закончился. А дальше пошли чудеса) Нам хотели оформить заключение на возможность стать приемными родителями детей с 1 по 4 группой здоровья - без 5-й, без инвалидности. Меня это расстроило, это ограничивало нас в выборе детей, и я стала просить сотрудников опеки расширить заключение. Сначала нам отказали. Я стала молиться и буквально в этот же день мне перезвонили из опеки и сказали: «Ладно, Вы же интересовались Каролиной, у неё 5 группа, поэтому так и быть, мы сделали Вам заключение и на 5 группу тоже, чтобы Вы могли ее забрать.» Серьезно?!😱 Я была рада, но есть один нюанс: сотрудница опеки перепутала имя, интересовались мы Маргаритой, а не Каролиной😃 Вот Каролину я как раз почему-то и не заметила в базе, хотя знала там детей всех почти наизусть. До сих пор не понимаю, как я могла не обратить внимания на такую красотку! На другой раз мы разговаривали в опеке при оформлении заключения, и я услышала фразу: «ну Вы же Каролину хотели забрать». Я такая «эээ, вообще-то Маргариту», но все-таки задумалась, а что, если это и есть ответ от Бога на мои просьбы не выбирать ребёнка, а чтобы оно как-то само определилось. И третий, контрольный раз. У нас уже было заключение, я пришла брать направление на знакомство с ребёнком. Говорю это сотруднику опеки и слышу: «да, конечно. Вы же, кажется, с Каролиной хотели познакомиться?». Я говорю «да, с Каролиной!😅😅» Потому что тут было совершенно ясно, что таких совпадений не бывает. Отдельно отмечу, что у сотрудников опеки нет абсолютно никакой выгоды или смысла «продвигать» одного ребёнка взамен другого. Это действительно была случайность, человек реально перепутал имена! Говорят «случай- это псевдоним Бога» Хотите узнать, что в итоге стало с Маргаритой? #наша_Каролинка #история_Каролинки #сиротство #приемное_родительство

Всем привет!💕 С радостью сообщаю вам, что Моя Кровинушка возобновляет бесплатные занятия по психологической подготовке к жизни в роли папы и мамы🎉 Занятия будут проводиться ОНЛАЙН, в Телеграм-канале моего любимого супруга, психолога Александра Силантьева https://t.me/silantevearth Подписывайтесь! Теперь у нас коллаборация😎😃 И занятия будет в большей степени вести Саша) На курсе мы будем разбирать: 🌿что нужно новорождённому больше всего и как ему это дать? 🌿приучать ли к ручкам? 🌿как высыпаться ночью? что делать, если ребёнок «плохо» спит? 🌿 как выстроить быт после родов, чтобы чувствовать себя гармонично, иметь время на свои интересы, и при этом дарить достаточно любви родным 🌿Как помочь себе справляться с новыми эмоциями, с тревогой за малыша? 🌿что конкретно делать родителям, чтобы заложить фундамент крепких отношений с ребёнком на всю жизнь? 🌿как способствовать тому, чтобы воспитать самостоятельного, уверенного в себе и открытого человека? 🙅‍♀️Непрошеные советы от близких: что делать? 6 конкретных шагов ❤️Интимная близость после родов ❤️Что делать, если возникают обиды на мужа? 5 конкретных шагов ❤️ Как супругам понять друг друга и меньше ссориться? ❤️Самая главная причина всех конфликтов ❤️Почему мужчины нередко отстраняются? ❤️Как помочь мужу и ребёнку укрепить любовь друг к другу? Первое занятие состоится уже сегодня в 17:30! Оно будет более актуально для мам малышей до года, а вот все последующие занятия - для родителей детей любого возраста! Приходите на занятия с супругом, родными и подругами🤗 Можно будет задавать вопросы и предлагать свои ситуации для разбора сразу в прямом эфире

Красиво жить не запретишь… Профессиональный массажист массирует тебе ноги, ты в это время перебираешь сокровища из маминой шкатулки… Жизнь хороша!

ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ КУЛИЧЕЙ! Секрет успешного блога: умение выделяться. Поэтому я выкладываю рецепт куличей через 2,5 недели после Пасхи🤣Так точно никто не делает)) В комментариях попросили рецепт, делюсь с вами, потому что он ОЧЕНЬ простой. Никаких вымешиваний, расстоек и прочего. Этим он меня покорил. Легко сделать с любым количеством детей любого возраста (если к готовке с детьми вообще можно употребить слово «легко»😅). Просто смешиваем: -Молоко 500 мл -Сметана 250 мл -Сахар 500 г -Яйца 10 шт -Сливочное масло 350 г -Дрожжи свежие 50 г -Мука 1,5 кг -По желанию: любой наполнитель (изюм/цукаты/шоколад/орешки и т.п.). ВСЕ! Ставим в холодильник на ночь или хотя бы на пару часов. Тесто там хорошо поднимется! Выпекать в разогретой духовке примерно 40-50 минут. В формочки кладём не больше одной трети теста - оно снова поднимется! У меня странная духовка, поэтому ни время, ни градусы не подскажу😀 Получается очень вкусно! На это количество ингредиентов выходит 7 средних куличиков (как на фото к росту выше). Свежие дрожжи всегда продаются в Магните, в холодильнике с молочкой. С сухими дрожжами я не пробовала печь. Может, тоже получится) Рецепт глазури нннада?)

А у нас Пасха продолжается 😻 Напекла ещё куличей) Пасху празднуют 40 дней, так что есть, когда разгуляться! Начинала я этот канал во многом для расширения профессиональной деятельности и привлечения клиентов. В итоге клиентов, слава Богу, стало много, а в канале о психологии ни слова 🙈 Такое чувство, что скоро здесь будет лайф-стал канал о приемном многодетном родительстве и Православии😅 Надеюсь, не все отпишутся🤪 Что ж, принимаю и это) Мне трудно сейчас формулировать умные психологические статьи: весь ум и рабочее время уходит на живых клиентов. А в свободное время силы только на фото куличей😂