Анастасия Малинкина | Психотерапевт

У нас скоро годовщина, думаю сейчас о подарке своему мужчине и как мы проведём это время, и невольно вспоминаю, как все начиналось.. Ещё за некоторое время до знакомства я записалась в телесную терапевтическую группу про сексуальность, это были очные занятия, и на одной из встреч я пришла с онемевшим лицом. За день до этого у меня была небольшая стоматологическая операция, а анестезия не прошла. Я не могла нормально разговаривать и ничего не чувствовала. Тема встречи была про раскрытие сердечного центра, то есть чувствовать сердцем, а я замороженная — и ох, как это было символично. Открыть сердце, а я не чувствую ничего! Ещё пару лет назад, когда я пришла к своему психотерапевту, у меня был запрос — научиться любить, мне тогда казалось, что я никогда не любила и мало понимала, что это вообще такое💔 А вы любили? Да так чтобы взаимно! Когда ЛЮБОВЬ наполняет?

За время работы в группе по моей системе вы поймете, что мешает выйти из этого замкнутого круга и создать отношения, полные поддержки, понимания и любви. А самое главное, у вас будет ответ, как к этим отношениям прийти. И если во время группы вы начнете делать первые шаги, то уже за год, с большой вероятностью, сможете создать отношения ♥️ Система, по которой мы будем работать: 1. Осознать свою бессознательную стратегию построения отношений 2. Заметить чувство, из-за которого не получается идти в те отношения, которых вы желаете 3. Проживать это чувство, одновременно с этим делая ежедневный вклад в создание отношений – комфортный и со своей скоростью ❗️❗️В группе будет следующий формат работы ✅1 раз в неделю, 2 часа онлайн по ZOOM ✅Длительность – 3 месяца, 12 встреч ✅Группы до 12 человек ➖ пн в 12:00 — осталось 7 мест ➖ чт в 19:00 — осталось 5 мест Старт – 16 и 20 мая Стоимость — 20.000₽/месяц 💌 здесь вы можете оставить заявку Я с вами свяжусь, и мы подробно обсудим те результаты, к которым вы можете прийти за время работы нашей совместной работы

Если вы одиноки долгое время и уже настолько тяжело, что задумываетесь: ✅отношения это не ваше, ✅нормальных отношений никогда не было, и вы уже отчаялись ходить по замкнутому кругу ✅вам почему-то попадаются женатые, желающие только с е к с ✅мужчины, которых выбираете вы — вас не выбирают И прежде чем поставить на себе крест, прочтите этот пост👇🏼 Во первых, с вами все в порядке🫂♥️ Вам не надо кардинально себя перекраивать, не надо годами прорабатывать маму и папу. Вам нужно понять, какой сценарий вы проигрываете, и пробовать делать другие «па» в этом "танце отношений" Звучит легко, но этот сценарий чаще всего бессознательный. Вы так уже привыкли, а по-другому начинать — сложно. Вас держат очень сильные переживания, которые оставляют вашу психику в привычном, не лучшем для вас, но безопасном. И место, где профессионал и группа единомышленников подсветят и отразить привычные сценарии, и помогут прожить чувства в безопасной обстановке — это терапевтическая группа Я создала тематическую трехмесячную терапевтическую группу для одиноких девушек 35+, чтобы вы: — На практике проиграли свой сценарий и увидели триггеры, которые его запускают, а не просто что-то прочитали — Заручились поддержкой в проживании сложных чувств. Наконец-то выразили всю боль, гнев, обиду на того самого мудака, который однажды сделал больно и из-за него вы закрыли для себя тему отношений — Сделали новые шаги в жизни, и с опорой на психотерапевта и группу, получили отклик и положительное подкрепление, что у вас все может получиться и уже получается Уже более 6 лет я помогаю пройти от избегания и одиночества, к отношениям, которые наполняют счастьем и любовью. И благодаря моему подходу и глубокому исследованию групповых процессов, участницы прошлых потоков обрели отношения и счастливые семьи❤️

Тем, с кем общались о группах в мае начала высылать приветственные сообщения о старте и правилах работы. Места забирают достаточно быстро. Завтра выложу здесь полную информацию, чтобы было понимание как работаем и для кого группа. Есть шанс успеть и погрузить себя в среду, где с поддержкой двигаться к отношениям ❤️

Такая кайфовая терапевтическая группа сегодня была. Говорили про выбор и то, как важно его делать, основываясь - на эмоциональном - хочу! телесный отклик, мурашки и т.п.; - и на знании о себе и о мире - что я могу, какими качествами, ресурсами обладаю, какова реальность, а не мои фантазии о ней. В итоге родилось столько энергии, что в завершении хохотали без остановки. Настолько девушки зарядились, что просили смелое задание на неделю. Для кого-то это сходить на 2 свидания, для кого-то просто назначить (даже не обязательно сходить), кому-то сыграть с мужем в игру "36 вопросов, чтобы влюбиться", кому-то взять первого клиента в психотерапию, а кому-то просто поискать как минимум 3 варианта решения. Потому что уйти или остаться - это не выбор. Выбор, когда есть минимуму три варианта. Пояснить почему? В общем, девушки помощь просили у вас. Прокачиваем еще и возможность брать у мира. В комментариях можно просить помощи и помогать 👇 и не только участницам группы

Записываем шоу на YouTube и это такая магия 🥰 Радуюсь решению приоткрывать вам то, какой может быть психотерапия Скоро выйдем на моем канале

Сейчас я провожу собеседования в группу и собираю вопросы, которые девушки чаще всего задают. Хочу подробно на них ответить, чтобы все было прозрачно и понятно. Это одна из важных ценностей в моей работе, и хоть я стараюсь в своих постах максимально открыто все донести, мне очень важно, чтобы вы владели полной информацией 🙏🏼🤍 💌 Если у вас есть еще какие-то вопросы, пожалуйста, задавайте, будем разбираться 👇

Поймала себя на том, что рассказываю и дальше готова рассказывать о терапевтической группе рационально - формат, процессы, чем полезна и как работает. Попадаю уже в динамику, в поле группы, потому что она уже есть. Сейчас просто подготовительный этап, где я взаимодействую с потенциальными участницами. И все, кто откликается на то, чтобы быть в программе - успешные, красивые, сильные женщины. С внутренним стержнем, уже много чего перепробовшие. Им не сложно взять и действовать, решать вопросы, быть предприимчивыми. Все, что про рацио - понятно, знакомо и будто "в своей среде". А в этом ли будет нуждаться группа? Ведь каждая такая женщина не ответа "что конкретно делать" ищет. Хотя это тоже очень важный вопрос, не обесцениваю его. Женщина в одиночестве ищет любви. Ощущения, что она принята какая есть, к ней бережны и теплы. Этого так мало в жизнях тех, кого я жду в группу. Да что уж там, почти нет. Сплошные дела, бизнес, начальник, суета и ответсвенность... Сердце открыть для любви страшно. Вдруг будет больно опять, вдруг придется встретится с разочарованием, потерями? Как любить, если это может быть не навсегда? Вот это хочу дать вам - возможность открыться любви. У меня есть сейчас в серце много этого чувства. И в моем поле вы сможете напитаться. Ах, и мне тоже сложно открывать сердце, я знаю это о себе. И я прямо сейчас делаю этот шаг навстречу вам. Нет, не остановлю свой рациональный рассказ о группе, но впервые расскажу про то, как таяло мое сердце, с чем я встречалась. И эта сердечность проявляться начала еще до встречи с ним. Встреча с ним - следствие того, что вы же открыли сердце для любви. Приглашаю вас сделать это вместе со мной. Все остальное важно для ума, сердце просит любви, нежности и быть обнятой. Обнимаю вам, мои милые сильные женщины ❤️

🎬Отвечаю на ваши вопросы и комментарии в новом ролике Получилось очень жарко и интересно, приятного просмотра!🔥

Моё утро Выбираю форму для бега из перложенных вариантов моим стилистом @korotkova_style Обожаю процесс создания образов и просто кайф, когда удаётся собрать капсулу Всегда быть разной 🥰