Канал Екатерины Гегечкори

Так тепло, когда слушаю композиции Таривердиева

Сегодня впервые в жизни почувствовала землетрясение. Находилась дома и ощутила, как под ногами все стало ходить. Это продлилось ~3 секунды. Я тут же спросила мужа - он стоял напротив меня - чувствует ли он это? Он не ощутил. И через какое-то время в местных пабликах разлетелись новость, что в Турции было землетрясение. Мы здесь недалеко от нее и ощущаем толчки

Интересное сегодня произошло🤔 Блинчики по привычному рецепту за несколько часов стали зелеными😂 Я сегодня добавила в тесто протеин подсолнечника - походу это он повлиял Вы такое замечали в практике?)

Верочке собрала в садик второй завтрак🥰 Миленько получилось В баночке творожок из пророщенной зеленой гречки с черникой Рецепт есть в профиле

Дорогие, ⏺появился новый вид консультации для детей с рождения до 18 лет Онлайн-консультация на 1 час в зуме. По итогу вы получите план действий для улучшения здоровья вашего ребенка без лекарственных средств, только с использованием природных методов оздоровления Запрос может быть любым: плохо ест/плохо спит/часто болеет/запор/болезненные менструации у девочек-подростков и т.д. Одним словом, этот вид консультации подойдет родителям, которые хотят вырастить здоровое поколение без химии Стоимость разовой консультации: 100 лари/3500 руб. Для записи: @naturolike

Многие женщины идут к косметологам, пластическим хирургам - выбирают этот путь. Есть альтернативный вариант - работать с физиологией, нутритивным статусом, питанием, образом жизни, если необходимо - подключать трансдермальные безопасные гормоны, пептидные комплексы и сделать так, что ты будешь чувствовать себя даже лучше, чем в 20, а твой муж и окружающие будут восторгаться внешней естественной красотой. Тебе остается выбирать♥️

Начинаю все лучше осознавать, какой гигантский пласт знаний для помощи женщинам подарил мне Бог в этой жизни Важно отдавать себе отчет, что ты только проводник. Ты не можешь вершить судьбы. Ты - это руки Господа. Он дает через других проводников тебе инструменты, знания. И кому они нужны - обязательно придут к тебе. Нет смысла догонять и насильно «причинять добро». Я искренне верю, что в работу приходят только те, кому могу помочь, их сама судьба приводит. Кого-то мягко. Кого-то через пинок, когда рушится здоровье глобально. Все люди, кто вас окружаю - посланы вам не просто так. Они зачем-то нужны. Я помогаю и мужчинам, и женщинам. Но чувствую особую нить именно с женским здоровьем. Может, потому что ощущаю, как на меня нанизываются бусинки весь этот год. Бусинки знаний о женском здоровье. ⭐️Как помочь девочке подростку включить гармоничный цикл ⭐️Как закладывать с самого маленького возраста ценность заботы о себе ⭐️Как женщине помочь войти в здоровую беременность и не развалиться после (этап восстановления многие пропускают) ⭐️Как не потерять женскую красоту, когда тебе 35+, ведь гормоны могут снижаться уже с этого возраста и вслед за ними - теряться красота и молодость кожи ⭐️Как грамотно поддерживать себя в возрасте 45+ ⭐️Как заботиться о себе, когда ты вступаешь в менопаузу, и начинаются неприятные симптомы. Знаешь, а возможен этот период и без плохого самочувствия🌿 ⭐️Когда тебе 55+, как продолжать окружать себя королевской заботой и не терять жизненную энергию, а только расцветать 🖐👁🖐 Господи, ™️™️™️™️ тебя за этот подарок. Пусть он послужит через меня многим людям для счастливой и здоровой долгой жизни

Batumi Botanical Garden

Главное, не брать протеиновые смеси, которые с содержанием сахара! Их обычно покупают спортсмены (спортпит) Берите обычный чистый протеин без лишнего в составе

Очень интересно про протеин . Может у вас есть любимый ? Какую фирму вы бы посоветовали . Катастрофически не добираю белок .

Тему КОК я в ближайшее время подробно буду освещать в инстаграме - кому актуально, заходите https://www.instagram.com/naturolike

Сохранила для вас ответы - кому-то из вас могут пригодиться♥️

Хлопья и подсластитель купила в Oh my cookness

🥸😁😉😆🙃🤨☺️ 😊😍😀🙂😃😇 Ягодный слой 🍓600-800 гр любимых ягод (я взяла замороженную чернику, клубнику, малину) 🍓Эритрит (по вкусу, я добавила ~1 ст л) 🍓1/2 чл корицы 🍓лимонный сок Все смешать и положить на дно формы для выпекания Крамбл 🌿2 стакана овсяных хлопьев (без глютена) 🌿хорошая горсть любимых орехов (я взяла миндаль, грецкий орех), еще добавила очищенные семена подсолнечника. Орехи мелко порубить 🌿70 гр овсяной муки/муки зелёной гречки 🌿80 гр кокосового/топленого масла 🌿по вкусу эритрит (я добавила 3 ст л, но если хочется послаще - добавьте 4-5 ст л) 🌿соль щепотка 🌿ваниль Все ингредиенты для крамбла смешать и затем выложить на ягоды. Запекать 40 мин при 180С #рецепт ♥️

Как теперь заснуть после такого🤔 вдруг еще там подобный кто-то

Я чуть не наложила в штанишки

Прикол в том, что если бы я не зашла, то он бы там и остался на шторе👀

Готовлю на обед 💋💋💋💋💋 по традиционному грузинскому рецепту Будет вкусняшка😌