Я мама и чувствую, что не принадлежу себе
Сашка пошла в сад только в 4 года. И естественно сразу начала болеть: ОРВИ, двусторонняя пневмония и вот ей послезавтра в сад, а у нее конъюнктивит 😭
Знаю, это просто период, его нужно пережить, но я так устала! У меня ощущение, что я не принадлежу себе. Приходится, пока веду сессии или эфиры, включать мультики. Иногда даже срываюсь на крик😭
Смотрю на идеальных мамочек блогерш, которые кормят правильной едой (а не макаронами с сыром 🤪), играют с детьми в развивалки и учат читать. И всё, сразу хочется утопиться😭
Включается чувство вины: я плохая мама, ребенок в мультиках по 4 часа, ест конфеты, пельмени и макароны с сосисками, а я вечно раздраженная и уставшая
Наверное устала я не от того, что роль мамы ключевая и нет времени на себя, хотя и это тоже, а от бесконечного недовольства собой как мамой. Отвратительное ощущение, что я «недо»
Дорогие мамы, мы правда герои. Наша работа 24/7 без отпусков крайне низко оплачиваемая и неблагодарная. И нам очень важно помнить о себе, вовремя отдыхать и наполняться. Чтобы любить наших ангелочков, нужно много сил
У меня есть план восстановления:
✔️вставать на 2 часа раньше и посвящать по часу себе и работе;
✔️на два часа вечером сбегать в свою комнату под замок, оставлять Сашку на папу (буду работать, читать, кино смотреть или просто смотреть в потолок);
✔️хвалить себя каждый вечер именно как маму: ребенок живой, сытый, вполне довольный, значит я уже молодец. А мультики - да хрен с ними
✔️запишусь наконец на танцы и буду 2 раза в неделю туда сбегать
Накидайте еще советов, как совмещать работу из дома с ребенком🙏