ГБУ РД "МАГАРАМКЕНТСКАЯ ЦРБ"
رفتن به کانال در Telegram
🌐ГБУ РД "МАГАРАМКЕНТСКАЯ ЦРБ"🩺 💊ГЛ.ВРАЧ:Беглеров Гаджибала Гаджиевич 🏥АДРЕС:368780с.Магарамкент,ул. Буйнакская, 1
نمایش بیشترکشور مشخص نشده استپزشکی39 447
397
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '24
دسامبر '24
+2
در 0 کانالها
نوامبر '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+56
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '240
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '240
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '240
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+3
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+9
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+66
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+21
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+26
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+294
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 دسامبر | 0 | |||
| 20 دسامبر | 0 | |||
| 19 دسامبر | 0 | |||
| 18 دسامبر | 0 | |||
| 17 دسامبر | 0 | |||
| 16 دسامبر | +1 | |||
| 15 دسامبر | 0 | |||
| 14 دسامبر | 0 | |||
| 13 دسامبر | 0 | |||
| 12 دسامبر | 0 | |||
| 11 دسامبر | 0 | |||
| 10 دسامبر | 0 | |||
| 09 دسامبر | 0 | |||
| 08 دسامبر | 0 | |||
| 07 دسامبر | 0 | |||
| 06 دسامبر | 0 | |||
| 05 دسامبر | 0 | |||
| 04 دسامبر | 0 | |||
| 03 دسامبر | +1 | |||
| 02 دسامبر | 0 | |||
| 01 دسامبر | 0 |
پستهای کانال
💫💫💫Поздравление главного врача ГБУ РД МАГАРАМКЕНТСКАЯ ЦРБ Беглерова Г. Г.
💥💥🌲🎄🎄Дорогие коллеги! Поздравляю вас с наступающим праздником!
❄️❄️❄️Я желаю вам всего самого
наилучшего, удачи в новом
году, желаю, чтобы ваши
родные всегда вас понимали и
поддерживали.
☃️☃️🎄Хочу поздравить и наших пациентов.
❄️❄️❄️Будьте счастливы и пусть
на вашем жизненном пути
вас сопровождают любовь и забота.
А самое главное – будьте здоровы!
| 2 |  ВНИМАНИЕ!
Все новогодние праздники телефоны Горячей линии Минздрава РД работают в круглосуточном режиме:
78-03-03
122 | 236 |
| 3 | +4 بدون متن... | 285 |
| 4 |  ⭕💠В рамках реализации плана проведения тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни в РД в приёмном покое ГБУ РД МАГАРАМКЕНТСКАЯ ЦРБ прошла акция "Встречай Новый год достойно и без вреда здоровью" призывающая людей отказаться от алкоголя во время празднования Нового года.
⭕Медики рассказали о рисках связанных с употреблением алкоголя, а также о том как провести время "не запивая" его
@minzdravrd
@dagmedprof | 267 |
| 5 | ‼️Попробуйте в новогодние каникулы отказаться от алкоголя, чтобы не навредить здоровью и сохранить ясность ума! Как приятно провести каникулы в кругу родных и друзей, с детьми, наслаждаясь свежестью прогулок и зимними видами спорта!
⭕Помните – любые спиртные напитки даже в минимальных дозах наносят вред организму.
Но если отказаться полностью от употребления спиртного не получается, то хотя бы не злоупотребляйте! Чем меньше алкоголя, тем лучше!
🔻Если вдруг все же перебрали с алкоголем, не старайтесь избавиться от неприятных симптомов утром с помощью новой дозы спиртного. Это только усугубит ситуацию. Пейте компоты и морсы, рассолы, минеральную воду.
♦️Хорошо бодрит и отрезвляет активный отдых на свежем воздухе. Обязательно прогуляйтесь по заснеженной аллее или сходите в бор.
‼️А вот поездками на автомобиле определенно нужно пару дней повременить – координация движений и концентрация внимания после употребления алкоголя могут быть еще нарушены. Не говоря уже о том, что категорически нельзя садиться за руль в состоянии опьянения! | 224 |
| 6 | +5 🍷Для одних людей спиртное — праздничная традиция, для других — способ согреться в холодное время года.
После алкоголя кажется, что стало теплее, кожа розовеет, а щёки и нос краснеют. Причина — отток крови от внутренних органов. Но одновременно с этим поверхность кожи стремительно теряет тепло, поэтому выпивший замерзает быстрее, чем принято считать.
О вреде употребления алкоголя читайте в карточках👆
Не допустить последствий и попрощаться с зависимостью поможет нацпроект «Демография». Для этого пройдите самодиагностику по ссылке и получите бесплатную помощь в одном из центров здоровья.
#нацпроектдемография
@nationalprojectsru | 197 |
| 7 | ✅Употребление алкоголя в праздничные дни может иметь ряд негативных последствий для здоровья.
🔼Во-первых, это повышенный риск передозировки, особенно если потребляется большое количество алкоголя за короткий промежуток времени. Это может привести к отравлению и серьезным нарушениям в организме.
🔼Кроме того, употребление алкоголя может повысить вероятность возникновения аварий, травм и несчастных случаев из-за снижения реакции, нарушений координации движений и снижения внимания.
🟤Алкоголь также способствует обострению хронических заболеваний, увеличивает риск развития болезней печени, сердечно-сосудистой системы, нервной системы и пищеварительного тракта.
🟠Важно помнить, что зависимость от алкоголя может развиться после частого употребления на протяжении праздничного периода, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем и социальным последствиям.
❌Поэтому важно умеренно употреблять алкоголь, следить за своим состоянием и учитывать свои личные предрасположенности и риски. | 229 |
| 8 | +1 بدون متن... | 199 |
| 9 | ✅Алкоголь – яд, разрушающий нас и наше благополучие | 2 |
| 10 | ✅Продолжаем нашу рубрику Знакомство с врачом.
⭕️ Сегодня расскажем вам о заместителе главного врача Шириновой Альзире Мирзегаевне.
Она родилась в 1975 г.
В 1992 году окончила школу г.Махачкала и поступила на лечебный факультет Дагестанского
Медицинского Института.
С 1996 года она совмещала учебу с работой медицинской сестры в отделении
анестезиологии-реанимации Перинатального центра в г. Махачкала.
В 1998 г. окончила
Медицинскую академию по специальности лечебное дело.
Поступила в интернатуру по
анестезиологии-реанимации на базе БСМП, которую окончила в 1999г. и получила сертификат
специалиста. За время обучения она освоила теоретические знания и практические навыки по вопросам
оказания анестезилогических пособий и реанимационной помощи.
С 2000 г работает врачом анестезиологом-реаниматологом Магарамкентской ЦРБ.
В 2011 г. ей
присвоена высшая квалификационная категория.
С 2007 года работает заместителем главного врача
по лечебным вопросам, совмещая работу дежурного врача реаниматолога.
Прошла первичную
переподготовку на базе ДГМУ в 2009 году, имеет сертификат специалиста.
💥В 2023 году присвоена
высшая квалификационная категория по организации здравоохранения.
Награждена Почётной Грамотой Минздрава РД. | 247 |
| 11 | بدون متن... | 231 |
| 12 | ❄️❄️❄️❄️🎄🎄🎄Участники российского движения Первых в Магарамкентском районе поздравили с наступающим новым годом врачей и медсестёр Магарамкентской ЦРБ | 235 |
| 13 | +3 🚩✅Коллектив отделения терапии ГБУ РД МАГАРАМКЕНТСКАЯ ЦРБ выражает глубокую признательность пациентке Эфендиевой З. за теплые слова о нашей работе. Ваше доверие и благодарность очень важны для нас.
☑️Мы также хотели бы выразить признательность врачам отделения Мустафаевой И. и Багаудиновой М., а также медсестрам З.Байрамовой, З.Шихахмедовой, А.Кази-ахмедовой, М.Саидахмедовой и Д.Мехтихановой за их преданность и заботу о благополучии каждого пациента.
⭕️ ⭕️ Ваш отзыв является важным стимулом для всех нас продолжать улучшать качество медицинского обслуживания и обеспечивать наших пациентов лучшими возможными условиями лечения. Благодарим вас за доверие, и мы всегда готовы помочь вам в поддержании вашего здоровья. | 417 |
| 14 | +2 بدون متن... | 387 |
| 15 | ♻️♻️Питание разнообразных продуктов обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, такими как белки, жиры, углеводы, витамины и минералы.
⭕️ ⭕️ Каждый вид пищи содержит уникальный комплекс питательных веществ, поэтому употребление разнообразной пищи помогает заполнить все питательные потребности организма.
🍑🍋🍌🍉Например, фрукты и овощи богаты витаминами и минералами, мясо и рыба содержат белки, злаки обеспечивают углеводы и клетчатку.
🌽🫑🌶🍅🍆Кроме того, разнообразное питание способствует формированию разнообразной микрофлоры в кишечнике, что в свою очередь оказывает положительное влияние на иммунную систему и здоровье в целом.
🥑🥑🥑Поэтому важно стремиться к широкому спектру продуктов в рационе для обеспечения организма всеми необходимыми питательными веществами. | 360 |
| 16 | +3 بدون متن... | 316 |
| 17 | 🥬Здоровое питание основывается на следующих принципах:
🍅1. Разнообразие: употребление широкого спектра продуктов для получения различных питательных веществ.
🌽2. Баланс: правильное сочетание белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов в рационе.
🥒3. Умеренность: контроль размеров порций для поддержания здорового веса и предотвращения переедания.
🥦4. Ограничение потребления добавленного сахара, соли и насыщенных жиров.
🫛5. Предпочтение натуральным и минимально обработанным продуктам.
🌶️6. Употребление достаточного количества воды.
🍆7. Соблюдение режима приема пищи и регулярные приемы пищи.
🥑8. Отказ от энергетически незначимых продуктов, таких как газированные напитки и фаст-фуд.
⭕️ ⭕️ ⭕️ Придерживаясь этих принципов, можно создать здоровый и сбалансированный рацион. | 234 |
| 18 | +5 بدون متن... | 230 |
| 19 | 🥦🌽🍅🥒🥬Здоровое питание включает в себя употребление разнообразных продуктов, богатых питательными веществами, такими как овощи, фрукты, злаки, бобовые, орехи, семена и нежирные молочные продукты.
⭕️ ⭕️ Важно контролировать потребление соли, сахара и насыщенных жиров, а также употреблять достаточное количество воды.
‼️Следует уменьшить потребление обработанных продуктов и быстрых углеводов, а также придерживаться умеренных порций пищи. | 244 |
| 20 | +6 ✅Врач - нарколог Устаев Джабраил рассказал школьникам о вреде курения и алкоголя и как не стать заложником вредных привычек 🔶 | 352 |
