زن آمازون

❤️ ❤️ شش ستون عزت نفس❤️ ❤️زندگی آگاهانه: آگاه بودن در زندگی بسیار مهمه خودتو بشناس،اطرافتو خوب ببین چشمتو رو حقایق نبند! ❤️خودپذیری: باید یاد بگیری با خودت مهربان باشی، واقعیت های بیرونیت مثل ظاهر بپذیر واقیت های درونیت مثه احساساتی که در موقعیتهای مختلف تجربه میکنی بپذیر (غم، ترس،...)! ❤️مسئولیت در قبال خود: باید بدونی کسی قرار نیست تورو نجات بده جز خودت کسی نمیاد مسائلتو حل کنه! ❤️ابزار وجود: یاد بگیر نیازها و عقاید تو راحت بگی، وقتی بهت بی احترامی میشه وقتی ارزش هات نادیده گرفته میشه عزت نفستوخدشه دار میکنی! ❤️زندگی هدفمند: برای خودت مشخص کن برای خوشبختی خودت چه برنامه هایی داری؟ چقدر برای رسیدن بهش دست به کار شدی؟ ❤️یکپارچگی: حرف و عملت باید یکی باشه اگر یکی نباشه اعتبارمون پیش خودمون از بین میره! ❤️https://t.me/joinchat/-1bd9ZqOblllNDRk

⚜️ #انگیزشی مضرترین خوراکی نه قنده نه نمک نه حتی فست فود!! بلکه خودخوریه........!!!! -همین لحظه تصمیم بگیر رهاش کنی -چطوری اخه؟ -این شکوفه ها رو میبینی؟ -اره -واسه همین نعمت دیدن شروع کن به شکر گزاری دیدن دنیا با چشم هات  تمام نعمته بقیه چیزها مثل اون چیزهایی که حل شد و یادت رفته درست میشه. ❤️https://t.me/joinchat/-1bd9ZqOblllNDRk

☀️ #نیایش_صبحگاهی سپاس تو را‌ ای پروردگارا برای همه‌ی چیز‌های کوچکی که به ناگه رخ می‌دهند، تا روز‌های ملال انگیز را دور کنند، روز‌هایی که بسیار شوم جلوه می‌کنند. پرودگارا شکر می‌گویم تو را به خاطر اندیشه زیبایی که نثارم کردی، در آن روزی که بسیار ناامید بودم تا راه جاده افسردگی را ببندم. خدایا سپاس تو را آن هنگام که ابر‌های تیره ذهنم را پاک کردی و تنها آفتاب و شادی دل را پس از آن به جای گذاشتی. پرودگارا تعدادش بی حد است هر آنچه که به خاطرش باید سپاس گزار تو باشم. اما وجود همه آن‌ها مسلم است. ❤️https://t.me/joinchat/-1bd9ZqOblllNDRk

🌳 تاثیر خودشناسی روی کیفیت زندگی! ❶↵👓 شناخت دقیق و درست از خود کلاس های خودشناسی کمک میکنه درکی عمیق تری از احساسات ارزشها نیازها و الگوهای رفتاری خود داشته باشید. ❷↵😀تقویت روابط شخصی خودشناسی باعث میشه روابطی بهتر با دیگران برقرار کنید و با افزایش ارتباطات مثبت احتمال مشکلات وتعارضات را کاهش دهید. ❸↵📈توسعه شغلی و حرفه ای با شناخت خود شما میتوانید در محیط کاری بهتر عمل کنید و بهبود کارایی و تواناییهای خود را در کارهای روزمره داشته باشید 🏰 ❤️https://t.me/joinchat/-1bd9ZqOblllNDRk

☁️ آدم روزهای آخر نباشیم ... ️‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎

🪷 ‏به ما از بچگی یاد نمیدن تا خودمون باشیم. فقط ازمون میخوان تا بهترین باشیم. بالاترین نمره، برترین رتبه، بیشترین درآمد، لوکس‌ترین ماشین، قشنگ‌ترین خونه، بی‌نقص‌ترین رابطه. یه روز زیر بار این همه “ترین” له میشیم. اون موقع شاید بفهمیم، که “خودت” بودن، بهتر از “ترین” بودنه … ❤️https://t.me/joinchat/-1bd9ZqOblllNDRk

👩‍🦱

☕️ کاری که دوست نداری در حق خودت بشه با بقیه هم نکن، دنیا پر از حساب و کتابه... سلام صبحتون بخیر 🌞 ----------------------- ❤️https://t.me/joinchat/-1bd9ZqOblllNDRk

☀️ #نیایش_صبحگاهی ✨خدایا شکر و سپاس آنگونه که شایسته خدایی توست… که تو آنگونه شایسته خدایی ات بوده به من بخشیده‌ای نه آنگونه که من ناچیز لیاقت داشته ام ✨خدایا شکر برای همه‌ی داشته‌ها و نداشته هایم که از حکمتت سرچشمه گرفته اند ✨خدایا شکر که خوبی هات مرا از اشتباهات ام پشیمان کرده ✨خدایا شکر که تو مهربان و بخشنده‌ای الهی شکر شکر شکر آمین یا رب العالمین ❤️https://t.me/joinchat/-1bd9ZqOblllNDRk