Дима HELVEGEN

В основной группе HELVEGEN часто вижу коменты типа «когда творчеством не может - остается только показывать голый торс». «А чё он без майки, больше показать не чего?» Не спорю, творчество может кому-то заходить, кому-то нет. Но я точно никогда не выйду полуголым на сцену с мыслью «ну хоть этим возьму внимание». Во-первых - это часть шоу в рамках песни «Вальгалла». Именно она подходит под то, чтобы яростный викинг с красивым торсом носился по сцене и орал в микрофон. Это добавляет энергии и визуала. Что там во влажных мечтах девочек или в завистиливых речах пивных животов - меня интересует примерно никак. Это шоу, я артист. Точка. Во-вторых - есть что показать. И это «что» - результат моей титанической работы над собой в спорт зале, на кухне, в кровати и в своей голове. И если для кого-то это «просто выпендрёж», то для меня это образ жизни, который я транслирую.

Море, господа и дамы. Море.

Кароче я уехал в тур с HELVEGEN. До середины ноября у меня сложный график и нестабильное расписание всего кроме концертов. Мало времени на сон, переодически сомнительная еда и работа на износ. При этом я полостью уверен в своих силах касательно режима и системы даже в таких сложных условиях. Тренировки пропускать не планирую, кбжу бросать блюсти не собираюсь, ну а спать, увы, только по возможности. Опыт прошлого тура показал, что все реально! Кстати давайте включим в информационный пост полезной инфы. Три главных правила результат: Баланс КБЖУ (Дефицит/профицит/удержание в зависимости от целей) Силовые тренировки (Что бы когда ты похудел(а) или набрал ты был не желехой, а подтянут и плотен мышцами) Сон (Что бы ты восстанавливался и мог повторять эти пункты день за днём. Без сна результат будет гавно) Так вот. Уехал я кароче в тур. С вами на связи и здесь в комментариях и в сообщениях сообщества. Потихоньку готовлю мощный контент сюда. Расскажу подробнее отдельным постом. Всем большой булгур! СООБЩЕСТВО В ВК 💙

Самые свежие фотки меня с самого свежего концерта. Теперь свежее будет только из тура. Кстати о нём. Стартуем уже 17 октября, а завтра начинается дорога! Приходите на концерты осеннего тура - helvegen.ru

В движении и активности кроется львиная доля вашего внешнего вида. В данном посте я не рассказываю о правильности питании и тренировках, о полезности сна и отдыха. Тут я говорю о самом базовом и простом, что есть у каждого человека. О его ногах, которые могут и должны ходить если нужен результат. Я не стал расписывать весь свой день где и как я двигаюсь, а лишь несколько примеров из моей личной жизни. У каждого из вас эти примеры будут свои. Но их суть одна - двигаться. И простота заключается в том, что я не говорю про бег, который убьет ваши суставы раньше чем вы увидите результат. А про простую человеческую ходьбу.

Большое спасибо всем за поздравления и подарки! День рождения я провел на сцене. Мне не в первой. И это круто тем, что такие дни рождения точно запоминаются. Я с легкостью вспомню через несколько лет этот день, потому что это сильные эмоции, а не очередные посиделки с шашлыком. Спасибо всем кто написал, позвонил, оставлял поздравительные коменты во всех сетях.

Я создал сообщество Дима Хельвеген в ВК. Там приветственный пост. Ознакомьтесь с ним. Подписывайтесь только те, кому это реально интересно. Подписка ради поддержки мне не нужна. ПОСМОТРЕТЬ СООБЩЕСТВО

Подарил пластинку своему барберу! Однажды, много лет назад, когда Хельвеген только зарождался Антон сказал мне что любит винил и коллекционирует пластинки. И я отреагировал без задней мысли «Ну когда у нас будет винил я тебе подарю». Заметьте не «если», а когда. И так уж вышло что шутка перестала быть шуткой. Тогда я и понятия не имел о ждущих меня масштабах, о известности, фестивалях, турах и тем более пластинках. Обещания надо держать. Как только первая партия оказалась у нас я сообщил ему, что моё обещание в силе. И сегодня я подарил ему её. Конец.

Любимое занятие в RPG играх - «пылесосить» карту от вопросиков, так называемых точек интереса. Это мой личный способ релакса, медитации и временный уход от реальности.

Бэкстейдж со съёмок «Родины»

Быстро и главное заблаговременно расхватали подарки на день рождения. И я решил, что в таком случае стоит в вишлист добавить ещё. Большое спасибо всем, кто решил сделать мне приятно в мои 35 лет. ВИШЛИСТ ТУТ - vk.cc/d1K8Yw

Клип «Родина» Смотреть ВКонтакте Смотреть YouTube Билеты на концерты - helvegen.ru Съемка и монтаж - Серёжа Партиро

Вышел новый трек HELVEGEN Слушать тут - vk.cc/d1QVKH

Дорогие друзья. Мы живём во времена, когда вопросом «что дарить?» можно больше не задаваться и не тратить на это энергию. Придумали вишлисты. И это избавляет не только от не знания, что дарить, но и от ненужных подарков. Гораздо приятнее получить то, что человек действительно желает. Мне исполняется 35. Миниюбилей. Я составил список подарков под любой карман и бюджет. Большое спасибо всем, кто решил меня поддержать и порадовать! Публикую вишлист заранее, потому что не всё приходит быстро. Как сами товары, так и решения. ВИШЛИСТ ТУТ 💜

Кусочек нового трека! Пресейв трека «Родина» - vk.cc/d0UVwa Релиз 18 сентября

Тур HELVEGEN осень 2026 Города и билеты тут - helvegen.ru

Вот и мы теперь первый раз в первый класс. Ура, товарищи! 🎈🎉

Рубрика комментариев для меня самая любимая. А тема с названием группы всегда горячая 🔥

Яндекс прикалывается. Создал под мои предпочтения фестиваль мечты. А без шуток - я бы на такой фестиваль сходил, как минимум потому что мне там выступать 🤣