Про женщин. Для женщин.
نمایش بیشتر
275
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-430 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
У нас традиция есть блины 🥞
И сегодня обязательно!
А в Ирландии сегодня — каждый обязательно выпьет бокал хорошего виски.
Тоже важнейшая традиция.
❤ 1
«Уходя, оставьте Свет! Это больше, чем остаться...
Это лучше, чем прощаться и важней, чем дать совет...
Уходя, оставьте Свет - перед ним отступит холод!
Свет собой заполнит город...Даже если Bac там нет...
Уходя, оставьте Свет, как маяк в туманном море,
Как лекарство против горя, как сердечности привет.
Кто-то скажет: "Чушь и бред! Нет лекарства против горя!"
Я ни с кем не стану спорить...я дарю вам свой секрет:
Уходя, оставьте Свет, Свет любви средь серых буден,
Как надежду: "Будем! Будем!" - в час, когда надежды нет...
Уходя, оставьте Свет, даже если расстаётесь,
Даже если не вернётесь - уходя, оставьте Свет.
Уходя, включите Свет! Кто ошибся - тот вернётся...
Пусть не гаснет ваше Солнце! Уходя - оставьте Свет...
Приходя, несите Свет! Тот, кто светел, тот и вечен!
Путь со Светом бесконечен... Приходя, несите Свет!..»
Галина Волчек
❤ 3
У нас , женщин , много ролей и все же надо выполнять на отлично !!! ( кто -то так сказал , а мы согласились )
На работе будь отличником производства !
Дома будь отличной хозяйкой , отличной женой , отличной мамой !
С утра до вечера ты на работе, вечером домашние дела .
Ты хватаешься за все сразу. Но времени все равно не хватает.На себя его вообще нет.
В какой -то период возникает конфликт и внутренний , и внешний .
Ты понимаешь , что хочешь чего-то большего , хочешь развития , реализации , ощущать мир во всех его подробностях, красках.
А ресурсы ,условия , реалии не соответствуют желаниям /потребностям .
И твоя эмоциональная батарейка на нуле .
Ты недовольна , у тебя негативные эмоции ( чаще всего ты их «забиваешь» внутри ), неудовлетворённость увеличивается, удовлетворения нет …
Ты обесточена в двух случаях:
1. Энергия слабо, медленно восполняется
2.Энергия слишком быстро расходуется.
Поэтому важно понять А ЧТО ДАЕТ МНЕ СИЛЫ , где МОИ ИСТОЧНИКИ ЭНЕРГИИ
Икигай -принципы счастья по-японски, но необязательно быть японцем,чтобы обрести икигай — достаточно стать более внимательным и осознанным в повседневной жизни и этому может научиться каждый .
К этой теме я давно неравнодушна .
И даже сама несколько раз по вопросам пыталась создавать
Немного подзапуталась и оставила Икигай в покое )))
А тут Нейрографика
У нас очень крутой тренер !!
И мы сначала писали
Миссия
Призвание
Страсть
Профессия
Что я люблю делать
Что я умею делать
Что нужно миру
Ну и т.д.
А потом рисовали
Вы когда нибудь пробовали работать в технике ИКИГАЙ?
Скоро в рамках женского клуба PROЯВИСЬ две мощные практики ИКИГАЙ + НЕЙРОГРАФИКА
с нашим очень сильным тренером
Для резидентов клуба безоплатно .
⠀Как стать резидентом клуба
🔥 1
Не сгустила краски 🎨?
Да нет вроде , я даже вообще не в красках описала день
Это я вспомнила свой.
Вернее свои .
А почему вспомнила и почему пишу ?
Икигай навеял …
Была я на днях на двух «уроках» Нейрографики
И мы там как раз этот Икигай разбирали .
Я недавно думала , как проходит день женщины .
Будильник утром ⏰, быстро приготовить завтрак ,
быстро собраться , быстро собрать детей , быстро доехать до работы .
( а вообще другого хочется утром ,»чуть помедленнее, кони».Почитать, спокойно умыться и крем , спокойно выпить чашку кофе , может растяжка-пилатес , спокойно одеться , накрасить губы 👄 помадой и … никуда не идти ; в смысле офис -дома )
Вот ты приехала быстро , быстро кофе -быстро пирожок ( потому что дома было некогда ) , быстро за работу . И день быстро пробежал , головы поднять было некогда .
( а хотелось иначе )
Быстро бежишь домой .
Но сначала быстро в магазин .
Быстро покупаешь продукты .
Быстро дома готовишь ужин .
Быстро ешь.Быстро моешь посуду.
Быстро проверить уроки.
И не заметила как быстро натикало 22:00.
А у кого-то и 23:00 🕚 натикало.
Быстро ложишься спать.
На подумать , почитать , заняться собой не хватило времени и сил .
🤔 1😢 1
Ты обесточена в двух случаях:
1. Энергия слабо, медленно восполняется
2.Энергия слишком быстро расходуется.
У нас , женщин , много ролей и все же надо выполнять на отлично !!! ( кто так сказал ?)
На работе будь отличником производства !
Дома будь отличной хозяйкой , отличной женой , отличной мамой !
С утра до вечера на работе, вечером домашние дела .
Это энергетически затратно .
Ты хватаешься за все сразу. Но времени все равно не хватает.На себя его вообще нет.
В какой -то период возникает конфликт и внутренний , и внешний.
Ты понимаешь , что хочешь чего-то большего , хочешь развития , реализации , ощущать мир во всех его подробностях, красках.
А условия , реалии не соответствуют желаниям /потребностям .
И твоя эмоциональная батарейка на нуле .
Ты недовольна , у тебя негативные эмоции ( чаще всего ты их «забиваешь» внутри ), неудовлетворённость увеличивается, удовлетворения нет …здравствуй , эмоциональное истощение .
❤ 1
Когда человек управляет энергией -он красив .
Энергия способна менять внешность , мышление, образ жизни , способна зажигать внутренний свет , служит точкой притяжения для других.
Что дает энергию женщине ?
И что энергию забирает ?
— Какие планы?
— У меня их нет.
Пью кофе зерновой и жду весну.
Меняю потихоньку тьму на свет,
А зябкий лёд — на тёплую волну.
— Скажите, как без планов Вы живёте?
— Так вдумчиво и просто как могу,
То посвящаю всю себя работе,
То жизненные силы берегу.
— Каким бы Вы хотели видеть "завтра"?
— Не знаю. Неожиданный вопрос...
Я мысленно пишу эскизы марта
В оправе из улыбок и мимоз.
— Вы странная.
— Возможно... Ну, и пусть.
— Но, если честно, нравитесь мне очень.
Есть люди, прогоняющие грусть,
И те, кто рвётся душу обесточить.
— У Вас-то самого придуман план?
— План был. Хотите, тайну Вам открою...
Я в маленьком кафе пишу роман.
— О чём же он?
— О встрече двух героев.
Метель мела. Во снах цвели тюльпаны.
Вплетались нотки счастья в белизну.
— Давайте просто жить, без всяких планов,
Пить вместе крепкий кофе, ждать весну...
❤ 4