alashka13

пирог поела, грибы собрали, чай попили 💅🏻✨😎 что еще надо для счастья?

Девчули, думаю вы знаете, что я достаточно долгое время слежу за здоровым питанием и занимаюсь спортом 🤍 Мне кажется, многие девушки хотят иметь классную, подтянутую форму и питаться вкусно , без ограничений ) В момент, когда я начала следить за своим питанием, я столкнулась с проблемой, что не вся еда казалась «полезной» для похудения. Через пару недель наткнулась на канал Аделины Вишневой, где она рассказывает про адекватный подход к снижению веса и путь к красивой фигуре 🙏🏼 Например, рассказала, как есть пельмени, бургеры и тортики так, чтобы это никак не вредило фигуре 🎾

Вот несколько моих любимых постов : - топ-8 мифов о питании, которые не несут пользы и вызывают тревожность - почему не получается похудеть годами  - гайд по быстрым перекусам  - рецепт супер сытного и вкусного завтрака

так, покупать теперь дайсон надо? раз каскад сделала… только я не умею укладываться 😭

я как счастлива 😭💔 https://www.instagram.com/ellina_hair?igsh=MTlsYmtiYXJib3ZyYw== ее рук дело!

что-то мутим💅🏻💅🏻💅🏻

любимый город. 🫀

у моих любимой будет мероприятиеееее в москве 😎💅🏻 советую не пропустить, будут очень круто!! ✨

дорогие, до нашего мероприятия осталось всего ничего, но у нас ещё остались последние несколько билетов! 🤭🤍 у вас ещё есть шанс чудесно провести предстоящую субботу! а если кто-то захочет прийти не один, а с подругой, предусмотрена скидка 🪽 для покупки билетов - в Direct 💌