labelbody - Домашний ФИТНЕС, ЗОЖ и ПП
4 468
مشترکین
-324 ساعت
-137 روز
-5030 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تجزیه و تحلیل انتشار
| پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 3 простых упражнения для здоровья коленных суставов 👍 | 340 | 2 | Loading... |
02 https://dzen.ru/video/watch/665029c22929802ec032d3f7?share_to=telegram
5 Важных Правил после 40 лет, чтобы Прожить Дольше и сохранить Здоровье | 356 | 0 | Loading... |
03 3 простых упражнения, чтобы не было проблем со Спиной 👍 | 374 | 2 | Loading... |
04 Ленивое упражнение для Живота и свисающих Боков 👍 | 438 | 5 | Loading... |
05 https://dzen.ru/video/watch/664cb9fd9d690460641ab891?share_to=telegram
В какой позе надо СПАТЬ, чтобы хорошо Высыпаться. Есть несколько вариантов | 456 | 0 | Loading... |
06 Всего 1 упражнение вместо Утренней Зарядки когда нет времени 👍 | 425 | 7 | Loading... |
07 Улучшить работу лёгких и печени поможет простое упражнение 👍 | 438 | 7 | Loading... |
08 Быстро убрать Жир на Животе и Боках поможет простое упражнение 👍 | 564 | 8 | Loading... |
09 https://dzen.ru/video/watch/66484bc2ed28a156a2568137?share_to=telegram
3 продукта помогут Быстро и Эффективно Сбрасывать Лишний Вес | 582 | 0 | Loading... |
10 https://dzen.ru/video/watch/6646fe4f25a257630f7b3fcc?share_to=telegram
Пропотеть, чтобы Быстро похудеть, Травяные чаи и другие способы снижения Лишнего веса – разбираемся в их работоспособности | 594 | 0 | Loading... |
11 Упражнение "Крабик" поможет при проблемах с Коленями | 569 | 3 | Loading... |
12 https://dzen.ru/video/watch/66451de0018c8f0e94b56f0d?share_to=telegram
А не станет ли Девушка "Качком", если начнет заниматься спортом | 575 | 0 | Loading... |
13 Media files | 696 | 3 | Loading... |
14 Убрать Сутулость, Остеохондроз, проблемы с Осанкой и Улучшить Настроение поможет простое упражнение | 831 | 3 | Loading... |
15 https://dzen.ru/video/watch/6641d47c5dc5e61849fc4a4f?share_to=telegram
Отодвинуть Старение поможет Исключение 2-х продуктов из своего рациона | 714 | 1 | Loading... |
16 3 китайских упражнения для улучшения слуха 👍 | 728 | 9 | Loading... |
17 https://dzen.ru/video/watch/663e1a62be4bd00d963e8fc2?share_to=telegram
Хотите Выглядеть на 15-20 лет Моложе после 50-ти, чтобы Вам завидовали друзья и подруги. Сейчас расскажу, что надо сделать | 715 | 1 | Loading... |
18 Классное упражнение для рук, чтобы не было проблем с суставами 👍 | 708 | 4 | Loading... |
19 https://dzen.ru/video/watch/663a2f761d849c75f29c7298?share_to=telegram
Правильное Питание после 40-50 лет поможет долго оставаться Здоровыми и Счастливыми. Все Просто и Доступно | 800 | 0 | Loading... |
20 Убрать выпирающий Живот и Сутулость поможет Простое Упражнение 👍 | 720 | 4 | Loading... |
21 Media files | 666 | 2 | Loading... |
22 https://dzen.ru/video/watch/663867e2bcec5731e5aff3a5?share_to=telegram
Убираем Проблемы со Спиной и Избавляемся от Выпирающего Живота – 3 простых упражнения | 743 | 0 | Loading... |
23 Быстро снять напряжение с Шеи и Плеч поможет 1 простое Китайское упражнение | 646 | 4 | Loading... |
24 https://dzen.ru/video/watch/663647f1b478cf219bbca9a1?share_to=telegram
2 Крутых упражнения, которые помогут Быстро убрать свисающий Живот и Бока | 664 | 2 | Loading... |
25 Хорошее упражнение для Зрения "Снайпер" 👍 | 668 | 4 | Loading... |
26 https://dzen.ru/video/watch/66332e4aeb2236040ff75da3?share_to=telegram
Простые способы Сжигания Лишнего жира и разгона Обмена Веществ | 651 | 1 | Loading... |
27 https://dzen.ru/video/watch/6631e55420437023d88cf2ef?share_to=telegram
Быстро избавиться от Храпа и хорошо Высыпаться поможет простое упражнение | 671 | 1 | Loading... |
28 Media files | 619 | 2 | Loading... |
29 Media files | 570 | 1 | Loading... |
30 Media files | 555 | 2 | Loading... |
31 Media files | 513 | 0 | Loading... |
32 Media files | 567 | 3 | Loading... |
33 Media files | 500 | 2 | Loading... |
34 https://dzen.ru/video/watch/663090d5dc525b089c09dc51?share_to=telegram
Вот зачем Надо как можно чаще Поднимать Руки Вверх. Просто, доступно и эффективно | 532 | 0 | Loading... |
35 Убрать Холку и выронять Осанку поможет простое упражнение 👍 | 489 | 5 | Loading... |
36 https://dzen.ru/video/watch/662fa14f7197fd057a4d7638?share_to=telegram
Многие верят в эти Заблуждения о Правильном питании, а зря. 5 мифов о ПП, в которые пора перестать верить | 530 | 0 | Loading... |
37 На чем основано правильное похудение | 538 | 0 | Loading... |
01:09
Video unavailableShow in Telegram
3 простых упражнения для здоровья коленных суставов 👍
👍 8🔥 8
https://dzen.ru/video/watch/665029c22929802ec032d3f7?share_to=telegram
5 Важных Правил после 40 лет, чтобы Прожить Дольше и сохранить Здоровье
👍 2🔥 1
01:28
Video unavailableShow in Telegram
3 простых упражнения, чтобы не было проблем со Спиной 👍
👍 11
00:54
Video unavailableShow in Telegram
Ленивое упражнение для Живота и свисающих Боков 👍
👍 20🔥 1
https://dzen.ru/video/watch/664cb9fd9d690460641ab891?share_to=telegram
В какой позе надо СПАТЬ, чтобы хорошо Высыпаться. Есть несколько вариантов
Статьи, новости и видео от популярных блогеров и СМИ | Будь в теме — будь в Дзене
Оставайтесь в курсе актуальных событий и следите за любимыми темами — от спорта до путешествий, от стиля до технологий. А умные алгоритмы порекомендуют контент с учётом ваших интересов
00:50
Video unavailableShow in Telegram
Всего 1 упражнение вместо Утренней Зарядки когда нет времени 👍
👍 20
00:47
Video unavailableShow in Telegram
Улучшить работу лёгких и печени поможет простое упражнение 👍
👍 20
00:55
Video unavailableShow in Telegram
Быстро убрать Жир на Животе и Боках поможет простое упражнение 👍
👍 27
https://dzen.ru/video/watch/66484bc2ed28a156a2568137?share_to=telegram
3 продукта помогут Быстро и Эффективно Сбрасывать Лишний Вес
👍 9
https://dzen.ru/video/watch/6646fe4f25a257630f7b3fcc?share_to=telegram
Пропотеть, чтобы Быстро похудеть, Травяные чаи и другие способы снижения Лишнего веса – разбираемся в их работоспособности
👍 2