Учительская газета

‌Врач рассказал о необычных симптомах скрытого дефицита железа в организме Треть населения планеты (более 2 миллиардов человек) страдает анемией – патологией, вызванной дефицитом (часто скрытым) железа в организме. Чтобы определить болезнь и своевременно начать лечение, необходимо знать ее симптомы. Железодефицитная анемия характеризуется снижением уровня железа в организме, которое приводит к уменьшению концентрации эритроцитов и гемоглобина в крови. Этот процесс может протекать в скрытой форме, однако специалисты способны определить болезнь по ряду признаков, в том числе, на первый взгляд, необычным. По словам британского диетолога Адама Эназа, кроме распространенных вариантов определения возможного недостатка железа в организме (по бледности кожи, языка, ладоней, а также сухости и ломкости ногтей), существуют необычные, реже встречающиеся признаки заболевания. Такие как острое желание человека съесть кусочек льда или глины, а еще – синдром беспокойных ног. Что касается желания грызть лед или глину, то ученые пока не обнаружили причину возникновения подобных вкусовых пристрастий. Второй необычный симптом характеризуется болезненными ощущениями в ногах, причем в состоянии покоя. Чтобы их устранить, приходится совершать какие-либо движения. Доктор Эназ связывает синдром беспокойных ног с нехваткой дофамина в организме. Пополнить запасы недостающего железа можно за счет продуктов, которые являются его щедрыми поставщиками. Речь идет о красном мясе, субпродуктах (в 100 г говяжьей печени 36% дневной нормы железа), шпинате (в 100 г – 15% суточной нормы), а также бобовых культурах, яичных белках и темном шоколаде, сообщает Daily Mail. Сообщение Врач рассказал о необычных симптомах скрытого дефицита железа в организме появились сначала на Учительская газета.

‌В России выявили новый вид вируса FLiRT: симптомы напомнят омикрон Новый вариант коронавируса под названием «FLiRT», который еще недавно казался далеким, добрался России. Согласно статистике Роспотребнадзора, 178 соотечественников заразились этим штаммом. Считается, что разновидность вируса «FLiRT» не представляет серьезной опасности. Россияне, попавшие в список из 178 человек, зараженных «флиртом», рассказали о симптомах болезни. Она начинается с лихорадки, к которой присоединяются: кашель, боль в горле, напоминающая об ангине, и сильная головная боль. Как правило, люди, заболевшие штаммом «FLiRT», жалуются на боли в мышцах, потерю вкуса и обоняния. Коронавирус не ушел, он продолжает мучить россиян. Статистика федерального оперштаба по борьбе с COVID-19 свидетельствует о том, что с 13 по 19 мая 2469 человек были госпитализированы в стационары. Это на 34,6% больше, чем было неделей раньше. Рост числа людей, попавших на больничные койки, коснулся 55 из 89 регионов. В 31 одном субъекте РФ этот показатель оказался выше, чем в среднем по стране. Что касается нового варианта FLiRT, за весь период наблюдений сотрудники Роспотребнадзора выявили 178 случаев болезни, в том числе вариантов KP.2 (три случая), KP.1.1 (пять случаев), KS.1 (170 случаев). «Все они не представляют большей опасности, чем его другие разновидности», – говорится в пресс-релизе, распространенном ведомством. Сейчас в России, как и во всем мире, доминирующим является штамм «омикрон». Его симптомы очень похожи на признаки нового варианта FLiRT. Что делать людям, которых внезапно стало лихорадить, появилась головная боль, кашель, запершило в горле? Вызвать врача. До его прихода постараться изолироваться от близких. Пить больше жидкости (чистую воду, несладкий компот, клюквенный морс). Не нужно заниматься самолечением и назначать себе лекарственные препараты без ведома доктора. Это может стать причиной резкого ухудшения состояния здоровья, затянувшейся болезни и даже госпитализации. Сообщение В России выявили новый вид вируса FLiRT: симптомы напомнят омикрон появились сначала на Учительская газета.

‌Жилье, зарплата и погода: какие проблемы волнуют жителей Москвы и Санкт-Петербурга больше всего Жизнь в обеих российских столицах считается наиболее комфортной и обеспеченной по сравнению с другими городами страны. Однако у москвичей и петербуржцев немало своих проблем и пожеланий, каких именно, узнали эксперты. Специалисты Финансового университета при Правительстве РФ и компании «Ингосстрах» провели исследование (имеется у «РГ»), в котором участвовали жители Москвы и Санкт-Петербурга. Респонденты рассказали о том, чего им больше всего не хватает для полноценной и счастливой жизни в своих городах. Самой большой проблемой оказалось доступное жилье – так ответили 65% москвичей и 54% жителей Северной столицы. На втором месте в условной «Книге жалоб» значится недостаточно высокая заработная плата, о чем сообщили 58% жителей Москвы и 46% петербуржцев. Тройку пожеланий замыкает мечта о более благоприятном климате – 34 и 24 процента у москвичей и питерцев соответственно. Логично, что за этим последовало сожаление об отсутствии теплого моря и пляжей. Чаще сокрушались москвичи – 25 против 20 процентов у жителей Петербурга. По поводу более насущной проблемы – качественной медицины – больше беспокоятся петербуржцы: 24 против 22 процентов у москвичей. Также жителей Москвы и Санкт-Петербурга волнуют: состояние жилищного фонда (9 и 20%), дороги без ям и пробок (17 и 7%), экологическая обстановка (11 и 6%), трудности, связанные с ведением бизнеса (9 и 4%), а также качество бытового обслуживания – 4 и 2 процента соответственно. Сообщение Жилье, зарплата и погода: какие проблемы волнуют жителей Москвы и Санкт-Петербурга больше всего появились сначала на Учительская газета.

‌Симонов день: что нужно сделать 23 мая, чтобы кошелек не остался пустым, народные приметы 23 мая в православных храмах чествуют святого апостола Симона Кананита (Зилота). В народном календаре – Симонов день. На Руси праздновали именины Матери Сырой Земли. Наши предки знали, что в это время нельзя беспокоить кормилицу. Запрещалось копать, пахать, вбивать колья и делать все, что могло бы потревожить именинницу. 23 мая православная церковь вспоминает Симона Кананита – одного из ближайших учеников Иисуса Христа. Симон Кананит, которого также называли «Симон Зилот» (Зилот с греческого – ревнитель), жил в I веке в Кане Галилейской. Апостола так прозвали за его искреннюю и чистую веру в православие, которой он следовал ревностно, строго соблюдая все каноны. Согласно писаниям, вере в Спасителя предшествовало чудо, произошедшее в доме Симона, когда вода по воле Иисуса Христа у всех на глазах превратилась в вино. Симон Зилот последовал за своим учителем, проповедуя повсюду православную религию. За это его посадили в тюрьму, а потом казнили, распяв на кресте. Народный календарь: Симонов день В старину народный праздник, посвященный апостолу Симону Зилоту, чаще всего называли «Симонов день» или «Симон Посев». Но были и другие «имена» : Святодень, Семик честной, Симон Гулимон, Именины Матери Сырой Земли, День Земли, Девичий праздник. Считалось, что апостол покровительствует травам и кладоискателям, поэтому в Симонов день люди уходили в лес и собирали целебные растения. Как правило, этим занимались женщины, старики и дети. Перед тем, как выйти из дома, полагалось тщательно вымыть руки и надеть чистую одежду. Сельские знахари читали молитвы, прося матушку-Землю наделить растения чудодейственной силой. «На апостола Зилота собирай зелье на болоте», – говорили крестьяне. Согласно поверьям, в Симонов день удача сопутствовала людям, которые занимаются поисками сокровищ. Главное, чтобы их помыслы, как и руки, тоже были чистыми. Симон Зилот не прощает людей, которые пренебрегают традициями. Симонов день: что можно делать Все, что разрешалось делать в это время, было связано с апостолом Симоном Зилотом. Люди верили: если 23 мая (10 мая по старому стилю) походить по земле босиком, можно набраться такой силы, что все беды будут нипочем. Утром народ ходил в церковь, чтобы во время молебна поблагодарить апостола Симона за поддержку. Считается, что святой помогает семьям справиться с трудностями, касающимися здоровья, воспитания детей, полевых работ, финансов. В Симонов день люди приносили в дом травы и раскладывали их по углам. Целебный аромат давал силу, помогал справиться с недугами. В семьях, где были малыши, пучки трав подвешивали над их кроватками. Если растения быстро увядали, это означало, что дети не очень здоровы. Даже если это не проявлялось внешне, родители были настороже. Они делали снадобья, которые помогали избегать недугов. Пучки с травами подвешивали у входа в дом. Если в жилище вторгался человек, преследующий злые помыслы, травы падали ему под ноги. Хозяева понимали: гость опасен, его надо быстро выпроводить за порог. Симонов день: народные приметы В Симонов день наблюдательные крестьяне присматривались к тому, что происходит вокруг, как ведут себя растения, животные, птицы. Знали: если в Симонов идет дождь, лето тоже будет дождливым. Если утром по небу плывут кучевые облака, то в ближайшие два дня будет хорошая погода. Если в ночь на 23 мая слышали пение птиц, понимали, что это к дождю. 23 мая именины отмечают: Василий, Кирилл, Симон, Таисия. Люди, рожденные в это время, наделены хорошей интуицией. Они отличаются интеллектом, оптимизмом, готовностью к учебе и труду. Повышенная самооценка не позволяет им долго сидеть на одном месте. Они всегда в поиске. Симонов день: что нельзя делать В старину наро... Перейти на оригинальный пост

‌Жизнь без хруста и скрипа: врач назвала три продукта питания, которые спасут суставы от разрушения Пожалуй, самыми уязвимыми перед временем в организме человека являются суставы. С возрастом в этом убеждаются даже самые активные приверженцы здорового образа жизни. Однако продлить молодость суставов можно, в том числе с помощью трех продуктов, которые не следует исключать из рациона. По словам эксперта Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлии Зотовой, многие люди в своем стремлении похудеть исключают из рациона питания жирную рыбу, жирное мясо и даже яйца. А между тем именно в этих трех продуктах находятся необходимые для полноценной работы суставов компоненты – глюкозамин и хондроитин. Кроме того, они являются щедрыми поставщиками витамина D, кальция, железа и селена. Без этих веществ суставы очень быстро ветшают и приходят в негодность. Благодаря морским обитателям (лососю, тунцу, сардинам) суставы обретают крепость и долговечность. Чтобы они насыщались кровью, костно-мышечная система должна регулярно подпитываться цинком, фосфором и железом. Их источниками служит говядина, телятина и куриные бедра. Что касается яиц, то в них есть все самые важные компоненты для здоровья суставов. Эксперт посоветовала не забывать о твердых сырах, молоке, кисломолочных и желатиновых продуктах, а также фруктах, особенно апельсинах и мандаринах. А еще следует помнить об ограничении соли в еде. Ее потребление не должно превышать пяти граммов в день. Если придерживаться рекомендаций Юлии Зотовой, то можно долгое время жить без хруста и боли суставов при движении, а также отеков и покраснений в их местах расположения, сообщает здоровое-питание.рф. Публикация носит информационный характер. Цель материала – рассказать об открытиях, сделанных в разные времена и в разных странах. Все действия, связанные с приемом продуктов, лекарственных препаратов, БАДов, средств, которые используются в народной медицине, должны обязательно согласовываться с врачами. Много полезной информации можно найти в рубриках UG.RU Омега-3, Про питание, Здоровье, Полезные продукты, Похудение. Сообщение Жизнь без хруста и скрипа: врач назвала три продукта питания, которые спасут суставы от разрушения появились сначала на Учительская газета.

‌Школьник из новосибирского села победил во Всероссийской программе «Лига Экскурсоводов» Масштабная программа «Лига Экскурсоводов» стартовала в декабре 2023 года. Она проходила в три этапа: квалификационный, региональный и финальный. В общей сложности для участия в конкурсе подали заявки более 6,8 тыс. юных и взрослых экскурсоводов из всех регионов России. Десять ребят из восьми регионов страны одержали победу в номинации «Юный экскурсовод» программы «Лига Экскурсоводов», в том числе и Глеб Попов из села Верх-Ирмень Новосибирской области. В финале «Лиги Экскурсоводов» за победу сразились в семи номинациях 210 представителей 59 российских регионов. В номинации «Юный экскурсовод» соревновались ребята в возрасте от 8 до 17 лет. Они проводят экскурсии разных форматов и тематической направленности. Победителями в номинации «Юный экскурсовод» стали: Полина Копейкина и Павел Радзиевский из Санкт-Петербурга, Борис Прошек из Иваново, Анастасия Трубицына из Москвы, Дарья Чумакова из Воронежа, Глеб Попов из села Верх-Ирмень Новосибирской области, Мария Тохтамыш из села Ботиево Запорожской области, Андрей Романов из Кунгура и Арина Михеева из Чайковского Пермского края, Елизавета Григорьева из Красноярска. В пресс-службе Министерства образования Новосибирской области отметили, что Глеб Попов уже не раз становился победителем и призером всероссийских туристических конкурсов. Свои проекты школьник посвящает родному селу Верх-Ирмень. Также Глеб входит в Детский общественный совет Новосибирской области, руководит проектом развития внутреннего туризма. Все 10 победителей получили призы от РДДМ «Движение Первых» и мультимедийного развлекательно-развивающего центра «Союзмультпарк». На торжественной церемонии также были объявлены победители в других шести номинациях «Лиги Экскурсоводов» и названы обладатели гран-при – участники, набравшие наибольшее количество баллов в каждой из семи номинаций. В общей сложности наградами отмечены 77 финалистов. Также эксперты выбрали самые интересные экскурсионные маршруты из тех, что разработали конкурсанты, и 1000 самых ярких историй экскурсоводов, которые войдут в книгу «Лучшие экскурсоводы России». Сообщение Школьник из новосибирского села победил во Всероссийской программе «Лига Экскурсоводов» появились сначала на Учительская газета.

‌Госдума приняла законопроект об ужесточении ответственности за вовлечение детей в преступления В пояснительной записке к документу говорится, что целью данного документа является усиление противодействия вовлечению детей и подростков в совершение нескольких преступлений. Государственная дума во втором и третьем чтениях приняла законопроект, усиливающий противодействие вовлечению несовершеннолетних в совершение нескольких преступлений путем установления повышенной уголовной ответственности за такие действия. Авторы законопроекта поясняют, что ужесточение ответственности за вовлечение детей и подростков в преступления обусловлена активизацией попыток вовлечения несовершеннолетних в противоправную деятельность (хулиганство, вандализм, незаконные публичные мероприятия, умышленное уничтожение (повреждение) чужого имущества, заведомо ложные сообщения о минировании зданий и т.п).  При этом масштабы данных явлений возрастают, говорится в пояснительной записке. На данный момент статья 150 Уголовного кодекса РФ не предполагает дифференциацию ответственности в зависимости от количества преступлений небольшой или средней тяжести, в совершение которых вовлекается дети и молодежь. «Законопроект устраняет этот пробел и создает дополнительный инструментарий для воздействия на взрослых лиц, совершающих или намеревающихся совершить такие преступления», – поясняют авторы законодательной инициативы. Согласно принятому документу, ужесточается уголовная ответственность за вовлечение несовершеннолетнего в совершение трех и более преступлений небольшой и средней тяжести. За это предлагается наказывать сроком от 5 до 8 лет с ограничением свободы до двух лет либо без такового. Сообщение Госдума приняла законопроект об ужесточении ответственности за вовлечение детей в преступления появились сначала на Учительская газета.

‌С 1 июня некоторые пермские школьники смогут бесплатно пользоваться общественным транспортом В Пермском крае появится новая льгота для многодетных семей, нуждающихся в соцподдержке. Школьникам из таких семей предоставят бесплатный проезд в некоторых видах общественного транспорта. В регионе с 1 июня появится электронный социальный проездной документ школьника. Его выдадут школьникам из многодетных семей, нуждающихся в социальной поддержке. Благодаря этому проездному ребенок сможет бесплатно пользоваться городскими и пригородными автобусами, а также трамваями и троллейбусами на территории всего региона. Получить новый проездной билет можно будет в школе, где обучается ребенок. Родителю или законному представителю нужно успеть заполнить заявление и обратиться в образовательную организацию до 1 сентября 2024 года. Если не получилось забрать проездной в школе, беспокоиться не стоит, льгота не пропадет. После начала учебного года проездной можно будет получить в любом пункте выдачи. Только в этом случае придется подождать до 30 дней. Новой льготой смогут воспользоваться десятки тысяч школьников в Прикамье. Списки детей, на кого распространяется эта мер поддержки, уже отправили в учебные заведения. Законопроект по созданию нового проездного для школьников был разработан по инициативе губернатора Пермского края Дмитрия Махонина. Глава региона заявил, что эта мера поддержки снизит нагрузку на многодетные семьи, ведь теперь получится экономить на транспортных расходах. В свою очередь, появится больше возможностей для образования и развития детей. Ранее Сетевое издание «Учительская газета» сообщало, что в Ленинградской области появилась новая мера поддержки молодых семей. Региональный маткапитал родителям будут выплачивать теперь и при рождении первого и второго ребенка. Ранее выплаты полагались только при рождении третьего и последующего детей. Сообщение С 1 июня некоторые пермские школьники смогут бесплатно пользоваться общественным транспортом появились сначала на Учительская газета.

‌В Ленобласти ввели дополнительный маткапитал для молодых мам при рождении первенца Ранее данная мера социальной поддержки семей с детьми действовала в Ленинградской области только при рождении третьего и последующих детей. Дополнительную меру поддержки ввели для молодых семей в Ленинградской области. Об этом сообщил губернатор Александр Дрозденко. Теперь при рождении первого и второго ребенка родителям будут выплачивать региональный материнский капитал. При рождении первенца – 140 тыс. рублей, при появлении на свет второго малыша – 70 тыс. рублей. Раньше региональный маткапитал выплачивался семьям только при рождении третьего и последующего детей. Однако, чтобы стать обладателем регионального маткапитала, маме новорожденного нужно соблюсти определенные условия по возрасту. Она должна успеть родить первенца до 27 лет включительно, а второго малыша – до 30 лет включительно. «В особых случаях выплату может получить и отец ребенка», – сообщил глава региона. Александр Дрозденко пояснил, что данный документ был разработан и подписан в мае месяце, но 2024 год объявлен Годом семьи, поэтому получить новую выплату смогут все семьи, в которых дети родились в этом году. «В Ленобласти рады детям. Мы ищем возможности поддерживать все семьи, в которых растут дети», – отметил губернатор. В пресс-службе губернатора и Правительства Ленинградской области уточнили, что в марте текущего года в регионе были расширены возможности использования регионального маткапитала. Теперь его средства можно направить на физкультурно-оздоровительные и спортивные услуги, а родители из многодетных семей могут потратить деньги на платные медицинские офтальмологические услуги. Ранее Сетевое издание «Учительская газета» сообщало, что в Санкт-Петербурге решили с 1 сентября 2024 года отменить для всех детей плату за посещение детского сада. Сообщение В Ленобласти ввели дополнительный маткапитал для молодых мам при рождении первенца появились сначала на Учительская газета.

‌В Доме-музее Аркадия Гайдара рассказали о «гайдаровских» героях и актуальности творчества писателя 22 января 2024 года исполнилось 120 лет со дня рождения Аркадия Голикова, человека, которого в стране Советский Союз знал каждый, кто умел читать, то есть все. Знали его, правда, как детского писателя Аркадия Петровича Гайдара. Во времена СССР это был бы заметный юбилей, но сегодня, в Дом-музей Аркадия Гайдара в Клину приехало пару журналистов совсем не с главных каналов, чтобы снять буквально минутные ролики, о писателе книги которого зачитывали «до дыр». Почему? Почему книги Аркадия Гайдара продолжают читать до сих пор, несмотря на то, что его практически полностью убрали из школьной программы? Мы воспринимаем Аркадия Гайдара только как детского писателя, хотя сам он так не считал, сказав однажды: «Пусть потом когда-нибудь люди подумают, что вот жили такие люди, которые из хитрости назывались детскими писателями. На самом деле они готовили краснозвездную крепкую гвардию». Так кого же растил писатель Аркадий Гайдар? Кто был героем в его произведениях? Перечитывая Гайдара сегодня, удивляешься, как точно он показывает нам, его взрослым читателям, внутренний мир ребенка. Все юные герои Аркадия Гайдара, прежде всего – Личности, да вот именно так, с большой буквы. И разговор сейчас даже не о Тимуре – самом известном персонаже Аркадия Гайдара, есть например  герой рассказа «Дым в лесу» – Володя Курнаков из 124 квартиры. Этот рассказ Аркадий Петрович написал в Клину. Было лето, и окна детской библиотеки, где проходила встреча писателя с Клинскими ребятами были распахнуты настежь. Вдруг кто-то крикнул: «Смотрите, смотрите! Дым в лесу!» Как оказалось позже, это горели торфяники недалеко от Клина. Гайдар даже помогал тушить пожар, а потом – появился рассказ «Дым в лесу»,  с уже упомянутым героем – Володькой. Когда писатель прочитал ребятам свой новый рассказ, ребята удивились: «Аркадий Петрович? Что ж это у вас за герой такой – странный? Не героистый, прямо скажем герой! Герой он должен быть умным, а у Вовки по географии – двойка, что такое «азимут» – не знает, хоть в школе и проходили. Герой должен уметь если и не все, то хотя бы плавать, а плавать-то Володька и не умеет, хоть и живет рядом с речкой. В общем, не герой, Вовка, не герой!» «… Я стоял и молчал. По воде плыли щепки, ветки, куски сырой травы и клочья пухлой пены. И я знал, что, раз нужно, я переплыву Кальву – она не так широка, что бы я выбился из сил и задохнулся. Но я знал и то, что стоит мне на мгновение растеряться, испугаться глубины, хлебнуть глоток воды, и я пойду ко дну, как это со мной было год тому назад на совсем неширокой речонке Лугарке», – это размышления Володьки перед тем, как он шагнул в воду. И это самый что ни есть – геройский поступок. «Если надо – я смогу», – это и есть Гайдаровский герой. Нельзя быть героем все время, но быть готовым к трудностям, уметь их преодолевать – это и есть наказ Гайдара своим читателям. Так, готов погибнуть за Родину Мальчиш-Кибальчиш, до конца несут ответственность за спасенных людей Ефимка и Вера («Пусть светит»), не боится вступить в бой с диверсантами Сережа Щербаков («Судьба Барабанщика»). Герои Гайдара – самые обыкновенные ребята, которые живут на соседней улице, и, читая про них, современные мальчишки и девчонки читают про себя. И многие из них понимают: «Если надо – я тоже смогу». В книгах Аркадия Петровича Гайдара ребенок становится взрослым, не тогда, когда совершает сам поступок, а когда он начинает понимать всю ответственность за принятые им решения. Часто подростки делают ошибки как раз от того, что не могут «увидеть» всех последствий своих действий, а писатель очень аккуратно подсказывает им, что все чему они сейчас учатся, обязательно пригодиться им в будущем, тем самым готовит их к правильному выбору. «…И тебе правильно говорят: учись, пока не поздно. Тебя ... Перейти на оригинальный пост