اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Истории Крис
کانال بسته
• Простые истории о каждом дне • Мой взгляд на мир • Создам твою историю через мобильную съемку Для сотрудничества @moninaKris7
نمایش بیشتر202
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '260
در 0 کانالها
مه '260
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+4
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+44
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '250
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '250
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+27
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '250
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+1
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+7
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+22
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 1 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+3
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+14
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+114
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 20 ژوئن | 0 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | 0 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
| 2 | Самые сложные и несчастные люди, которые себя не знают. Они часто говорят слово НОРМАЛЬНО и НАДО. Это такие ,на все согласные.
О чем это для меня - что они не знают свою БАЗОВУЮ базу – свои потребности, желания и как с ними можно и как нельзя. У них нет выстроенных отношений с собой. Они удобные, но ужасно не интересные. И точно с порушенными личными границами.
И у меня только один вопрос, как с таким человеком можно построить отношения?
Когда встречаются двое, то всегда будут вопросы:
1. А как с тобой можно?
2. А как нельзя?
3. А что ты любишь?
4. А сколько тебе нужно времени побыть одному?
5. А вот так тебе приятно?
6. А вот так тебе неприятно да?
И еще миллион моментов каждый день.
Как это возможно выдержать если ты сам себя не знаешь?
Так, что начинаем с себя. Я тоже когда- то была удобной девочкой, которая на все соглашается. Но в этом не было меня настоящей. И тогда я думала, что это из- за него. Но дело во мне)
Без честных построенных отношений с собой бесполезно менять партнеров. Терапия в помощь. Починить можно все.
Но по факту все из- за меня. И это только моя ответственность и моя жизнь – ЗНАТЬ СЕБЯ ЖИВУЮ И НАСТОЯЩУЮ.
Есть магические слова, для тех кто еще боится быть неудобным: МНЕ ЭТО НЕ ПОДХОДИТ) | 72 |
| 3 |  Вызовы в моей жизни, чтобы я отказала самой себе в праве БЫТЬ СОБОЙ ⤵️
- манипуляция к терпению - «скоро все это закончится»
- манипуляция к доказательству - «только ты ..»
- манипуляция к моей гипер ответственности - в любом виде надавить на необходимость и способность нести ответственность за других
- и самое глубоко спрятанное - на мою способность любить других
Когда я начинаю доказывать человеку, что он прекрасен в своей сути , и его можно любить
И сейчас я покажу КАК …
Все это заставляло много лет предавать себя, дистанцироваться от своих чувств и желаний
Но … сколько бы не осталось - прожить жизнь в свободе быть собой : признавать свои чувства и свои отказы от себя.
Когда мы разрешаем себе быть собой, это не значит, что в тот момент, когда мы прятали свои чувства или выбирали других - это было не нами
Это тоже Мы
И на тот момент это было важно
Но в жизни каждого из нас наступает момент внутренней Истины , когда врать себе, уговаривать себя больше не имеет для тебя смысла, и поэтому становится невозможным
Обнимаю всех кто имеет смелость ❤️ | 65 |
| 4 |  +1Билеты:
https://widget.afisha.yandex.ru/w/sessions/NzA5ODB8NzA0NjUxfDc4NTkwMTB8MTc4MTM2NjQwMDAwMA==?clientKey=e82c85b6-2ead-47f7-abd0-608672d5158d&widgetName=w1&utm_source=nero_monina | 66 |
| 5 |  📸ФОТОСЕССИЯ КАК ВСТРЕЧА С СОБОЙ
Для меня фотосессия - это разговор с собой: тихий, честный и глубокий…
На старте нашей работы по питанию у нас обязательное условие - сделать фото ДО!
И я всегда девушкам говорю о том, что планируйте и устраиваете фотосессии для себя.
Это запечатление отрезка жизни «здесь и сейчас», принятие себя такой, какая ты есть в этой точке своего пути.
Это всегда вопросы к себе:
✨Какой я хочу себя видеть ❓
✨В каком состоянии хочу находиться ❓
✨Какие эмоции транслировать в этот мир ❓
Все эти вопросы — не только про фотосет…
Они про жизнь. Они про свободу быть собой - для начала в съемочной студии, а потом и каждый день.
Это возможность познакомиться с собой и позволить другому увидеть тебя такой, какая ты есть.
Благодарю тебя @MoninaKris7
за твою любовь к делу 🫂♥️
Ты увидела меня так красиво!
Друзья, а вы любите фотографироваться ?
Может, какой-то период времени любили, а потом разлюбили ? Поделись, это интересно! | 110 |
| 6 | 🏒 Александр Радулов в эфире Матч ТВ заявил, что посвящает победу в Кубке Гагарина погибшим в авиакатастрофе хоккеистам ярославской команды
«Посвящаю эту победу игрокам «Локомотива», погибшим в 2011 году. Они были с нами в каждом моменте, очень нам помогали. И 100% они нам помогли в тех 33 секундах, когда мы спасли серию с «Авангардом».
@news_matchtv 🥇 Наш канал в MAX
📷 РИА Новости/Максим Богодвид | 108 |
| 7 | И кстати, поддержка чьих-то успехов никогда не разрушит ваших. | 108 |
| 8 | Вероятно, ни с кем не будет легко. У всех свои травмы, страхи и переживания.
Вопрос в том, готовы ли вы остаться рядом, понять человека, принять его и расти вместе с ним.
Или мы продолжим искать идеальных? | 107 |
| 9 |  Сияйте, прекрасные ✨🔥 | 146 |
| 10 |  +5Женская красота и энергия это так красиво 🫶🏻
Мобильная съемка @moninaKris7 | 108 |
| 11 | Человек не может навсегда искоренить из себя все тревоги и страхи, боль, какие-то свои теневые части. На то она и человеческая природа…она не совершенна)
Но в человеческих силах наполнять свою внешнюю жизнь той красотой, которая отражает самые чистые уголки собственной души, тем самым делая их все больше и больше. через красивые поступки, слова, действия, собственные творения и мысли, предметы.
Если хочется больше чего-то доброго в жизни, то больше делать и отдавать из доброго намерения.
Хочется любви, то больше делать и создавать из Любви. | 94 |
| 12 |  +6«Камбекомотив» (Локомотив)!
Серия игр, которая вдохновит множество мальчишек не сдаваться. История, которая поддержит юных вратарей и укрепит их веру, что даже такие великие, как Исаев могут ошибаться в начале серии, но возрождаться, как феникс и творить чудеса.
Я тут поразмышляю о психологическом портрете тренеров, об их словах после каждого матча. О том , что они несли в себе, на что настраивали команду и почему «стремление к битве» всегда проигрывает «стремлению выжать из себя максимум».
Первым «звоночком» для меня стали слова Ги Буше после 3 матч:
«Сегодня был мягкий матч. Для меня по накалу страстей он НЕ был матчем уровнем плей-офф. С обеих сторон встреча получилась недостаточно силовой»
У меня к нему лишь один вопрос)
Своими словами и действиями вы увеличиваете Свет или Тьму в спортсменах?
Если посмотреть на «контекст» слов тренеров, то настрой Боба Хартли мне порядком ближе. Многие считают это слабостью. Но это очень тонкая работа. Ювелирная. Которая, к сожалению, у нас в России мало где грамотно выстроена. У нас многое тренерское влияние через «силу», «давление», «страх». Это работает, но в равной борьбе силы черпаются из Веры в победу, а не страха проиграть.
В Локомотиве много эмоциональных игроков и «поджечь» их в моменте достаточно легко, что и делали соперники. Но Боб давал ту нужную опору и место, где можно было выдохнуть, даже после поражений.
Что делал Буше? Он держал своих в напряжении. Это стратегия на спринт, но не на долгую дистанцию. У него своя экспрессивная манера, которая иногда безусловно работала, но НЕ в решающий момент.
Никита Серебряков после серии:
«Нам не хватило инстинкта убицы…»
А нужен ли он был вообще? Чемпионство это про другие ценности. Чемпионство это пример для подражания. И я крайне рада, что примером перед юными спортсменам будут те, кто борется до конца, а не выходят «убивать».
И выносливость. С точки зрения физиологии, выносливость – главное и единственное оружие более возрастных спортсменов. Именно выносливость становится крепче с возрастом, в отличии от всех других физических показателей. С этой «преградой» и столкнулся Авангард.
Почитайте слова Боба Хартли после матчей, они пронизаны гордостью за свою команду. Он с большим уважением всегда о ней говорит, он ценит проделанную работу самой командой и предыдущими тренерами.
Как и Никитин. Который в своих «мемуарах» в работе с Локомотивом. Начинал работу с того, что учил их смотреть в глаза, общаться и верить друг в друга. Это база. Основа. Которая дает плоды до сих пор.
Великая команда. Великий результат! Ура! | 105 |
| 13 | самая глубокая форма рабства - это желание быть понятым другим. (с) | 75 |
| 14 |  Третий год подряд 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🚂🚂🚂🚂🚂 лучшие!!! | 0 |
| 15 |  +1На месте 🔥🤘🏻 | 0 |
| 16 |  Давно не было посланий, милая 🤍 | 0 |
| 17 |  +1ВЕРИМ!!! 😎🙏🏻 | 0 |
| 18 |  XVIII Международный музыкальный фестиваль Юрия Башмета в Гостином Дворе Ростова Великого.
7 мая 2026 г. в 19:00 в рамках XVIII Международного музыкального фестиваля Юрия Башмета состоится концерт Камерного ансамбля «Солисты Москвы».
Художественный руководитель и дирижёр — Юрий Башмет.
Солисты:
✨Виктория Королева (флейта)
✨Кирилл Кравцов (скрипка)
✨Михаил Фейман (скрипка)
✨Ксения Башмет (фортепиано)
В программе:
🎼И.С. Бах – Концерт № 1 ре минор для фортепиано с оркестром
🎼Дж. Соллима – «Контрафактус» для флейты и струнных
🎼П. Сарасате – «Наварра» для двух скрипок и фортепиано
🎼Ф. Шуберт – Г. Малер – «Смерть и Девушка»
Возрастное ограничение: 12+
Приглашаем всех любителей академической музыки на вечер, где встретятся шедевры Баха, Сарасате, Шуберта и современного композитора Джованни Соллимы.
🎫 Билеты: https://clck.ru/3TNbHb | 0 |
| 19 |  +9Вайб Калининграда 🌊
Креатор: Vladimir Tashlanov | 0 |
| 20 | Нигде ничто не ждет человека. Всегда надо самому приносить все с собой. Любовь - в семью. Счастье - в будни. Тепло - в дружбу.
Э.М. Ремарк | 0 |
