طبیعتگردی آفتاب نیشابور☀️

احتمال وقوع مجدد سیل در شمال شرق کشور اصغری، کارشناس هواشناسی: 🔹امروز بعدازظهر احتمال وقوع مجدد سیل در شمال شرقی کشور وجود دارد؛ از جمله در خراسان رضوی، مشهد؛ خراسان شمالی، بجنورد، در استان گلستان و سمنان 🔹از اتراق در اطراف رودخانه خودداری کنید. 🔹هشدار نارنجی برای بارندگی در اردبیل صادر شده است. احتمال طغیان رودخانه وجود دارد. 🔹شدت بارش‌ها در آذربایجان غربی و شرقی هم زیاد خواهد بود. 🔹برای استان فارس هشدار نارنجی صادر شده و احتمال وقوع سیل وجود دارد.

🟠هشدار نارنجی هواشناسی برای نیشابور بزرگ تا ۳۱ اردیبهشت 🔹از روز سه شنبه تا دوشنبه (۲۵ تا ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۳) احتمال وزش باد شدید همراه با گرد‌وخاک، وقوع رعد و برق، بارش رگباری باران و در مناطق مستعد بارش تگرگ وجود دارد. طی پنجشنبه و جمعه ضمن کاهش ۸ درجه ای دما، احتمال وقوع سیل و طغیان رودخانه ها وجود دارد./نی هوا

کوهنوردی قشنگ ترین بده بستان دنیاست تو نگرانی‌هایت را به کوه میدهی و او به تو آرامش 🔰سپاس از همراهی دوستان عزیز تشکر ویژه از اقای عیاشی و ملکی همیشه پایدار باشید

دوستان عزیز ساعت 15:00میدان حافظ 15:05تقاطع امیرکبیر ۱۷ شهریور 15:10زمین شهری تقاطع دارایی و فرحبخش غربی 15:10 ------------------------------------- 15:00تقاطع فضل و جانباز 15:05اتشنشانی ‐----------------------------------------- 15:10🔹️🔸️ ..ابتدای بلوار گلها ، گلهای 1 ✳️✳️✳️✳️✳️ لطفا تایم اعلام شده در ایستگاه حضور داشته باشید توقف در هر ایستگاه 3️⃣ دقیقه میباشد رزرو صندلی فقط بر اساس ارائه فیش واریزی انجام شده است سپاس از دوستان خوبی ک نهایت حمایت و همکاری و با ما داشتند

دوستان عزیزی که در برنامه تخته پلنگ ثبت نام کرده آمد لطفا وجه برنامه را واریز و فیش واریزی را ارسال کنند ممنون از همکاری شما همنوردان گرامی🌹🌹

ظرفیت تکمیل شد ⛔️

ظرفیت باقی مانده 9 نفر

سرویس اول تکمیل شد

سه شنبه با آفتاب

اسامی همراهان برنامه سه شنبه 1خانم لگزیان 2اقای عیاشی 3اقای ملکی 4خانم حلاج 5خانم کرخی 6خانم ادابی✅️ 7

🔰ثبت امار فقط با فیش واریزی🔰

💛  کوهنوردی و طبیعتگردی آفتاب. به راستی که کوهنوردی فقط ورزش نیست.... قصه دوستی و مهربانی و همنوردیست 👇👇 ««« 🌞سه شنبه با خانواده افتاب🌞»»» 🗓 تاریخ حرکت 1403/02/25              تخته پلنگ از مسیر میدان تیر 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 ✅پذیرای دوستان شاد وپر انرژی هستیم✅                      ✅سرپرست برنامه : خانم لگزیان ✅لیدر برنامه: جناب عیاشی 🌏 وضعیت هوا : ⏰مدت برنامه نیم روز ⚠️ برنامه در صورت مساعد بودن شرایط جوی و به حد نصاب رسیدن آمار برگزار میشود 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 در صورت نامناسب بودن شرایط جوی منطقه و نامناسب بودن مسیر برنامه جایگزین اجرا خواهد شد ■■■■■■■■■■■■■ 🕛  حرکت:   15 ایستگاه اول توقف در هر ایستگاه ۳ دقیقه 🔻 ایستگاه میدان حافظ تقاطع 17 امیرکبیر تقاطع فضل و جانباز اتشنشانی شهرک بلوار فضل آتش نشانی میدان آزادی 🕚 برگشت  ساعت؛  19/30 ✅ ملزومات برنامه:  👇 آمادگی جسمانی مناسب.   کوله مناسب , کفش مناسب . ،لباس مناسب،  زیرانداز کوچک/ تنقلات, لیوان قند چای باتوم..وسایل شخصی +عینک افتابی، دستکش، کلاه/ آب آشامیدنی /همراه داشته باشید. خدمات حمل ونقل لیدر ✅ ثبت نام و هماهنگی👇 09155528991 خانم لگزیان 09155527532 جناب عیاشی 🔰 هزینه برنامه : 70/000 شماره کارت واریز هزینه برنامه 5892101469689505 به نام : فهیمه لگزیان ❌  مهلت ثبت نام و کنسلی  تا دو شنبه ساعت12 ❌ بعد از این ساعت شامل پرداخت هزینه میشود ♋️ مراحل ثبت نام:👇 ✅ استعلام ظرفیت "برنامه" ✅ واریز وجه "مورد نظر" برنامه ✅ ارسال عکس فیش پرداختی و⛔️ کد ملی⛔️  به مسئول ثبت نام. ✅ ارسال تلفن همراه و ایستگاه موردنظر متقاضی به مسئول ثبت نام. 📝⚠️ثبت نام قطعی با ارسال فیش واریزی هزینه برنامه به هیچ عنوان نقدی دریافت نمیشود ⚠️نکته مهم: ❗️⚠️❗️ داشتن روحیه تیمی و جمعی و نظم پذیری و همکاری گروهی در طول برنامه، از ملزومات  می‌باشد. هرگونه استعمال دخانیات و مشروبات الکی ممنوع می باشد و برخورد می گردد دوستانی که بیماری خاصی دارند یا از داروی خاصی استفاده میکنند حتما هنگام ثبت نام ب مسئول مربوطه اطلاع بدهند. مسولیت هر شخص با خودش میباشد. هرگونه آسیب و خسارت متوجه خود شخص میباشد. داشتن بیمه ورزشی الزامی است. ....................................................... 🔷 جهت احترام به طبیعت حتما کیسه زباله همراه داشته باشین.... ❇️لینک کانال تلگرام جهت اطلاع از برنامه ها "گروه کوهنوردی  فرشتگان آفتاب مارو به دوستاران کوه وطبیعت معرفی کنید🌹🌹 https://t.me/suncliimbing

در کوهنوردی چه بپوشیم پوشيدن لباس را می توان به 4دسته تقسیم نمود که 2 دسته از آن پوشاک اولیه که به شرایط آب و هوایی بستگی دارد و 1 دسته از آن پوشاک ثانویه که پوشاک اضافی و ضروری به حساب می آیند که در هر شرایطی باید آن ها را به همراه داشته باشیم البته اين نوع لباس پوشيدن به قدرت و توانايي فرد و در چه فصلی و به چه ارتفاعی رفتن بستگی دارد. . 1 .كوهنوردي در هواي گرم:  زیر پوش نخی- تیشرت آستین دار -شلوار کتان . همیشه دو عدد تیشرت به همراه داشته باشید که در صورت عرق کردن ، خیس شدن آن را عوض کنید.  2. كوهنوردي در هواي خنك : زیر پوش نخی- تیشرت آستین دار -شلوار کتان همیشه دو عدد تیشرت به همراه داشته باشید که در صورت عرق کردن ، خیس شدن آن را عوض کنید + گتر کوتاه (شن اسکی و گلی) + پانچو (بارش ناگهانی باران) + یک سری البسه اضافی که برای مثال داشتن بادگیر و شلوار دو پوش که از جنس شمعی یا پلیستر است برای تمام فصول مناسب می باشد 3.كوهنوردي در هواي کمی سرد: بلوز استرچ-شلوار استرچ-پیراهن وشلوار پلار معمولی -کلاه پلار -دستکش بافتنی پشمی یا پلار – جوراب بافتنی پشمی یاد آوری: گتر بلند+ پانچو (بارش ناگهانی باران و برف) + یک سری البسه اضافی كوهنوردي در هواي سرد: بلوز استرچ-شلوار استرچ-پیراهن وشلوار پلار - کاپشن گورتکس و شلوار گورتکس -کلاه پلار - دستکش استرج و پشمی یا پلار و گورتکس – جوراب بافتتنی پشمی يا حوله ای  یاد آوری : در صورت داشتن کفش دو پوش و ... باید جوراب مخصوص همان کفش و تولید همان شرکتی که این کفش را ساخته است تهیه نمود + کیسه بیواک + گتر بلند + یک سری البسه اضافی . 4.كوهنوردي در هواي طوفاني: بلوز استرچ-شلوار استرچ-پیراهن وشلوار پلار - کاپشن گورتکس پر و شلوار گورتکس پر –کلاه توفان -دستکش استرج و پشمی یا پلار و گورتکس –جوراب بافتتنی پشمی يا حوله ای ویژگی های لباس كوهنوردان پوشاك یكی از مباحث مهم در تجهیزات كوهنوردی است كه كمتر به آن توجه شده است و شاید از نقاط ضعف ما در كوهنوردی است كه به طور خاموش ما را نظاره می كند و اصلا به آن توجهی نداریم و دلیل را در جای دیگر جست و جو می كنیم.پوشاك كوهنوردی به علت سرعت در تغییر شرایط جوی یا شرایط بدنی كوهنورد باید قابلیت سرعت عمل و انعطاف پذیری لازم را داشته باشد. البته منظور از انعطاف، تغییر پذیری با شرایط كوهنورد است نه نرمی و لطافت پوشش. به علت تغییرات در شرایط فیزیكی كوهنورد نمی توان از لباس های تك لایه ضخیم استفاده كرد، چرا كه برای مثال در ابتدای حركت، بدن سرد است ولی پس از 15 دقیقه به شدت میزان سوخت و ساز بدن بالا می رود و نیاز به كم كردن پوشاك در حین حركت را دارد.اما اگر شما یك لایه ضخیم به تن كرده باشید نمی توانید در آن تغییراتی ایجاد كنید. پس یكی از نكات مهم در پوشاك كوهنوردی لایه لایه بودن یا پوشش چند لایه است. این گونه پوشش به شما امكان می دهد كه به هر میزان توانایی تغییر، در پوشاك خود را داشته باشید. اما این پوشش های چند لایه چگونه باید باشد و جنس آن ها چگونه انتخاب شود؟!یكی از مهم ترین موارد در پوشاك انتخاب لایه اول است، لایه به علت تماس مستقیم با پوست در عین راحتی باید از قابلیت تنفس برخوردار باشد. هر چند تنفس مهم ترین عامل در تمام لایه هاست.در كوهنوردی زمستانه شما به علت اختلاف دمای زیاد همواره در معرض گرفتگی عضلات هستید.یكی از عوامل عدم انتخاب پوشش لایه اول است.اگر لایه اول قابلیت تنفسی را نداشته باشد تعرق بدن را در خود نگاه می دارد و این عمل باعث خیس شدن بدن می شود.پارچه های نخی در تماس با بدن بسیار راحتند ولی یكی از مشكلات آن ها در صعودهای زمستانه دیر خشك شدن آن هاست.امروزه پارچه هایی با بافت استرج بسیار راحت برای پوشش اول انتخاب می شود.این پوشش دارای بافتی شبیه به لانه زنبور است كه جریان هوا را در خود هدایت كرده و به سرعت خشك می شود.همچنین تعرق بدن را به بیرون از لایه خود و به لایه دوم انتقال می دهد. لایه دوم را می توان از یك لایه گرمایی مثل پلار ولی نه پلار ضخیم كه باعث عرق كردن شدید شود، انتخاب كرد.امروزه از پلار استرج برای لایه دوم بهره می برند در صورت نیاز یك لایه استرج پلار دیگر نیز به كار ببرید.لایه بعدی پلار وینداستاپر است. این لایه را به این علت استفاده می كنند كه هم گرم است و هم باد به آن نفوذ نمی كند و بدن را از تیررس باد مصون نگه می دارد. لایه بعد لایه ای است كه شما به دلخواه انتخاب می كنید ولی جزء لاینفك یك صعود موفق است و آن گرتكس می باشد.گرتكس، بیرونی ترین لایه پوشاك كوهنوردی است. لایه ای قابل تنفس كه در سطوح مختلف و با كیفیت های متفاوت تولید می شود. در پوشش چند لایه وظیفه لایه ها این است كه بخار آب را از هر لایه به لایه بعدی انتقال داده و در نهایت پوشش گرتكس آن را به بیرون هدایت می كند و مانع از تعرق و خیس شدن لباس ها می شود.

🟠 هشدار نارنجی هواشناسی برای نیشابور بزرگ 🔹پیرو هشدار زرد هواشناسی از نیمه شب چهارشنبه تا روز جمعه احتمال وزش باد شدید، وقوع رعدوبرق، کاهش دما و بارش رگباری باران و تگرگ وجود دارد و طی روز پنجشنبه و جمعه احتمال وقوع سیلاب وجود دارد. 🔹در اکثر رودخانه های مناطق شمالی، درود و خرو و بوژان و فاروب رومان، بار و قالیباف امکان طغیان وجود دارد. 🔹بارش در شهرستان زبرخان و شمال بخش مرکزی نیشابور شدیدتر است./نی هوا ■■■■■■■■■■ به دلیل اعلام شرایط نارنجی جمعه برنامه اجرا نخواهد شد

💛  کوهنوردی و طبیعتگردی آفتاب. به راستی که کوهنوردی فقط ورزش نیست.... قصه دوستی و مهربانی و همنوردیست 👇👇 ««« 🌞جمعه با خانواده افتاب🌞»»» 🗓 تاریخ حرکت 1403/02/21 ❤️💚🌞آبشار رود میان   خور🌞💚❤️                    💛  تفریحی💛              😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 ✅پذیرای دوستان شاد وپر انرژی هستیم✅                      ✅سرپرست برنامه : خانم لگزیان ✅لیدر برنامه: جناب عیاشی 🌏 وضعیت هوا : ⏰مدت برنامه تمام روز ⚠️ برنامه در صورت مساعد بودن شرایط جوی و به حد نصاب رسیدن آمار برگزار میشود 🕛  حرکت:   6/30 ایستگاه اول توقف در هر ایستگاه ۳ دقیقه 🔻 ایستگاه میدان حافظ تقاطع 17 امیرکبیر تقاطع فضل و جانباز اتشنشانی شهرک بلوار فضل آتش نشانی میدان آزادی 🕚 برگشت  ساعت؛  18 ✅ ملزومات برنامه:  👇 آمادگی جسمانی مناسب.   کوله مناسب , کفش مناسب . ،لباس مناسب،  زیرانداز کوچک/ تنقلات, لیوان قند چای صبحانه نهار لباس گرم پانچو باتوم..وسایل شخصی +عینک افتابی، دستکش، کلاه/ آب آشامیدنی /همراه داشته باشید. خدمات حمل ونقل لیدر ✅ ثبت نام و هماهنگی👇 09155528991 خانم لگزیان 09155527532 جناب عیاشی 🔰 هزینه برنامه :90/000 شماره کارت واریز هزینه برنامه 5892101469689505 به نام : فهیمه لگزیان ❌  مهلت ثبت نام و کنسلی  تا پنج شنبه ساعت12 ❌ بعد از این ساعت شامل پرداخت هزینه میشود ♋️ مراحل ثبت نام:👇 ✅ استعلام ظرفیت "برنامه" ✅ واریز وجه "مورد نظر" برنامه ✅ ارسال عکس فیش پرداختی و⛔️ کد ملی⛔️  به مسئول ثبت نام. ✅ ارسال تلفن همراه و ایستگاه موردنظر متقاضی به مسئول ثبت نام. 📝⚠️ثبت نام قطعی با ارسال فیش واریزی هزینه برنامه به هیچ عنوان نقدی دریافت نمیشود ⚠️نکته مهم: ❗️⚠️❗️ داشتن روحیه تیمی و جمعی و نظم پذیری و همکاری گروهی در طول برنامه، از ملزومات  می‌باشد. هرگونه استعمال دخانیات و مشروبات الکی ممنوع می باشد و برخورد می گردد دوستانی که بیماری خاصی دارند یا از داروی خاصی استفاده میکنند حتما هنگام ثبت نام ب مسئول مربوطه اطلاع بدهند. مسولیت هر شخص با خودش میباشد. هرگونه آسیب و خسارت متوجه خود شخص میباشد. داشتن بیمه ورزشی الزامی است. ....................................................... 🔷 جهت احترام به طبیعت حتما کیسه زباله همراه داشته باشین.... ❇️لینک کانال تلگرام جهت اطلاع از برنامه ها "گروه کوهنوردی  فرشتگان آفتاب مارو به دوستاران کوه وطبیعت معرفی کنید🌹🌹 https://t.me/suncliimbing

جمعه با آفتاب آبشار رودمیان خرو