طبیعتگردی آفتاب نیشابور☀️

الهـی امـروزمان گـذشت... فـردایمان را باگـذشتت؛ شیریـن و مصفـا ڪـن... مابه مهـربانیت محتاجیم؛ شب همه عزیزان بخیر در پناه حق...✨ ۲۶ فروردین ۱۴۰۴ طبیعت بهاری خرو #چغندر آباد #آفتاب نیشابور ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‎‌‎‌‎‌

🔴اصول ایمنی کوهنوردی: 1. آماده‌سازی پیش از سفر: ✅- شرایط آب و هوا را بررسی کنید. ✅- برنامه سفر و زمان برگشت رو مشخص کنید. ✅- به کسی اطلاع دهید که کجا می‌روید. 2. تجهیزات مناسب: ✅- کفش مناسب و کوله‌پشتی خوب همراه داشته باشید. ✅- لباس‌های تنفس‌پذیر و مقاوم در برابر شرایط جوی. ✅- تجهیزات اضطراری مثل چراغ قوه، کمک‌های اولیه و نقشه. 3. نکات محیطی: ✅- به تغییرات آب و هوا توجه کنید (طوفان، برف، مه). ✅- از سنگ‌ها، ریزش‌ها و بهمن‌ها مراقب باشید. ✅- از عبور از رودخانه‌های سیلابی خودداری کنید. 4. رفتار گروهی: ✅- در گروه‌های کوهنوردی، از هم فاصله زیاد نگیرید. ✅- به اعضای ضعیف‌تر گروه کمک کنید. ✅- توقف‌های منظم برای استراحت داشته باشید. 5. مراقبت از بدن: ✅- به طور منظم آب بنوشید. ✅- زمان برگشت رو قبل از غروب خورشید برنامه‌ریزی کنید. 6. آموزش کمک‌های اولیه: ✅- کیت کمک‌های اولیه همراه داشته باشید. ✅- مهارت‌های پایه‌ای کمک‌های اولیه رو یاد بگیرید (مانند درمان زخم، شکستگی و سوختگی). 7. حفظ محیط زیست: ✅- زباله‌ها رو جمع کنید و در طبیعت رها نکنید. ✅- به دیگر کوهنوردان احترام بگذارید و کمک کنید. #آموزش_کوهنوردی https://t.me/suncliimbing

🚫ظرفیت تکمیل شد🚫

🚫 لطفا دوستانی که هزینه برنامه های گذشته رو واریز نکردن هر چه سریعتر واریزی رو انجام بدن و همچنین قبل از شرکت در برنامه وجه رو واریز کنید 5892101469689505 بانک سپه

اطلاعات برنامه کمپ و شب مانی آخر هفته حرکت پنج شنبه ساعت ۱۶ از محل شهدای گمنام برگشت جمعه ساعت ۱۶:۳۰ هزینه ۱۵۰ وسایل مورد نیاز چادر.کیسه خواب.لباس گرم.زیرانداز آب به میزان لازم سه وعده غذایی(شام.صبحانه.نهار) تنقلات میوه فلاسک چای داروهای مصرفی ✔️از ثبت نام دوستانی که تا کنون در برنامه ها شرکت نداشتند معذوریم مگر با معرف ✔️استعمال دخانیات ممنوع ✔️سرو مشروبات الکلی ممنوع ✔️از ثبت نام دوستانی که روحیه برنامه تیمی و همکاری گروهی ندارند معذوریم

دوستان عزیز و همراهان خوب آفتاب ساعت ۱۵ میدان حافظ خ ۱۷ شهریور، پارک سرو، پل ۱۷شهریور ۱۵:۱۰چهار راه دارایی ---------------------- ساعت ۱۵:۰۰ بلوار جانباز کلانتری، نور ---------------------- ساعت ۱۵:۱۰ میدان معلم ---------------------- ساعت ۱۵:۲۰ ابتدای بلوار گلها.گلهای ۱ ✅لطفا تایم اعلام شده در ایستگاه حضور داشته باشید. ✅توقف در هر ایستگاه 3️⃣ دقیقه میباشد. ✅️رزرو صندلی فقط بر اساس ارائه فیش واریزی انجام شده است. 5892101469689505 بانک سپه سپاس از دوستان خوبی ک نهایت حمایت و همکاری را با ما داشتند.

کوهنوردی و طبیعتگردی آفتاب☀️: اسامی همراهان برنامه سه شنبه طبیعت زیبا و بهاری #خرو ۱خانم لگزیان ۲.خانم دهنوی(کارگر) ۳.خانم کرخی(آزادی) ۴.آقای کرانی(حافظ) ۵.خانم نسترن ۳نفر(حافظ)🎖 ۶.خانم تاجیک(آزادی)💰 ۷.خانم پونه ۲نفر(آخر ۱۷شهریور)💰💰 ۸.خانم پروانه ۲نفر(نور ۴۴)💰💰 ۹.آقای رشید(آزادی)💰 ۱۰.آقای ب حسینی ۲نفر(کلانتری ۱۳) ۱۱.خانم ز دهنوی ۶نفر(حافظ)💰💰💰💰 ۱۲.آقای احمدی(کلانتری ۱۳)💰 ۱۳.خانم انوشه(نور)💰 ۱۴.خانم احیایی ۲نفر(آزادی)🎖 ۱۵.خانم بجنوی ۲نفر(آزادی)💰💰 ۱۶.خانم نقابی(نور)💰 ۱۷.آقای حکیمی(انتهای ۱۷شهریور)💰 ۱۸.خانم نایینی(دارایی)💰 ۱۹.خانم محیطی(معلم)💰 ۲۰.آقای امیدوار(چهارراه بهداشت)💰 ۲۱.خانم وزیری ۲نفر(کلانتری)🎖 ۲۲خانم دیدار(تقاطع فضل و جانباز)💰 ۲۳.آقای میثم(آزادی) ۲۴.خانم مهسا(کارگر) ۲۵.خانم حیدری(آزادی) ۲۶.خانم کرخی(دارایی)💰 ۲۷.آقای یوسفی(کلانتری)💰 ۲۸.آقای عیاشی(آزادی) ۲۹.خانم سمیعی ۲نفر(انتهای ۱۷ و کلانتری)💰💰 ۳۰.خانم بزغانی ۳نفر(آزادی)💰💰💰 ۳۱.آقای قربانی(آزادی)💰

اسامی همراهان برنامه سه شنبه طبیعت زیبا و بهاری #خرو ۱خانم لگزیان ۲.خانم دهنوی(کارگر) ۳.خانم کرخی(آزادی) ۴.آقای کرانی(حافظ) ۵.خانم نسترن ۳نفر(حافظ) ۶.خانم تاجیک(آزادی) ۷.خانم پونه ۲نفر(آخر ۱۷شهریور) ۸.خانم پروانه ۲نفر(نور ۴۴) ۹.آقای رشید(آزادی) ۱۰.آقای ب حسینی ۲نفر(کلانتری ۱۳) ۱۱.خانم ز دهنوی (حافظ) ۱۲.آقای احمدی(کلانتری ۱۳) ۱۳.

🗓سه شنبه ۲۶ فروردین همراه با آفتاب نیشابور 📍سفری نیم روزه به ماسوله خراسان شهر بامهای طلایی خرو زیبا🌱 ⏰️حرکت ۱۵ برگشت ۱۹:۳۰ 💰هزینه ۱۰۰/۰۰۰ 📸لوکیشنی مناسب برای عکسهای بهاری ☎️۰۹۱۵۵۵۲۸۹۹۱ لگزیان

اسامی همراهان کمپ شبونه ۱.خانم لگزیان ۲.خانم دهنوی ۳نفر ۳.آقای رشید ۴.آقای میثم ۵.آقای بحرودی۵ نفر ۶.آقای قدمیاری ۷.خانم ز دهنوی ۲نفر ۸‌.آقای احمدی ۹.آقای ع حسینی ۱۰.خانم نیلوفر ۱۱.اقای لطفی ۳ نفر ۱۲

کیا پایه کمپ شبونه هستن آماده باشن که آخر هفته کمپ داریم😉🌱🏕

اسامی همراهان برنامه سه شنبه طبیعت زیبا و بهاری #خرو ۱خانم لگزیان ۲خانم دهنوی(کارگر) ۳خانم کرخی(ازادی) ۴اقای کرانی(حافظ) ۵خانم نسترن ۳ نفر(حافظ) ۶

درگز دره چیریک

همه چیز درباره‌ی مارگزیدگی و اقدامات اولیه  نیش مار یا مارگزیدگی هر ساله تقریبا بین ۷۰۰ تا ۸۰۰ مورد در ایالات متحده آمریکا گزارش می‌شود که باعث مرگ ۱۲ تا ۱۵ نفر می‌شود. اغلب قربانیان کودکان بین ۱ تا ۹ سال هستند. بیشترین موارد مارگزیدگی در طول روز و در فصل تابستان اتفاق می‌افتد. هنگامی که مار شخصی را نیش می‌زند، دندان‌های خود را در بدن شخص فرو می‌کند. اگر مار سمی باشد همزمان با فرو کردن دندان‌هایش سم خود را وارد بدن انسان می‌کند، اما مار غیر سمی هیچ نوع سمی وارد بدن نمی‌کند و گزش آن مانند یک گاز گرفتگی ساده است و علائم و نشانه های مارگزیدگی را ندارد. در دنیا بیش از ۳۰۰۰ نوع مار شناخته شده که تنها ۲۸۸ نوع آن سمی است. تفاوت مارهای سمی و غیرسمی مارهای سمی و غیر سمی را می توان به وسیله‌ی برخی از خصوصیات ظاهری‌شان شناخت. این خصوصیات عبارت است از: مارگزیدگی - مار سمی یک نوع مار سمی سر مارهای سمی مثلثی شکل است و نوع غیرسمی به صورت نیمه بیضی و بدون زاویه است. محل گزش مارهای سمی با دو سوراخ اصلی و در مارهای غیرسمی به صورت دو ردیف سوراخ هلالی شکل مشخص می‌شود. مارهای غیرسمی دارای مردمک مدور و مارهای سمی مردمک بیضی شکل دارند. البته مردمک مار مرجان نیز که یک مار سمی است، مدور است، ولی وجود حلقه‌های پهن و رنگین در سراسر بدنش آن را به خوبی قابل شناسایی می‌کند. در اغلب مارهای سمی یک فرورفتگی در صورت، بین چشمها و سوراخ بینی وجود دارد. این قسمت از مار دارای گیرنده‌های حساس به گرما بوده و حیوان را قادر می‌سازد تا شب بتواند قربانی خود را شناسایی کرده و نیش بزند. در عکس زیر از راست به چپ، مار افعی، کبرای شمال شرق ایران و کبرای جنوب ایران هستند. مارهای سمی ساکن خشکی ایران - گزیدگی مارهای سمی ساکن خشکی ایران اثرات سم مار بر بدن انسان سم از لحظه ورود به بدن، بافت‌های اطراف محل گزش را تخریب می‌کند و علائم موضعی به وجود می‌آورد. به تدریج سم به رگهای لنفاوی محل گزش و از آنجا به رگ‌های خونی وارد می‌شود و در تمام بدن پخش می‌گردد. با پخش شدن سم در تمام بدن، اختلالات شدید عمومی به وجود می‌آید که ممکن است مرگبار باشند. سم باعث نشت خون از رگ‌های خونی به بافتهای بدن می‌شود. به همین دلیل ممکن است مارگزیدگی به خونریزی داخلی و شوک منجر شود (سم مار کبرا بیشتر بر دستگاه عصبی تاثیر می‌گذارد و به شوک و خونریزی داخلی منجر نمی‌شود). علائم و نشانه‌های نیش مار سمی (مارگزیدگی) علائم و نشانه‌های اصلی گزش مار سمی درد، حساسیت، قرمزی و تورم در محل نیش مار است. درد معمولا شدید، تیز و حالت سوزاننده دارد و در طی ۵ تا ۱۰ دقیقه ظاهر می‌شود و اگر در طی یک ساعت پس از نیش مار ظاهر نشد، یا مار از نوع غیرسمی بوده و یا اینکه مار سمی زهر خود را آزاد نکرده است. تورم معمولا در طی ۳۰ دقیقه تا ۴ ساعت ظاهر می‌شود و در مدت ۱۲ تا ۲۴ ساعت افزایش یافته و ممکن است کل اندام مبتلا را درگیر نماید. اگر تورم بعد از ۱۲ تا ۲۴ ساعت از گزیدگی ظاهر نشد، می‌توان احتمال مسمومیت با مار سمی را رد کرد. در طی ۲۴ تا ۳۶ ساعت پس از گزیدگی تاول‌های کوچک همراه با خون مردگی در ناحیه آسیب دیده ظاهر می شود. تهوع و استفراغ شایع بوده و وجود آن در دقایق و ساعات اولیه نشانه‌ی شدت مسمومیت خواهد بود. تب، لرز، تعریق، ضعف و بیحالی، سرگیجه و سنکوپ ممکن است وجود داشته باشد. وجود بی حسی اطراف دهان، صورت و یا پوست سر، سوزن سوزن شدن و گزگز نوک انگشتان نشانه مسمومیت متوسط تا شدید است. اختلال انعقادی به صورت خونریزی از بینی، خلط خونی، ادرار خونی، استفراغ خونی، مدفوع خونی، خونریزی داخل شکمی و داخل شبکیه و مغز ممکن است بروز کند. نارسایی کلیه شایع بوده که در اثر فشار خون بالا و رسوب مواد سمی در کلیه ایجاد می‌شود. مصدوم به هیچ عنوان نباید حرکت کند، چون با فعالیت کردن، سم در رگ‌های لنفاوی و خونی به سرعت حرکت می‌کند و وضع مصدوم وخیم تر می‌شود. حتی با آرام راه رفتن هم، سم در بدن سریع‌تر پخش می‌شود. اقدامات اولیه در مارگزیدگی (نیش مار) ۱) قبل از بیمارستان ۱. سریعا با اورژانس تماس بگیرید. تا زمان رسیدن نیروهای امدادی میتوانید موارد زیر را به کار بندید. ۲. مصدوم را از محل گزیدگی دور کنید (ممکن است مار مجدداً حمله کند.) ۳. ضمن دادن آرامش به مصدوم و حفظ خونسردی، مصدوم را روی زمین بخوابانید. ۴. عضو آسیبدیده را بیحرکت کرده و کمی پایینتر از سطح قلب نگه دارید. ۵. زیورآلات و اشیاء تنگ را خارج کنید. ۶. با یک باند کشی پهن اندام آسیبدیده را بانداژ کنید (بانداژ اندام، سرعت انتشار سم را در عضو آسیب دیده کاهش میدهد.) ۷. هرگز از تورنیکه یا گارو استفاده نکنید. ۸. هرگز محل گزش را مک نزنید و برش ندهید. ۹. از سرما درمانی یا کمپرس آب سرد در محل گزش خودداری کنید.            https://t.me/suncliimbing

اسامی همراهان برنامه سه شنبه طبیعت زیبا و بهاری #خرو ۱خانم لگزیان ۲خانم دهنوی(کارگر) ۳خانم کرخی(ازادی) ۴اقای کرانی(حافظ) ۵خانم نسترن ۳ نفر(حافظ) ۶