طبیعتگردی آفتاب نیشابور☀️

آموخته‌ام که زندگی همیشه عالی و کامل نیست اما همیشه همانی ‌ست که تو میسازی.... پس آن را به یادماندنی بساز و هرگز اجازه نده کسی خوشبختی تو را از تو بگیرد.... سلام و درود خدمت همراهان برنامه امروز سپاس از همراهی و همکاری شما دوستان خوب و پر انرژی مهرتان را سپاس 🌱🌱🌱🌱🌱 طبیعت زیبای گرینه تعداد ۲۲ نفر ۱۶مرداد یکهزارو چهارصد وسه

عادت کنید به بی ادا بودن، به واقعی بودن، به لباس تکراری پوشیدن، به بی آرایش بیرون رفتن، به قَهقهه بلند، بدون اینکه فکر کنید صداتون تا کجا می‌پیچه، به گفتن جمله‌ی "این رستوران گرونه بریم فلافل بخوریم" به گفتن جمله‌ی «دلم برات خیلی تنگ شده» بدون اینکه فکر کنید طرف پرو میشه، ‏ به گفتن درد و غم و غصه و حال بد و نگرانیتون، بدون اینکه فکر کنید طرف مقابل چه فکری میکنه، به خودتون بودن، به بی ادا بودن، به راحت بودن و سخت نگرفتن عادت کنید باور کنید دِلرُبا ترین ویژگیِ آدمیزاد همینه. 🌱🌱💐

ظرفیت برنامه سه شنبه گرینه تکمیل شد با تشکر🌹🚫

اسامی همراهان برنامه سه شنبه طبیعت زیبای گرینه 1خانم لگزیان 2اقای عیاشی 3اقای ملکی ازادی 4خانم کرخی ازادی 5خانم بهار حصاری تقاطع فضل و جانباز 6خانم سحر مهرنوش تقاطع فضل و جانباز 7خانم قدسی 2نفر ازادی 8خانم احیایی 2 نفر ازادی 9اقای ساقی حافظ✅️ 10خانم مومنی 2نفر. ازادی 11خانم حودانلو اتشنشانی 12اقای ایروانی 2نفر روبروی بوژمهران 13خانم سلیمانی حافظ✅️ 14خانم خطیب زاده حافظ✅️ 15خانم احمدی 2نفر اتشنشانی 16اقای ممتاز 17

تاریک دره 1خانم لگزیان 2اقای عیاشی 3اقای ساقی 4خانم طاهری 5خانم عزیزی 6اقای ایروانی 7

جمعه با آفتاب یک برنامه مهیج همراه با اب بازی تاریک دره حرکت ۵ صبح برگشت ۱۸ هزینه ۱۵۰۰۰۰ ترانسفر نیسان ظرفیت محدود فقط ۱۵ نفر ایستگاه:شهدای گمنام هماهنگی 09155528991 لگزیان 09155527532عیاشی

اسامی همراهان برنامه سه شنبه طبیعت زیبای گرینه 1خانم لگزیان 2اقای عیاشی 3اقای ملکی 4خانم کرخی 5خانم بهار حصاری 6خانم سحر مهرنوش 7

سه شنبه همراه با آفتاب طبیعت زیبای گرینه

قلبت هر شکلی باشه؛ دنیا به چشمت همونجوری میاد. 💐🌱

جناب اقایان مهدی عیاشی ، علی فیض ابادی، ابوالفضل ایروانی،اسماعیل کرانی ومحمد بجنوی سرکار خانم نگار زرندی نهایت سپاس و قدردانی خودم را از تلاش و زحمات ارزشمند شما را در مسابقه ماراتن در طبیعت امروز اعلام میدارم همیشه در اوج باشید🙏🌹 سرکار خانم فهیمه دهنوی و جناب اقای علی ساقی داورهای محترم ، قدردان زحماتتان هستم مهرتان پایدار🙏🌸

⛰ نحوه محافظت از خود در برابر #مارها: 🐍– در صورت مشاهده مار، مسیر خود را عوض کنید. 🐍– در کوهپیمایی یک چوب دستی با خود داشته باشید. حرکت آن موجب دور شدن مار از سر راه شما می شود. 🐍– هنگام ماهیگیری، مراقب اطراف خود باشید. 🐍– هرگاه ماری تعقیبتان کرد، به صورت زیگزاگ حرکت کنید. 🐍– درصورتی که در طبیعت با ماری برخورد کردید، احتمال بدهید مارهای دیگری هم در همان اطراف وجود دارند. 🐍– در محلهایی که دارای سنگلاخ و سوراخهای متعدد می باشد، توقف نکنید. 🐍– چشم مار توسط حرکت و حرارت تحریک می شود، پس در صورت یرخورد ناگهانی با مار از حرکت تهاجمی پرهیز کنید. 🐍 همانطور که شما در طبیعت به دنبال آب و درخت و سایه و گل هستید، مارها هم به همین موارد علاقمند هستند. 🐍 هرگز در مکانهایی که گل و گیاه فراوان دارند و امکان دید کافی وجود ندارد، توقف نکنید 🐍در هنگام گل چیدن مراقب باشید. 🐍حتما برای رفتن به طبیعت از چکمه و پوتین استفاده کنید. 🐍هنگام پوشیدن کفش در طبیعت، داخل آن را بازدید کنید. 🐍ممکن است مارها در طبیعت خود را به شکلهای مختلف در آورند، پس هرگز به چشمان خود اعتماد نکنید. 🐍هنگام برخورد به مار ، به آرامی از آن فاصله بگیرید. 🐍در مکانهای مشکوک که بازرسی با چشم ممکن نیست، دست و پای خود را وارد نکنید. 🐍در بیابانها، پیش از بازدید دقیق اماکن و سایه بانها، وارد آنها نشده و در آنجا توقف نکنید. 🐍قبل از نشستن بر روی تخته سنگها یا تنه درختان بر زمین افتاده، آنها را به دقت بازرسی کنید. 🐍بعد از تاریکی هوا، از جمع کردن چوب خودداری کنید. در روز هم با چوب بلندی، چوبهای انباشته را جابجا کنید و سپس آنها را بردارید. 🐍در تاریکی در طبیعت قدم نزنید. 🐍در اطراف کلبه های روستایی پابرهنه راه نروید. 🐍برای کوهنوردی و پیاده روی در طبیعت از کفشهای ساق بلند مانند چکمه و پوتین استفاده کنید. 🐍از خوابیدن در نزدیکی چوبها و علفهای انباشته بر روی هم و اشیای زاید و بی مصرف، دهانه غارها، حفره ها، باتلاقها، چاهها، قناتها ، مکانهای متروکه خودداری کنید. 🐍 فاصله ای که مارها قادر به حمله به انسان هستند، برحسب نوع مار متفاوت می باشد ولی معمولا بیشتر از ۵۰ سانتیمتر نیست. پس در صورت مشاهده مار، در فاصله قدرت حمله مار قرار نگیرید و از محل دور شوید 🐍به آبهایی که احتمال وجود مار در داخل یا اطرافشان وجود دارد، وارد نشوید. 🐍برخی مارها می توانند از درخت یا دیوار خرابه بالا بروند. پس در محلهای مشکوک، از بالا رفتن از درخت یا دیوار یا دست گذاشتن بر روی آنها خودداری کنید. 🐍 از میان گندم زارها و علفزارهای بلند بدون کفش مناسب عبور نکنید. بوته های انبوه را زیر پا نگذارید و در صورتی مجبور شدید، با استفاده از چوب بلند محل را از نظر وجود مار بررسی کنید. 🐍در صورتی که ماری به شما حمله کرد؛ جهت اجتناب از حمله مجدد مار، هرچه سریعتر از محل دور شوید. 🐍 هرگز تنهایی به کوهنوردی و راهپیمایی در محلهایی که احتمال وجود مار وجود دارد، نروید. – جعبه کمکهای اولیه جهت گزیدگی را هنگام گردش در مکانهایی که احتمال وجود مار هست، همراه داشته باشید.

لحظہ ها تنها پرندگان مهاجرے هستند ڪہ هرگز، بہ آشیانہ باز نخواهند گشت لحظہ لحظہ زندگے را در یابیم🌱 سپاس از حضور پر انرژی دوستان و همراهان عزیز همیشه شاد باشید طبیعت زیبای سرتلخ به سخدر🌱🌱

ظرفیت برنامه فردا تکمیل شد

اسامی شرکت کنندگان مسابقه روز جمعه 1اقای عیاشی 2اقای فیض ابادی 3اقای کرانی 4اقای بجنوئی داور معرفی شده: خانم فهیمه دهنوی دوستانی که تمایل دارن در مسابقه جالشی روز جمعه شرکت داشته باشند لطفا تا ساعت ۱۶ اسامی خودشون اعلام بفرمایند 🌱🌱