MAKAROVA

Если на тренировку , только в одежде от Gymwars 🫶 Лосины их беру себе с 2020 года и это единственный бренд с которым я дружу по любв❣️ Помню, как в 2020 решила выступить на Новосибирске, чтобы забрать подарок от Gymwars, который давали за 1 место 😄 с тех пор я не могу носить другие бренды на тренировку и не только 😃 Качество ткани, пошива, фурнитуры, даже подкладки!!! Все просто топ! А упаковка? Вы видели как они упаковывают свои изделия!? Премиум видно уже по упаковке 🤤 На мне сейчас топ, который прекрасно держит мою не маленькую грудь кормящей матери 😬 и лосины, с компрессионным эффектом, эта модель у меня в нескольких цветах 🤗 Сейчас у Gymwars много интересных новинок, советую перейти на сайт и присмотреть себе что-нибудь зачетное! Особенно, если вы никогда у них ничего не пробовали - вам точно НАДО! 😝 При заказе на сайте https://gymwars.pro всегда вводите промокод MAKAROVA и получаете максимальную скидку на ваши прекрасные наряды от прекрасного бренда 🥰

То есть выступать можно начинать с 16 лет и до бесконечности 😅 А на чемпионате мира еще делят дополнительно 45-50 лет, 50-55 лет и старше 55

Ограничений по возрасту нет! В фитнес бикини идет разделение категорий по росту возрасту: Юниоры: 16-24 года юниоры 24-35 только ростовая категория Мастера: 35-40 лет 40-45 лет 45 и старше

А какой возрастной диапазон для участия в фитнес-бикини?

Через неделю сыну 1 год и 2 месяца, не исключаю, что буду кормить до 3 лет 😅 А до какого возраста вы кормили и как убирали ГВ? У кого есть опыт с АБКМ?

В течение года меня преследовал (и по сих пор) вопрос - до какого возраста я планирую кормить сына грудью. По началу я была уверена, что в районе года буду сворачивать ГВ, и даже пыталась вводить смесь в ночные кормления. Так как у Артёма аллергия на белок коровьего молока - пробовали козью смесь. Он принял ее единожды перед сном (видимо сильно устал, высосал залпом и уснул), но ночью моя попытка предложить бутылку вместо груди заканчивалась обидой и плачем. После нескольких попыток я бросила вариант с бутылкой. Попыталась предлагать кефир и йогурт- корову он пьет, козу ну никак. От коровы сразу расстройство жкт. При чем настолько было, что мы потом месяц не могли восстановить, а по итогу я подцепила где-то нора вирус, мы с Артёмом загремели с этим вирусом в больницу на неделю и уже после больницы спустя только 2 недели и применения пробиотиков для взрослых удалось восстановить работу ЖКТ у сына. И после этого плачевного опыта я решила, что гв будет пока ребенок сам не откажется. Ибо на текущий момент, он явно не готов и альтернативы у нас нет. Так что мамины планы на возвращение на сцену уходят еще на пару лет, будем просто делать форму для себя 😀

А у этих ребят явно любовь 🥰

Утром был пикник на завтрак 😊

Утром был пикник на завтрак 😃

Но вот на днях начался сезон черешни и уже несколько дней подряд у нас на столе она присутствует. И что я заметила? У меня вздутие и жкт работает не очень 😩 Вот уж точно откуда не ждали 🥲 Но нормально работающий жкт и не ощущать себя шаром мне нравится больше, чем черешня, поэтому до свидания 👋🙄