Авторитетный Врач
Помогаю людям сохранить их здоровье. Вам понравится. 🔔 ПРИНИМАЕМ ЗАЯВКИ МОМЕНТАЛЬНО 🔔 Ссылка для друзей: https://t.me/+JP0n-hfbjXBjZmYy Администрация/Реклама: @sonia_stark Менеджер: @Spiral_Zhenya Мы на бирже: https://telega.in/c/+JP0n-hfbjXBjZmYy
نمایش بیشتر118 887
مشترکین
-4724 ساعت
-1117 روز
-81630 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تجزیه و تحلیل انتشار
| پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 Упражнения для коленей
Авторитетный Врач | 727 | 24 | Loading... |
02 Массаж от многих недугов
Авторитетный Врач | 3 927 | 90 | Loading... |
03 Не переусердствуйте с витамином С
На сегодняшний день люди в промышленно развитых странах едят достаточное количество фруктов и овощей, дополнительно получают витамин С в качестве консерванта из готовых продуктов, иногда дополнительная доза поступает в организм из обезболивающих.
По данным Немецкого общества питания, стакан апельсинового сока с небольшой порцией брокколи, дополнительно яблоком или киви, содержит суммарно достаточное количество витамина С для того, чтобы покрыть суточную потребность.
Авторитетный Врач | 4 846 | 12 | Loading... |
04 Средство от грибка👌
Авторитетный Врач | 4 937 | 115 | Loading... |
05 Сладости и отеки
Сахар действительно задерживает воду в организме. Когда мы едим много сладкого, оно притягивает воду и и вызывает отеки. Особенно вокруг глаз и на лице.
Кроме того, высокий уровень сахара в крови провоцирует воспалительные процессы в организме, что, в свою очередь, приводит к отекам.
Чтобы компенсировать избыточное поступление сахара, придется выпить намного больше жидкости, чем это нужно в обычных условиях.
Авторитетный Врач | 5 557 | 35 | Loading... |
06 АПТЕКИ НАС ОБМАНЫВАЮТ ❗️
Каждый месяц мы оставляем аптекам значительную часть нашей пенсии. Врачи выписываю нам дорогие лекарства, но наши болезни не проходят!🤨
Сахарный диабет и повышенное давление, можно победить раз и навсегда! Благодаря копеечной таблетке, которая есть в каждой аптеке.
Пейте эту таблетку каждый день до...
Читать продолжение... | 5 527 | 3 | Loading... |
07 Необходимый минимум упражнений для пожилых людей
Авторитетный Врач | 5 607 | 147 | Loading... |
08 Польза хурмы для мужчин
Заболеваниям сердечно-сосудистой системы в большей степени подвержены мужчины, у них заболевания развиваются на 10 лет раньше, чем у женщин.
🫀Калий, содержащийся в хурме в большом количестве, улучшает работу сердечной мышцы, нормализует давление. Магний помогает справиться со стрессом. Также это вещество в сочетании с кальцием благотворно влияет на потенцию.
Кальций, железо, белки, углеводы, органические кислоты, витамины A, B, C — все они благотворно влияют на мужское здоровье.
Регулярное употребление хурмы помогает предотвратить болезни мочеполовой системы, простатит. Высокое содержание клетчатки оказывает благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт, питая микрофлору кишечника.
Авторитетный Врач | 6 961 | 75 | Loading... |
09 Нанесла эту мазь на папиллому на ночь! Проснулась утром и была потрясена... Их как-будто и не было. Называется она...читать продолжение | 6 689 | 6 | Loading... |
10 Делаем после ужина👌🏻
Авторитетный Врач | 7 412 | 276 | Loading... |
11 Способ убрать косточку большого пальца
Авторитетный Врач | 7 067 | 189 | Loading... |
12 Каркаде – лучший напиток для здоровья
Чай каркаде:
➖Имеет противовоспалительный эффект — полезен при простудных заболеваниях;
➖Укрепляет стенки сосудов;
➖Является мочегонным средством — помогает избавиться от отеков и снизить давление;
➖Активизирует мозговую деятельность.
Чай каркаде содержит антиоксиданты, которые разрушаются при температуре выше 60°С, поэтому заваривать такой чай стоит водой с температурой ниже 60°С.
Авторитетный Врач | 7 304 | 114 | Loading... |
13 Хочешь не сдохнуть в 40?! Значит удели на меня 2 сраных минуты!
Пищевой заговор — единственный канал в Telegram, который открывает глаза на современные продукты в магазинах.
«Вокруг один обман. Продукты питания отрава. И люди ещё не верят, что кому то выгодно, чтоб мы болели и умирали»
Узнай, где и как тебя обманывают и в чём реальный смысл здоровья — @zagovor
P.S. Это не канал, это крик души! | 6 976 | 5 | Loading... |
14 Польза семян чиа
▫️ Омега-3. Больше в 8 раз, чем в лососе.
▫️ Железо. Больше в 3 раза, чем в шпинате.
▫️ Кальций. В 6 раз больше, чем в молоке.
▫️ Калий. Больше в 2 раза, чем в бананах.
▫️ Магний. В 15 раз больше, чем в брокколи.
▫️ Белок. В 6 раз больше, чем в фасоли.
▫️ Клетчатка. Больше в 2 раза, чем в отрубях.
Авторитетный Врач | 7 077 | 186 | Loading... |
15 Как быстро снять заложенность носа
Авторитетный Врач | 7 518 | 220 | Loading... |
16 Если болит поясница✔️
Авторитетный Врач | 7 887 | 144 | Loading... |
17 Мед и сердечно-сосудистая система
В экспериментах на лабораторных животных было доказано, что положительный эффект на сердечно-сосудистую систему связан, в первую очередь, с углеводами, входящими в состав мёда, а именно — трегалозой.
Это соединение способно предупредить инфаркт миокарда и инсульт, благодаря активации пептида, ответственного за «чистку» стенки артерий клетками иммунной системы.
Авторитетный Врач | 8 118 | 74 | Loading... |
18 Тренируем сердце и нормализуем давление
Авторитетный Врач | 7 885 | 157 | Loading... |
19 Фисташки перед сном лучше снотворного
Фисташки — невероятно полезный продукт для человеческого организма. Максимального эффекта от него можно достичь, если есть перед сном.
В фисташках много полезного — магний, витамин В6, белок.
Благодаря этим микроэлементам они помогают человеку быстро уснуть и с легкостью заменяют самые «навороченные» снотворные.
Авторитетный Врач | 8 058 | 141 | Loading... |
20 Устали от долгов и кредитов?
Тогда почему бы списать их без последствий и проблем?
В России уже давно действует 127 ФЗ, согласно которому, КАЖДЫЙ гражданин имеет право списать любую задолженность. Главное знать как.
Именно этому и учит Алексей с канала БАНКРОТСТВО ОНЛАЙН
Он бесплатно рассказывает, как списать, что для этого нужно и почему вам за это ничего не будет. С его консультациями более 2000 тысяч людей избавились от кредитом не выходя из дома. Спишете и вы!
Бесплатная консультация уже ждет тебя в канале, переходи: t.me/+WNcdqeM0qBo3OTVi | 5 379 | 7 | Loading... |
21 А вы правильно спите?
Авторитетный Врач | 7 891 | 76 | Loading... |
22 Что делать, если волосы начали выпадать
Авторитетный Врач | 8 364 | 62 | Loading... |
23 Шоколад может помочь от кашля
Экспериментально доказано, что теобромин содержащийся в какао-продуктах эффективнее кодеиновой терапии, которая в свою очередь в отличии от первого вещества может вызывать зависимость.
Поэтому, если вас одолевает сильный кашель, попробуйте приготовить себе крепкое какао, либо съесть темный шоколад. Однако помните, что это не отменяет полноценного лечения.
Авторитетный Врач | 8 797 | 75 | Loading... |
24 Полезное средство от простуды
Авторитетный Врач | 8 436 | 127 | Loading... |
25 Кунсткамера теперь в Telegram!
Самый жуткий музей Петербурга открыл собственный канал, где публикует неоднозначные экспонаты, леденящие душу истории о Питере и страшные факты о северной столице, о которых не знают даже местные.
Подпишитесь и наслаждайтесь эстетикой питерской культуры: @kunstcamera | 5 542 | 4 | Loading... |
26 Почему нужно обязательно греть холодную еду?
Потребляя холодную еду, важно быть особенно аккуратными. Есть продукты прямо из холодильника не рекомендуется. Дело в том, что холодная пища в желудке не задерживается, а спускается в кишечник, где ее поедают обитатели условно-патогенной и патогенной микрофлоры.
После холодного перекуса может появиться вздутие живота, газообразование и брожение.
К тому же, когда человек съедает очень холодное блюдо, он позже ощущает сытость, так повышает риск переедания.
Авторитетный Врач | 8 530 | 66 | Loading... |
27 Вопрос на миллион: вы умрете, если спрыгните с 21 этажа?
Если вы отетили "Да" — поздравляю, ответ неверный. Ведь после гибели тела, душа вступает в новый цикл перерождений
А чтобы убедиться в существовании жизни после смерти, изучите канал нумеролога Анны, где с помощью цифр говорят мертвые:
— Кем вы были 200 лет тому назад?
— Что вам обещано судьбой: Ад или Рай?
— Как распознать сигнал, который подает организм перед смертью?
Вы забыли о том, что живёте уже очень давно. Подпишитесь и вспомните об этом: @telnova_anna | 5 416 | 2 | Loading... |
28 Упражнение для колен👌
Авторитетный Врач | 8 472 | 176 | Loading... |
29 Принимаем витамины и минералы правильно
Авторитетный Врач | 9 194 | 307 | Loading... |
30 Новая утечка: крупнейшая тур-компания нашей страны рухнула с грохотом
В телеграм просочилась гигантская база "фишечных" мест по всей России, о которых ранее недобросовестная компания рассказывала лишь за нескромную плату.
— Там вы не найдете классических выставок, баров и культуры. Их главной фишкой всегда была уникальность показываемых локаций.
Для удобства информацию по всем городам загрузили в отдельные каналы, ищите свой и вперед жить для себя:
Москва • Питер
Барнаул • Волгоград
Воронеж • Владивосток
Екатеринбург • Ижевск
Иркутск • Казань
Кемерово • Краснодар
Красноярск • Магнитогорск
Махачкала • Набережные челны
Нижний Новгород • Новокузнецк
Новосибирск • Омск
Оренбург • Пермь
Ростов-на-Дону • Рязань
Самара • Саратов
Сочи • Ставрополь
Тольятти • Томск
Тюмень • Ульяновск
Уфа • Хабаровск
Челябинск • Ярославль
Другой город | 5 733 | 5 | Loading... |
31 Связь онкологии и малоподвижного образа жизни
Ученые из Соединенных Штатов провели метаанализ согласно, которому регулярная физическая нагрузка может предупредить 46 тысяч случаев рака в США ежегодно.
К примеру, малоподвижным женщинам примерно вдвое чаще диагностировали рак, чем малоподвижным мужчинам. Так что, для женщин это особенно актуально.
Авторитетный Врач | 9 083 | 57 | Loading... |
32 Три упражнения при грыжах в позвоночнике
Авторитетный Врач | 8 989 | 241 | Loading... |
33 Кожа не отображает состояние органов
Кожа это не «лакмусовая бумажка», отражающая состояние внутренних органов. Это самостоятельный орган со своим строением и отдельными заболеваниями.
Распространенные кожные заболевания — атопический дерматит, акне, розацеа, псориаз, себорея — имеют свой «кожный» механизм возникновения и лечиться должны соответствующе.
Авторитетный Врач | 9 073 | 14 | Loading... |
34 ЕЖОВИК — ПОМОЖЕТ СТАТЬ ТЕБЕ ЭЙНШТЕЙНОМ
КОРДИЦЕПС — СДЕЛАЕТ ТЕБЯ СИЛЬНЕЕ БРОНСОНА
МУХОМОР — ОТКРОЕТ ТЕБЕ ТАЙНЫ ВЕСЕЛЕННОЙ
Это далеко не все. В наличии много всего интересного.
🍄Подробнее: MUHOMORSPACE | 5 618 | 15 | Loading... |
35 Разгоняем кровь по телу🔥
Авторитетный Врач | 9 379 | 231 | Loading... |
36 Техника успокоительного дыхания
Авторитетный Врач | 9 831 | 166 | Loading... |
37 Почему витамин С бесполезен в виде БАДов
Витамин С — водорастворимый витамин. Такие витамины не накапливаются в организме, их избыток просто выводится с мочой.
Суточная норма для взрослого человека — 90 мг. Ее легко получить из любого доступного овоща, фрукта, зелени, ягоды. Например, в половинке болгарского перца содержится 170 мг, а в одном киви — 93 мг витамина С.
Авторитетный Врач | 10 089 | 41 | Loading... |
38 Гимнастика для оттока лимфы
Авторитетный Врач | 9 850 | 350 | Loading... |
39 Как есть гипертонику?
Парочка базовых советов:
➖уменьшаем соль в рационе;
➖исключаем сладкие напитки, жирное, жареное, алкоголь, копчёности;
➖больше овощей и фруктов;
➖больше рыбы, зерновых, растительных жиров;
➖4-5 порций орехов в неделю.
Авторитетный Врач | 9 733 | 73 | Loading... |
40 ‼️Морщины уйдут всего за 2 применения, средство о котором молчат врачи, доступно в каждой аптеке, всего за 89 рублей.
Меня зовут Алексей, и я работаю врачом более 20 лет. Я устал смотреть на то, как мои коллеги обманом назначают ерунду, которая прикрывает проблему, а не борется с ней.
В своем блоге я рассказываю всем о дешевых средствах, которые могут заменить всю аптечку и решат любую проблему со здоровьем:
❗️Эта мазь съедает ногтевой грибок до самого корня продается везде [узнать]
❗️Профилактика варикоза [читать]
❗️Найден злейший враг папиллом, который уничтожает их навсегда [подробности]
❗️Паразиты как огня боятся этого домашнего средства [рецепт]
❗️Выводим камни из организма [рецепт]
❗️Пяточная шпора уйдет без боли [смотреть]
❗️Зрение вернется к единичке! Простые упражнения [смотреть]
Подпишись на канал, я помогу сохранить здоровье на долгие годы: 👇 https://t.me/+_jIC6aZ7f280YzBi | 6 949 | 6 | Loading... |
00:03
Video unavailable
Не переусердствуйте с витамином С
На сегодняшний день люди в промышленно развитых странах едят достаточное количество фруктов и овощей, дополнительно получают витамин С в качестве консерванта из готовых продуктов, иногда дополнительная доза поступает в организм из обезболивающих.
По данным Немецкого общества питания, стакан апельсинового сока с небольшой порцией брокколи, дополнительно яблоком или киви, содержит суммарно достаточное количество витамина С для того, чтобы покрыть суточную потребность.
Авторитетный Врач
❤ 33👍 12
4 846120
Photo unavailable
Сладости и отеки
Сахар действительно задерживает воду в организме. Когда мы едим много сладкого, оно притягивает воду и и вызывает отеки. Особенно вокруг глаз и на лице.
Кроме того, высокий уровень сахара в крови провоцирует воспалительные процессы в организме, что, в свою очередь, приводит к отекам.
Чтобы компенсировать избыточное поступление сахара, придется выпить намного больше жидкости, чем это нужно в обычных условиях.
Авторитетный Врач
❤ 37👍 17🙉 1
5 557350
Photo unavailable
АПТЕКИ НАС ОБМАНЫВАЮТ ❗️
Каждый месяц мы оставляем аптекам значительную часть нашей пенсии. Врачи выписываю нам дорогие лекарства, но наши болезни не проходят!🤨
Сахарный диабет и повышенное давление, можно победить раз и навсегда! Благодаря копеечной таблетке, которая есть в каждой аптеке.
Пейте эту таблетку каждый день до...
Читать продолжение...
👍 14🗿 1
Читать полностью
5 52730
00:16
Video unavailable
Необходимый минимум упражнений для пожилых людей
Авторитетный Врач
👍 62🔥 13❤ 3
5 6071470
00:04
Video unavailable
Польза хурмы для мужчин
Заболеваниям сердечно-сосудистой системы в большей степени подвержены мужчины, у них заболевания развиваются на 10 лет раньше, чем у женщин.
🫀Калий, содержащийся в хурме в большом количестве, улучшает работу сердечной мышцы, нормализует давление. Магний помогает справиться со стрессом. Также это вещество в сочетании с кальцием благотворно влияет на потенцию.
Кальций, железо, белки, углеводы, органические кислоты, витамины A, B, C — все они благотворно влияют на мужское здоровье.
Регулярное употребление хурмы помогает предотвратить болезни мочеполовой системы, простатит. Высокое содержание клетчатки оказывает благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт, питая микрофлору кишечника.
Авторитетный Врач
👍 79❤ 7🤷♀ 1
6 961750
Photo unavailable
Нанесла эту мазь на папиллому на ночь! Проснулась утром и была потрясена... Их как-будто и не было. Называется она...читать продолжение
👍 10❤ 6🤯 4
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
6 68960