тревожный тип привязанности confessions 🫂🌩

здравствуйте, подскажите что делать пожалуйста. я правда не знаю, как мне вести себя в данной ситуации. пару недель назад с Р(пусть будет р) после ссор длиной в полгода и постоянного общения договорились попытаться стать друзьями и больше доверять друг другу. я была очень рада, т.к. до этого Р, несмотря на все моменты, когда мне выговаривался и доверял, отрицал даже сам факт общения, хотя мы болтали каждый день. но я повела себя как полная дура, подумала что теперь могу его контролировать и все две недели постоянно закатывала истерики за любую мелочь, устраивала сцены ревности на пустом месте и выносила мозг человеку буквально каждые несколько часов, хотя он постоянно извинялся и сначала прямо сказал, что ценит и хочет общаться. я не замечала всего, что он делает для меня и в итоге буквально за неделю довела своими истериками до того, что он наорал, сказал что я ему никто и прекратил общение. обещал блокнуть, но так и не сделал. я часами винила себя и продолжаю винить до сих пор, и вообще не понимаю, что мне делать, потому что он утверждает, что категорически не хочет общаться и ему на меня плевать. вчера мы почему-то проговорили до ночи, как раньше, и это усугубляет ситуацию. я ужасно виновата, гораздо больше, чем он (тоже были неприятные поступки с его стороны в последние недели) и мне ужасно страшно, что на этот раз он действительно уйдёт. я не понимаю, что у него в голове и зачем он не блокнул, продолжил отвечать на сообщения и пару раз сам написал на какие-то отстраненные темы, при этом утверждая, что вообще не хочет общаться. я не понимаю, обижается он или это действительно так и мне очень тревожно #тейк ₊˚⊹ @atoacfbot ๑˚• @anxioustoabot ⋆