^᪲᪲᪲𝑠𝑡𝑟𝑎𝑤𝑚𝑖𝑟𝑎𝑙 ^᪲᪲᪲
رفتن به کانال در Telegram
Вместе с любимыми клубничками развиваемся в лучшую сторону и ведём здоровый образ жизни. Стану вашей лучшей подружкой, всегда помогу советом и поддержу 💓
نمایش بیشتر1 053
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-67 روز
+1230 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+4
در 1 کانال‌ها
سپتامبر '26
+104
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+70
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+202
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+67
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+85
در 5 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+98
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+41
در 6 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+183
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+490
در 5 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+75
در 7 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+133
در 7 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+137
در 5 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+134
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+197
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+177
در 21 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+199
در 6 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+153
در 5 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+83
در 5 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+133
در 6 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+118
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+191
در 7 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+71
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+28
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+109
در 4 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+133
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '240
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '240
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+15
در 1 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | +1 | |||
| 07 اکتبر | +2 | |||
| 06 اکتبر | +1 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
| 2 |  پیام ویدیو | 141 |
| 3 | پیام ویدیو | 1 |
| 4 |  +3🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
| Книги на осень |
3 часть
Из тт: malinka.blogg | 147 |
| 5 |  10 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 УЧЁБЫ Без Стресса
Это Спасет Твой Учебный Год 💖
https://www.youtube.com/watch?v=AxPMPuUwCC4 | 163 |
| 6 |  😔😴 ✸ Что обязательно должно входить в вечернюю рутину
1 часть
🎀🎀🎀Мини-уборка на 5 минут
｡ ⋆ ˚ ⁺ Убери вещи на места и подготовь комнату к утру. Просыпаться в порядке намного приятнее
🎀🎀🎀 Уход за собой
｡ ⋆ ˚ ⁺ Душ, чистка зубов, уход за кожей, крем для тела — не ради идеальности, а чтобы переключиться с дня на отдых
🎀🎀🎀 Подготовка к завтра
｡ ⋆ ˚ ⁺ Одежда, сумка, необходимые вещи — всё заранее. Утром будет меньше суеты и решений | 188 |
| 7 |  🪷🔤Никто не увидит большую часть твоей работы над собой
🌟Никто не узнает, сколько раз ты заставила себя продолжить
🌟Сколько раз выбрала не сорваться
🌟Сколько раз начала заново
🌟Сколько маленьких решений приняла в пользу своей жизни
И это нормально
Тебе не нужно, чтобы твои изменения кто-то заметил, чтобы они имели значение | 188 |
| 8 |  . 👼👼 .
☺️оброе ☺️тро
Так, сегодня планов у меня много. Это и учёба, и репетиция проекта, и подготовка подарка к др подруги и т.д. Постараюсь максимально продуктивно провести сегодняшний день, так что и вы не отставайте от меня. Всем удачи!
🤩Цитата дня:
Дружите с умными, ибо друг дурак порой опаснее, чем умный враг | 179 |
| 9 | Вы знаете, как я такою люблю, поэтому буду ждать ваши реакции!! 💗 | 164 |
| 10 |  ─ ↭ ; каким человеком (по вашему мнению) является автор этого тгк ? 🪷
「❤️🔥」 — самый преданный человек и партнер; мотивирован идеей успеха; игнорирует редфлаги того, кто ему нравится; энергия «перейди мне дорогу и увидишь, что будет»; меняет мышление каждую секунду; ценит действия больше слов
「💘」 — заботится молча; одновременно и романтик, и боец; страшен в гневе; любит и заботится действительно глубоко; чувствительный и эмоциональный, но сильный; нет терпения для тупости
「🤔」 — вы всегда можете рассчитывать на него; не забудет, что вы для него сделали; не позволяет мнению других влиять на него; природный магнетизм без осознания; плохиш с добрым сердцем
「🤩」 — 50% милый 50% безбашенный; не соглашается на меньшее; либо чересчур уверен в себе, либо чересчур застенчив; прошел через многое, но не сдается; выглядит невинным, но не позволит себя обмануть
「🍓」 — коллекционер сплетен; мыслит глубоко; не может сказать нет людям, которые ему нравятся; говорит то, что у него на уме; не так легко завоевать его доверие
»———> источник
🚨 репост ТОЛЬКО с именем канала сверху ! !
больше идей тут ↴
ᝢ @interactionsforyou | 170 |
| 11 |  🎀🎀А что ты сделала сегодня для своего будущего? | 169 |
| 12 |  +2⋆ ˚ ⁺✨✨ ✨✨✨ ✨✨✨⋆ ˚ ⁺
Вот такая красота ко мне приехала. В жизни они выглядят даже лучше чем на фото. Безумно рада покупке!
Озон: 2185050734 | 196 |
| 13 |  ჻჻჻჻჻჻჻჻჻჻჻჻჻჻჻჻჻჻჻჻჻჻჻჻჻჻჻჻჻჻჻჻
Что действительно стоит включить в утреннюю рутину💖💖
1 часть
1. 🤱 Не брать телефон первые 15–30 минут
•••> не начинай день с чужих новостей и сообщений. Сначала дай мозгу проснуться
2. 🤱 Вода + нормальный завтрак
•••> утро гораздо легче проходит, когда ты не пытаешься функционировать на пустом желудке
3. 🤱 Свет и движение
•••> открой шторы, выйди на улицу или хотя бы немного пройдись/разомнись. Это помогает быстрее перейти из сонного состояния в бодрое | 191 |
| 14 |  +5🫧🫧🫧 ✨
🫧🫧🫧widgets autumn
2 часть | 195 |
| 15 |  • * ⭐️ ° ⋆ ⭐️ °
Мне стало очень любопытно в каких фандомах вы состоите
Напишите в комментариях и вдруг вы сможете найти кого-нибудь с такими же интересами | 187 |
| 16 |  🤍🤍🤍 понять, что с человеком лучше не сближаться 🚫
2 часть
‧· ‧̥°˚°‧̥· ‧ ♡ °˚° ·͙*͙˚*·*˚*͙‧͙ °˚° ♡ ‧· ‧̥°˚°‧̥· ‧
🔤н по-разному ведёт себя с "выгодными" и "невыгодными" людьми
🪷 Посмотри не только на то, как он относится к тебе, когда ему что-то нужно, но и на то, как разговаривает с теми, от кого ничего не получает
🔤вои успехи почему-то превращаются в соревнование
🪷 Вместо искренней радости человек обесценивает достижения, постоянно сравнивает вас или пытается доказать, что он лучше
🔤ы становишься не похожа на себя
🪷 Начинаешь чаще оправдываться, скрывать свои интересы, менять мнение ради одобрения или делать то, чего раньше не хотела. Это повод остановиться и посмотреть, что происходит
🔤звинения есть, а изменений нет
🪷 Ошибиться может каждый. Но если человек регулярно делает одно и то же, извиняется и снова повторяет — ориентируйся на поведение, а не на красивые слова | 193 |
| 17 |  +1➖🤩Ты сам выбираешь как сложится твоя жизнь
Так какой же выбор ты сделаешь сегодня? | 194 |
| 18 |  🤩🤩🤩 подготовиться к экзаменам и реально успеть весь материал
3 часть
⋆ * ･ﾟ : ⋆ * ･ﾟ : * ⋆ .* : ･ﾟ . : ⋆ * ･ﾟ : . ⋆
➿После каждой темы устраивай себе мини-экзамен➿
⋆ ｡ ˚ ⋆ Закрой учебник и ответь на вопросы без подсказок. Если можешь только узнавать правильный ответ, но не можешь воспроизвести его сама — тема ещё не выучена
➿Создавай вопросы из материала➿
⋆ ｡ ˚ ⋆ Вместо переписывания параграфа превращай его в вопросы: "Почему это произошло?", "Чем X отличается от Y?", "Что будет, если…?" Потом используй их для повторения
➿Оставляй "буферные дни"➿
⋆ ｡ ˚ ⋆ Не расписывай подготовку так, чтобы последний день был занят на 100%. Оставь запас на темы, которые окажутся сложнее, неожиданные дела и повторение | 211 |
| 19 |  💞💞💞 понять, что с человеком лучше не сближаться 🚫
1 часть
──── ⋅•⋅✵∙∘☽˙✸˙☾∘∙✵⋅•⋅ ────
🔠осле общения тебе регулярно хуже, чем до него
🤩 Не один неудачный разговор, а закономерность: после встреч остаётся напряжение, чувство вины, усталость или желание постоянно анализировать себя
🔠ебе приходится заслуживать нормальное отношение
🤩Внимание, уважение и дружелюбие не должны становиться наградой за то, что ты соответствуешь чьим-то требованиям
🔠еловек проверяет твои границы маленькими шагами
🤩Сначала безобидно нарушает просьбу, потом делает это снова, а если ты возмущаешься — говорит, что ты "слишком чувствительная". Важнее не размер нарушения, а реакция на твоё "нет"
🔠ы постоянно боишься его реакции
🤩Если приходится заранее просчитывать каждую фразу, чтобы не вызвать раздражение, насмешку или игнорирование, это серьёзный сигнал | 229 |
| 20 |  ➖Особенно в районе, в котором я живу 🤍 | 208 |
