Психосоматика с Маргаритой Лэнг 🌍

Друзья мои, кстати, ещё можно вместо того, чтобы нажать "стоп" сделать скриншот экрана, пока идёт видео. Таким образом тоже получиться картинка.

❤️Друзья мои. У каждого из нас всегда есть какая то проблема или задача, которая волнует нас в настоящий момент. 🤔Очень часто мы даже не знаем с какой стороны подойти к ее решению.

Сегодня у каждого нас есть возможность, обойдя нашего внутреннего «контролёра» получить информацию напрямую от нашего бессознательного через МАК карты.

1️⃣Положите руку на область сердца, сделайте глубокий вдох и выдох. 2️⃣Задайте себе вопрос: «Что сейчас мне нужно сделать или осознать, чтобы решить ту задачу (проблему), которая стоит передо мной?» 3️⃣Запустите видео и нажмите СТОП в любой момент. Доверьтесь первому импульсу — это и есть ваша карта. 😉Посмотрите на выпавшую карту и на надпись внизу нее. 👇 Поделитесь в комментариях: что открылось вам сегодня через карту и насколько точно она попал в ситуацию? ❤️Ставьте реакцию в качестве энергообмена.

Ошибка #5 Последняя ошибка –  

это стремиться во что бы то ни стало всё время пребывать в позитивном эмоциональном состоянии («позитивно мыслить») путем «накручивания» себя. Заставлять себя быть приветливым, казаться жизнерадостным, веселым и так далее. И искренне верить, что так оно и есть.

🤷🏼‍♂️ Таким образом вы выдаете из реальности в розовую виртуальность и начнете жестоко биться о «жесткие грани» жизни, которые перестанете видеть. Плюс очень быстро себя истощите энергетически😳. 👌И так , мы прошлись по основным ошибкам при контролировании эмоций 🌈А на следующей неделе я дам 4 практических упражнения, которые помогут вам стать хозяевами своих эмоций. 🙏Поделитесь в комментариях, в каких из 5ти ошибок вы нашли себя?

Ошибка #4 Четвертая ошибка –

это перекладывать на эмоции всю ответственность за происходящее в своей жизни, оправдывать свои слова или поступки теми или иными чувствами.

Дескать, «не виноват я – бес попутал» (был злой, уставший, невыспавшийся и пр.). Это приводит к тому, что человек, даже считая, что он владеет собой, начинает легко идти на поводу своих эмоций. ❤️Ставьте свои реакции, и я расскажу про последнюю распространенную ошибку

Ошибка #3 Следующая ошибка – это попустительствовать своим эмоциям. Орать, когда ты в гневе. Скукоживаться, когда тебе страшно. Замыкаться в себе, когда ты в апатии. Биться, как ребенок, в истерике. И так далее и тому подобное.

Критичного в таком поведении для организма ничего нет, такие люди как правило достаточно здоровы, потому что ничего не держат в себе, но подобная безответственность в деле контроля собственных эмоций может выйти вам боком. Как минимум, вас перестанут воспринимать всерьез и перестанут с вами иметь дело.

Ошибка #2

Вторя ошибка – это когда поверх негативной эмоции (гнева, ярости, злобы, отчаяния) вы натягиваете фальшивую «улыбку» позитивного настроения, и пытаетесь убедить себя и окружающих, что с вами все в порядке.

Вы это делаете потому что вам это внушили разнообразные «гуру личностного роста», рассказывающие вам, что обижаться и злиться плохо. Опять же лишний стресс и психосоматика, который бьет по организму и плюс самообман. 🤷🏼‍♂️И кстати эта ошибка одна из самых распространенных среди людей, увлекающихся духовными практиками.

«У меня нет обиды на маму», я ее проработала,

говорят мне они), а на деле она наглухо забетонирована и просто игнорируется.

Есть 5 типичных ошибок при контроле над эмоциями

которые совершают люди под влиянием глупых суждений и заблуждений, в основном почерпнутых на популярных сайтах у некомпетентных блогеров.

Ошибка #1 Первая, самая типичная и распространенная ошибка в управлении эмоциями – это их блокировка. То есть, если я испытываю эмоцию, которую в данный момент не хочу испытывать, то мне надо крикнуть ей «стоп!» и загнать «обратно внутрь». Ничего хорошо из этого не выйдет. К естественному стрессу вы добавите стресс от подавления эмоции, который ударит по организму, в виде психосоматике (я через это уже проходила), а вдобавок вышибете себя из реальности и получите от этого разные проблемы. ❤️Ставьте ваши сердечки и завтра продолжим

❤️Друзья мои, на прошлой неделе я обещала рассказать вам о типичных ошибках, которые мы делаем, пытаясь контролировать свои эмоции. ❤️Ставьте ваши реакции и начнем:

Обрати внимание на свое послание! ☺️ Не забудь поставить реакцию, чтобы его активировать! ❤️

✍🏼 Послание на неделю Выбери карту, напиши ее номер в комментарии. 15 реакций и я открою ваш совет на следующую неделю!

😉😘🤣🧐😄 Хочу поделится отзывом о моей работе.

Целью любой терапии является долгосрочное изменение внутреннего состояния человека. ❗️Ведь именно наше внутреннее напряжение, с которым мы живем, и иногда даже его не замечаем, настолько оно стало нашем привычным состоянием, и приводит к хроническим заболевания, и а также и к другим проблемам в нашей жизни, как деньги, реализация, личные отношения.

❤️Если у вас есть проблемы со здоровьем, неприятные ситуации и не решенные проблемы, с которыми вы хотели бы разобраться, записывайтесь на консультацию, написав мне лично @spirit_rita

❤️Друзья мои. У каждого из нас всегда есть какая то проблема или задача, которая волнует нас в настоящий момент. 🤔Очень часто мы даже не знаем с какой стороны подойти к ее решению.

Сегодня у каждого нас есть возможность, обойдя нашего внутреннего «контролёра» получить информацию напрямую от нашего бессознательного через МАК карты.

1️⃣Положите руку на область сердца, сделайте глубокий вдох и выдох. 2️⃣Задайте себе вопрос: «Что сейчас мне нужно сделать или осознать, чтобы решить ту задачу (проблему), которая стоит передо мной?» 3️⃣Запустите видео и нажмите СТОП в любой момент. Доверьтесь первому импульсу — это и есть ваша карта. 😉Посмотрите на выпавшую карту и на надпись внизу нее. 👇 Поделитесь в комментариях: что открылось вам сегодня через карту и насколько точно она попал в ситуацию? ❤️Ставьте реакцию в качестве энергообмена.

👇🎯🐦😚🔥🤠🎯😅🤓 ☝️😍😅😘🤡😚🤓 🌓 Лунный календарь стрижек с 13.07 по 19.07 включительно ⛔️ 13 июля понедельник 28 лунные сутки. ✂️Стрижка волос - стрижка недопустима: с волосами может укоротиться ваша жизнь, снизиться активность. 🧒Окраска волос - следует отказаться от глобального перекрашивания, можно только мелировать или тонировать волосы натуральными красителями для стабилизации социального статуса. ⛔️ 14 июля вторник 01 лунные сутки. ✂️ Стрижка волос - всем следует от нее воздержаться. Сегодня новолуние - по поверьям многих народов стричься нельзя. Сколько волос будет срезано, столько лет жизни вы себе укоротите. 👩Окраска волос - показана окраска натуральными красителями для хороших отношении с коллегами. ✅ 15 июля среда 02 лунные сутки. ✂️Стрижка волос - стрижка настраивает на энергию здоровья: улучшится состояние всех органов чувств, выделительной, пищеварительной систем, улучшится мозговое кровообращение. Сегодня растущая Луна - стригите волосы при растущей луне, если хотите ускорить их рост. 👩Окраска волос - окраска натуральными красителями притянет энергию денег. 🌈💰 16 июля четверг 03 лунные сутки . ДЕНЕЖНАЯ СТРИЖКА! ✂️Стрижка волос - стрижемся, чтобы обеспечить приток денег и положительных эмоций. Сегодня растущая Луна - стригите волосы при растущей луне, если хотите ускорить их рост. 👩Окраска волос - окраска натуральными красителями поспособствует карьерному росту. ⛔️ 17 июля пятница 04 лунные сутки ✂️ Стрижка волос - стрижка помешает вам осуществить задуманное, сорвет деловые и личные планы. Сегодня растущая Луна - стригите волосы при растущей луне, если хотите ускорить их рост. 👩Окраска волос - окраска натуральными красителями в естественный тон укрепит карьеру и поспособствует финансовой стабильности. ✅ 18 июля суббота 05 лунные сутки с 09:38. ✂️Стрижка волос - стрижка даст импульс к творческой самореализации, настроит на волну радости. Сегодня растущая Луна - стригите волосы при растущей луне, если хотите ускорить их рост. 👩Окраска волос -окраска натуральными красителями в светлые тона будет способствовать деловым контактам. ✅ 19 июля воскресенье 06 лунные сутки с 11:03. ✂️Стрижка волос - стрижка решит проблемы со здоровьем (опорно-двигательный аппарат, вирусные инфекции и простуды), привлечет деньги. Сегодня растущая Луна - стригите волосы при растущей луне, если хотите ускорить их рост. 👩Окраска волос -окраска волос противопоказана: может отрицательно сказаться на отношениях с коллективом. 💋 Стригитесь в соответствии с ритмами Луны, чтобы привлечь удачу в свою жизнь.

🥰 Чтобы наполнить себя положительными энергиями Луны, к примеру в день денежной стрижки, необязательно идти в парикмахерскую. Вы можете попросить человека, которому вы доверяете, срезать небольшую прядь ваших волос.

🚲😅🥰🌸🔥🥰😕 🕯 Друзья мои, краткие рекомендации на следующую неделю с 13.07 по 19.07 включительно. 🌈 Удачные дни: четверг 16.07, пятница 17.07 и суббота 18.07 ⛔️ Трудные дни: понедельник 13.07, вторник 14.07, среда 15.07 и воскресенье 19.07 ✅ Нейтральные дни: ➖➖➖➖➖➖➖ 🍀 И как всегда напоминаю, что даже в самые удачные дни есть дела, которые не стоит делать в этот день, и в самые тяжелые есть что-то, что пройдет гладко. 🫱🏻‍🫲🏼 У каждого дня своя энергия, которая может быть как ветер в спину, помогать вам, а может тормозить все ваши начинания. Если вы планируете важные для вас встречи, переговоры, подписания договоров, путешествия, начало проектов, начало лечения, свадьбу, я могу подобрать подходящую дату для вас. ➡️ Стоимость 3000р.

🤷🏼‍♂️На самом деле управлять эмоциями гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд, ведь эмоции связаны с глубинами нашего подсознания, где записан опыт не только нашей души, но и опыт всего нашего рода. ❗️Поэтому самый эффективный способ разобраться в себе и в своих эмоциональных ответах это пойти в терапию.

Научная психосоматика как раз изучает влияние эмоция на здоровье, развитие и благополучие человека.

На консультации работа идет именно через эмоции, позволяя понять причину такого реагирования, например на критику, и поменять это реагирование на более экологичное. Записаться на консультацию можно написав мне личное сообщение @spirit_rita ❤️

И все же есть что, то, что можно попробовать сделать самостоятельно, для того, чтобы улучшить «эмоциональный интеллект» и лучше научится контролировать свои чувства.

😊На следующей неделе я расскажу типичные ошибки при попытке контроля своих эмоций, а затем уже дам практические упражнения, которые реально помогают взять их под контроль. 🔥❤️Ставьте реакции в качестве энергообмена.

Что из себя представляют наши эмоции❓ ❗️Крайне важно понимать, что они – это проявление нашей биоэнергетики. Это такая же наша естественная составляющая, как кровь или лимфа.

С помощью эмоций мы взаимодействуем с окружающей реальностью, получаем от неё сигналы, составляем свои представления, принимаем решения.

😱Бывает такое, что в результате сильной эмоциональной или физической травмы человек перестает испытывать эмоции – в психологии для этого есть термин – алекситимия. 🙈В этом случае человек теряет возможность выбирать что то, по своему вкусу, по своим предпочтениям. Логика ему в этом не помогает. Поэтому важность эмоций трудно переоценить, эмоции очень важны для нас, без них нам никуда. Вопрос только в том, кто управляет эмоциями – мы или внешние факторы. Понимаете ли про что я говорю?

Например мне в жизни было труднее всего контролировать раздражение и тревогу. На это мною потрачено очень много времени).

👇Поделитесь, а какие эмоции вам труднее всего контролировать

👌Один из главных признаков присутствия у человека так называемого эмоционального интеллекта – это умение управлять и свободно и экологично выражать свои эмоции. 😔Но если мы не уверены в себе, имеем много комплексов, мы выражает эмоции как правил в качестве реакции на различные внешние раздражители.

Тогда нашими эмоциями управляем не мы, а внешние обстоятельства. Как говорит один мой учитель « это наша андроидная часть» - а мы как роботы или как марионетки позволяем дергать себя за ниточки.

😢Любая «плохая» новость, любые неодобрительные чужие слова тут же выбивают нас из «колеи». И чтобы вновь войти в стабильное эмоциональное состояние требуется время, а иногда и немалое. 🤷🏼‍♂️Разумеется, что в такой ситуации мы не можем похвастаться, что живем качественной и полноценной жизнью, поскольку в этом случае мы над своей жизнью просто не властвуем. 💪Поэтому для того, чтобы действительно получать от жизни удовольствие требуется научиться контролировать свои эмоции. Согласны❓ 👇Ставьте ваши реакции и я продолжу

🙉Да-да-да. С 29го июня и по 23 июля мы находимся под влиянием Ретроградного Меркурия. Так что он в самом разгаре.. 👆Мы уже знаем, что в этот период не стоит начинать новых дел, покупать технику, планировать поездки на этот период. В течении года мы обычно имеем 3- 4 таких периода, которые длятся примерно 3 недели.

И все же у каждого периода ретроградного Меркурия есть свои особенности, которые связаны со знаком задиака, который он затрагивает.

💫В данном случае это Рак.

Так как рак у нас отвечает за эмоции, то под удар попадут не столько техника и переписки, сколько чувства, семейные отношения, старые обиды и психологические травмы.

😊Поэтому предлагаю поговорить на тему контроля эмоций, чтобы в этот период не наломать дров. ❤️Ставьте ваши реакции и я продолжу