Триединство

⬆️Мои родные атеисты😂 не ставили! А я подросток, заряжала! крем для лица😂 Как было у Вас ?

Убираем тревогу и весеннее обострение. Не благодарите

​​ПРОБЛЕМЫ В МАТЕРИАЛЬНОЙ СФЕРЕ ЖИЗНИ ❗ Сейчас, в связи со стремительным повышением вибраций планеты, происходит уклон в материю, то есть с целью реализации применения всех полученных знаний и навыков на практике. Таким образом ваше внимание обращают на реальный мир, а заодно срывают розовые очки и обучают быть наблюдателем и творцом уже не только в позе лотоса, но и в реальной жизни. Чем больше сопротивления этим естественным процессам, тем жестче идут уроки. Истинная духовность проверяется на практике. Это следующий уровень духовной эволюции сознания, на котором ваши задачи сводятся к тому, чтобы оставаться светом, погрузившись во тьму. Однако быть светом - это не значит мыслить всегда позитивно, стараться быть хорошим и говорить только приятные слова. Для того, чтобы выйти на уровень тотального принятия и безусловной любви, нужно научиться принимать тьму. Запреты и ограничения приводят к тому, что теневая сторона разрастается еще больше, чтобы ее проработать, сначала нужно прожить все эмоции и дать выход всем своим демонам, то есть разрешить себе то, что запрещали. Теневая сторона беспокоит вас только потому, что вы игнорируете или отвергаете ее. Запрет влечет за собой непреодолимое желание его нарушить, когда же нет запретов, то в темную сторону и не тянет, а если и тянет, то ненадолго. Принять тьму в других людях или событиях можно только позволив себе нарушить придуманные собой правила. Вы осуждаете других, потому, что сами в глубине Души хотите того же, что эти люди, просто сложно в этом себе признаться и мозг начинает искать оправдания в виде обвинения и осуждения окружающих. Вы терпите неудачи только потому, что не позволяете себе ровно относиться к ошибкам, а пространство лишь зеркалит ваше отношение к себе. Если нет любви внутри, то ее не будет и снаружи - ни человеческой, ни вселенской. Без тьмы невозможно понять, что такое свет, без боли невозможно научиться ценить счастливые моменты. Таков мир дуальности. Чтобы стать неуязвимым для тьмы, нужно перестать ее отвергать и на время погрузиться в нее, тогда она перестанет на вас действовать. Мрак уходит, когда вы проливаете на него свет. Также и с теневыми сторонами, когда вы обращаете на них внимание и даете себе разрешение проживать любой опыт - вы освобождаетесь. Нет правильного и неправильного, есть только опыт, который необходимо пройти в моменте здесь и сейчас. Дуальность существует только в голове. Расширение сознания не гарантирует того, что из вашей жизни уйдут тяжелые ситуации, хотя через некоторое время их станет меньше, потому что сначала меняется ваше отношение, а потом обстоятельства. Первое, что нужно сделать - это перестать делить на черное и белое. Вселенная привносит дары не за то, что вы хорошие, а потому что вы позволяете себе проявляться так, как желает ваша Душа - от всего сердца. Вы сами притягиваете желаемые или нежелаемые события на свое состояние. Само ожидание бонуса за то, что вы были хорошими, медитировали, мыслили позитивно и так далее, больше похоже на коммерческие отношения, заключенные с пространством, как будто за рассказанный стишок вы получили конфетку. Когда вы ожидаете награды за что-то, вы действуете исходя из соображений эго и проявляете не более, чем обычную детскую капризность. Суть в том, что не нужно пытаться быть кем-то ради награды. Сейчас все маски спадают, поскольку попытки подстроиться под какой-то шаблон идеального, хорошего, просветленного человека являются самообманом. Вы несчастливы, когда подавляете свои истинные желания и эмоции. Смысл жизни в реальном мире заключается в том, чтобы просто быть счастливыми и пребывать в состоянии любви к себе, к этому миру, поэтому сейчас все чужеродное отсеивается. Нужно принимать себя такими какие вы есть на самом деле, нужно перестать ожидать, требовать от себя и наконец прислушаться к своей Душе. В таком случае не нужно будет притворяться, а энергия начнет протекать сквозь вас свободно и все, что вы требовали от себя, придет само в самое уместное для этого время. @граниMудрости

Каждая наша реакция — это реакция на себя. Меняя реакции — меняешь отношение к себе.

Вчера в клубе была прямо супервизия 🌀 и каждый участник раскрылся как специалист Что было в поле Что такое внешние и внутренние опоры и как их найти? Чтобы уверенно двигаться вперед и чувствовать себя устойчиво в жизни, каждому человеку нужны опоры. Звучит логично, но что же такое опоры человека? Простыми словами — это все, что дает ощущение устойчивости, надежности, а самое главное — безопасности. Опоры могут быть внутренние и внешние. К внешним опорам можно отнести комфортное безопасное жилье, дружную семью, любимого партнера, финансовую подушку и так далее. ⤵️⤵️⤵️

В жизни необходимо всегда находить 3 вариант решения проблемы рассказываю принцип работы #техники "3 варианта развития событий". Во-первых, когда к вам приходит негативная мысль по поводу какой либо ситуации, вы говорите себе "СТОП". Далее начинаете рассматривать 3 разных варианта развития событий, которые могут произойти в вашей жизни: *самый худший, негативный вариант, о котором вы, скорее всего, и думали в первые минуты) *затем рассмотреть самый идеальный для вас вариант, какой вы бы хотели) *3й вариант, средний, что то между первым и вторым, какой в принципе вас бы устроил) Проговорили какие варианты могут быть и отпустили ситуацию. ✔️Таким образом, мы расширяем свое сознание и даём возможность быть любой ситуации в нашей жизни, спокойно принимая даже самый худший вариант (их, кстати, на моей практике ещё не было).

КАК МЫ РАЗГОНЯЕМ ТРЕВОГУ. Если понаблюдаете у себя как развивается волна обиды, то заметите что мысли/эмоции/реакции в теле такие же как в детстве/юности. Даже если понимаем, что нет смысла обижаться и кортизолить, затормозить эту волну, эти эмоции и мысли сложно, одного желания мало. И мало того, лимбический мозг привык к этим реакциям, потому что он привык к гормонам стресса. Если мозг чувствует дефицит гормонов стресса — он сам вам создаст или обратит ваше внимание на стимулы, он сам нажмет все кнопки, чтобы получить любимую нейрохимию. Если человек боится высокого давления или сердцебиения, мозг сам их поднимет, чтобы напугать хозяина/ку и получить свое любимое. Паника, обсессивные мысли, страхи, патологическое сомнение, ОКР, депрессия и другие тревожные расстройства функционируют в одной логике, они изучены и примитивны. Люди в них ведут себя похожим образом. Если страшно — избегай, проси помощи у других. Мысли страшные — отгоняй, симптомы в теле пугают — прислушивайся еще больше, даже если это норма (сердцебиение при страхе повышается, это нормально, а человек боится). Начинает прислушиваться и разгоняет этим еще сильнее страх и сердцебиение. Тревожный человек сам подпитывает свою тревогу. Если говорите о своем негативе, даже себе — он растет. Если вы боитесь своей тревоги и все мысли вокруг вашего состояния, вы кормите тревогу. Вы пытаетесь от нее убежать, она как собака бежит за вами. Остановитесь и собака остановится, а потом уйдет. Бороться с тревогой бесполезно, бояться ее не нужно. Позвольте ей быть. Мало того усиливайте тревожные реакции в теле 30 минут каждый день, дайте себе помариноваться в тревоге. И через две недели вы заметите как она меняется, уходит. Сожаление о прошлом разгоняют нашу тревогу. Прошлое вы уже не измените, а лимбический мозг и психика ходят по этому лабиринту и пытаются там что-то исправить. На это уходят силы. А на жизнь здесь и сейчас их не хватает. Помогите этим архаичным системам успокоиться, говорите: Я так и хотел/а. (Конечно вы так не хотели, но вы сливаете себя думая о прошлом). Поэтому успокойте тревожный мозг этой фразой. Страхи перед будущим, неопределенность могут забирать все ресурсы психики. Поэтому успокаивайте животную лимбическую систему фразой: Не знаю, посмотрим! Заговаривайте ей зубы. Кортизол не будет выбрасываться. А энергия будет оставаться у вас, и когда будущее наступит, у вас останутся силы решать реальные проблемы, а не выдуманные. Поделитесь как вы разгоняете свою тревожность!?!🤝

Сейчас у многих поднялись различные сильные эмоции и глубинные родовые программы. ⠀ Предлагаю произнести вслух следующие разрешающие  фразы, которые признают наши чувства, наши родовые программы и наших предков, которые эти программы нам заложили. ❗После каждой фразы сделайте глубокий вдох через нос и выдох через рот. ⠀ Это очень помогает принять свои чувства и эмоции🙌 Принять в себе темную и белую сторону и обрести целостность, которая поможет стать более осознанными сейчас. ⠀ Я признаю ту часть себя, которая боится и даю ей место ❤️ ⠀ Я признаю ту часть себя, которая ненавидит и даю ей место ❤️ ⠀ Я признаю ту часть себя, которая хочет мести и даю ей место ❤️ ⠀ Я признаю ту часть себя, которой больно и даю ей место ❤️ ⠀ Я признаю ту часть себя, которая сильно злится и даю ей место ❤️ ⠀ Я признаю ту часть себя, которая любит и даю ей место ❤️ ⠀ Я признаю всех в своём Роду и своих реинкарнациях, кто был жертвами насилия, войн, репрессий и даю им место ❤️ ⠀ Я признаю всех в своём Роду и своих реинкарнациях, кто убивал, насиловал и причинял вред другим и даю им место ❤️ ⠀ Я признаю всех в своём Роду и своих реинкарнациях, кто умел решать вопросы через мир и даю им место ❤️ ⠀ Я признаю всех в своём Роду и своих реинкарнациях, кто хотел войн и даю им место ❤️ ⠀ Я признаю всех в своём Роду и своих реинкарнациях, кто хотел мира и даю им место ❤️ ⠀ Я признаю ту часть себя, которая знает зачем моя душа выбрала этот опыт и даю ей место ❤️ ⠀ Я признаю ту часть себя, которая знает первопричину первопричин того что происходит и даю ей место ❤️ ⠀ Я признаю ту часть себя, которая хочет войну и даю ей место ❤️ ⠀ Я признаю ту часть себя, которая хочет мир и даю ей место ❤️ ⠀ Я признаю ту часть себя, которая все знает про войну через опыт моих предков и даю ей место ❤️ ⠀ Я признаю свою тёмную сторону и даю ей место ❤️ ⠀ Я признаю свою светлую сторону и даю ей место ❤️ ⠀ Я признаю ту часть себя, которая умеет объединять и гармонизировать эти две стороны в себе и даю ей место ❤️ ⠀ Я принимаю себя такой какая я есть и даю этому место ❤️ ⠀ ВСЕМ ЛЮБВИ И МИРА❤️🕊️

Доброго утра, дорогие! С Днём Победы, Победы наших дедов, у кого-то прадедов! Помним, любим и чтим!