Психолог Татьяна Дьяченко

Эфир от видео от 12 мая 2022 накануне группы «Личные границы» в августе 2026 Еще есть пара мест на групповую терапию на тему "ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ" с 4 по 20 августа 2026 по вторникам и четвергам. Места в группе ограничены, поэтому лучше бронировать их заранее https://crisis-psyholog.ru/index.php/webinar/gruppa-lichnye-granitsy 🎯 работа над личными границами при помощи техники эмоциональной свободы (простукивание) Подробнее о технике эмоциональной свободы посмотрите видео в комментариях. 🔵 6 занятий онлайн / 2 раза в неделю / по 2-3 часа ------- 4 по 20 августа, вторник/четверг с 19.00 до 21.00 (иногда до 22.10) МСК ------- онлайн - в режиме аудио и видео, записи не будет Эта группа для вас, если вы: - Не можете постоять за себя, за свои права, уступаете другим - Стараетесь избегать тех людей, которым вы не можете сказать "нет" или защититься - Отвечаете согласием на просьбу, в то время как вам это совершенно не удобно - Вас высмеивают, и вы не можете ничего сказать в ответ - Соглашаетесь на невыгодные условия работы - Ни о чем не просите других, хотя много делаете для них - Вас обесценивают, критикуют или игнорируют, и вы ничего не можете с этим сделать - Стараетесь оправдать чье-то плохое поведение по отношению к вам - Вовлекаетесь в пассивно-агрессивное поведение – соглашаетесь, а потом прокрастинируете или опаздываете Что вы получите: - На занятиях групповой терапии мы будем искать причины того, почему вы не можете сказать "нет" и защитить себя - В течение этих 6 встреч вы узнаете больше о себе, причинах своих проблем и неудач - Поймете, почему в вашей жизни не происходит изменений, и вас используют и обесценивают - Вы научитесь вскрывать нарывы прошлого и исцелять свою душу. Стоимость: - 9 000 руб или 120 долларов (для сравнения - 6 сеансов индивидуальной терапии $1100) Подробнее о процессе работы в группе и запись в группу - здесь https://crisis-psyholog.ru/index.php/webinar/gruppa-lichnye-granitsy #психология #татьянадьяченко

Как выставить жесткие границы? 💔 Границы не нужно оправдывать. Спокойно скажите «нет» и не втягивайтесь в чужие игры. Именно так начинается выход из токсичных отношений. Сохраните и поделитесь своим опытом 🚩 #shorts #психология #кризиснаяпсихология #татьянадьяченко #личныеграницы #нарцисс #токсичныеотношения #манипуляции

Напоминаю, что сегодня — последний день раннего бронирования. Следующая групповая терапия пройдет на тему "ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ" с 4 по 20 августа 2026 по вторникам и четвергам. До конца дня 28 июля действует цена раннего бронирования (при наличии мест к этой дате). Места в группе ограничены, поэтому лучше бронировать их заранее. 🎯 работа над личными границами при помощи техники эмоциональной свободы (простукивание) Подробнее о технике эмоциональной свободы посмотрите видео в комментариях. 🔵 6 занятий онлайн / 2 раза в неделю / по 2-3 часа ------- 4 по 20 августа, вторник/четверг с 19.00 до 21.00 (иногда до 22.10) МСК ------- онлайн - в режиме аудио и видео, записи не будет Эта группа для вас, если вы: - Не можете постоять за себя, за свои права, уступаете другим - Стараетесь избегать тех людей, которым вы не можете сказать "нет" или защититься - Отвечаете согласием на просьбу, в то время как вам это совершенно не удобно - Вас высмеивают, и вы не можете ничего сказать в ответ - Соглашаетесь на невыгодные условия работы - Ни о чем не просите других, хотя много делаете для них - Вас обесценивают, критикуют или игнорируют, и вы ничего не можете с этим сделать - Стараетесь оправдать чье-то плохое поведение по отношению к вам - Вовлекаетесь в пассивно-агрессивное поведение – соглашаетесь, а потом прокрастинируете или опаздываете Что вы получите: - На занятиях групповой терапии мы будем искать причины того, почему вы не можете сказать "нет" и защитить себя - В течение этих 6 встреч вы узнаете больше о себе, причинах своих проблем и неудач - Поймете, почему в вашей жизни не происходит изменений, и вас используют и обесценивают - Вы научитесь вскрывать нарывы прошлого и исцелять свою душу. Стоимость: - 9 000 руб или 120 долларов (для сравнения - 6 сеансов индивидуальной терапии $1100) - При оплате до 28 июля 7 000 руб или 95 долларов Подробнее о процессе работы в группе и запись в группу - здесь. #психология #татьянадьяченко

Иногда спасать уже поздно. Если «летучая обезьяна» полностью повторяет слова нарцисса и игнорирует ваши границы — пора уходить. Сохраните, чтобы не пропустить тревожные признаки 💔 #shorts #психология #кризиснаяпсихология #татьянадьяченко #нарцисс #летучаяобезьяна #личныеграницы #токсичныеотношения

Напоминаю, что осталась лишь пара дней раннего бронирования на группу. Следующая групповая терапия пройдет на тему "ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ" с 4 по 20 августа 2026 по вторникам и четвергам. Начинаем набор в группу. До 28 июля действует цена раннего бронирования (при наличии мест к этой дате). Места в группе ограничены, поэтому лучше бронировать их заранее. 🎯 работа над личными границами при помощи техники эмоциональной свободы (простукивание) Подробнее о технике эмоциональной свободы посмотрите видео в комментариях.

🔵 6 занятий онлайн / 2 раза в неделю / по 2-3 часа ------- 4 по 20 августа, вторник/четверг с 19.00 до 21.00 (иногда до 22.10) МСК ------- онлайн - в режиме аудио и видео, записи не будет

Эта группа для вас, если вы:

- Не можете постоять за себя, за свои права, уступаете другим - Стараетесь избегать тех людей, которым вы не можете сказать "нет" или защититься - Отвечаете согласием на просьбу, в то время как вам это совершенно не удобно - Вас высмеивают, и вы не можете ничего сказать в ответ - Соглашаетесь на невыгодные условия работы - Ни о чем не просите других, хотя много делаете для них - Вас обесценивают, критикуют или игнорируют, и вы ничего не можете с этим сделать - Стараетесь оправдать чье-то плохое поведение по отношению к вам - Вовлекаетесь в пассивно-агрессивное поведение – соглашаетесь, а потом прокрастинируете или опаздываете

Что вы получите:

- На занятиях групповой терапии мы будем искать причины того, почему вы не можете сказать "нет" и защитить себя - В течение этих 6 встреч вы узнаете больше о себе, причинах своих проблем и неудач - Поймете, почему в вашей жизни не происходит изменений, и вас используют и обесценивают - Вы научитесь вскрывать нарывы прошлого и исцелять свою душу.

Стоимость: - 9 000 руб или 120 долларов (для сравнения - 6 сеансов индивидуальной терапии $1100) - При оплате до 28 июля 7 000 руб или 95 долларов Подробнее о процессе работы в группе и запись в группу - здесь. #психология #татьянадьяченко

Как говорить с «Летучей обезьяной» нарцисса — техника вопросов ⚠️ Не спорьте. Задавайте вопросы. «Летучая обезьяна» часто действует в интересах нарцисса, даже не осознавая этого. Сохраните этот прием и напишите, сталкивались ли вы с таким? 🖤 #shorts #психология #кризиснаяпсихология #татьянадьяченко #нарцисс #летучаяобезьяна #газлайтинг #манипуляции

Почему нельзя ругать нарцисса при его «летучей обезьяне»? 🚩 Чем сильнее вы обвиняете нарцисса, тем сильнее защищают его. «Летучая обезьяна» — человек, которого нарцисс вовлекает в свои манипуляции против других. Сохраните, чтобы не попасть в эту ловушку 💔 #shorts #психология #кризиснаяпсихология #татьянадьяченко #нарцисс #летучаяобезьяна #манипуляции #токсичныеотношения

Почему вы остаетесь с нарциссом ради выгоды? «Уйдёшь — будешь тратить всё на еду и квартиру. На красивую одежду не хватит». Так он держит вас рядом 💸 Почему вы до сих пор с ним? Возможно, есть выгоды, в которых сложно признаться. Он решает бытовые вопросы, даёт деньги — да, потом обвиняет и выкручивает мозги, но вам удобно. И он это знает. Нарцисс сам напоминает вам о вашей зависимости: без меня ты не справишься. Пока вы держитесь за эти выгоды — вы на крючке. Комфорт стоит дороже, чем кажется: вы платите за него своей свободой. 💬 Какие выгоды держали вас в отношениях? Напишите честно в комментариях #shorts #нарцисс #психология #зависимость #токсичныеотношения #манипуляции #контроль #кризиснаяпсихология #татьянадьяченко

Напоминаю по запись на групповую терапию. Следующая группа пройдет на тему "ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ" с 4 по 20 августа 2026 по вторникам и четвергам. Начинаем набор в группу. До 28 июля действует цена раннего бронирования (при наличии мест к этой дате). Места в группе ограничены, поэтому лучше бронировать их заранее. 🎯 работа над личными границами при помощи техники эмоциональной свободы (простукивание) Подробнее о технике эмоциональной свободы посмотрите видео в комментариях. 🔵 6 занятий онлайн / 2 раза в неделю / по 2-3 часа ------- 4 по 20 августа, вторник/четверг с 19.00 до 21.00 (иногда до 22.10) МСК ------- онлайн - в режиме аудио и видео, записи не будет Эта группа для вас, если вы: - Не можете постоять за себя, за свои права, уступаете другим - Стараетесь избегать тех людей, которым вы не можете сказать "нет" или защититься - Отвечаете согласием на просьбу, в то время как вам это совершенно не удобно - Вас высмеивают, и вы не можете ничего сказать в ответ - Соглашаетесь на невыгодные условия работы - Ни о чем не просите других, хотя много делаете для них - Вас обесценивают, критикуют или игнорируют, и вы ничего не можете с этим сделать - Стараетесь оправдать чье-то плохое поведение по отношению к вам - Вовлекаетесь в пассивно-агрессивное поведение – соглашаетесь, а потом прокрастинируете или опаздываете Что вы получите: - На занятиях групповой терапии мы будем искать причины того, почему вы не можете сказать "нет" и защитить себя - В течение этих 6 встреч вы узнаете больше о себе, причинах своих проблем и неудач - Поймете, почему в вашей жизни не происходит изменений, и вас используют и обесценивают - Вы научитесь вскрывать нарывы прошлого и исцелять свою душу. Стоимость: - 9 000 руб или 120 долларов (для сравнения - 6 сеансов индивидуальной терапии $1100) - При оплате до 28 июля 7 000 руб или 95 долларов Подробнее о процессе работы в группе и запись в группу - здесь https://crisis-psyholog.ru/index.php/webinar/gruppa-lichnye-granitsy #психология #татьянадьяченко #групповаятерапия #терапиятравмы #личныеграницы #границыличности #психологическиеграницы #проработкатравмы #психотерапияонлайн #терапияонлайн #психологонлайн

Что такое газлайтинг на самом деле? «Меня во мне сменили. Убрали мою часть — поставили свою». Вот что такое газлайтинг 🔥 Тебе внушают: ты ненормальный, у тебя плохие друзья, не те способности, не те родители. Ты сумасшедший. И ты начинаешь верить. Был — знал, кто я. Стал — не знаю. Газлайтинг стирает вашу личность и заменяет её чужой версией вас. Вы теряетесь в пространстве, сомневаетесь в каждом своём решении, перестаёте доверять собственному восприятию. Это не критика и не честность. Это психологическая подмена — вас буквально переписывают изнутри. 💬 Переживали чувство «меня во мне сменили»? Напишите в комментариях #shorts #газлайтинг #психология #нарцисс #манипуляции #токсичныеотношения #абьюз #кризиснаяпсихология #татьянадьяченко

Почему вы остаетесь с нарциссом ради выгоды? «Уйдёшь — будешь тратить всё на еду и квартиру. На красивую одежду не хватит». Так он держит вас рядом 💸 Почему вы до сих пор с ним? Возможно, есть выгоды, в которых сложно признаться. Он решает бытовые вопросы, даёт деньги — да, потом обвиняет и выкручивает мозги, но вам удобно. И он это знает. Нарцисс сам напоминает вам о вашей зависимости: без меня ты не справишься. Пока вы держитесь за эти выгоды — вы на крючке. Комфорт стоит дороже, чем кажется: вы платите за него своей свободой. 💬 Какие выгоды держали вас в отношениях? Напишите честно в комментариях #shorts #нарцисс #психология #зависимость #токсичныеотношения #манипуляции #контроль #кризиснаяпсихология #татьянадьяченко

Следующая групповая терапия пройдет на тему "ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ" с 4 по 20 августа 2026 по вторникам и четвергам. Начинаем набор в группу. До 28 июля действует цена раннего бронирования (при наличии мест к этой дате). Места в группе ограничены, поэтому лучше бронировать их заранее. 🎯 работа над личными границами при помощи техники эмоциональной свободы (простукивание) Подробнее о технике эмоциональной свободы посмотрите видео в комментариях. 🔵 6 занятий онлайн / 2 раза в неделю / по 2-3 часа ------- 4 по 20 августа, вторник/четверг с 19.00 до 21.00 (иногда до 22.10) МСК ------- онлайн - в режиме аудио и видео, записи не будет Эта группа для вас, если вы: - Не можете постоять за себя, за свои права, уступаете другим - Стараетесь избегать тех людей, которым вы не можете сказать "нет" или защититься - Отвечаете согласием на просьбу, в то время как вам это совершенно не удобно - Вас высмеивают, и вы не можете ничего сказать в ответ - Соглашаетесь на невыгодные условия работы - Ни о чем не просите других, хотя много делаете для них - Вас обесценивают, критикуют или игнорируют, и вы ничего не можете с этим сделать - Стараетесь оправдать чье-то плохое поведение по отношению к вам - Вовлекаетесь в пассивно-агрессивное поведение – соглашаетесь, а потом прокрастинируете или опаздываете Что вы получите: - На занятиях групповой терапии мы будем искать причины того, почему вы не можете сказать "нет" и защитить себя - В течение этих 6 встреч вы узнаете больше о себе, причинах своих проблем и неудач - Поймете, почему в вашей жизни не происходит изменений, и вас используют и обесценивают - Вы научитесь вскрывать нарывы прошлого и исцелять свою душу.

Стоимость: - 9 000 руб или 120 долларов (для сравнения - 6 сеансов индивидуальной терапии $1100) - При оплате до 28 июля 7 000 руб или 95 долларов

Подробнее о процессе работы в группе и запись в группу - здесь https://crisis-psyholog.ru/index.php/webinar/gruppa-lichnye-granitsy

#психология #татьянадьяченко #групповаятерапия #терапиятравмы #личныеграницы #границыличности #психологическиеграницы #проработкатравмы #психотерапияонлайн #терапияонлайн #психологонлайн

Почему вы не можете жить без нарцисса? 💬 Боялись, что не справитесь? Как было на самом деле? Напишите в комментариях Как я буду платить за квартиру? Заказывать билеты? Я же ничего не умею без него». Умеете. Просто забыли 🔑 Он платит за квартиру, ходит по инстанциям, организует поездки. Вы привыкли — и разучились делать это сами. Но это не забота, а стратегия. Нарцисс специально берёт на себя всё, чтобы вы чувствовали себя беспомощной. Потом внушает: без меня ты не выживешь. И вы верите. Не потому что правда не справитесь — а потому что он годами разрушал вашу веру в себя. Страх несостоятельности — последний замок на двери, через которую вы давно хотите выйти. #shorts #нарцисс #психология #зависимость #контроль #манипуляции #токсичныеотношения #кризиснаяпсихология #татьянадьяченко

Почему женщины накачивают губы? Психологические и социальные факторы, влияющие на решение женщин прибегать к процедурам увеличения объема губ»: — Искаженный образ тела, неудовлетворенность образом тела — Желание быть красивой в социальных сетях — Влияние социальных сетей, стандартов красоты — Стремление к повышению привлекательности — Мода и влияние партнеров или социальной группы — Подчеркивание статуса и богатства Какие еще факторы вы знаете? https://youtu.be/2vZkMgN8_e4