Смачна Пательня!

Котлета по-київськи😍 Інгредієнти на 6 котлет: • куряче філе - 3 шт. • сіль, перець Для начинки: • вершкове масло - 150 г • кріп - 1 пучок • часник 3 зубчика • сіль Для паніровки: • яйця 2-3 шт. • борошно • сухарі Смачного та гарного дня☀️ Підписатись👇 Смачна Пательня! 🍳

Мариновані Мідії🔥 Для маринаду: • Вода - 60мл • Олія - 50мл • Цукор - 1ст.л • Сіль - 1/2ст.л • Лавровий лист - 3-4шт • Перець горошком - 8-12шт • Часник - 3-4 зубчика • Цибуля - 1/2шт • Оцет 5% - 4ст.л • Заморожені мідії - 500г • Лимон - 1/3шт Готується дуже просто, а на смак просто вау❤️ Підписатись👇 Смачна Пательня! 🍳

Волюметрична дієта: -11 кг за 2 тижні 😲 Швидко, просто, ефективно 👉День 1 Ранок: омлет із 3 яєць із зеленню, кава з молоком без цукру та склянку... ...відкрити повністю👇👇👇

Дуже смачні котлетки😍 Інгредієнти: • 600 г. фаршу з філе курки • 2 зубчики часнику • 1 цибулька • 1 морква • 20 г. мʼякого вершкового масла • 60 г. твердого сиру • 2 ст.л. панірувальних сухарів • сіль, перець Приготування на відео👆 Смачного❤️ Підписатись👇 Смачна Пательня! 🍳

Соковиті роли з курочкою Інгредієнти: • Тортильї - 4 шт (25 см) • Куряче філе - 300-350 г. • Болгарський перець - 1 шт • Пів червоної цибулини • Сир сулугуні - 100 г. • Зелень - за бажанням • Сіль, перець, спеції до курки Соус: • 1/2 ст.л. майонезу • 1-2 ст.л. натурального йогурту • 1 ч.л. гірчиці в зернах Смачного❤️ Підписатись👇 Смачна Пательня! 🍳

Салат зелений🥗 Інгредієнти: • Пекінська капуста - 1/2 шт. • Огірок - 1-2 шт. • Горошок зелений консервований - 1/2 б. • Зелень (цибуля, кріп, петрушка) - пучок • Сіль, перець - за смаком • Часник - 1-2 зубчики • Сметана - 4-5 ст.л. • Гірчиця - 1/2 ч.л. Смачного❤️ Підписатись👇 Смачна Пательня! 🍳

Міні чизкейки з вишнями без випікання🤗🍒 Інгредієнти ( на 12шт.): • 120г печива • 50г вершкового масла Начинка: • 200г кисломолочного сиру 5-9% • 200г сметани 20% • 50г цукрової пудри • 9г желатину + 45мл води Вишневий шар: • 300г вишень • 50г цукрової пудри • 20г крохмалю Смачного❤️ Підписатись👇 Смачна Пательня! 🍳

Дуже смачний сирний супчик з печерицями🍲 Інгредієнти: • Картопля - 4 шт. • Цибуля - 1 шт. • Печериці - 300 г. • Плавлені сирки - 2 шт. • Вода - 2 л. • Сіль, перець, спеції за смаком Смачного❤️ Підписатись👇 Смачна Пательня! 🍳

Кабачкові вафлі🤗 Інгредієнти: • кабачок (2 маленьких) • сіль, перець, сухий часник • яйце 1 шт. • сметана 1 ст.л. • сир 50 г • борошно 3-4 ст.л. • розпушувач 1 ч.л. Смачного та гарного дня☀️ Підписатись👇 Смачна Пательня! 🍳

Ягідний коктейль😍 Інгредієнти: • 1 банан • 200 г чорниці • 1 ст молока Беріть все з холодильника - так ще смачніше🥰 Смачного та гарного дня☀️ Підписатись👇 Смачна Пательня! 🍳