МАЙОР ОТВАГА
رفتن به کانال در Telegram
Мысли, идеи о стрельбе и необходимой обороне.
نمایش بیشترکشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
467
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-37 روز
-530 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+1
در 0 کانالها
ژوئن '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+262
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+108
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '250
در 8 کانالها
Get PRO
اوت '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '250
در 0 کانالها
Get PRO
مه '250
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '250
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+3
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+4
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+148
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | +1 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
| 2 | ФАКТОР ВЫСТРЕЛА
Тренируясь, мы часто не обращаем внимание на то, какое влияние оказывает сам выстрел на наш организм и психику. На самом деле до выстрела, в момент и после наше тело претерпевает существенные изменения, которые формируют итоговый результат: выстрела, упражнения, соревнования в целом.
Например, очень редко кто либо обращает внимание на то, что происходит с глазами в момент выстрела (они закрываются в 8 случаях из 10) или с мышечным тонусом.
Именно поэтому у стрелка спортсмена в процессе тренировки возникает необходимость уделить особое внимание, не только отработке технических элементов, но и регуляции психических и физиологических процессов на всех этапах стрельбы.
Например, в момент выхвата, направляя внимания на ту или иную область технического действия вы можете заметить чрезмерное мышечное напряжение в теле. Нужно производить такой выстрел? Нет. Отмена выстрела нормальное явление, как в подходе к штанге, если это не соревнование.
Контроль момента выстрела. Я уже об этом говорил ранее.
И не менее важная процедура "прослушевание", подсмотрено у стрелков "пулевиков". Момент фиксации внимания на том, в каком состоянии прибывает тело после выстрела и сразу же поэтапное приведение его в истинное, идеальное стрелковое положение. Начинается этот процесс с кончиков пальцев рук и заканчивается кончиками пальцев стоп.
Это исключительно выполняется в тренировочном процессе, на отдельных занятиях и при существующей необходимости. В моем случае я начал этот процесс в октябре 2026 года и только сейчас ощущаются явные результаты.
Процесс длительный, кропотливый, ценою в золото. | 0 |
