Худей • Молодей
Легендарный канал о похудении. Заявки принимаем сразу! По рекламе: @da242adm Для друзей: https://t.me/+EIs6Ixnd3qA2MWEy ____________________________ Администрация не несёт ответственность за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях
نمایش بیشتر259 283مشترکین
-34824 ساعت
-2 8277 روز
-12 89730 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
ОБЪЯВЛЯЕМ МЕСЯЦ ЖИРОТОПА🔥🔥🔥
Хочешь терять в день 1-2 кг жира?🫠
Просто кушай по личному плану питания, который мы составим персонально для тебя ❤️🔥
Переходи по ссылке https://myblogshop.top/r/Xx5c70Ro/s и забирай личный план питания для похудения 🎁
👉🏻 ЗАБРАТЬ ПЛАН ПИТАНИЯ 👈🏻
👉🏻 НАЧАТЬ ХУДЕТЬ СЕГОДНЯ 👈🏻
👍 7
✅ ЗАБРАТЬ ПЛАН ПИТАНИЯ ✅
🔥 НАЧАТЬ ХУДЕТЬ СЕГОДНЯ 🔥
🩵 СМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ 🩵
2 51910
Быстрейшая ПП лепёшка из лаваша на завтрак 🫓
Кбжу на 100г: 127/4/6/8
Оцените рецепт любой реакцией❤️
Худей • Молодей
Ингредиенты:
– лаваш бездрожжевой 40 г
– сыр 30 г
– ветчина куриная 40 г
– яйцо 1 шт
– молоко 50 мл
– соль по вкусу
Приготовление на видео👆🏻
Приятного аппетита! 😋
👉🏻 Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! 👈🏻
👍 5❤ 3
2 533230
Новые результаты девочек, худеющих на наших планах питания👌🏻
Бомбически, правда?🔥
Хотите похудеть с пользой для здоровья, и чтобы вес не вернулся?
Тогда заберите подробный план питания для похудения, который мы составим лично для вас, учитывая ваши вкусовые предпочтения, уровень двигательной активности и индивидуальные параметры👌🏻
План питания для похудения – это НЕ ДИЕТА, это сбалансированное меню из доступных недорогих продуктов, включающее в себя все необходимые элементы для здорового похудения!
Питаясь по плану, который мы составим для вас, вы попрощаетесь с лишними килограммами, и они не вернутся!
Переходите по ссылке https://myblogshop.top/r/Xx5c70Ro/s, забирайте ваш личный план питания и начинайте худеть уже сегодня👍🏻
👍 7
✅ ЗАБРАТЬ ПЛАН ПИТАНИЯ ✅
🔥 НАЧАТЬ ХУДЕТЬ СЕГОДНЯ 🔥
🩵 СМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ 🩵
2 95400
Лучший ужин за считанные минуты без вреда для фигуры 🥦
Кбжу на 100г: 63/5.2/2.1/4.8
Оцените рецепт любой реакцией❤️
Худей • Молодей
Ингредиенты:
– брокколи 450 г
– шампиньоны 300 г
– чеснок 1-2 зубчика
– яйца 3-4
– сыр 80 г
– соль по вкусу
– масло для обжаривания
Приготовление на видео👆🏻
Приятного аппетита! 😋
👉🏻 Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! 👈🏻
👍 18
2 757380
ТАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ЗАСЛУЖИВАЕТ УВАЖЕНИЯ👏🏻
МИНУС 56 КГ🔥
И всё благодаря нашему здоровому плану питания!
Тоже хотите похудеть с пользой для здоровья, и чтобы вес не вернулся?
Тогда заберите подробный план питания для похудения, который мы составим лично для вас, учитывая ваши вкусовые предпочтения, уровень двигательной активности и индивидуальные параметры👌🏻
План питания для похудения – это НЕ ДИЕТА, это сбалансированное меню из доступных недорогих продуктов, включающее в себя все необходимые элементы для здорового похудения!
Питаясь по плану, который мы составим для вас, вы попрощаетесь с лишними килограммами, и они не вернутся!
Переходите по ссылке https://myblogshop.top/r/Xx5c70Ro/s, забирайте ваш личный план питания и начинайте худеть уже сегодня👍🏻
🔥 5👍 1❤ 1
✅ ЗАБРАТЬ ПЛАН ПИТАНИЯ ✅
🔥 НАЧАТЬ ХУДЕТЬ СЕГОДНЯ 🔥
🩵 СМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ 🩵
2 93910
Вкусный ПП завтрак — конвертики из лаваша 🌯
Кбжу на 100г: 127/2/7/4
Оцените рецепт любой реакцией❤️
Худей • Молодей
Ингредиенты:
– лаваш 100 г
– творог 100 г
– сыр 100 г
– помидор 1 шт
– зелень 1 пучок
– соль по вкусу
Приготовление на видео👆🏻
Приятного аппетита! 😋
👉🏻 Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! 👈🏻
❤ 9👍 3
3 458520
Ты гарантированно похудеешь на 10-15 кг!🔥
Просто кушай по личному плану питания, который мы составим персонально для тебя ❤️🔥
Переходи по ссылке https://myblogshop.top/r/Xx5c70Ro/s и забирай личный план питания для похудения 🎁
👉🏻 ЗАБРАТЬ ПЛАН ПИТАНИЯ 👈🏻
👉🏻 НАЧАТЬ ХУДЕТЬ СЕГОДНЯ 👈🏻
👍 6❤ 2
✅ ЗАБРАТЬ ПЛАН ПИТАНИЯ ✅
🔥 НАЧАТЬ ХУДЕТЬ СЕГОДНЯ 🔥
🩵 СМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ 🩵
4 22100
Вкуснющий десерт - клубничное суфле 🍓
Кбжу на 100 гр: 215/27/7/10
Оцените рецепт любой реакцией❤️
Худей • Молодей
Ингредиенты:
- творог 120 гр
- молоко 60 мл
- клубника 100 гр
- подсластитель по вкусу
- желатин 1 ч.л
Приготовление на видео👆🏻
Приятного аппетита! 😋
👉🏻 Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! 👈🏻
👍 12❤ 3
4 608340
МИНУС 18 КГ ЗА МЕСЯЦ!💪🏻🔥
ХОЧЕШЬ ТАК ЖЕ?
Просто кушай по личному плану питания, который мы составим персонально для тебя ❤️🔥
Переходи по ссылке https://myblogshop.top/r/Xx5c70Ro/s и забирай личный план питания для похудения 🎁
👉🏻 ЗАБРАТЬ ПЛАН ПИТАНИЯ 👈🏻
👉🏻 НАЧАТЬ ХУДЕТЬ СЕГОДНЯ 👈🏻
❤ 6
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ 🙏🏻
Забрать личный план питания ✅
НАЧАТЬ ХУДЕТЬ СЕГОДНЯ 🔥
4 48600
Суперский ленивый ПП хачапури 🍕
Кбжу на 100г: 159/15.8/5.8/10.1
Оцените рецепт любой реакцией❤️
Худей • Молодей
Ингредиенты:
– 300 г мягкого или брикетного творога
– 3 яйца
– 70 г твёрдого тёртого сыра
– 70 г муки (у меня рисовая)
– щепотка соли
– 0.5 ч.л разрыхлителя
Приготовление на видео👆🏻
Приятного аппетита! 😋
👉🏻 Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! 👈🏻
👍 17❤ 4
4 605870