cogito-shop.com

‍Стыд за возникшую внезапно лёгкость. Да, случается и такой. Он приходит к некоторым людям вместе с осознанием, что расставание стало не трагедией, а освобождением от долго длящегося холода, непонимания, хронически висящего в воздухе напряжения, выматывающих выяснений и ни к чему не приводящих попыток разговаривать. И ещё от принуждения себя во что бы то ни стало работать над отношениями, бесконечно спасать их, годами доносить очевидные для взрослых людей вещи, до ветхой тряпки истрепав при этом запасы здорового терпения. Пределы есть у всего. Приближаются они порой незаметно, но необратимо отсекают от возможности продолжать. И вот тут рождается стыд, в котором стыдно и за свою неспособность изменить что-то внутри истории, и за отсутствие естественного в таких ситуациях горевания, и за противоположность той реакции, которую выдаёт другой человек, не желающий завершать историю, пусть и всего лишь по факту страха перемен или ещё более сильного страха внешнего осуждения. Со стыдом трудно. Всегда. Это сжирающее чувство, стирающее агрессивным ластиком положительное самовосприятие. Оно отлично умеет прибить даже там, где нет никакой вины, а есть лишь выбор, в котором хорошим для всех остаться невозможно. Сочетание странное: стыд и лёгкость. И ни одно не уступает другому, потому что да, стыдно, но нет, обратно не хочется, и легко от мысли, что всё окончено. Всё это выльется в сложные состояния, исход которых будет зависеть от того, насколько получается у вас принимать взрослую ответственность за свои решения и держаться их. Оплата есть у всего. В данном случае стыд - оплата за отказ заниматься бессрочной реанимацией никак не воскресающей общей истории, и за лёгкость, приходящую от радости, что так можно. И не так важно, что на самом деле ничего стыдного в этом нет. Объективно - нет, но субъективно можно испытывать что угодно, потому что уже родившиеся чувства, как дети - назад, простите, не засунешь... Тяготы расставания неизбежны. Неизбежны даже там, где совместные годы не сложились в ту историю, из которой никто не захотел бы уйти. Глупо думать, будто можно проскочить их или отменить. Нельзя. Можно не повестись на соблазн крушить всё без уважения к тому хорошему, что было, и можно достойно вести себя в любых тяготах. Это и есть искусство. Искусство расставания. Лиля Град #психология #отношения

Идеальные выходные ☺️ #психология #юмор Подписывайтесь на наш канал в MAX 👉️ https://max.ru/cogito_shop_com

немножко котиков в ленту 😻 #психология #юмор

🔺График работы на праздничные дни🔺 Обработка и отгрузка заказов осуществляется: 12.06. офлайн магазин работает с 10.00 до 18.00 13.06. офлайн магазин работает с 10.00 до 18.00 14.06. офлайн магазин работает с 10.00 до 18.00 Также в это время наши менеджеры отвечают на обращения в чате и по телефону +7 (495) 540-57-27. Пункт выдачи заказов по адресу Москва ул. Ярославская 13 к. 1 работает по графику, указанному выше. Заказы в интернет-магазине принимаются круглосуточно. #cogitoshop #когито #книги

Виды ревности. Часть 4. Зеркальная #психология #отношения Подписывайтесь на наш канал в MAX 👉️ https://max.ru/cogito_shop_com

‍Самый большой детский страх - это когда мама потерялась Оставила тебя дома сидеть, сказала: "Я скоро вернусь, я в магазин", и вот уже вечер, а мамы всё нет. И фонари уже зажглись, и темнеет на улице, а мамы нет! И не объяснишь же ребенку, что в магазине очередь была, а ты два раза туда вставала, потому что перестройка и всё такое. А потом ещё подружку встретила, и заболталась с ней, как это у женщин бывает. А дома зарёванное чадо икает и всхлипывает: "Я думал, что тебя укралиииииииии!" Было такое? У меня да. Самый большой мой детский страх — это "маму украли". Поэтому, сама став мамой, я вот эти моменты исключила полностью. Я никогда не оставляла сына дома одного, уходя в магазин. Я ни разу не теряла его в больших магазинах, и вот этого страха потерять маму — у него попросту не было. Никогда. Сейчас сыну 18. Взрослый, самостоятельный мужик с бородой. Ну, как с бородой... Если неделю бриться не будет — вылитый Бармалей. Вчера вернулся домой ночью, и сразу спать пошёл. И муж тоже что-то себя плохо чувствовал, и рано спать лёг. И в час ночи меня осенило: а кто с собакой-то гулять будет? Мужики все спят. Не будить же? Оделась, взяла собаку, ушла с ней подальше от дома, и хожу такая, гуляю. Ну, сколько я там с ней гуляла? Ну полчаса. Возвращаюсь к подъезду — а там Дюша мечется. Нарядный как скаут: в трусах, в тапочках и в пуховике на голое тело. Что, говорю, совесть проснулась, да? — и улыбаюсь с сарказмом. А потом смотрю: на Дюше лица-то и нет. Лицо вот такое, будто сегодня Брежнев умер и группа Битлз развалилась. Ты! — кричит, — Ты! Ты, блин.... Ты где была?! Тебя сорок минут уже нет! Я тут бегал и орал — ты слышала? Неа, — говорю. — У меня наушники, а в них грустное музлище девяностых. Про "Твоя девочка ушла". Хочешь послушать? Открыл рот, чтоб что-то ещё мне сказать, и вдруг как обнимет. В шею носом ткнулся, и руками волосатыми своими за шею обнял и стоит молча. Аж испугалась. Говорю: Ну, ты что? Ну, Дюш? Ну, куда я денусь-то? Я ж с собакой. И он так глухо: Я думал, что тебя украли... Я звоню, у тебя телефон почему-то недоступен, вокруг дома десять раз пробежал — нет тебя. И не отзываешься ещё. Мам, я тебя очень прошу: лучше меня буди, если надо. Я с тобой к двадцати годам весь седой буду. Тоже его обняла. Ну, как обняла... На цыпочки встала, и что-то там обняла, до чего дотянулась. В пуховик его лицом уткнулась, и стою. Собака прыгает, дождь идёт, он в луже стоит, в трусах и в тапочках... Маму потерял. Мой оживший детский кошмар... А ведь этот страх — он бессознательный. Даже если тебе 20, 30, 50 лет — ты всё равно боишься за маму. Что уйдёт из дома без телефона и потеряется. Что её украдут — а её непременно украдут, потому что она красивая! Поэтому и ругаемся на мам: Ты почему ушла куда-то, и меня не предупредила: где ты и когда вернёшься? Берегите своих детей. Даже если это уже седые дети, и у них есть свои седые дети. Украли маму — это очень страшно. Я вчера видела. Лидия Раевская #психология #мама

Когда решил не париться, придумывая отмазки 😄😆 #психология #шутка Подписывайтесь на наш канал в MAX 👉️ https://max.ru/cogito_shop_com

🤣🤣🤣 #психология #юмор

Это я 🤗 #психология Подписывайтесь на наш канал в MAX 👉️ https://max.ru/cogito_shop_com

😉🤣🤗 #психология #юмор

А вы как себя чувствуете? 😁 #психология #юмор Подписывайтесь на наш канал в MAX 👉️ https://max.ru/cogito_shop_com

🤣🤣🤣 #психология #юмор

Виды ревности. Часть 3. Ретроактивная #психология #отношения Подписывайтесь на наш канал в MAX 👉️ https://max.ru/cogito_shop_com

Типы темперамента: наглядная схема #психология

Когда еще не выгорела и полна энергии 😁 #психология #шутка Подписывайтесь на наш канал в MAX 👉️ https://max.ru/cogito_shop_com

🌸 Акция 06.06 стартовала ❗️ Книги со скидками до 30% 🌸 🌸 Подарите своей библиотеке летнее обновление, а мы подарим скидки от 10% до 30% на лучшие книги любимых издательств. Переходите по ссылке и найдите то, что откликнется именно Вам! 😍 https://cogito-shop.com/news/?erid=2SDnjebCgMG Вас ждут скидки: 🌸30% на книги издательства "Питер" 🌸20% - "АСТ", "Эксмо", "МИФ", "Альпина", "Псиллабус", "Институт метафорической психотерапии", "Гуманитарный Центр", МИП 🌸10% - 14% на книги "Касталия", "Диалектика", "Галактика", "Солон-Пресс", "Весь", ПСАП Акция продлится только до 15 июня, а самые популярные или редкие издания разбирают первыми 😉 - не откладывайте и заказывайте книги со скидками уже сейчас! #психологическаякнига #книгипопсихологии #акция Реклама. ИП Белопольский. ИНН 772803732256

10 постоянных привычек счастливых пар Всемирно известный психиатр Доктор Марк Голстон о привычках, которые имеют счастливые пары и, кстати, если вы решите их перенять, не забывайте о привычке номер 7! 1. Старайтесь добираться до кровати в одно и то же время Вспомните начало ваших отношений, когда вы не могли дождаться того мига, когда окажетесь вместе в одной постели, чтобы, наконец, заняться любовью. Счастливые пары противостоят соблазну ложиться спать в разное время. Они отходят ко сну одновременно, даже если потом один из партнеров тихонько встает, чтобы заняться делами, не потревожив сон любимого человека. 2. Обзаведитесь общими интересами После того, как бушующий пожар первоначальной страсти угаснет, сменившись ровным пламенем любви, многие пары обнаруживают, что у них, в общем-то, не так уж много общего. Однако не стоит преуменьшать важность того, чем вы можете заниматься (и наслаждаться) вместе. И даже если у вас не так много общих интересов, вы вполне можете найти что-то, что будет нравиться вам обоим (если, конечно, вы хотите быть счастливой парой). И не забывайте о собственных интересах и увлечениях – так вы не только станете интереснее для вашего партнера, но и будете выглядеть менее зависимыми от него. 3. Если вы идете куда-то вместе – держитесь за руки или идите рядом Когда счастливая пара куда-то идет, с ними не бывает такого, чтобы один из партнеров шел позади другого или бежал впереди – нет, они идут, держась за руки, или хотя бы рядом друг с другом. Они знают, что желания быть рядом друг с другом куда важнее стремления прийти куда-то первым. 4. Пусть вашим обычным «режимом» станет доверие Если (точнее, когда) вы разругаетесь или поссоритесь, знайте – счастливые пары потому и счастливы, что готовы доверять друг другу и прощать друг друга вместе того, чтобы взращивать в себе недоверие и злость. 5. Старайтесь больше думать о том, что ваш партнер делает правильно, и меньше – о том, что он делает не так Если вы будете выискивать в своем партнере одни лишь недостатки, можете мне поверить – вы их найдете в изобилии. Но точно так же вы сможете найти в нем и хорошее. Все зависит от того, что именно вы ищете. Счастливые пары настраиваются на позитив. 6. Обнимайте друг друга, встречая вечером после работы У нашей кожи есть память на «хорошие прикосновения» (любовь), «плохие прикосновения» (насилие) и «отсутствие прикосновений» (пренебрежение). И когда вы здороваетесь или прощаетесь со своей «второй половинкой», сопровождая это объятиями, вы буквально окунаетесь в «хорошие прикосновения» — а они, в свою очередь, помогают нам перенести любые невзгоды. 7. Говорите друг другу «Я люблю тебя» и «Хорошего тебе дня» каждое утро Это отличный способ зарядиться с самого утра хорошим зарядом терпимости и хорошего настроения, с которым можно отправиться сражаться с пробками на дорогах, длинными очередями, и прочими малоприятными явлениями. 8. Каждый вечер желайте друг другу спокойной ночи – и неважно, насколько искренне вы это делаете Это говорит вашему партнеру о том, что неважно, насколько вы обижены на него или на нее, вам все равно важны ваши отношения, и вы хотите их продолжать. Это говорит о том, что то, что между вами происходит, куда больше и важнее, чем один-единственный неприятный инцидент. 9. Не забывайте спрашивать друг у друга, как ваши дела Не забывайте время от времени звонить вашему партнеру домой или на работу, чтобы узнать, как проходит его день. Это отличный способ заранее узнать, чего вам ждать от него или от нее, когда вы встретитесь вечером. К примеру, если день вашего партнера был просто ужасен, вряд ли можно ожидать от него искренней радости вашему безоблачному дню. 10. Радуйтесь тому, что вас видят вместе Счастливые пары не стесняются показаться людям вместе, более того – они наслаждаются тем, что их видят во время каких-либо эмоциональных контактов, будь то обычное прикосновение к руке или плечу, либо страстный поцелуй. Продолжение в фото 🎇 Елена Николенко #психология #отношения

Переводы манипуляций #психология Подписывайтесь на наш канал в MAX 👉️ https://max.ru/cogito_shop_com

🥰 Напоминание для тебя! #психология