harmlessdiary

борщ подан

настроение следующее

я самый активный пользователь инстаграма, почему мне недоступна эта функция

блять я единственный человек у которого еще нет возможности статус в иг поставить и видеть чужие????

и меня всё устраивает. людей тоже

я щас поняла, что зарабатываю деньги на том, что причиняю людям боль лооооол

это я наёбываю авторский шоколад из бх до трени

🌚

че за покер фэйс вы охуели чтоли

мне дико нравится, что к моему психологу можно завалиться со словами «бляяяя вчера такое было» или «пиздец всё хуйня» и он такой «ну, рассказывай». он быстро просёк, что я хоть и не невоспитанная дама из села с узким кругозором, но оч люблю поматериться как сапожник. он так плавно и естественно адаптируется под своих пациентов, что делает каждую сессию максимально комфортной, поэтому мы вместе материмся на наших сессиях и так общение протекает понятнее и продуктивнее. он настолько располагает к себе, что когда я заезжаю до нашей сессии в кондитерскую, я всегда беру ему тоже сладостей к чаю, не только себе. люблю его до слез………. реально не знаю как я без него жила раньше

сегодня была самая спокойная и приятная сессия из всех, с очередными жизнеменяющими инсайтами. Артур похвалил меня за мои реакции на все триггерные ситуации, которые случились со мной за последние 2 недели и я сама чувствую, что гораздо меньше держу на кого-то зла, избавляюсь от обид и гораздо хуже ведусь на провокации и манипуляции. я прям видела по его реакции, как он горд моей нарастающей адекватности и рассудительности. я думаю у меня будут еще откаты в поведении и подверженность диструктивным эмоциями в будущем, но по крайней мере я уже научилась их вычислять, грамотно для себя проживать разного рода ситуации, различать манипуляции со своей стороны и со стороны других людей, и поэтому имею возможность обращаться к этим знаниям и вовремя их применять. превращать дисфункциональную эмоцию в функциональную, обиду в легкое разочарование, и таким образом проживать всё неприятное и очень плохое легче и гораздо менее болезненно. теперь я знаю, что обида, вина и стыд — это три неестественные, бесполезные и разрушительные эмоции, искусственно привитые нам с детства. эти три эмоции были придуманы и направлены на то, чтобы было легче манипулировать и управлять другими людьми. нам прививали эти эмоции родители, воспитатели в детском саду, потом учителя в школе и тд. это настолько пропитало общество, что эти три эмоции с нами всегда и часто выходят не осознанно. а те, кто осознанно заставляют людей чувствовать обиду, вину и стыд — самые злобные уёбки. плохие эмоции нужны и важны, но чтобы стать счастливее оказалось архиважно различать дисфункциональные эмоции от функциональных, такие как страх, разочарование, горе, тревога, раскаяние, функциональная зависть. ПИЗДЕЦ как интересно, а самое приятное — это всё правда работает

в БХ не просто витает предновогодний муд, он ебашит с вертухи дождиком тебе прямо в лицо, топит в запахе имбирного печенья и удушает объятиями четырех плюшевых братишек поджидающих на входе. тут хочешь не хочешь словишь праздничное настроение

Когда человек хочет быть вместе, никакие твои недостатки ему не помешают. Когда человек хочет уйти, никакие твои достоинства его не удержат. Как бы ты ни был некрасив и непривлекателен, найдется кто-то, кому ты понравишься. Как бы ты ни был хорош и желанен, есть кто-то кто отвергнет тебя. Если тебя отвергли, это ничего не значит. Ты не становишься хуже или меньше, ничего страшного на самом деле не происходит. Твой человек есть на свете и он тебя примет. Если тебя приняли, однажды вы расстанетесь — не в жизни, так в смерти. Дорожи тем, что есть, не жалей о том, что потеряешь и не бойся потерять. Радуйся, что есть человек, который светит тебе. Свети сам — чем больше света, тем меньше страха, чем меньше страха, тем меньше тьмы в душе. Отпускай. Позволь человеку быть кем-то кроме зеркала твоей любви — тем паче, что так оно и есть. Растворяться в любимом — редкий талант и редкостное проклятие. Будь собой, будь достойным, забудь о страхе — однажды он все равно не вернется. Но не сегодня. Верь. Доверяй. Грей. Благодари. Не думай о том, что может быть — только о том, что здесь и сейчас, в огне и воде, под звездами. Уходи прежде, чем от мертвой любви начнет вонять падалью. Приходи до того, как желание обернется одержимостью. Как узнать твоего человека — просто. Ты пойдешь навстречу и столкнешься с ним посередине дороги. Он не знал. Ты не звал. Вы нашлись. И куда бы вы ни двигались раньше, вам теперь по пути.

так ребят, код красный. я вспомнила о наличии шоколадного синнабона в своем холодильнике

у меня сегодня была красивый макияж, а я даже не сфоткалась трэш

пловчиха

смеюсь третий день

🤎