پارسا
let's be a little better together 🍄 Instagram https://instagram.com/parsahaghbar?igshid=ZDdkNTZiNTM=
نمایش بیشتر220
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+67 روز
+830 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
میگذرند...
زودتر از آنچه فکر کنی میگذرند.
عشقها، اضطرابها، هیجانها، باد و بارانهای یک تابستانند.
رسول یونان
@parsadiary
❤ 11👍 2
زیرا که مردگانِ این سال
عاشقترینِ زندگان بودهاند.
@parsadiary
2_118127711062329582.mp32.31 MB
❤ 11
وقتی کسی با شما درباره موارد زیر حرف میزنه ... :
✓ تمایل به مردن و خودکشی
✓ داشتن احساس گناه یا شرم عمیق
✓ احساس سربار دیگران بودن
✓ و ...
و میگه این احساسات رو داره ... :
✓ احساس پوچی، ناامیدی، به دام افتادگی یا پیدا نکردن دلیلی برای زندگی کردن
✓ غم، اضطراب، آشفتگی و خشم زیاد
✓ درد عاطفی یا جسمانی غیرقابل تحمل داشتن
✓ و ...
و رفتارهای زیر رو انجام میده ... :
✓ تحقیق در مورد راههای خودکشی
✓ کنارهگیری از دوستان، خداحافظی کردن های عجیب، دادن وسایل مهم به دیگران
✓ انجام کارهای خطرناک مثل رانندگی پرخطر
✓ و ...
بدونید که شدیداً به کمک احتیاج داره. پس ... :
✓ اگر متوجه شدید که قصد جدیای برای آسیب رسوندن به خودش داره، به حداقل یک نفر از نزدیکانش اطلاع بدید.
✓ برای دریافت کمک حرفهای از روانشناس و روانپزشک تشویقش کنید و خودتون هم کنارش باشید و تنهاش نذارید.
✓ امکان در تماس بودن رو باهاش فراهم کنید.
✓ نصیحتش نکنید.
✓ بهش یادآوری کنید که چقدر برای شما ارزشمنده و اینکه کنارش میمونید.
@parsadiary
👍 10❤ 2
/افسردگی تولد/
آدما تو روز تولدشون ممکنه این افکار رو داشته باشن :
✓ یک سال دیگه هم گذشت و من هنوز هیچ کاری نکردم.
✓ اطرافم پر از آدمه ولی هنوزم احساس تنهایی میکنم.
✓ من لیاقت هیچ چیزی رو ندارم.
✓ کسی به من اهمیت نمیده و اینا همش نمایشه.
✓ اصلاً خوشحال نیستم و فقط مجبورم تظاهر کنم.
اگه دیدیم بعضیا تو روزِ تولدشون خوشحال نیستن، سعی نکنیم بهزور خوشحالشون کنیم و فقط کنارشون باشیم.
@parsadiary
👍 9💔 2
شاید سخت باشه،
ولی باید بپذیریم که والدین ما :
✓ ممکنه به اون شکلی که ما دلمون میخواد از ما حمایت نکنن.
✓ ممکنه نپذیرن که خیلی از رفتارهاشون به ما آسیب زده.
✓ ممکنه نتونن دنیا رو اونطوری که ما میبینیم، ببینن.
✓ ممکنه هیچوقت الگوهای اشتباهِ فکری و رفتاریشون رو کنار نذارن.
✓ ممکنه هیچوقت از ما عذرخواهی نکنن.
@parsadiary
👍 8💔 5
امید، در واقع پلیدترینِ پلیدیهاست
زیرا به عذاب انسانها تداوم میبخشد.
«نیچه»
@parsadiary
💘 6❤ 2👍 1🌚 1
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.