318
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+1630 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
У меня большая просьба к тем, кто проходил когда-либо «Волшебный лес». Напишите пожалуйста 2 слова, прямо два) которые первые приходят на ум, как ассоциация и воспоминание о нем?
❤ 5
Если в отношениях с людьми хронически сталкиваешься с одними и теми же ситуациями или эмоциональными результатами, это хорошая новость - дело не в них, а значит, в тебе и ты можешь на это влиять.
Тут возможны 2 причины:
1. Чем-то тебя бесконечно привлекает какой-то особенный характер. Происходит узнавание, чувство контакта и комфорта, есть точка, когда ты их выбираешь. Получаешь эмоциональную выгоду. Далее все раскручивается так, потому что не могло иначе с этим типом характера. Но вот когда выбираешь, твоя ответственность и влияние, и увидеть свою эмоциональную выгоду очень важно, чтобы не ощущать себя пожизненно «жертвой».
2. Ты закрутился в проекциях. Это тяжелоподъемный случай с точки зрения психолога, потому что тот, кто сильно склонен к проекциям, с трудом признает их. Это примитивная защита психики (это термин, не ругательство), там не всегда есть способность оценивать свое поведение критически. Но суть в том, что при проекции человеку вовне мерещится содержимое собственной психики (собственная враждебность, талантливость и тд, собственные особенности).
Так что, если регулярно оказываешься в негодовании, печали или восхищении от поведения других людей, это про одно из двух.
Ключевое слово - регулярно, повторяется когда один и тот же эмоциональный результат.
❤ 14🙈 3
Два апреля в предыдущие годы я была уже в Черногории, но ничего не замечала. Ни пения птиц, ни запахов цветов, пока жара не выжгла их. Ни ощущения, когда ветерок подул и принес вдруг жасминовое облако.
И вот на третий год только я всё это чувствую, вижу и замечаю с огромным удивлением.
Сажусь и слушаю, как приносит ветром звук Аве Мария, который бьет колокол на маленькой часовне.
Нюхаю, слушаю и любуюсь.
А двух этих лет очень жалко.
Как много времени жизни бывает проводишь в заморозке…
❤ 31💔 2
Я даю психологические консультации. Работаю как психолог-консультант, помогаю распутать сложное, найти опоры и ресурсы во внутренней и внешней жизни.
Возможны такие варианты работы со мной:
1. Диагностическая встреча
1,5-2 часа. Мы говорим о вас, о том, что вам помогает или мешает. Это встреча для первичного контакта, знакомства. Чтобы вы почувствовали, ваше/не ваше или получили ответ на какой-то вопрос.
7000 рублей или 70 евро (возможна оплата как рублями, так и не на рублевый счет)
2. Пакет 5 встреч. Встречи по 1 часу один или два раза в неделю.
Краткосрочное консультирование в рамках одного запроса или в рамках обозначенного времени для поддержки на трудном этапе.
20000 рублей или 200 евро.
Мне ближе феноменологический, а не аналитический подход. Это непредвзятое отношение к человеку, когда проживаемое рассматривается не в рамках типа личности, вида травмы или суждения, а свободно от интерпретации, как самостоятельное явление. Это дает много воздуха, свободы, принятия и растормаживает проживание замерших импульсов.
Мое образование в сфере психологии так и называется, психолог-консультант. А второе - арт-терапевт.
Также у меня есть базовое гуманитарное образование (филфак СПбГУ). Я считаю психологию лишь одной из гуманитарных наук, которая должна идти в паре со знанием гуманитарных предметов (история, социология, философия), чтобы менять оптику и иметь критическое мышление.
Ну и конечно, личная терапия без перерывов с 2015 года, гештальт и EMDR, иногда КПТ.
Я консультирую онлайн или в Черногории в своем кабинете (Донья Ластва).
Задать вопрос или записаться можно в личных сообщениях @juligriner
❤ 28👍 5
Простой рецепт к «найти себя». Свое Я вычерчивается из фона с помощью понимания, кем я НЕ являюсь.
Нужно для этого уметь горевать. Отпускать то, что у тебя НЕ получится, то, кем ты НЕ являешься и НЕ станешь. С кем ты НЕ можешь быть, где и с кем НЕ будешь. Честно смотреть в глаза тому, чего НЕ хочешь.
Смирение перед своими ограничениями и ограничениями мира и других людей.
Все этапы горевания произойдут: отрицание (человек может всё!!), гнев (я докажу!), торг («а может все-таки?»), депрессия («ну вот…»)
И когда отринешь, все что не ты, останется то, что ты ❤️
❤ 21👍 5
Repost from Клинический психоанализ
Нищий распоряжается милостыней как заблагорассудится, а у ребенка нет ничего своего, он должен отчитываться за каждый даром полученный в личное пользование предмет.
Нельзя порвать, сломать, запачкать, нельзя подарить, нельзя с пренебрежением отвергнуть. Ребенок должен принять и быть довольным. Все в назначенное время и в назначенном месте, благоразумно и согласно предназначению.
Может быть, поэтому он так ценит ничего не стоящие пустячки, которые вызывают у нас удивление и жалость: разный хлам — единственная по-настоящему собственность и богатство — шнурок, коробок, бусинки.
Януш Корчак. «Право ребенка на уважение»
#психология
💔 39❤ 13😁 1