جـــان پناھ

بمیرم…

ایوانا مهابادیم، انقدر موشک شلیک کردن مردیم و زنده شدیمممم از ترس نمیتونم حرفم بزنم

شرایط سختیه ولی ما توی این کشور از این چیزها زیاد دیدیم. این رو هم در کنار هم باید بگذرونیم.

خوبیم مامانی فقط یکم استرس و فشار زیادی باعث تخلیه وجودم شده، نمیتونم تمرکز کنم و درس بخونم

مادر من اومدم مسافرت اصفهان ...لطفا به دونه ها بگو به هیچ وجه بیرون نرن ...توی هوا بشدت بوی اهن سوخته و سرب میاد ...

لطفا بهم اعلام حضور کنید. مراقب خودتون باشید پیچک‌های قلب. توی این شرایط سعی کنید آروم بمونید و تنشی که دارید رو به افراد دیگه منتقل نکنید.

این لیست غلو شده‌ست اما کامله.

در شرایطی مثل وضعیت فعلی که احتمال موشک‌باران و حتی جنگ وجود داره، داشتن یک کیف اضطراری (Go-Bag) خیلی مهمه. این کیف باید برای حداقل ۷۲ ساعت زنده‌ماندن در شرایط بحرانی طراحی شده باشه. وسایل کاملاً ضروری • آب آشامیدنی: دست‌کم ۳ بطری نیم‌لیتری یا یک بطری ۱.۵ لیتری برای هر نفر در روز (مجموعاً برای ۳ روز). • غذای خشک و سبک: کنسرو، بیسکویت انرژی‌زا، آجیل، خشکبار، کره بادام‌زمینی، تن‌ماهی (با دربازکن ساده یا دارای در آسان‌بازشو). • داروهای شخصی: نسخه‌ها، مسکن، آنتی‌بیوتیک اولیه، قرص ضد حساسیت، قرص تصفیه آب (در صورت دسترسی). • مدارک مهم: کارت ملی، شناسنامه، بیمه، دفترچه درمانی، مدارک هویتی خانواده. • پول نقد: ترجیحاً اسکناس‌های خرد (در صورت قطع شدن سیستم بانکی). • پاوربانک شارژ شده و کابل شارژ. • چراغ قوه + باتری یدکی یا چراغ قوه خورشیدی. • رادیوی کوچک (ترجیحاً شارژی یا خورشیدی) برای دریافت اخبار. • ماسک (ترجیحاً N95) و دستکش برای شرایط آلودگی یا آتش‌سوزی. • کیت کمک‌های اولیه: گاز استریل، چسب، باند، الکل، پماد سوختگی، قیچی کوچک، قرص ضد اسهال، تب‌سنج. • لباس گرم، جوراب و لباس زیر اضافی • پتو یا پتوی نجات (فضایی) که حجم کم و گرمای زیاد داره. • چند عدد کیسه زباله بزرگ (برای باران، عایق یا نگهداری لوازم). • صابون خشک، ژل ضدعفونی، دستمال مرطوب، دستمال کاغذی. ⸻ اگر بچه یا سالمند دارید: • پوشک بچه یا بزرگسال، شیر خشک، شیشه شیر، داروهای خاص، دفترچه درمانی و اسنک مخصوص. ⸻ وسایل جانبی مهم ولی نه ضروری: • چاقوی چندکاره یا ابزار چندکاره (multi-tool) • کبریت ضد آب یا فندک • دفترچه یادداشت و خودکار ⸻ نکات خیلی مهم: • کیف باید سبک، قابل حمل و سریع قابل دسترس باشه. • همه اعضای خانواده بدونن کیف کجاست. • هر چند وقت یک بار محتویات رو چک و به‌روزرسانی کن. • داروها و غذاها باید تاریخ مصرف داشته باشن. • اگر حیوان خانگی داری، خوراک و وسایل اونا هم درنظر بگیر.

ما فقط می‌خوایم بدترین شرایط رو تصور کنیم و براش چیزهای ضروری جمع کنیم تا از یک سری چیزها جلوگیری کنیم وگرنه نمی‌خوام بهتون استرس بدم و فکر کنید قراره اتفاقات هولناکی دوباره تکرار بشه.

توی این وضعیت فقط می‌خوام یک چیز مهم رو گوشزد کنم و اون هم جمع‌آوری go__bag یا کیف اضطراری هست.

متاسفم بابت اتفاقی که افتاده، بی‌خبر بودم و بالای هفت ساعته در تلاشم به اینترنت وصل بشم.

آفرین، یاد‌گرفتی. دیدی استرس نداره.

https://t.me/AttackOnZombies/22615 چیزی هم گفت میدم بچه‌ها بخورنش🧟‍♀ چطوره؟😌😂

یوهوووو، دیگه نفس بکش

خیلی حس خوبیه، حس آزادی میکنم😂

ماماااااان بلاخره امتحانات تموم شددددد بلاخره مدرسه تموم شدددد وای من خیلی خوشحالممممم😭😂

قربونت برم لطف داری ولی… بله؟