Anyagal подпольный канал

Места 📍Красной Поляны Вместо четверговых завтраков, сохраняете все контакты - хорошие аппараты, в которых мы жили сейчас. Относительно недорогие + местоположение удобные + комфортно. Послушайте 🐔🐓 Еще хорошие, в которых жила Люблю останавливаться именно в Поляне, потому что Роза Хутор и Эстасадок для меня очень туристические. А тут живут именно местные! И тут такой вайб другой! Обязательно нужно ходить в походы, потому что в горах прям сильно много кислорода. Еда: - Яблоки печем мой любимый вид!!! Тут все вкусно, но самое любимое - пирожки с луком от Вики, стейк из лосося из печи, грибовница - Механика Тут вкусные напитки - какао, чаи (кофе не пью) и виииид! - Свои Ваня оценил рамен и Том ям, я оценила удон - moms cafe Тоже вкусно все - Duna кальяна я от хука плейс. Недавно открылась, тут очень красивый ремонт, ну и еда, и чаи, и кальяны Нет на фото, но тоже советую: SoulFood - веганское кафе, тут вкусные чаи, и тут есть чай с мухоморами 🍄 Surf - тут все стандартно. Чай с малиной и панини 🫶🏻 Баня «Лес» очень хорошее место! Прям понравилось и банщики от души парят!

Угадайте, что anyagal делает в воскресенье в час ночи?

Что рассказывать в блоге, если у меня скучная жизнь? Знаю, что многие из вас находят это одной из причин не начинать ведение блога и тормозят свое продвижение В новом видео на ютьюб я рассказала 9 идей, что может снимать любой человек, независимо от ниши и темы блога! Эти советы помогут вам раскрыть свою личность перед аудиторией и наконец начать получать отклик и заветные сообщения в директ После этого у вас уже не будет отговорки не заниматься контентом ❤️‍🔥 📺смотреть Приятного просмотра, буду очень рада получить вашу обратную связь по видео 🫶🏻

сегодня супер волшебные сторис: водопады, подснежники, но их никто не видит почему-то Смотрите, пока не исчезли https://www.instagram.com/stories/anyagal/3319151364272217083?utm_source=ig_story_item_share&igsh=aG85MGZkMXluaWIz

Мам, ты где?

Долго не испытывала такого чувства, когда ты просыпаешься и такой «а что? А где я?» такой настолько расслабленный и отдохнувший, что даже немного потерялся. Такая мелочь, а как она важна Еще одна такая мелочь: - Как давно вы слышали звук своего сердца например? - Как давно в вас кружилась голова от кислорода?

Хочу собрать статью, где соберу все вопросы про reels по типу: - а какая категория аккаунта? - а какую трендовую музыку? - а какие ставить хештеги? - а сколько выкладывать в неделю? Хочу собрать все в одном месте, чтобы всегда можно было зайти и посмотреть Поэтому пишите, какие вопросы есть у вас! Соберу статью, поделюсь с вами

Заметка об РПП 1. Для меня маленькая победа оставлять тарелку недоеденной. Прям фотографирую себе, как трофей 😀 2. Сейчас в аэропорту в Вкусно и точка, пыталась выбрать еду. Реально взяла салат просто потому что это вкуснее бургера, этот так странно. это называется старостью, да? 3. Так как сейчас мы ведем Fitnesshock у меня дома его оооочень много. И я реально перестала есть сладкое. Ем только протеиновые батончики или брауни. Они не отдают стркмным привкусом протеина и сах зама. + по вкусу реально как будто как обычные вкусности, но арт этом без сахара. А еще наверное из-за того, что тут много белка ты не можешь съесть больше 1,5 батончика подряд. Ты реально наедаешься, с шоколадом так не получалось. Я могла съесть несколько плиток подряд 4. Когда осознаешь, что ты ешь, понимаешь какие продукты норм твоему организму, а какие нет. Например, сейчас я осознаю от чего мне тяжело, от чего вздувается живот, от чего клонит в сон. Раньше так заметить было сложно) Вешу я сейчас ~81 кг. Вес вроде как уходит, но вау эффекта как обычно бывает у всех на рпп, типо -15 кг за месяц у меня нет)) Как и во всем собственно Не сильно верю в удачу и не удачу, но по ощущению в моей какой-то карточке души написано «пусть по*бется подольше» мне никогда ничего не дается по щелчку пальцев

Только что вспомнила, что завтра самолет 😀 это хорошо, или плохо Не понимаю 😀

Каким микрофоном я пользуюсь? Какую технику регулярно использую для съемок? Какая техника оказалось самой бесполезной? Все ответы раскрыла в новом видео на ютьюб ❤️‍🔥 Сделала обзор на всю свою технику, рассказала, что мечтаю купить в ближайшее время 📺 смотреть видео

Найдет еще один лайфхак по поводу грязной головы - розмарин Подсмотрела у трихолога - его используют для стимуляции роста волос, но как оказалось он подсушивает кожу головы и теперь я могу ходить на второй день с распущеннными волосами)) Или другие лайфхаки были тут Вообще у меня после Дайсона подпортились волосы и я сейчас решила удивлять больше внимания им - поняла, что забыла про маски. Долгое время только использовала шампуни и бальзамы. Сейчас вернула маски обратно - сменила шампунь (мне кажется у меня какое- то привыкание произошло) - стала использовать другую термозащиту - вот розмаринчик (но только на корни, нельзя на длину) - хочу сходить еще подстричь Сейчас смотрю и думаю пипец у меня длинные волосы. Почти до поясницы. Мне кстати не нравится такая длина, хочу обстричь см 15

Четверговые завтраки 📍Kroo cafe на суворовском По вкусу - вкусно. Мы брали драники с лососем, гречу и паштет По ценнику выше среднего, такой завтрак у нас вышел больше 3500₽ Интерьер - как будто на завтраке в Париже. Обычный, атмосферный, но инстаграмных гламурных фоток не наделать 🤓 Хороший завтрак для разнообразия. Ставим его куда-то по середине нашего рейтинга Рейтинг четверговых завтраков 1. Grecco 2. PÉCHÉ bistot 3. Кафе Италия 4. Doris local 5. Kroo cafe 6. В чаще 7. Italy на Петроградке 8. Civil 9. Cake and breakfast 10. Mntncoffee 👎🏻 11. Avocado Queen 👎🏻

Это я, и мои попытки быть загадочной 😀

Про кризис поиск себя, к-рый был эти 1,5 года https://www.instagram.com/reel/C35sL6fM5_U/?igsh=ZWt1aTAxejQwbHE= Когда вроде реализовался, а не понятно, что бал да Когда перестанешь получать удовольствие от денежных целей, когда не понимаешь зачем тебе деньги. Когда понимаешь, что «да сейчас ты заработаешь несколько миллионов», а дальше что? Стремится к частным самолетам и яхтам? Я не хочу А чего хочу не понятно Запись будет сутки ❤️‍🔥 Пишите потом, что думаете

в 21:00 выйду в эфир и расскажу про свои кризисы средних лет Это вроде ты вроде уже нашел себя и даже реализовался, но вдруг начинаешь сомневаться. А точно то, а точно ли я тем занимаюсь? Хотя ты кайфуешь от своей работы расскажу, как я нашла выход из этого состояния Приходите на эфир в 21:00 В инст Он будет недолгий https://www.instagram.com/anyagal?igsh=OHJ3ajEzN3o3ZHc0

А рилсаперы, смотрите в банк идей А рилсбокс, простите 😀но если рилсаперы решат, то вам тоже достанется 😀

А у меня тут много рилсаперов? Или кто проходил рилсбокс? У меня тут пришла идея, надо срочно затудеить и обсудить

Вы проснулись в 2014 году и последние 10 лет жизни оказались бы сном. Что первое, что вы бы сделали?