1 275
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-630 روز
آرشیو پست ها
Монтажера нашли, может кому-то будет полезна в кратце обратная связь
Может кому-то будет неприятно, но должно быть полезно
1. Мне (и думаю любому заказчику) все равно где вы монтируете видео. Цитата «7000₽, но зато в премьере» - мне как заказчику вообще ни о чем не говорит. При этом, когда я пишу в тз - это простая склейка, мне без разницы где вы будете ее делать
2. «Ну я постараюсь успеть»
Ну блин. Ты или успеваешь, или нет.
3. «Я не знаю, получится ли у меня, но я попробую»
ну ребят, это не синдром самозванца, а «мне тут надо сделать что-то, но я сразу предупрежу, что могу проебаться. Если что ты знала, я же предупредил»
4. «Я не знаю, сколько это стоит»
А я откуда знаю? Тем более если мне приходят отклики от 500₽ до 7000₽
Кстати, стоимость тут имеет значение. Есть разные варианты - иногда ты смотришь на это, иногда нет.
тут я выбирала по цене, потому что сама делаю такое видео за 20 мин. В моей картине мира тут нЕчего делать, но при этом сидеть тыкаться я не хочу.
При этом для меня оптимально было взять свою ученицу за 2000₽. Можно было за 500₽, но за отсутствие всех сомнений можно переплатить
❤ 42🔥 15👍 4👎 2
Photo unavailableShow in Telegram
ребят, мне нужен монтажер на ютуб
Но это обычная склейка, вырезать паузы и тд
Я делаю в обычном иншоте
Ничего сверхъестественного не нужно
Референс - мое последнее видео https://youtu.be/W9a0-xwLr8A?si=Ea1i8wuzAwiU0WHL
Исходники обычно до 20 мин.
Нужно будет 2-3 видео в неделю.
Кто готов смонтировать первое видео к завтра, напишу мне со стоимостью за 1 видео @anyagal
❤ 14😁 4
https://www.instagram.com/reel/C3xQE15teSI/?igsh=ZTRiOHhhMmM2Z2R2 если
Загадка века
проверьте на мужчинах, смогут ли они такое сделать
можете запилить в сторис…. и отметить фитнес шок, будем репостить 😀
❤ 6
Photo unavailableShow in Telegram
6 моих лайфхаков продуктивности. Как я много работаю и почему я не выгораю? Как и когда создаю контент?
Из интересного
-в каком приложении я планирую свой день?
- Из чего состоит моя неделя?
- рывки и free day
- день незавершенных дел
- как я планирую контент? Почему я не выделяю время на контент в календаре?
👁смотреть видео
❤ 11
Нам сегодня заказчик увеличил kpi в 100 раз, был охват в 100 тыс, а стал в 10 млн, а у вас как дела? 😀
😱 21❤ 14🔥 10😁 5
А что вы мне не сказали, что мыть голову и жопу это одно и тоже? 😀
А то после вчерашнего рилс, мне стали такое писать, но уже удалили комментарии)
Я тут специально на вас тестила тему не фреш волос и все было ок, сделала рилс и аж пожалела
Причем, я все еще не понимаю, почему это так критично. Я же хорошо выгляжу, у меня нет сальных волос и все такого.
Может у кого-то не фреш воняют, я не знаю, тоже почему-то про это пишут.
Почему-то кто-то сравнивает это с походом в душ. Возможно, они думают, что я не моюсь вообще. Странно, для меня это очень странно.
При этом шутки про бед хеир от Халли Бибер нормально заходят. А у меня походу это реально урок какой-то 😀 ну ладно, принимаем
И еще раз убеждаюсь, тут в тг самые близкие люди ❤️🔥
❤ 48
15 лет vs 27, изменились?
11 лет как мы вместе с Ванзором
В сторис рассказала, что отношения это настоящий тренинг личностного роста 😀
И «задания» появляются постоянно
Но каждый год у нас все ближе отношения не из-за срока давности, а от узнавания друг друга
Это наверное ключ ко всем отношениям - когда вы меняетесь оба
Мы всегда проводили оооочень времени вместе, но сейчас это больше глубокие отношения
- стали ходить на общие занятия, типо бачаты
- вместе решать семейные и бытовые вопросы
- больше понимать, какая мы семья
- больше слышать друг друга
❤ 34👍 9🔥 5
Четверговые завтраки во вторник 🤞🏻в четверг не будет времени
📍cake and breakfast
на манежной
Это одно из первый кафе с культурой завтраков, открылись еще в 2015.
Тут классические завтраки, типо Английский, панкейки, круассаны 🥐, яичницы
По атмосфере, это как место встречи. Сюда приходят одни и те же люди, их узнает персонал, они болтают
Но это не прикольно, когда ты стоишь ждешь 10 минут стол у входа как бедный родственник 🤓
По вкусу - нормально. Сегодня мы брали боул с гречей, Ваня панкейки с беконом. Ну вот нормально. Круассан как из Яндекс лавки, он приезжает точно такой же.
Возможно тут надо брать классику - скремблы, Английский завтрак, но у меня уже перенасыщение ими 😀
Рейтинг четверговых завтраков
1. Grecco
2. PÉCHÉ bistot
3. Кафе Италия
4. Doris local
5. В чаще
6. Italy на Петроградке
7. Civil
8. Cake and breakfast
9. Mntncoffee 👎🏻
10. Avocado Queen 👎🏻
🔥 9❤ 7👍 3
💔 опять нет моих размеров, но может вааам зайдет
*иногда залипаю не в соц сетях, а вот в магазинах*
https://www.wildberries.ru/catalog/178779008/detail.aspx?targetUrl=GP&size=295840011
Irbis Топ корсет вечерний
https://www.wildberries.ru/catalog/171539024/detail.aspx?targetUrl=MS
ESTETIZI Кроп топ с лямкой на шее
https://www.wildberries.ru/catalog/198353163/detail.aspx?targetUrl=GP&size=321395035
Befree Блузка без рукавов с драпировками
https://www.wildberries.ru/catalog/178779008/detail.aspx?targetUrl=GP&size=295840011
Irbis Топ корсет вечерний
❤ 9👍 2
Дорогая Аня!
Эти слова (пост) у меня "бродят" в голове уже давно. И тут, я решилась, наконец-то вам написать письмо-признание. А вы ещё в самый удачный момент выставили и свой пост в телеграмме про ДР и вдохновение. Прочитав его, я подумала: "Ну это явно знак, пора признаваться!". Как Татьяна Ларина в своё время Онегину))
Моё письмо будет разношёрстным. И оно в первую очередь про некую нежность к вам.
Я увидела вас в рекомендациях у блогеров по курсу смс ещё в 2021 году. Подписалась, просто потому что "надо было". У меня не случилось некой химии что я была готова "умереть за вас", как настолько вы мне запали в душу. Моя любовь случалась постепенно.
Меня заставлял ваш рост, ваша экспертность, ваша огромная зона ответственности вас уважать. И в тот же момент меня просто бесила "немытая голова" и другие некоторые моменты в плане женственности. Потому что я в тот период времени топила за женственность, любовь, семью, красоту и прочее. То что это были мои проблемы (сейчас я знаю)). И я не понимала: "Как так можно?". А оказывается можно)) Осознаю это сейчас с улыбкой.
Но что странно, на протяжении 4х лет что я за вами наблюдаю, у меня были порывы отписаться от вас пару раз (просто из-за перегруза информ.шума в целом), но никогда не доводила это дело до конца Рука не поднималась полностью потерять вас из своего поля (сталкер🥸)).
У меня так не было ни с одним блогером. Ни с одним. Что бы я ни отписывались от человека на протяжении 4х лет?! Даже не время?! Брееед...
Что самое интересное, я вообще сейчас уже с смм не связана. То есть, я осталась рядом с вами уже по другим своим параметрам.
Я с годами больше проникалась к вам любовью. Наблюдала за вами, задавала вопросы: "Аня, а почему ты так сделала, а ты уверена что стоит с этим человеком общаться? Аня я вижу что тебе тяжело, я бы хотела тебя поддержать. Ты сегодня классно провела день, это круто. Ты сшила своё голубое платье мечты и ты выглядишь в нём бомбически!".
А ещё больше радовалась когда вы стали проявляться больше как женщина, говорить о своих ощущениях. Ликовала и радовалась за вас, что вы приняли некоторый фактор о чистоте вашей головы. (Я понимаю что меня триггерит в этом пункте, но тут писать это не стану😅). Переживаю когда вас какая-нибудь *жопа* обижает. Радуюсь за Ваню, когда ведёт вас в кафе. Наблюдаю за собаками и их маленькими успехами и как для вас это важно.
Ценностями вашими стала больше проникаться. К примеру, в плане семьи (сестры, бабушки, мамы, отца). Грущу когда случается траблы с друзьями. Я этого точно незнаю, но наблюдаю, подумываю и делаю свои выводы.
Смотрю дальше за вашим ростом и радуюсь очередному шагу: "Аня, ты такая умничка, ты стала лучше чем вчера, чем год назад. Ты добьешься всего, чего ты достойна. Ты растешь, как человек, и за этим приятно наблюдать. И такие как ты, это целая вселенная. Волшебная уникальная вселенная". Я влюбляюсь в вас. Я смакую ваш контент как вкусное какао ☕. Спасибо вам за то, что вы есть. И за всё то что вы делаете (за этот канал в том числе).
Я, этим письмом, хотела признаться вам в своих чувствах. Они растут, по тихоньку, не спеша. Для меня, эти отношения, это как общения с давней подругой. Которая сейчас живёт в Питере. И мы с ней просто давно не виделись.
Но я за неё рада, что у неё всё хорошо) главное для меня, что бы она была счастлива.
Это очень странное письмо для меня (может и для вас). Но я хотела его написать. И раз вселенная и вы дали добро, наверно, оно должно быть реализованным)
Ваша Татьяна 🌷
❤ 23🔥 11👍 2
Четверговые завтраки, сегодня воскресные 🤞🏻
📍Doris local на Невском
Этому месту я признаюсь в любви уже 3 года. Я обожаю этот летний завтрак, я нигде такого не ела. Его я заказывала в самый разгар ковида, для меня это были самые жесткие времена,и мне казалось, что лето наступит и все пройдет))
Это бриош с джемом, йогуртом, ягодами и сыром бри 🤤
Остальное меню - честно не знаю. Раньше мы всегда брали авакадо тост или тост с лососем, но последние разы они нам не понравились по вкусу продуктов
Атмосфера прикольная - ты как будто попал в какую-то старую квартиру, которую хозяин пытался оживить и собирал все детали по кусочкам. В этом есть что-то
Но места катострафически мало - между столиками меньше метра. Кто-то за соседнем столом чихнул, все летит на тебя. В помещении квадратов 40 человек 20-30
И это оооочень шумно. Мне некомфортно
Я была в других Дорисах, на Невском мой самый любимый. Остальные мне не понравились. У них вроде везде разное меню
1. Grecco
2. PÉCHÉ bistot
3. Кафе Италия
4. Doris local
5. В чаще
6. Italy на Петроградке
7. Civil
8. Mntncoffee 👎🏻
9. Avocado Queen 👎🏻
❤ 14👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
10 ситуаций, которые изменили мою жизнь
https://youtu.be/fp8rSLMHgkQ?si=Fkosjw-9bah6tNPB
10 инсайтов про блогинг, мышление и карьеру
Очень личное видео🥹
❤ 10👍 3
00:08
Video unavailableShow in Telegram
мудрость появляется после неловких ситуаций 😀
Вот вы знали как надо одеваться на МРТ? Я тоже нет, поэтому пришла в прозрачных кружевных трусах, а оказывается надо лежать 40 мин без штанов
Надеюсь, вам не пригодятся мои советы, но знайте, когда идете на МРТ, нельзя одевать ничего железного! Даже пуговиц на джинсах! Ну и одеваться нужно соответствующе
У меня сегодня было второе мрт моего позвоночника, благо у меня не нашли никаких опухолей и грыж.
Но лечить надо шило в жопе и позвоночник в целом
❤ 26👍 6😁 4
Repost from Reels, TikTok, клипы: тудеим с anyagal
с днем рождения меня ❤️🔥🎂
Обычно на день рождение я пишу человеку слова блогодарности, как он повлиял на меня
Поэтому если я вас чем-то вдохновила, заинсайтила мне будет приятно это узнать
Лучше всего под рилс, сами понимаете ❤️🔥😀
❤ 31👍 1
У меня нашли шило в жопе 🤡 я сегодня была на МРТ 😀 я не шучу
У меня нашли большую кисту, пока выясняем что это
В следующий раз не спрашивайте, как я успеваю 😀
😁 23😱 10❤ 3👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Сейчас почти каждый вечер я рисую нейрографику, рассказываю что это и зачем 👇🏻
Нейрографику придумал коуч Павел Пискарев в 2014 и по задумке «с помощью рисования определенных линий и фигур человек лучше понимает свои неосознаваемые мысли, чувства, идеи и постепенно приходит к решению проблемы.»
Как это поняла я: вы рисуете свои нейроны, и потом скругляете углы, потому что если вы посмотрите на любую клетку под микроскопом, то там не будет 📐. Угол - это что то типо конфликта и скругляя его, вы «улучшаете» свои нейроны 😀
Как говорится, сомнительно, но окээй. Я больше воспринимаю нейрографику, как медитативное рисование.
Вообще, доказано, что любое рисование уменьшает уровень стресса и расслабляет, но когда у тебя страх чистого листа - это может быть отдельный вид стресса 😀или что тебе не понравится «картина»
А в нейрографике ты что-то то калякаешь, еще и веришь, что изменяешь там свои нейроны.
Узнала о нейрографике, я очень давно. Не знаю откуда, но у меня постоянно она была на слуху. Я брала несколько консультаций от нейрокоучей, но я не видела особой логики в их объяснениях. Знаете, когда человек говорит «надо делать так», а почему объяснить не может.
И я чувствовала только ограничения при работе с ними.
Потом я пробовала рисовать сама интуитивно, не зная алгоритмов. Потом кто-то меня напугал, что я могу сделать себе хуже …
И вот недавно я заказала книгу-первоисточник от Пискарева, и оказалось что я делала все правильно, и что это самый простой алгоритм. Там тоже не везде есть логика, но мне нравится
Короче, советую вам просто хотя бы попробовать, можно посмотреть на ютубе много видео, в том числе Пискарева.
——-
А еще меня удивляет, как это продвигается. Представьте, человек придумал эту штуку в самолете, просто в полете. И пошел писать книги об этом, учить других мастеров. И как это распространилось!! Ну вау же
❤ 20🔥 6👍 1
Кому на самом деле понравилась подушка для беременности …
😁 17❤ 3
Repost from Reels, TikTok, клипы: тудеим с anyagal
Что снимать нарциссам? Подборка
- знаю, что таких большинство
Посмотрели по статистике, среди тех, кто прошел мой тест, оказывается среди вас
истериков — 15%
нарциссов — 80%
параноиков — 5%
Я проверяла этот тест среди друзей, он не врет, но он показывает преобладающий тип. А может быть смещение: например, я параноик-нарцисс, истерик-нарцисс. Поэтому обязательно посмотрите расшифровку фрагменте после теста, точно ли это про вас. + полную лекцию в Reelsbox, чтобы понимать про все типы
Пройти тест 👉🏻 @Reelssbox_bot
(Если были уже в боте, перезагрузите его в настройках)
и кстати, обратите внимание нарциссы это не только хвастовство деньгами. Специально подбирала другие примеры 👀
Контент других типов
Параноики
Истерики
❤ 9🔥 1