Анна Веревкина 🥂

Доброе, сопливое утро 🌤️🤧

Не смотри на двоечников, равняйся на отличников (с) Слышали такую фразу? Многим говорили ее в детстве. Я с клиентами анализирую, в какую ловушку мы попадаем, равняясь на тех, кто впереди. Ведь получается. Если вы смотрите только на тех, кто всегда впереди, то оказываетесь постоянно сзади! Если смотрите на тех, кто за спиной, вы всегда первый. Тоже объективности мало. Я предлагаю клиентам (и сама использую это в жизни) смотреть во все стороны. Так вам становится гораздо яснее, где ваше реальное место в этой жизни. Можно сколько угодно выкрикивать, что сравнивать себя можно только с собой вчерашним - и это тоже верно! Но не сравнивать себя с другими у вас не получится. Сравнение - процесс мышления. Мы это делаем автоматически! И в целом ведь вопрос не в том, чтобы не сравнивать. А в том, что делать с этим сравнением. Можно заняться самовосхвалением или самобичеванием, обесценить более успешных или себя. А можно здраво принять то, в чем я сейчас живу и где нахожусь. Принять это уже наконец. И после решить, куда я хочу двигаться, либо имею желание в данной точке задержаться.

А из нашего окна…😍🌅

Прекрасные три дня на конференции для помогающих специалистов. Точнее не конференция, а фестиваль игропрактиков. Игра отличный инструмент для познания себя, для укрепления взаимодействия, налаживания коммуникации и глубокой внутренней работы. Игра помогает обходить защитные механизмы психики. Играючи и легко доходить до сути. Интересно, что с помощью игровых инструментов, можно работать с самыми разными темами: отношения, реализация, деньги, страхи, тело, выгорание. Почти на любой запрос существует своя техника. Выходные прошли не зря. Новые люди, новые знания 💛 все, как я люблю!

Новая кофейня и Гарри Поттер 😍

Первый день фестиваля помогающих специалистов. Впереди нас ждет несколько дней практики, а сегодня был мастер класс по парению и бане. Целое искусство 🎭 владения вениками, создание пара и определенной атмосферы в парной.

Добрынька нарисовал для нас плакат LOVE LOVE LOVE и нарвал букет люпинов 🪻🪻🪻

Третья годовщина нашей свадьбы 👰🏻💒🤵🏻‍♂️ Три года, как ношу новую фамилию и живу новой жизнью 🥰

Аня! Напишу сразу сюда для тех, кто сейчас решается идти❤️ Дорогие, курс Ани - это такой концентрат практических действий - настольная книга о любви к себе, благодарности своему телу, принятии всех своих несовершенств! Это точно стоит дороже, чем стоимость часа психотерапии. Каждую практику можно повторять неоднократно, раскрывать для себя новые грани принятия и удовольствия жить в этом теле. Настолько у Ани всё чётко, структурированно, бережно и с любовью сделано🔥 В общем, кто в раздумьях, идти или нет - моё однозначное ДА! Это скромное финансовое вложение в себя точно обернётся морем осознаний и полезности для вас и вашего тела🙏🏼❤️