Лекарь по Призванию

​​Мышечная боль Поговорим сегодня о методах лечения мышечной боли 🙌🏻 Лечение мышечной боли направлено на уменьшение самой боли и устранение триггерной точки (зоны) 🔴 Лечение может быть фармакологическим и немедикаментозным 👉 📝 Стандартным началом лечения является назначение нестероидных противовоспалительных препаратов и миорелаксантов с целью устранения острой боли💉 Использование тепла или, наоборот, охлаждение пораженного участка также помогает эффективно купировать боль. ☝️Для охлаждения болезненного участка можно использовать пузырь со льдом, который прикладывается на кожу в течение 10–15 минут. Такой холодовой компресс можно повторять три-четыре раза в день. Считается, что холодовое воздействие более эффективно, чем согревание. Неслучайно этим методом пользуются спортивные медики. 👉 Для согревания мышцы применяют разогревающие мази (мазь с демиксидом, «Никофлекс», «Эспол», «Диклофенак-гель», «Финалгон», «Долобене», «Фастумгель» и так далее). Хороший обезболивающий эффект дает перцовый пластырь. ❗️Для снятия болевого синдрома можно использовать также точечный массаж.

Отбросьте иллюзии: никто не будет заботиться о вашем здоровье так, как можете заботиться вы сами. ❗️Только от вас зависит, как вы будете себя чувствовать и на сколько лет выглядеть. Дмитрий Никифоров на своём канале доступным языком рассказывает о том, как: ✔️ стабильно чувствовать себя здоровым, а не лечить возникающие болезни, ✔️ воздействовать на причину нарушений, а не бороться с симптомами, ✔️ научиться самому влиять на своё здоровье, а не ходить от врача к врачу. Дмитрий Никифоров — специалист аюрведической медицины, врач с 25-летним опытом работы, кандидат медицинских наук. Топ постов, которые полезно прочитать: ➖ Как избежать срывов и откатов? ➖ 5 принципов, которые помогут улучшить и сохранить ваше здоровье. ➖ В чём опасность шаблонных программ оздоровления? ➖ Гайд по несовместимым продуктам. ➖ Как сдвинуть с места свой поезд здоровья? Подпишитесь, чтобы не потеряться в массе противоречивой информации и взять своё здоровье под контроль — https://t.me/clubprana

Болезненный прыщ: что делать? Есть два эффективных способа справиться с болезненными «подкожниками»: 🔸1. Ихтиоловая маска или мазь: Нанесите локально толстым слоем, накройте пленкой и закрепите пластырем. Оставьте на минимум 2 часа. 🔸2. Дарсонваль: Применяйте точечное воздействие методом бесконтактного воздействия 2-3 раза в день по 5-10 минут. Что по этой теме советуют в сети❓ Чаще всего упоминают мазь Вишневского и Левомеколь. Однако это не всегда правильный подход: ❌ Мазь Вишневского является наружным антисептиком и применяется для лечения зараженных ран. Рекомендуется использовать ее только после прорыва гнойника. ❌ Левомеколь — мазь, содержащая антибиотик, подходит для лечения кожных воспалений, но не обладает свойством "вытягивать" гной, в отличие от ихтиола, который более эффективен. ❗️Если подобные элементы появляются регулярно и не по одному, это уже может свидетельствовать о проблеме с акне, и в этом случае необходимо обратиться к лечению акне.

​​Потливость, боль в животе, отрыжка и тошнота после еды - знакомо? Если да — читаем дальше ⬇️ Почему возникают такие симптомы❓ Потому что воспаляется желудок и двенадцатиперстная кишка (ДПК), так называемый гастродуоденит. Причин много: - стресс! - нарушение диеты, - прием аспирина, ибупрофена, - курение, - наличие очагов хронической инфекции: тонзиллиты, гаймориты, кариес, - хеликобактер. Любая из этих причин изменяется кислотность желудочного сока (увеличивает или уменьшает). Это приводит к тому, что переваривание пищи становится затруднительным. Защитный слизистый слой желудка разрушается. 🥲 В результате защитные свойства снижаются, и бактерии начинают размножаться в организме. Симптомы не специфические: - налет на языке (белый), - тяжесть или переполненность желудка, - боль с локализацией в околопупочной и эпигастральной областях (поздняя, возникающая натощак, спустя 1,5-2 ч после приема пищи или ночные боли), - тошнота, отрыжка, нарушение аппетита. - локальный гипергидроз У детей до 10 лет достоверно чаще встречается послабление стула, околопупочная локализация боли, а в возрасте 10-15 лет чаще определяется изжога, эпигастральная локализация боли. Лечим основную причину + прокинетики (домперидон) + блокаторы М-холинорецепторов (гиосцин бутилбромид) + антациды (алмагель/фосфалюгель) + вегетотропные (валериана и т.п.) + ферменты панкреатические (панкреатин/креон и т.п.)

Полезные каши Перечень каш, которые полезны для печени. На заметку 👇 1️⃣ Пшёнка Регулярное употребление каши из этих зёрен помогает вывести из организма токсины и шлаки, снижая тем самым нагрузку на печёночную железу. 2️⃣ Гречка Особой популярностью пользуется рецепт чистки печени с помощью гречки на кефире. 3️⃣ Овсянка Овсяная крупа отлично подходит для диеты при лечении заболеваний печени и многих других органов. Её советуют есть при гепатите, циррозном поражении печени, жировом гепатозе, подагре, сосудистых заболеваниях, почечных отклонениях, гастрите, панкреатите, язве и т.д. Хорошо также использовать её после тяжёлых пищевых отравлений, поскольку она помогает вывести из организма остатки токсинов и восстановить силы. Какую кашу любите вы❓

​​Желчегонные травы 🔖 Список желчегонных трав арника горная; расторопша пятнистая; кукурузные рыльца; одуванчик обыкновенный; полынь бессмертник песчаный; корень аира; лапчатка гусиная; береза; девясил высокий; крапива жгучая; спорыш; шиповник; золототысячник зверобой календула ✅ Показания к применению желчегонных трав 1️⃣ Желчегонные травы рекомендуют принимать при холецистите – заболевании, характеризующемся воспалением желчного пузыря. При этом нарушается процесс оттока желчи, происходит ее застой, развитие патогенный микрофлоры. 2️⃣ Желчегонные травы также показаны при дискинезии желчевыводящих путей, когда нарушается моторика желчного пузыря и протоков, что препятствует отведению желчи. 3️⃣ Панкреатит – одно из заболеваний, при которых назначают желчегонные травы. Применение желчегонных трав в данном случае необходимо для улучшения пищеварения и уменьшения нагрузки на поджелудочную железу. 4️⃣ Прием желчегонных трав при лямблиозе – паразитарной инвазии, характеризуемой развитием лямблий в тонкой кишке, - показан на первом этапе лечения. Это необходимо для предотвращения застоя желчи и нормализации ее состава, скорейшего излечения (желчь является губительной средой для лямблий).

Самые точные медицинские каналы🩺 Успейте подписаться,пока не удалили👇🏻 КЛИМАКС БЕЗ ПРОБЛЕМ - Как комфортно пройти период климакса без жара и приливов, раздражительности и набора веса? Авторитетные специалисты расскажут о новых достижениях современной медицины на экспертном канале журнала "Женское здоровье". Присоединяйтесь! 🩺Анатомия 18+ Лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех 🩺ПАТОЛОГИЯ Уникальные медицинские факты. Методы диагностики, болезни, лечение. 🩺Медицинские лекции книги курсы МЕДИЦИНСКИЕ АУДИОЛЕКЦИИ №1 Нет времени лишний раз почитать книжку? Тогда слушай аудиолекции по медицине! 🩺СТУДЕНТ МЕДИК Первый канал для студентов - медиков и всех интересующихся медициной! Вас ждет много полезной информации по различным разделам медицины, а также шутки и приколы о врачебной и студенческой жизни. 🩺Изюминка знаний Самые лучшие и познавательные материалы по медицине понятным языком для всех Подпишись и не пропусти 🩺Вебинарная складчина Группа по обсуждению курсов и вебинаров 🩺4MEDICS - сообщество медицинских работников. Около 5000 коллег уже с нами! Медицинский юмор, познавательная информация о медицине. Ждем вас в гости! 🩺Кардиошкола Информационный канал для кардиологов. Новости кардиологии. Электронные книги. Онлайн лекции ведущих специалистов.

​​Что можно капать в нос? Про то, что не желательно, было много постов, но мало про то, что можно 😁 Исправляюсь, ловите пост 🙏🏻 🔹Солевые растворы: Сюда входят такие препараты как АкваЛор, АкваМарис, Линаква, физраствор и другие. Форма назначается в зависимости от возраста: маленьким детям в виде капель, детям постарше в виде спрея. При необходимости можно самостоятельно промывать нос. С какого возраста зависит от того, как хорошо ребенок выполняет указания, но в среднем где-то после 5-6 лет. 🔹Местные антигистаминные препараты: Такие как Аллергодил, Тизин Алерджи и другие. Они помогают от симптомов аллергии и часто используются вместе с местными гормонами. 🔹Местные гормональные препараты: Примеры таких препаратов включают Назонекс, Дезринит, Авамис, Фликсоназе, Тафен Назаль и другие. Они назначаются достаточно часто. Основное показание - аллергический и вазомоторный ринит, а также аденоидиты у детей. Действуют при курсовом применении - от одного пшика чудо происходит не всегда. Бояться их не надо, они практически не всасываются и усы у вас расти не начнут (может, кто-то тут расстроился). Дексаметазон из полидексы тут куда более опасный. Иногда после них бывают носовые кровотечения. 🔹Сосудосуживающие капли: К ним относятся Тизин, Риностоп, Ринонорм, Снуп и другие. Используются до 5 дней. Чем короче курс, тем лучше. У детей всегда используйте детские дозировки и детские капли. Передозировка сосудосуживающими каплями может довести ребенка до реанимации! 🚑 ⚠️И еще не используйте пожалуйста Нафтизин и Санорин: они плохо влияют на слизистую.

Поздравляю всех с праздником Победы! Желаю мирного неба, солнечного настроения, гармонии, любви, тепла и как можно больше счастливых моментов в каждом прожитом дне. Пусть внутри и вокруг Вас всегда царит покой и радость, и пусть сбываются мечты! С праздником Великой Победы!

Для тех кто боится пропустить майские праздники!!!😉😁