Ольга Мейс | Нутрициолог | Женское тело, Женское дело!

💉 Дорогие пользователи , ваши запросы услышаны! Шприц-ручки уже в наличии! ❤️ Вы спрашивали — мы привезли! 🥰 Сегодня у нас поступление шприц-ручек, которые так ждали наши клиенты. Есть разные варианты: ✨ Многоразовые ручки для использования с совместимыми картриджами. ✨ Одноразовые варианты — в зависимости от модели и назначения. Почему многие выбирают такой формат? ✔️ Удобная конструкция. ✔️ Компактность. ✔️ Возможность дозированного введения препарата, если это предусмотрено устройством. Я уже сняла для вас видео с инструкцией по использованию 👇 Не знаете, какой вариант подойдёт именно вам? Напишите мне в личные сообщения. Поможем разобраться в различиях между моделями 📩 Количество ограничено. Уточняйте наличие в личных сообщениях. С заботой о вас, Ольга Мейс ❤️

Кто сказал, что ресторанный ужин нельзя устроить дома? 🦪😍 Сегодня готовим мидии в створке — просто, аппетитно и с красивой подачей! Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять ❤️ А продукты для таких вкусных экспериментов ищите в Как вам такая идея для ужина?

🦪 МОРЕ ПОЛЬЗЫ В ОДНОЙ РАКУШКЕ! Знаете, почему я люблю такие продукты, как мидии? Потому что вкусная еда может быть ещё и отличным вкладом в разнообразный рацион. ❤️ И вот что интересного есть в этих морепродуктах 👇 ✨ 1. Много белка Белок необходим для поддержания мышц, восстановления тканей и нормальной работы организма. А мидии — отличный способ разнообразить белковую часть рациона. ✨ 2. Железо и витамин B12 Они участвуют в процессах кроветворения. Особенно важно получать достаточно этих нутриентов с пищей. ✨ 3. Цинк и селен Эти микроэлементы необходимы для нормальной работы иммунной системы и защиты клеток от окислительного стресса. ✨ 4. Омега-3 Мидии содержат полезные жирные кислоты, которые участвуют в поддержании здоровья сердца и сосудов. ✨ 5. Не нужно часами стоять у плиты! Вот это мой любимый пункт! 😍 Мидии в створках можно приготовить очень быстро, а результат выглядит так, будто вы заказали блюдо в хорошем ресторане. 🦪 Мой вывод как нутрициолога: не обязательно выбирать между вкусной едой и пользой. Иногда достаточно добавить в меню новые продукты и немного разнообразить привычные блюда. А если вы ещё не пробовали мидии в створках — самое время это исправить! Заказать можно прямо сейчас в https://t.me/ice_lavka

Настроение 🔥 Передаю его Вам Ставьте ❤️

Доброе утро ☀️ МЕГА БЫСТРЫЙ МЕГА БЕЛКОВЫЙ МЕГА СЫТНЫЙ ЗАВТРАК ТВОРОГ 100 ГР 3 БЕЛКА 2 ЖЕЛТКА ВСЕ ОБЖАРИТЬ СВЕРХУ ТЕРТЫЙ ПАРМЕЗАН ВСЕ! З ЧАСА СЫТЫЙ

Витамины дорожают. Но я сейчас не про то, как купить подешевле. Я про то, как не тратить деньги на добавки, которые вам вообще не нужны. Мне регулярно пишут: «Оля, у меня совсем нет сил. Какие анализы сдать?» «Что можно пропить ребёнку?» «Посоветуй хорошие витамины». И мой ответ практически всегда один: давайте сначала разберёмся, что именно вам нужно. Потому что взрослому и ребёнку не обязательно нужен одинаковый набор добавок. А покупать по принципу «подруга пьёт — и я буду» я вообще не сторонник. Я сама очень внимательно отношусь к тому, что принимаю я и мой сын. Поэтому у нас дома есть продукты, которые мы используем регулярно, но подбор я всегда рассматриваю индивидуально. Сейчас я предлагаю вам очень удобный вариант 👇🏻 Вы можете зарегистрироваться по моей ссылке и получить бесплатную консультацию по подбору нутриентной поддержки для взрослого или ребёнка. То есть не просто получить каталог и самостоятельно выбирать из сотен баночек, а разобраться, что может подойти именно вам. А если есть жалобы, хроническая усталость, частые болезни, выпадение волос, проблемы со сном или другие симптомы — я всё равно рекомендую начинать с анализа ситуации и необходимых обследований. Не больше баночек. А более грамотный подход. ❤️ Если хотите получить ссылку на регистрацию и бесплатную консультацию — напишите мне в личку слово «ВИТАМИНЫ». Я отправлю ссылку и расскажу, как всё проходит

А вы когда-нибудь задумывались, сколько стоит НЕ инвестировать в себя? Мы легко тратим деньги на всё вокруг. На машину. На ремонт. На красивую одежду. На путешествия. На гаджеты. А когда дело касается себя — часто говорим: «Дорого». «Потом». «Мне пока не надо». «И так нормально». А потом удивляемся, почему с возрастом всё сложнее вернуть то, что раньше давалось легко. Эти фотографии — не про то, что кто-то «нашёл волшебную таблетку». И уж точно не про то, что внешность — самое главное. Они про другое. За красивой картинкой обычно стоят годы работы над собой. Питание. Спорт. Сон. Уход. Здоровье. Хорошие специалисты. Образ жизни. И самое главное — привычка не откладывать себя на потом. И я сейчас не призываю бежать и тратить огромные деньги. Инвестиции в себя начинаются совсем не с денег. Иногда первая инвестиция — это наконец сдать анализы, которые ты откладывала год. Начать нормально есть. Ложиться спать вовремя. Вернуться к тренировкам. Заняться кожей. Разобраться, чего не хватает именно твоему организму. И перестать жить по принципу: «Сначала всем, потом себе». Потому что однажды можно обнаружить, что на всех время и деньги находились, а на себя — нет. А ведь самый долгосрочный проект в нашей жизни — это мы сами. В себя стоит инвестировать не тогда, когда уже «что-то не так». А пока всё ещё можно сохранить, улучшить и приумножить. ❤️ А вы сейчас больше инвестируете в себя — или всё ещё откладываете себя «на потом»?

Эликсир молодости - так сейчас называют GHK-Cu (медь), ее рекомендуют все косметологи и не только! Чем же она так взбудоражила тех, кто хочет замедлить процессы старения? 👇🏻 ✨ поддерживает процессы восстановления кожи ✨ способствует улучшению её плотности и эластичности ✨ участвует в процессах синтеза коллагена и других компонентов кожи ✨ помогает коже выглядеть более упругой и ухоженной И самое интересное — я не просто рассказываю вам о ней. Я сама сейчас использую GHK-Cu и наблюдаю за результатом на себе. Потому что мой принцип неизменен: прежде чем что-то рекомендовать вам — сначала проверяю на себе. А сейчас я ещё и очень тщательно выбираю продукцию, проверяю поставщика, качество и документы. Мне важно понимать, что именно я предлагаю вам. Так что буду показывать вам всё честно — без фильтров, красивых обещаний и «волшебных» результатов за один день

2 года назад он подошел ко мне и больше не отходил! Я сказала ему 100 000 раз НЕТ, и все равно не отходил! Я показала ему всю свою &банутость, и все равно не отходил! Я устроила ему знатный эмоциональный квест, и все равно не отходил! Он вывез все мои недостатки, и превратил их в плюсы! А однажды, я согласилась! И сегодня, я сказала ему спасибо что он есть! Я по-настоящему в надежных руках!

Хочешь так же? Пиши!

Пептиды в спрее на все случаи 🔥 ⭐️ Все в наличии 📍 Отправим в любой город 💯 Сертификаты качества #здоровье#пептиды#красота#молодость#стройность

Eyeseryl - это косметический пептид для зоны вокруг глаз. Его основная задача — улучшать внешний вид периорбитальной области: уменьшать отёчность, «мешки», следы усталости и мимические морщины в зоне вокруг глаз. С чем может помочь: ✅Отёки и мешки под глазами — это его главный профиль. Eyeseryl улучшает микроциркуляцию и лимфоотток, поэтому лучше всего работает именно при пастозности и утренней отёчности. ✅Тёмные круги — особенно если они связаны с сосудистым застоем, ломкостью капилляров или продуктами распада гемоглобина. Выраженность кругов становиться значительно меньше. ✅Тонкая, дряблая кожа век — за счёт антигликационного действия он помогает сохранять эластичность коллагена и немного подтягивает зону под глазами. ✅Мелкие морщинки и «усталый взгляд»— не как сильный антивозрастной пептид сам по себе, а скорее как компонент, который улучшает тонус и делает кожу более свежей. ✅Восстановление после процедур — иногда его используют в наружном уходе после блефаропластики, лазеров, инъекций, чтобы быстрее сходили отёки и синяки. Как он работает: 🎯уменьшает проницаемость капилляров; 🎯улучшает дренаж жидкости; 🎯ингибирует АПФ, за счёт чего снижает склонность к задержке жидкости в тканях; 🎯защищает коллаген от гликации, а значит поддерживает плотность и упругость кожи. Клинические исследования Eyeseryl показали: снижение отёчности отмечали 70% человек через 15 дней, а упругость кожи вокруг глаз заметно выросла уже за 4 недели. Он подходит для длительного применения. Eyeseryl используют, добавляя в готовые косметические составы: крема и сыворотки, таким образом можно из обычного средства сделать эффектно работающий крем, обогащенный пептидами👌 В наличии 🔥

Ингредиенты: Кукуруза (желательно не сладкая) 2 яйца Сыр Колбаса/ветчина Огурец Любая зелень Приятного аппетита 😋

А это тоже одно из моих ритуалов, трипептид меди. Если хотите здоровые волосы, красивую кожу, то получите распишитесь)