Max Dedik. Шихан - Вождь Острых Кулаков ⚡️👊🤨

Мой Йокодзуна 👊🤨 Серьезный Парень 💪😎

«Отсекай лишнее» - никакой «воды», только надежное, рабочее, эффективное. Опыт. Знания. Мастерство.

Наши Бани. Каждую Субботу (когда нет соревнований и сборов). Жестокий, Пролетарский Вайб 😎

Из интересного на прошедшем взвешивании MVP можно выделить только трогательный рассказ Джины Карано, что для боя с Рондой Роузи она сбросила около 100 фунтов (45 кг!). На официальном взвешивании Карано показала вес 141,4 фунта (64,1 кг), что даже меньше лимита полулегкого веса (145 фунтов). Процесс похудения занял чуть больше полутора лет — с сентября 2024 года по май 2026. По словам Джины, в сентябре 2024 года у нее была начальная стадия диабета (предиабет) и ей было тяжело даже просто ходить. Бой с Рондой Роузи стал для нее главной мотивацией вернуть форму. Короче, как бы Ронда не гримасничала и завтра ее не борола, Джина уже победила... Шоу MVP 'Роузи-Карано' можно будет посмотреть здесь, старт завтра в 05:00 утра мск

Только что в Бангкоке 38-летний Анатолий Малыхин нокаутировал Умара Кане в четвертом раунде, вернул пояс One в тяжелом весе и объявил о завершении карьеры. Прекрасный результат, сильное решение

Это - КАРАТЭ ☝️

СЫН ❤️

Бойцовская Школа «Острые Кулаки»

Не важно кто против - важно кто рядом 👊❤️‍🔥

Так я успокаиваю нервы ☝️🤨😎

Любимое упражнение 🔥😈🔥

«Путь в упражнении» Мусаши Миямото

В школе «Острые кулаки» Объявляется набор в группу: «ЦиГун для здоровья» Работа с телом, основанная на китайских практиках и настраивающая на долгую, здоровую и счастливую жизнь! Вт. чт: в 20:00 Адрес: г. Москва, 2-й Хорошевский пр-д, д. 9, к.1, м. Беговая Занятие проводит инструктор: Иван Канцевич

🔥 Московские городские сборы 6 в Бойцовской школе «Острые кулаки» ‼️ 3 летние смены интенсивной подготовки под руководством Шихана Дедика Максима Викторовича ⸻ 📅 Даты сборов: ▫️ 1 смена 1–7 июня ▫️ 2 смена 20–26 июля ▫️ 3 смена 24–30 августа ⸻ Режим полного погружения: ▫️ 1 тренировка 11:00–13:00 ▫️ 2 тренировка 15:00–17:00 ➡️ Дети находятся в тренировочном процессе весь день ➡️ Формируется дисциплина, выносливость и характер ⸻ 💥 Программа сборов: ✔️ Беговая подготовка ✔️ Силовая работа ✔️ Постановка сильного удара (мешки) ✔️ Отработка комбинаций (пады) ✔️ День кумитэ (спарринги) ⸻ ⏺️ Организация дня: ▫️ Привозите к 11:00 / забираете в 17:00 ▫️ Экипировку можно оставить в клубе ▫️ Перекус: ланч-бокс с собой или обед в кафе рядом ⸻ Стоимость тренировочного процесса: ▫️ Смена 15 000 ₽ ▫️ Разовая тренировка 2 000 ₽ ⚡️ Почему это важно: ▫️ребёнок не теряет форму за лето ▫️входит в сезон подготовленным и уверенным ▫️получает результат за 1 неделю, который обычно растягивается на месяцы ‼️ Уже в сентябре начинаются первые турниры и именно сейчас закладывается уровень, с которым спортсмен выйдет на татами ⸻ Формат тренировок: ▫️ Улица , при хорошей погоде Парк «Ходынское поле» ▫️ Зал , силовая и техническая работа ➡️ Баланс свежего воздуха и профессиональной базы ——— 📝 Запись и подробности: 📲 +7 917 514 91 01