ANRIEL💜💎
رفتن به کانال در Telegram
Тут про здоровый образ жизни, саморазвитие, самые красивые места и лучшие находки ❤️ Анриэль Блогер, актриса VK - vk.com/anriel YT - youtube.com/@theanriel Канал в MAX - https://max.ru/anriel По рекламе: @iammiracleeee Заявка №6053368762
نمایش بیشتر5 258
مشترکین
-424 ساعت
-207 روز
-8130 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '260
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+25
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+38
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+688
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+47 854
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+63
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+3 324
در 17 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+969
در 9 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+80
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+1 745
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+942
در 4 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+1 165
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+92
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+772
در 4 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+1 153
در 9 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+955
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+75
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+393
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+102
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+1 563
در 7 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+389
در 3 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+461
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '240
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '230
در 4 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+3 631
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+3 134
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
+5
Подготовка полным ходом!
Сегодня был супер насыщенный день в «Лапино»: встреча с акушеркой, арт-терапия, аквааэробика и завершила всё бос-терапией ✨
Остается несколько недель и судя по всему это будет самые активные недели.
Главное, что для нашего пупса всё основное готово, остались только организационные моменты по другим домашним направлениям 🫧🧹 И рабочих моментов тоже достаточно. Голова кругом, да ещё усталость стала появляться.
Хочется лежать или спать …
Но, блин, когдаааааа
#беременность
| 2 |  Я отстранилась от соц. сетей на время. В основном заходила по нужным задачам.
Интересные изменения произошли, но о них расскажу чуть позже🙏🏻
Эмоционально для меня это было. И обычно я предпочитаю это всё сначала прожить, а не гасить…
Чтобы потом это всплыло в какой-то момент как непроработанная эмоция …
Мне помогают всегда размышления и общение с собой✨
Я считаю, что всё всегда к лучшему ❤️ | 259 |
| 3 |  +8Скоро будет осенний дроп с детской коляской 🍂🍁 Уже осталось несколько недель! 🙊 Даже не месяц … 😅
Вы верите вообще? 😂
#беременность | 258 |
| 4 |  +1Раньше у меня не было любимого крема для ног. Да что уж там, признаюсь, у меня вообще не было крема для ног 😂
А сейчас просто обожаю этот от Code de Beauté от Яны Рудковской ✨
Приятно охлаждает, расслабляет и помогает снять отёчность. Во время беременности - просто находка!
Вот и сейчас намазалась, лежу, чилю после насыщенного дня и кайфую 🌸
Как ваш день прошёл? | 454 |
| 5 |  +1На гимнастику 💪🏼🏋🏼♀️
Сегодня даже добавили немного пилатеса в тренировку
Через неделю уже 37 недель, а это значит, что встреча с малышом после этой недели может состояться в любой момент ❤️
НО
Я настраиваю себя, что рожу ближе к ПДР, потому что у меня по плану ещё много тренировок осталось 😂
+ надо доподготовиться с организацией всего. К нам ещё шторы в детскую не доехали 😂
Ваши предположения: когда рожу?🤰🏼
#беременность | 414 |
| 6 |  +3Мои любимые утренние вафли из батата 🧇😍
Давно их не ела, сейчас опять возобновила.
Люблю натирать батат на мелкой терке, так он очень хорошо пропекается.
Рецепт простой:
Батат 🍠 ~100 гр (зависит от порции, какую хотите)
1-2 яйца
Мука 20 гр (люблю добавлять рисовую)
Соль и специи по вкусу
Для вкуса ещё можно добавить кунжут ✨
#питание | 341 |
| 7 |  +1С малышом на аквааэробику 🏊🏼♀️💦
Уже второй раз и мне очень нравится!
Сегодня была тренировка на всю группы мышц, даже со специальными гантелями! 🏋🏼♀️
#беременность | 369 |
| 8 |  +3Кажется, у меня появился новый любимчик на эту осень 🍂
Недавно заглянула в РИВ ГОШ и не смогла уйти без нового аромата в коллекцию. Здесь имбирь, кедр, кардамон и сандал — очень красивое сочетание свежести и тёплых древесных нот. Как раз то, что хочется носить в первые прохладные дни.
И еще так приятно было пополнить парфюмерную коллекцию ароматом со скидкой 😍
До 20 сентября по промокоду «парфюм» действует дополнительная скидка 25% к скидке по Золотой карте на бренды-участники ✨
Вдруг это тот самый знак, чтобы наконец взять аромат, который давно лежит в избранном 🎀
Девочки будут особенно рады! 🎀 | 393 |
| 9 |  +1Сегодня на гимнастику в уже любимый центр «Лапино» 💪🏼🤰🏼
На занятиях здесь я чувствую себя очень спокойно и комфортно, потому что всё проходит под контролем высококвалифицированных специалистов и врачей, а главное - в медицинском центре 🏬🏥
Здесь знают каждого пациента, а за каждой беременной особое внимание и контроль. Поэтому у меня максимальное доверие ко всем занятиям и упражнениям 🙏🏻
Вчера была ещё на акваэробике.
Не думала, что мне зайдет на 10 из 10, потому что я не любитель плавать в бассейне, да и вообще плавать. А здесь супер комфортная воды, без хлорки, что доставляет максимальный комфорт!
Периодически буду снимать вам свои занятия✨
#беременность | 459 |
| 10 |  پیام ویدیو | 481 |
| 11 |  پیام ویدیو | 464 |
| 12 |  +1На связи будни беременной🤰🏼
Состояние получше🙏🏻 Восстанавливаю свой режим сна и прогулок на свежем воздухе. Это мне очень помогает чувствовать себя сейчас хорошо❤️
Поняла, что самое подходящее для меня время сна - 8-10 часов 👍🏼 Даже больше 10! Тогда я чувствую себя идеально, сразу появляется много сил на весь день и на все активности 💪🏼
В основном мой график сейчас состоит из занятий по подготовке к родам, работы и прогулок.
Все финальные анализы сданы и уже плавно подхожу к периоду ожидания пупса 👶🏼🍼
#беременность | 503 |
| 13 |  +8Главное, что сейчас намного лучше 🙏🏻 И пусть все другие дни будет тоже хорошо 🙏🏻
На ночь решила не оставаться, дома покомфортнее в данный момент ✨ Хотя, условия в центре идеальные! С максимальной заботой и любовью❤️
Намного легче стало, когда сделали ингаляцию в нос. Сразу задышал как новенький 🌸
Хорошо, что не передумала ехать к ЛОРу и вопрос с новом решился, правда каким способом 🙈
Буду восстанавливаться и надеюсь, что в понедельник дойду до аквааэробики. Уже всё что надо для бассейна я вылечила
#беременность | 593 |
| 14 |  پیام ویدیو | 434 |
| 15 |  پیام ویدیو | 431 |
| 16 |  پیام ویدیو | 403 |
| 17 | پیام ویدیو | 1 |
| 18 |  پیام ویدیو | 399 |
| 19 |  پیام ویدیو | 392 |
| 20 |  پیام ویدیو | 386 |
