СОСТОЯНИЕ | ИВАН САМОХИН
رفتن به کانال در Telegram
Делаю подкасты, поднимающие людей по «СОСТОЯНИЮ»🫰🏼🧘🏋🏼 Личный опыт и истории людей, которые достигли значимых результатов. Ссылка для друзей: https://t.me/sostoyanie_fun Все платформы: https://taplink.cc/ivan_samohin Сотрудничество: @adv_samohin
نمایش بیشتر3 849
مشترکین
-224 ساعت
-557 روز
-3630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+4
در 0 کانالها
اوت '26
+83
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+127
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+242
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+96
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+182
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+397
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+260
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+257
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+127
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+138
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+149
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+179
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+212
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+465
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+604
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+965
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+320
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+206
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+279
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+142
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+187
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+111
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+45
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+55
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+153
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+37
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '240
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '240
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '230
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '230
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '230
در 0 کانالها
Get PRO
مه '230
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '230
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '230
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '230
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '230
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '220
در 0 کانالها
Get PRO
مه '220
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+217
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | +1 | |||
| 03 سپتامبر | +1 | |||
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | +1 |
پستهای کانال
| 2 |  Куда писать обратную связь по MyNorm!
Раздел «ПРОФИЛЬ» —> «НАПИСАТЬ НАМ» | 290 |
| 3 |  Куда я пропал? Что за фокусы?
Последний пост тут был 30 июля. Вы не писали, и не спрашивали 🤣, но у меня всё ОТЛИЧНО. Надеюсь и у вас тоже.
Я не пропадал. Я просто был в Фокусе. Одна поездка в июле в Тбилиси и один разговор и вот я пишу в чате своим партнерам (текст в скрине).
⚡️Всё это время строили одну штуку и не хотели про неё говорить, пока её нельзя пощупать.
Многие знают меня тут по подкасту и по разговорам на темы, которые с едой не связаны никак. Но питание — то, чем я занимаюсь 24 года, и этот месяц ушёл целиком на него.
Вот в чём дело. Человек знает, что худеют в дефиците. Знает, что запретной еды не существует. Знает про белок, про сон, про шаги. Знает всё.
А потом наступает вечер, он открывает холодильник, и всё это знание никак ему не помогает. Потому что вопрос стоит не «что я знаю», а «что мне сейчас съесть», что не переесть и держать форму.
Все приложения для еды устроены как зеркало заднего вида. Записал что съел, посмотрел на цифру, расстроился. Информация приходит, когда сделать уже ничего нельзя.
МЫ СДЕЛАЛИ НАОБОРОТ!
MyNorm считает НОРМУ по формуле (Миффлина — Сан Жеора) и подсказывает, что съесть, ДО того как ты поел.
🚧 Сейчас это первая рабочая версия в Telegram MiniApp. Параллельно разрабатываем полноценное приложение. Но уже открываем доступ в тест-группу — 100 людям на 2 недели.
Мы с 2024 года публикуем для вас контент, зовем известных гостей на подкасты, пишем посты и конспекты.
Лучшая благодарность от вас — помочь нам сделать крутой продукт и принять участие в этом тестировании. От вас нужно только пользоваться и честно сказать, что бесит и чего не хватает.
Заранее благодарю каждого, кто захочет помочь 🙏
Присоединяйтесь к тестовой группе → https://t.me/mynormapp_bot | 366 |
| 4 | Через 5 минут. | 358 |
| 5 | Через полчаса уже все расскажу. Мне нужна будет помощь 100 человек🙏 | 367 |
| 6 | Это про еду, тело, форму. Про то, чем я занимаюсь 24 года. Со мной кое-что приключилось🤷♂️ | 382 |
| 7 | Подсказка: это не подкаст😎 | 392 |
| 8 | Сегодня в 20:00 расскажу 📢 то, что давно хотел. Месяц молчал не просто так. | 423 |
| 9 | Конспект подкаста с Кириллом Назаренко | Историк, специалист по флоту и революции 1917 года
300 лет монархии — и неделя до отречения. Разбираем, почему флот, гордость империи, убил собственных адмиралов. Как матросы за несколько дней убили больше офицеров, чем флот потерял за всю Первую мировую войну. Почему взорвалось именно здесь, а не в армии — и что за этим стоит.
Про мятеж Вагнера и параллели с 1917-м. Про выстрел Авроры — что было на самом деле и почему миф живёт до сих пор. Про немецкие деньги и Ленина — агент или нет. И про то, почему любая революция всегда происходит внезапно для власти — и это не исключение, а закономерность.
🔖 читать конспект | 440 |
| 10 |  300 лет монархии. Неделя — и всё рухнуло.
Как так происходит, что люди, которые вчера отдавали честь своим командирам, завтра их убивают?
Именно это случилось на Балтийском флоте в марте 1917-го. За несколько дней матросы убили более ста офицеров. Больше, чем флот потерял за всю Первую мировую войну.
Новый выпуск подкаста «Состояние» — с Кириллом Назаренко, доктором исторических наук, специалистом по флоту и революции 1917-го.
Говорим о том, что на самом деле произошло.
— Как убивали адмиралов — по минутам
— Почему рвануло именно на флоте, а не в армии
— Мятеж Вагнера и 1917-й — есть параллели или нет
— Когда системы, которые кажутся незыблемыми, рушатся — и почему это всегда происходит внезапно
Смотреть подкаст:
https://youtu.be/3B5qvZlqPRA
https://youtu.be/3B5qvZlqPRA
https://youtu.be/3B5qvZlqPRA | 536 |
| 11 |  Вы знаете меня по подкасту. Но мало кто знает, что 24 года я занимаюсь своим телом и интересуюсь здоровье.
С чего у меня всё началось. Это не история про кубики пресса. Я не был спортивным парнем от природы. Наоборот я был болезненный, слабый ребёнок. Неделями не ходил в школу, исписанные амбулаторные карты, вечные болячки, слабый иммунитет. И в какой-то момент мне просто надоело быть слабым. Не «захотелось накачаться», а именно надоело быть тем, кем я был, доходягой.
С этого желания все началось. 24 года зала без фармы, без стероидов.
В плане питания за эти годы я перепробовал всё, что сейчас продают как чудо: кето, интервальное голодание, жёсткие диеты. И получил от них не результат, а побочки. В итоге вернулся к самому скучному — к системе, которая просто работает годами.
А ещё скажу то, что редко услышишь от людей «в теме». Конец 2025 был богат на стресс, я сорвался.Перестал следить за собой и за 30 дней набрал 6 кг. Заплыл, отёк. Представляете? Я с моим стажем. И знаете, что это доказывает? Что дело не в силе воли. Ни у меня, ни у вас. Без системы срывается кто угодно.
И вот ещё факт, который меня самого когда-то удивил: по официальному генетическому тесту моя склонность к ожирению выше, чем у 82% людей. Казалось бы — приговор. Но нет. Ни гены, ни гормоны, ни возраст не решают за вас, в каком теле вы живёте. Решаете вы.
Если хотите проверить, что конкретно мешает именно вам — я собрал тест «Почему ты не худеешь».
Пара минут, а многое встанет на свои места 👇
[ссылка на тест] | 935 |
| 12 |  Конспект подкаста с Александром Фроловым | Институт национальной энергетики
Разбираемся, что на самом деле происходит с бензином: где настоящий дефицит, а где паника, которую мы сами себе создали.
Почему на одном и том же 95-м в Москве разброс до 26 рублей за литр — и при чём тут две параллельные ценовые реальности.
Считаем прямо в кадре, сколько нефтяных денег приходится на одного россиянина в год — и куда они деваются. Почему мы гоним рекордную нефть в Индию и покупаем оттуда бензин обратно. И стоит ли обычному человеку запасаться — прямой ответ гостя.
А в конце — самое честное за весь выпуск: почему фраза «ситуация контролируемая» бесит людей, что будет, если мы не самоорганизуемся сами, и когда, по его прогнозу, всё это закончится.
🔖 читать конспект | 182 |
| 13 |  Где бензин?
Очереди на заправках. Нули на стелах. Лимиты в одни руки. Никто не понимает, что будет через неделю.
А с экрана нам говорят: ситуация контролируемая, не паникуйте.
Я позвал энергетика Александра Фролова и полтора часа выяснял, где правда. Спорил, перебивал, требовал считать в кадре. Не всё, что он ответил, меня успокоило.
Но кое-что стало понятно.
Смотрите выпуск на YouTube 👇
https://youtu.be/4OkG5WngY4U
https://youtu.be/4OkG5WngY4U
https://youtu.be/4OkG5WngY4U | 320 |
| 14 |  🎙Невошедший фрагмент подкаста с Юрием Глазковым.
Разговорились про питание, и когда речь зашла про белок — у Юрия всплыл насущный вопрос новичка: как набрать столько белка за день? При его габаритах норма выходит приличная.
Привел ему в пример один из своих дней питания, и пару простых лайфхаков, когда лень готовить.
ПП Реалити - Самохин✅ | 1 185 |
| 15 |  Создал отдельный канал про ПИТАНИЕ и ТЕЛО💪🏼
Там делюсь тем, что реально помогает прийти в форму и не сорваться. Без диет, без запретов на сладкое, без жёстких тренировок.
Я этим живу 24 года, и собираю всё самое полезное в одном месте. Залетайте👉🏻@pp_samohin | 1 191 |
| 16 |  Конспект подкаста с Робертом Нигматулиным | Академик РАН, встречался с Путиным трижды
Разбираем, почему Россия на последнем месте по эффективности инвестиций среди 50 стран — и как Польша без нефти и газа обгоняет нас по росту. Почему бензин у нас на самом деле дороже американского, если считать по паритету покупательной способности. История с личной бумагой от Путина, которая три года ходила по кабинетам, прежде чем сработала. Что он думает про технологию Острецова. И где, по его мнению, проходит грань между некомпетентностью и предательством.
А в конце — неожиданно личное: про дворянских предков, которые отказались креститься при Петре I и потеряли всё, и про то, во что он на самом деле верит, когда говорит «верю в чудо».
🔖 читать конспект | 1 433 |
| 17 |  Записал подкаст с академиком, который встречался с Путиным трижды — и поставил ему двойку.
Говорили про реальные цифры экономики (спойлер: Польша эффективнее России), про дорогой бензин, про то, куда делись деньги на образование, и что он думает про технологию Острецова.
Самое неожиданное — в конце. Про дворянские корни, веру в чудо и что значит “быть значительным” в 86 лет.
Новый выпуск уже на канале 👇
https://youtu.be/hJobhckwdws
https://youtu.be/hJobhckwdws
https://youtu.be/hJobhckwdws | 1 123 |
| 18 |  +4Конспект подкаста с Игорем Острецовым | Физик-ядерщик, 88 лет, 30 лет пытается достучаться до власти
Разбираем, что за технология, способная, по словам гостя, изменить мировую энергетику — и почему её уже разрабатывают в Китае и США, но не в России. Состоялась ли встреча с Путиным после интервью на 6 млн просмотров. Почему Острецов называет Кириенко ставленником США — и при этом хотел с ним встретиться. История с документами, которые попали в Саров, а оттуда — в Штаты. И что он считает главным выводом за 88 лет жизни.
Готовился к этому интервью дольше, чем к любому другому. Получилось жарко — судите сами.
Конспект доступен по ссылке
🔖 читайте и внедряйте | 1 275 |
| 19 |  +3Про комментарии к выпуску с Острецовым
Большая часть комментариев под этим выпуском — это про то, что я какой-то неуважительный, что я лезу с неудобными вопросами к человеку, перед которым нужно просто молчать и слушать. Но, почему я сделал именно так?
Перед этим интервью я просмотрел многие его интервью и собирал моменты, где он сам себе противоречит, где остаются вопросы без ответа, где аудитория годами пишет одно и то же в комментариях, а ему это никто не задаёт напрямую. Моя задача была не покивать и согласиться, а зайти под другим углом и реально раскрыть тему, а не пересказать то же самое в десятый раз.
И да, я понимаю, что острые вопросы гостю — это всегда дискомфорт, особенно для тех, кто этого человека любит и давно за ним следит. Это нормально, я к этому отношусь спокойно. Шишки за такие интервью обычно летят в ведущего, а не в гостя. Я к этому уже привык, не первый раз. Но если смотреть на цифры по этому выпуску, мне кажется, мы попали именно в то, что было нужно.
Моя задача в этом подкасте простая — делать интересный, живой контент, от которого у людей поднимается состояние. Иногда для этого нужно немного потрясти разговор, а не просто записать ещё одно гладкое интервью.
Спасибо всем, кто смотрит, спорит, пишет в комментариях, даже когда не соглашается со мной. 🙏
Смотрите на YouTube по ссылке 👇
https://youtu.be/j7VnRYeH9QM
https://youtu.be/j7VnRYeH9QM
https://youtu.be/j7VnRYeH9QM | 1 119 |
| 20 |  Новый выпуск «Состояние» — и это был один из самых напряжённых разговоров за всё время подкаста.
Игорь Николаевич Острецов, 88 лет. Физик-ядерщик, доктор технических наук. 30 лет пытается достучаться до власти с технологией, которая, по его словам, может полностью переписать мировую энергетику. Его не слышат. Или делают вид.
Я готовился к этому интервью дольше, чем к любому другому. Хотел задать вопросы, которые никто до меня не задавал — в том числе неудобные, которые задавали его аудитория в комментариях.
Что обсудили:
— Встреча с Путиным: состоялась ли после нашумевшего интервью на 6 млн просмотров? (спойлер: нет)
— Китай и Сибирь: почему Острецов считает, что у России осталось очень мало времени до фактической аннексии сибирских ресурсов
— Технология: что это, почему Китай и США её уже разрабатывают, а Россия — нет
— Кириенко: почему Острецов называет его ставленником США и при этом хотел к нему попасть на встречу — разбирали этот диссонанс прямо
— Саров: документы, ускоритель Богомолова, и как это всё оказалось у американцев
— «Скиньтесь на прототип» — что Острецов думает о предложении аудитории
— И финальный вопрос: что он понял за 88 лет жизни?
Человек советской закалки, который не выбирает слова. Соглашаться с ним необязательно, но послушать стоит.
Смотрите на YouTube по ссылке 👇
https://youtu.be/j7VnRYeH9QM
https://youtu.be/j7VnRYeH9QM
https://youtu.be/j7VnRYeH9QM | 829 |
