🪷Гармония Души | Саморазвитие

❤️Быть в равновесии Желайте для других ещё большего покоя, чем для себя. Стремитесь распространять покой повсюду, куда бы вы ни направились, постоянно представляя себе, что ваш внутренний сосуд содержит лишь мысли, несущие в себе покой. Дарите эту энергию всюду, где только возможно. Установите мир в отношениях с коллегами по работе, членами семьи и особенно с теми, кого вы любите. Держите эго на безопасном расстоянии, с которого оно не сможет задуть пламя свечи. Поделитесь с теми, с кем вы обычно спорите или ведёте себя неправильно, мыслью, источник которой — свет: "Ты прав; я подумаю об этом." Или: "Спасибо, что высказали своё мнение; для меня это очень важно." Хотя поначалу подобные заявления могут едва ли не шокировать тех, кому они адресованы, помните — вы на практике становитесь спокойным человеком, который дарит то, что желает обрести сам. - Уэйн Дайер - Гармония Души | Подписаться

Вас держит не любовь, а надежда Самое тяжёлое в эмоциональных качелях — не когда плохо. А когда вдруг становится хорошо, и вы снова верите, что теперь всё будет по-другому. Именно эта надежда удерживает в отношениях сильнее, чем страх. Женщина может всё понимать головой, но снова и снова оставаться внутри одного и того же сценария. Я практикующий семейный психолог. Сейчас в своём канале я подробно разбираю тему эмоциональных качелей: как они устроены, почему так изматывают психику, какие шаги помогают увидеть реальность без иллюзий и начать выходить из этого состояния. Подпишитесь, если хотите читать не абстрактные советы, а точные разборы того, что происходит с вами в отношениях. Подписаться #реклама 16+ О рекламодателе

В чем счастье? В красоте души, В гармонии с самим собою И в отреченьи ото лжи, И в состоянии покоя. Гармония Души | Подписаться

Бесплатный курс 2026 г. "Домашний хлеб на закваске" ❤️Уже через неделю вы испечете свой домашний хлеб на закваске! На курсе вместе выведем закваску, сделаем свой первый замес, дам подробные инструкции для каджого этапа работы с закваской и тестом. И уже через неделю флешмоба вы испечете Латвийский кисло-сладкий хлеб и Французскую пшеничную булку ✨ Самых активных участников ждут призы и подарки: - За выполнение домашних заданий вам начисляются бонусные рубли. Регистрируйтесь на Хлебный флешмоб прямо сейчас и получите 3000 бонусных рублей 💰 ✅Поймете, что дома можно легко самой испечь вкусный хлеб, даже если раньше вы этого не делали. Порадуете себя и своих близких вкусным, полезным хлебом на закваске ❤️Регистрируйтесь на курс и испеките свой ароматный, полезный, домашний хлеб Зарегистрироваться #реклама 16+ lesson.sshleb.ru О рекламодателе

​​🚀 Как за 5 минут найти решение проблемы? Хотите самостоятельно вытащить глубокую проблему за пять вопросов?😉 Предлагаю вам простую и эффективную технику, которой пользуюсь сама🫥. Это быстрый способ признаться самому себе, чего ты хочешь на самом деле. Разберём на примере. Ситуация: я хочу купить новую шубу. Нужно спросить себя 5 раз, последний ответ определяет следующий вопрос: 😏Первое «почему»: «Почему я хочу шубу?» Ответ: «Потому что я хочу всех удивить». 😞Второе «почему»: «Почему ты хочешь всех удивить?» Ответ: «Потому что хочу, чтобы на меня обратили внимание». 😟Третье «почему»: «Почему тебе нужно, чтобы на тебя обратили внимание?» Ответ: «Потому что я чувствую себя неуверенно». 😕Четвертое «почему»: «Почему ты чувствуешь себя неуверенно?» Ответ: «Потому что я никак не могу реализоваться, так как я сижу на одном месте». 😫Пятое «почему»: «Почему ты не можешь реализовать себя?» Ответ: «Потому что я занимаюсь тем, что мне не нравится». А теперь , главный вопрос, причем тут шуба?😔 В ответе на пятое «почему» и кроется первопричина, которая, обычно не просматривается. Пятое «почему» выводит на свет то, что скрыто. Пятый ответ и есть настоящий ТЫ. Теперь на основе полученных ответов остается только найти решение. 🙂Попробуете? Гармония Души | Подписаться

Приложение для контроля расходов и доходов Для тех, кому нужна ясность в личных финансах Установить #реклама 16+ zenmoney.ru О рекламодателе

Принимайте всё, когда оно приходит к вам, наслаждайтесь всем, пока оно длится, отпускайте всё, когда оно должно уйти. ✨Шри Нисаргадатта Махарадж Гармония Души | Подписаться

Каждый день – это приключение, которое часто скрывается за обыденностью. Чудеса происходят всегда, они повсюду вокруг нас, нужно только уметь смотреть. 🍎 🍎🍎🍎🍎🍎🍎 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 Гармония Души | Подписаться

Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ! Работа полностью на удаленке с зп до 150 000 рублей в месяц. Что от вас требуется: Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день, желательно девушки. Всему обучат на бесплатном курсе и после возьму на работу: ✅ 3 дня уроков по 30 минут ✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами ✅ Плачу 10 тыс за каждую выполненную домашку Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией. ⚡ Набор заканчивается завтра. 👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться" Зарегистрироваться #реклама 16+ course.wildmanager.ru О рекламодателе

Высший источник счастья моей души — это спокойствие моего ума. Ничто не может нарушить его, кроме моего собственного гнева. - Далай-Лама XIV - Гармония Души | Подписаться

ЖК «Родина Переделкино». Бизнес-класс от 12,4 млн ₽ Старт продаж видовых корпусов! ЗАО Москвы. 3 мин. до метро. Рассрочка 0% с ПВ от 30%. Узнать больше Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и риски. Финансовые услуги оказывает: ПАО "Сбербанк". Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. Застройщик: ООО "СЗ "РОДИНА ПЕРЕДЕЛКИНО". #реклама mrqz.me О рекламодателе

💖Душа, отдающая любовь и доброту, напоминает целебный источник, от которого не хочется далеко отходить... Гармония Души | Подписаться

Вселенная Magic_Annuta Я покажу вам другой мир, мой мир. Возможно, в моей вселенной вам не всё будет понятно, но я точно знаю, что вам понравится! ✨Этот мир прекрасен не только светом, но и тьмой. Если ты столкнулся с тьмой, это всего лишь конец света внутри тебя. И значит, твой внутренний свет пора заново включить. И осветить тьму. Осознаниями. И перевыборами. ✅Заходи и забирай гайд «ДЕМОНОЛОГИЯ» Смотреть #реклама 16+ О рекламодателе

Наша Жизнь — это наши мысли ... Пусть Ваши мысли всегда будут светлыми... С Добрым утром!☀️ Гармония Души | Подписаться

Освободитесь от попытки изменить людей, и Вы высвободите море энергии для собственной трансформации. - Брэд Дженсен - ──── ⋆∘ ✧ ∘⋆ ──── Гармония Души | Подписаться

Джуманджи, Индиана Джонс, The Last of Us сплелись воедино в пейзажах Абхазии. Вместе с ведущим тревел-шоу Яндекс Путешествий Никитой изучаем город-призрак Ткурачала, любуемся видами местной природной суперзвезды озера Рица и варим яйцо в горячем источнике. Смотрите и вдохновляйтесь на поездку. Смотреть #реклама 16+ youtu.be О рекламодателе

​​Когда в жизни все идет не так, все валится из рук попробуйте простую психологическую технику под названием «ЗАТО»☝. ✔ Подумайте о любой негативной ситуации или состоянии (депрессии, отчаянии, страхе, обиде, злобе и т.д.). ✔ Назовите ее (ситуацию) или его (состояние) и найдите в них ТРИ "ЗАТО" - три плюса. Причем, плюсы могут быть малюсенькими, в них, возможно, ваше сознание не захочет верить (все зависит от степени травматизма ситуации). Но вы цепляйтесь за них. Например: 🔹"Я проспал/а свидание/работу/встречу, ЗАТО эта ситуация меня научила более ответственно относиться к режиму дня (будильник, готовность №1 и пр.), ЗАТО я успел/а сделать важные дела вчера вечером, ЗАТО я выспался/лась" 🔹"Меня предал друг, ЗАТО я вовремя узнал/а, что на этого человека нельзя полагаться; ЗАТО я сохранил/а деньги; ЗАТО я не потеряю время на человека, способного на предательство" 🔹"Меня бросил муж, ЗАТО это произошло сейчас, а не в 60-70 лет; ЗАТО у меня есть время встретить человека, который будет меня любить и уважать так, как это надо мне; ЗАТО меня многому научила эта ситуация (например, ценить отношения, не давать унижать себя, больше времени проводить с мужем и пр.) и т.д. Конечно, с бросившим/изменившим мужем или ушедшей женой, конечно, не так все просто, однако если вы собираетесь стать счастливым или переживать подобные травмирующие события самостоятельно, вам предстоит научиться вытаскивать себя из болота депрессии и отчаяния буквально за волосы. 🌞Попробуйте начать с трех «ЗАТО», а когда вы доведете эту технику до автоматизма, сможете находить больше плюсов от сложившейся ситуации - тогда переходите на 5 и более "ЗАТО". Иногда технику "ЗАТО" рекомендуют применять в качестве метода выхода из ступора, в который вас ввели непредвиденные обстоятельства или неожиданные негативные высказывания в ваш адрес (возможно и что-то другое). В этом случае, в возникшей ситуации, на брошенное в ваш адрес обидное высказывание или задевающее вас действие, попробуйте ответить волшебное "ЗАТО" серьёзно или в шутливом тоне. Главное - особенно не задумывайтесь и, после произнесенного на автомате "ЗАТО", произнесите первое, что приходит в голову, пусть даже самое нелепое, глупое или грубое (по желанию). Важно "ЗАТО" довести до автоматизма. 👉Например, вам сказали, что вы не стильно одеты, на это можно ответить: ЗАТО я умный/умная ЗАТО я красивый/красивая ЗАТО я счастливый/удачливый ЗАТО я еду в отпуск ЗАТО у меня больше денег/глаза красивее/фигура лучше ЗАТО ты глупый (агрессивно, однако действенно - использовать такой оборот или нет - вам решать) ... и т.д. - любое "зато", которое придет вам в голову. В результате вы : ✔ снимаете накал ✔смещаете внимание с себя на человека, обвиняющего/обижающего/задевающего вас ✔ переключаете внимание на любую другую тему ✔ переводите разговор в позитивное направление ✔ высказываетесь, канализируете свои негативные чувства, освобождаясь от них (хорошая профилактика психосоматических заболеваний) ✔ что позволяет вам не обижаться, не затаивать обиду, а переключаться на позитив. Вы научитесь переключаться, не зацикливаться на негативе, видеть плюсы в любой ситуации, что позволит вам позитивно мыслить, создавая вокруг себя новую реальность. Поверьте, гораздо более свободную и счастливую, чем прежде. Гармония Души | Подписаться

Для онлайн-эксперимента по похудению ищем 10 женщин. Это не про диеты. Не про изнурительные тренировки. И точно не про таблетки и жесткие ограничения. Меня зовут Наталья Игнатова. Я практический психофизиолог МГУ. Психолог с 17-летним стажем. Я не буду требовать от вас отчеты о каждом съеденном кусочке. Не заставлю жить с весами под рукой. И не стану объяснять отсутствие результата «слабой силой воли». Моя система работает иначе. По ней уже снизили вес более 20000 человек. Мой подход — это работа с мышлением, состоянием и глубинными причинами набора веса. Мы убираем внутренние блоки — и тело начинает снижать вес уже в первую неделю. Чтобы присоединиться к интенсиву пройдите по ссылке «Попробовать» в конце поста. Если на сайте кнопка «Принять участие» цветная — вы успеваете. Если стала серой — набор закрыт. Попробовать #реклама 16+ ignatova-natalya.com О рекламодателе

📚5 книг для повышения эмоционального интеллекта Гармония Души | Подписаться

Жизнь у леса в центре Стамбула Mövenpick Living Saklıvadi сочетает атмосферу современного городского дома с природным спокойствием Vadistanbul. Просторные апартаменты, стильный дизайн, оборудованные кухни и комфортные зоны для жизни создают идеальные условия для длительного проживания, семейных поездок и деловых визитов. Рядом с Vadistanbul Mall, Maslak, Rams Park и ключевыми точками города вы сможете наслаждаться свободой, уютом и близостью к природе каждый день. Узнать больше Номер реестровой записи: С232024011616, С232024000316, С212024008381. #реклама all.accor.com О рекламодателе